昔日文章

你有些甚麼願望？可能是到外地旅遊、得到最新型號的手提電話，或是學業成績更進一步……但今次共讀繪本中的小主角， 他的願望十分微小，只是希望住進一間有屋頂的房間， 和睡在一張床上。   一個住在印度加爾各答的小男孩，只有一個願望，就是希望住進有屋頂的房間，和睡在床上。他的爸爸是個農夫，因為農作物失收，只好賣去農地和牛，最後連小屋子也賣掉。小男孩出生後不久，爸爸便去世了。男孩和媽媽相依為命，從小成了乞丐，在街頭露宿，下雨時要四處躲避，還會被人驅趕。小男孩通常在大旅館前面行乞，趁著旅客外出時上前求乞。後來，媽媽病倒了，而且愈發嚴重，男孩用盡所有錢買來營養食物給媽媽吃，還是沒有改善。媽媽告訴男孩，德蕾莎修女（德蘭修女）創立了一個垂死之家，如果能把她送到那裡，便會得到照顧，可能會好起來。兒子按媽媽的要求到街上求助，結果媽媽被送到德蘭修女的垂死之家，可惜並沒有回來，小男孩知道她已經病逝，但臨終前能得到修女們的照顧，小男孩也感到安慰。往後的日子，小男孩只能獨自面對，繼續行乞。他棲身的地方環境十分惡劣，甚至要與老鼠為伴。不久，那裡爆發了傳染病，小男孩也得了病，被送往醫院。小男孩雖然身體不適，卻因為第一次乘坐汽車而心情興奮，一直往窗外望。在醫院那裡，他終於可以住進有屋頂的房子，睡在床上，還有人送飯給他吃，這就是他夢寐以求的生活。即使外面風大雨大，小男孩也不需再害怕， 他感到無比幸福。小男孩察覺到照顧他的人，都戴上口罩和手套， 而且不讓他離開房間，他看見隔鄰的病人去世，也自知病情愈來愈嚴重，一天一位修女來了，他走到小男孩的床邊，並沒有戴上手套，她握著小男孩的手，眼裡充滿淚水。小男孩不想離開，他剛開始過著夢想中的生活，他已經沒有親人了，也不想再當乞丐……   共讀指引   我們認為理所當然、平常不過的生活條件，對於生活在極度貧困中的小男孩，卻是遙不可及。再想到他接連失去父母，得不到照料和關懷，使人更加不忍和感傷。後來他因病住到醫院去，能夠「有瓦遮頭」和得到照顧，反而讓他感到幸福。到他彌留之際，修女握著他的手，讓他有尊嚴地離去。小男孩這樣走過了短促的人生旅程，實在令人痛心。家長跟孩子共讀後，可以讓孩子知道這些故事， 並非全然虛構，同類的事情仍在發生，德蘭修女創立的垂死之家也確實存在，為的是讓貧窮無助的病人，在病重時能得到照顧，享有尊嚴，並感受天主的愛。   繪本看世界   德蘭修女在1950年創辦了仁愛傳教修女會（Missionaries of Charity），並成立了垂死病人的收容所。她走遍加爾各答的街頭，把被遺棄、奄奄一息的病人帶回收容所照顧，給予他們溫暖和安慰。德蘭修女又設立了孤兒院和庇護所，收容棄兒、傷殘病童和弱智兒童。她懷大愛做小事的精神，使人十分敬佩。直到現在，修會仍在世界各地為貧病的人服務。德蘭修女在1979年獲頒諾貝爾和平獎，並於2016年獲教廷正式冊封為聖人。   《屋頂》   作者: 李家同 繪者: 鄭慧荷 出版社: 聯經出版公司 ISBN : 9789570836356  

祖堯天主教小學的學生蕭楚嵐早前在學校45周年校慶活動中，以手風琴演奏了一首精彩又激昴的《西班牙鬥牛舞曲》。她右手游走在鍵盤上，左手則按在負責低音伴奏及和聲的鍵鈕上，雙手同時拉動風箱，引入氣流顫動手風琴內的簧片發聲，音樂時而輕鬆活潑，時而熱情奔放， 「我想像自己置身於一個鬥牛情境，現場十分激動和熱情。」   就讀五年級的楚嵐在一年級時開始接觸手風琴，而她的爺爺可謂她的啟蒙導師。「爺爺懂得彈奏手風琴，所以便希望教會我手風琴， 讓我們有空時也能一起合奏。」楚嵐說，爺爺當時送她一個適合小朋友彈奏的小手風琴，「我玩下來覺得不錯，便喜歡上這樂器，並發展成為一個興趣。」   楚嵐認為手風琴十分有趣，左右手需要同時控制鍵盤、鍵鈕及風箱，可以訓練腦袋的協調性。正正因為彈奏手風琴需要「一心多用」，楚嵐認為演奏手風琴最重要的秘訣便是專注力，「按錯一個音，或拉風箱的時間不對，都會對樂曲有很深的影響。」   與爺爺合奏歌曲   在楚嵐三年級時，媽媽見到楚嵐對手風琴的興趣，便為女兒安排跟校外的導師進行更有系統的學習。楚嵐每兩星期跟隨導師上一堂課，餘下的時間，每天都會在家中練習一小時，「先練習音階，熟練手指，再拉一些輕快的旋律時，便會比較容易。」   熟能生巧，每一首歌都需要楚嵐反覆練習，才能有精彩的表現。爺爺作為楚嵐的啟蒙導師，在楚嵐練習手風琴的路上，也會繼續陪伴她。「爺爺每天接我放學，之後也會陪我練琴， 有時也會一起合奏。在家人生日時，我們也會拉奏歌曲給家人聽。」楚嵐表示，爺爺經驗豐富， 所以當她在演奏中遇到困難時，也會尋求爺爺的幫助。   家人與師生的鼓勵   楚嵐除了在學校45周年校慶活動中表演外，之前也曾在學校畢業禮中表演，得到同學、老師的支持及鼓勵。為楚嵐印象最深刻的是，在三年級時曾與一些朋友到赤柱進行表演。楚嵐在表演中彈奏手風琴，其他朋友則打鼓或三角鈴， 「這是我第一次與其他樂器合奏，合奏時樂曲的層次更豐富，所以難忘。」   楚嵐參加過多個比賽並獲獎，例如在「香港聯校音樂比賽」中奪得冠軍，在「文化國際青年音樂節（2022）網上音樂大獎」奪金獎， 於「環球聖誕音樂節（高小組）」奪金獎等。但由於很多比賽在疫情肆虐時，均改用錄影片段的形式進行，所以在最近的香港聯校音樂比賽中，楚嵐終於可以首次在現場與多位參賽者比賽時，對該次經歷留下深刻印象，「台下坐著參賽者、評判及家長，我最初也很緊張，但爺爺教我在緊張時要深呼吸，我便平靜下來。」   楚嵐表示手風琴樂曲節奏輕快，最開始彈奏一些高難度的歌曲時，她也遇到困難。但家人在身旁持續的鼓勵，使她一直練習及有所進步。楚嵐在學習手風琴的路途上，爺爺對她影響至深，她十分感謝爺爺最初讓她認識手風琴，「最近學習彈奏《勾牙利舞曲》，希望快些學成，有機會表演給更多人看！」（吳）

今天是母親節，你會怎樣為媽媽慶祝？帶她到茶樓品茗吃點心？送上可口美味的母親節蛋糕？還是和她吃一頓豐富的自助餐？每逢節慶，我們總想到美味的食物。這次我們共讀的繪本中， 媽媽煮的湯不但美味，更包含了對家人的愛和關懷。   在媽媽的悉心照料下，小女孩一天一天長大，開始有自己的夢想。媽媽每天照顧女兒的起居飲食，把自己的希望、盼望和愛，都煮到湯裡去。在冬天寒冷的時候，媽媽會煮紅豆湯，增添暖意。到了夏天，便煮清涼的綠豆湯。有時候女兒病倒了，媽媽會煮香菇雞湯，讓女兒加快復元。考試時連夜溫習的日子，媽媽送上魚湯，為女兒打氣。女兒有時候遇上不順心的事情，心中鬱結，媽媽會準備甜甜酸酸的酸梅湯，希望女兒能夠開懷一點。到女兒長大後投身社會，工作上少不免感到壓力，媽媽的百合銀耳蓮子湯便是化解壓力的小太陽。到女兒成了家，有了自己的孩子，媽媽仍然是最安穩的避風港，家仍然是最溫暖的地方。當女兒回來看望媽媽，媽媽便準備熱呼呼的酸辣湯。小孫女長大了，坐在外婆身旁看著她煮魚湯。外婆細心解說， 小娃兒似懂非懂的聽著。外婆終於離去了，女兒和孫女也十分難過，回憶中仍充滿著她慈祥溫煦的身影。一天，孫女按照婆婆留給她的筆記， 一板一眼地煮起酸辣湯來，她和媽媽一起品嚐， 媽媽的眼眶充滿了淚水，一幕又一幕溫馨的回憶湧上心頭。原來外婆的筆記本包羅萬有， 裡面記載了各款湯品的材料和製法，包括排骨湯、蛋花湯、青菜豆腐湯、牛肉湯、四神湯、紅豆湯和綠豆湯等。母女二人打算按著食譜一道一道的煮，讓外婆的湯水永遠成為她們家「媽媽的湯」。   共讀指引   這繪本不但描述了媽媽煮湯時的心思，和她對孩子無微不至的愛， 還把一道道湯品的食譜列出來，讓讀者也能按照指引親自下廚。喝湯是我們重要的飲食文化，媽媽總會按著不同的時節，或是家人的身體狀況來煮合適的湯水，有時是祛濕湯，有時是清熱的湯水，有時則用來補氣補血。湯水裡包含的不但是傳統的飲食智慧，也是媽媽對家人的關懷愛護。隨著孩子漸長，媽媽和孩子的親密互動不免減少。媽媽對孩子的愛，通常會實在地化為日常生活中的照顧。為孩子準備營養豐富的食物，其實已經傳遞了媽媽的心意。在母親節這天，除了外出吃飯慶祝，媽媽也可以跟孩子一起下廚，炮製自家最溫暖窩心的菜餚。   繪本小寶庫   食物除了用來果腹，也連繫了家人和朋友。大家大快朵頤的同時，也在傳遞情感、傳承文化和味道。不少繪本裡也有吃喝的場面，食物有時也會成為繪本的主角，例如在繪本《過年》中，爸爸惦念身在法國的女兒，想起以往過年時一起吃飯的熱鬧氣氛，也希望女兒為自己準備豐富的菜餚。繪本《豆腐》中的林老闆和太太一起製作一桌豆腐宴，宴請女兒的幾位外籍同學，是文化也是情感的交流。繪本《茶》介紹了不同種類的茶、它們的產地和文化，也指出茶既可讓人享有獨處時的寧靜，也可以把喝茶聊天的人連繫起來。   《媽媽的一碗湯》   作者: 郝廣才 繪者: 潘麗萍 出版社: 格林文化 ISBN : 9789861898179  

一次超市購物的經歷   今天是我八歲生日的大日子，吃完午餐後，我便像平時一樣坐在客廳看動畫片。   這時，媽媽從廚房走出來對我說： 「媽媽今天給你一個任務，你願意接受挑戰嗎？」我二話不說就答應了媽媽。媽媽接著說：「你要自己去超級市場購買這些物品。」她一邊說一邊從口袋裡拿出一張購物清單遞給我。我心想：我要自己去購物了，真緊張啊！雖然有些猶豫，但還是勇敢地從媽媽手中接過購物清單和二百元紙幣。然後我便懷著興奮又緊張的心情到超級市場去了。   一走進超級市場，只見貨架上的物品像士兵一樣整齊又筆直的站著，各式各樣的產品應有盡有，令人目不暇給。裡面的人真多啊！到處都人頭湧湧。他們有的在琳琅滿目的商品面前選購貨品，有的在詢問處詢問店員，還有的在付款處排隊付款。我興致勃勃地從入口處拿了購物車，然後便開始了我的「購物之旅」。   我先去了飲料區選了許多不同口味的飲料。然後又去了蔬菜區選購蔬菜。經過試食區的時候，試食區的阿姨問我：「小朋友，你想試吃我們新出的牛排嗎？」我略帶羞澀點點頭。接過手上的牛肉，我再次微笑的對阿姨道謝。最後，我又去了醬料區。不一會兒，我就把媽媽給我的購物清單上的物品全部找到了。此時，購物車裡的商品已經堆成了一座小山。儘管我意猶未盡，但還是連忙去付款處排隊付款。   拿著重重的物品回到家，當門打開的一瞬間，媽媽用力地把我擁抱在懷裡，笑著說：「生日快樂！這是媽媽精心安排給你的生日之旅！」   聽完媽媽的話，雖然我很累，但是心裡卻充滿了喜悅。這就是我一次逛超級市場的經歷。   陳樂瑤  華德學校  3B   養成健康生活習慣的方法   隨著時代變遷，世界上的飲食選擇愈來愈多元化；現代人為了獲取金錢，日夜拼命地工作，卻在日常生活中漸漸忽略了健康的重要。想養成健康生活習慣，要從這兩個基礎開始。   首先，我們要談一談的是飲食。攝取食物是人類獲得營養和力量的途徑，所以我們每天要定時吃三餐。例如一日裡不能少的早餐，因為人體經過數小時長的睡眠，必須要吃早餐來儲備足夠能量來開始新的一天，否則只會影響專注力和虐待你身體中的「員工」。接著，我們也要按照食物金字塔的原則來分配一餐中的食物份量。例如把一個餐盒容量平均分為六格，五穀類應佔三格，蔬菜佔兩格，而肉類佔一格，並避免加工食物。除了吃零食外，多營養價值的水果作為兩餐之間的茶點也是不錯的選擇，這樣我們才能均衡地攝取營養。   第二點是運動和充足的休息。現代人尤其是在疫情期間，經常困在家裡，變得少出外做運動。每天做至少30分鐘帶氧運動是個好方法，它透過增加心率和呼吸頻率來為身體的肌肉提供更多的氧氣。在做運動的同時，既可多曬太陽吸收維他命D，又可排出毒素。其中一個例子就是游泳，游泳是一種全身鍛練，不但能提升你的肺活量，還能改善你的心理健康和增強免疫力。游泳再配合上帶氧運動，對於降低心臟病、中風死亡風險的效果最好。   總括言之，均衡飲食和適當的運動對人體的好處多不勝數。掌握這兩個基礎是達到健康目標的重要一步，因為健康是無價寶， 金錢買不到的。   黃一焉  天主教聖安德肋小學  5B   學校活動日   今天是學校旅行日，我、老師和同學到郊野公園遊玩，一同增廣見聞。   到達郊區後，我們看到山明水秀的景色，真是美麗極了！首先，老師帶我們到綠油油的大草地踢足球，小文不小心把球踢得十分高，打到小美的頭，小美痛得哇哇大哭，我們馬上安慰她。然後，我們一起寫生，我們畫啊畫、畫啊畫。突然，一隻蜜蜂飛過來，我十分害怕，飛快地跑來跑去。跑啊跑，蜜蜂飛走了。跑完後，我感到十分肚子餓，我們就一起野餐。我們準備了美味的食物。   最後，我們玩得累了，我們就下山。我們看見可愛的小鳥。   這次學校旅行日令我依依不捨，同時， 我也明白了我有一個美好的校園生活，希望我可以再參加不同的學校活動。   林釗賢  深井天主教小學  3A   老師評釋：文章內容豐富，清楚記述在郊野公園看到的景色及與同學進行的活動， 且選取較深刻的事情作記述。同學用心修飾文句，運用不少好詞及句式，使描述更生動。結尾部分總結全文，抒發感受並作反思。-- 李艷虹老師