昔日文章

（本報專題）在順利天主教中學的家長晚會上，中三級的家長齊集禮堂等候子女進場之際， 學生均穿上自己從事職業的服飾，手持「成人證」，列隊進入會場。學生李嘉維的母親看著禮堂大門打開時，已從遠處見到兒子結上領呔、穿上醫生袍，李嘉維表示，「母親在我的『成人證』貼上印章，鼓勵我無忘初心，繼續以醫生作為目標。她的認許，鼓勵我要努力達成醫生的夢想。」   順利天主教中學本學年為中三級學生舉行夢想沙龍「成人禮」，學生由本學年初開始，由推動正向教育的導師，為全級學生提供合共五節的正向心理學工作坊，學生透過遊戲、心理測驗、小組討論、個人反思與個人練習等，體驗成功需具備的條件；認清自己的個性及方向； 導師運用Coaching（教練術）方式向學生提出多個提問，藉以引發學生反思自己的動力來源、人生範疇與目標。   課程中，每位學生需要製作「我的生命線」，學生計劃自己10年後從事的行業或路向。更邀請學生於夢想沙龍「成人禮」的家長晚會上，展示自己預想10年後從事的職業；學院導師為家長提供講座後，然後學生手持成人證步入禮堂與父母會面，父母在學生的成人證貼上勳章以示肯定其志向。全級中三學生於夢想沙龍「成人禮」活動中參與正向教育活動，在造型師協助下，裝扮成自己希望從事的職業：足球員、飛機師、老師、律師、醫生、獸醫、歌手、廚師、音樂人等，由專業攝影師為學生拍照；學生須拍下兩分鐘短片， 講述學生在10 年後（2033年），重返母校，分享職業、家庭生活、愛情及價值觀等感受。   努力實現夢想   「我想成為醫生，幫助更多病人，更希望成為心臟科專科醫生，我希望能醫治姊姊心跳過快的問題。」中三學生李嘉維參與正向教育活動時，發現自己很希望成為醫生， 治癒更多人，「使人人也記得我，更為家人帶來驕傲。」   李嘉維在短片中，拍攝10年後的自己：「我感謝10年前的自己，一直努力讀書，沒有被娛樂或外在事情誘惑，終達成夢想。」他為達成從醫的決心，已選定理科作為中四選修科，計劃中四暑假時申請參與醫院義工，盡早接觸醫護行業。   該校校長李婉萍指出，這一屆的中三學生，由中一開始已受疫情影響，期望藉著推動正向教育的概念，讓學生從價值觀教育了解自己，學生正值面對中三選修科目的階段，「讓學生認識自己的性格強項，更能訂定個人目標，再加以發揮，對於未來選科會更清晰。」   夢想成為國家運動員   「2033年的我，正在中國國家羽毛球隊當女子單人及雙人的正選主力，同時正修讀北京體育大學與香港體育學院合辦的運動訓練教育學士學位課程。」中三的郭懿晴在「成人證」上，貼上她的羽毛球運動員造型照，旁邊寫下她未來10年的人生：中四考入香港體藝學院接受羽毛球訓練，繼續在順利天主教中學學習，大學已是香港羽毛球代表隊成員，並在香港中文大學修選體育學學士，希望終有一天成為中國國家羽毛球隊隊長。懿晴說， 為能圓夢，早已加入校內的羽毛球校隊，也努力參與校外的球會訓練。   另一中三學生陳鎧童自幼稚園開始學習武術，擅長中國傳統武術龍形， 小學時跟隨師傅表演武術，對於習武， 她認為外界視武術為暴力、打架、容易受傷，甚少認為武術可以保護自己、增強體格的好處，故此她一直甚少說出自己希望成為武術教練的夢想。本學年參與正向心理學活動後，懿晴從中發現自己始終也鍾情於武術運動，這次活動讓她終於鼓起勇氣向別人說：「我長大後想成為武術教練。」   家長陪伴孩子成長   在「夢想沙龍」成人禮晚會，校方揀選部分學生短片於會上播放，「正向價值是學生透過尋找目標，帶出正面的信息，為達到目標，會認清自己。當學生懷有希望時，自然流露出堅毅與不放棄的精神。」梁翠茵主任指出，學生從活動中反思生命的意義與使命，邀請家長前來見證，是對學生發展自己時的肯定，「家長對子女說的一句話很重要，讓學生感受到家人的陪伴與支持。」   李婉萍校長肯定價值觀教育能幫助學生成長，校方計劃明年再為中三學生舉辦「成人禮」活動。孔德文副校長指出，學生在尋找目標前，曾為中三級學生進行問卷調查，發現不少學生對於個人的具體目標感到模糊，學生接受正向價值教育後，培養正面思維外，也加強學生認真思考個人目標。（高）  

（本報專題）「我相信天主創造人也是珍貴，儘管每人也有缺陷或不完美的地方⋯⋯但不要緊，正因著不完美，更教我們要鍛鍊個人能力。」西貢崇真天主教學校（中學部）甘陳富文校長在一次生活教育課中分享「我的正向人生」時，以自身患有弱視的經歷勉勵學生抱著不放棄的精神，因為「機會永遠是留給繼續嘗試的人」。   「我在小時候遇到意外導致弱視，視力未能發展，我是一位視障人士，患有弱視……左眼只餘下兩成視力，右眼也不多於五成視力。」陳校長透過片段向學生分享自身經歷時帶出正向的人生觀，她時常記起母親鼓勵她：別只著眼自己視力問題便選擇放棄，應妥善掌管自己的生活，盡力找方法解決困難，「我相信自己要比其他人勤力，更練習到過目不忘的能力，非常專心學習，並抱著不放棄的精神。」   該校自2021學年推行三年學校發展計劃，以全校參與模式「持續推動價值教育， 培育學生正向人生觀」作為首要關注事項，培養學生抗逆及反思能力，掌握情緒管理並學習以正面態度解決困難。   負責學生生活的顏青霞副校長指出， 校方引用美國著名心理學家馬丁． 沙利文博士（ Dr Martin Seligman）提出的PERMA幸福理論作為推動價值教育的基礎： 正向情緒（Positive Emotions）、全情投入 （Engagement）、正向人際關係（Relationships）、生命意義（Meaning）以及成就感（Achievement）。生活及價值教育小組由上學年起，為中一至中六同學在班主任帶領的生活課中認識價值教育，及認識天主教教育核心價值：真理、生命、愛德、家庭和義德；本學年集中認識「正向人生」的正向教育。剛於1月18日，向全校舉辦「正向教育日」，學生走遍校園每個角落，體驗與正向價值相關的遊戲與活動。   全面體驗正向人生 在活動開始時，學生代表在台上以手語帶領全校師生跳唱校歌，顏副校長認為， 校歌最能代表學校對學生的期望，有分於台上跳唱校歌的中四學生李偉文也對校歌內容有所感悟，「校歌中的一句『共為人類締殊光』，教我要做好本分，努力為社會帶來貢獻。」他希望藉著校園生活，學習更多助人的價值。   正向教育日為各級設置主題，中一級舉辦「擁抱失敗日營」，要求學生接受不同挑戰：限時砌出最高的積木，或是掀桌布、拋水樽等遊戲，從挑戰遊戲中不斷嘗試，學習正向的成長思維。 中二至中六各級共同完成6米乘3米合共72幅以正向價值為題的巨型數字畫。首次與同學合力拼砌大型壁畫的中三學生李鎧彤表示，與同學一起繪畫時互相討論畫成後的圖像是怎樣，她說製作過程中互相分工，即使繪畫時出錯，也一起找出解決方案。   該校為推動正向教育，持守正面價值觀，在正向教育日推出選擇劇場「同守無欺」，劇中圍繞校園欺凌，帶出拒絕欺凌，學習互相尊重，推動防止校園欺凌教育。中三學生周意晴認為，劇中內容使她印象深刻，她憶述年幼時曾受欺凌感到難過，但此劇場提醒她反思人與人之間需要和平相處，不能因一己私利而作出傷害他人的行為。   PERMA幸福理論   當天校園圍繞著五項PERMA幸福感元素設置拍攝區域，邀請學生重新認識及肯定自己的能力。   平日由操場步上校舍的樓梯，天花上升起多個彩色繽紛的氣球，每個氣球掛有一張彩虹卡，只要抬頭一望，便見到多個由同學寫上一件自己快樂的事情：「和朋友一起時」、「假日與母親一起繪畫」、「今天上學沒有遲到」、「成功約會朋友打羽毛球」等；在球場的羽毛球網架，貼上學生寫上自己的天賦才能及閃亮點，這些也從學生第一身角度帶出正向關係以及全心投入的正向價值元素。顏副校長認為，當學生閱覽其他同學的看法，也是一個學習歷程，「其實快樂也可以互相學習。」   早在正向教育日舉行前，學校已舉行不同的價值教育活動，希望學生從生活中認識及探索自己的價值觀。   中二學生郭婥然記起母親為她準備的生日會令她最開心，「母親預先準備生日布置，也悄悄地邀請我的朋友到家中，當我回家時朋友也向我送上生日驚喜。」現在再回想，她說母親為自己製造的驚喜很難忘，也為母親對女兒表達的愛表示感恩；中二學生陳兆君在生活課寫上「一件令你流淚的事」時，憶起小學曾經歷長輩離世的悲痛，在喪禮上泣不成聲，「現在回想，我更明白珍惜眼前人。」生活及價值教育小組組長蕭婉雯老師稱，希望學生多從生活中了解自己，從發掘自己或回顧往事中，懂得感恩，建立正向思維。   欣賞自己的天賦與價值   只要學生認同自己是最佳朋友、最細心、最正面、最幽默風趣、最勇敢等，學生也可以手持寫有以上榮譽的獎盃，站在領獎台上拍照留念，藉此肯定個人成就感。顏副校長認為，一般外界介定的成功，只局限於學術或體藝的能力，學生應多角度思考， 「每人也可以有不同方面的成就，學生應多欣賞自己，學習正向思維。」   該校計劃於2023學年設立校本價值教育框架，並參與天主教教育事務處的「天主教學校宗教教育支援同行計劃」，繼續在全校推動價值教育，結合校訓「謙愛勤誠」、天主教教育核心價值，以及教育局近年推動的價值觀教育：堅毅、尊重他人、責任感、國民身份認同、承擔精神、誠信、關愛、守法、同理心和勤勞。「以上元素已導向學生正向的人生。」蕭婉雯老師表示，期望學生在六年的中學教育，塑造成為一位「崇真人」。（高）  

（本報專題）花開花落乃自然現象，落葉、枯花掉在地上便再也沒有價值？獻主會溥仁小學教授視藝科的李韻璇主任在校內推行「生命教育—— 『植』得人生」計劃，帶領學生在春、夏、秋、冬四個不同季節遊覽校園，運用多感觀方法感受花草樹木在四季的變化，再進行視藝創作，期望以植物的生命周期，讓學生體會人類生老病死的階段，學會欣賞萬物的生命。   李主任早前憑著這視藝計劃，在香港美術教育協會舉辦的「視覺藝術教師表揚計劃2022」中獲得優異表現獎。   樹葉的第二次生命 「我一至五年級上學時，每天都會經過位於學校正門兩側的大樹，它們就像母親一樣守護著我的成長。」六年級學生鄭子壕憶述校園四周的植物時，表示最難忘這兩棵大樹，它們雖然處於校舍外，但枝葉茂密，樹蔭遮蓋校內跑道，守護著溥仁小學每一位學生。   可惜，其中一棵大樹因為安全理由， 於去年被砍伐，使子壕感到傷心。但在視藝課中，跟著老師探索四周，看著植物在四季的變化，子壕明白到「樹葉落地後， 也可以有第二次的生命。」他在老師帶領下，撿起校園內的樹葉，進行視藝創作，學會欣賞它們的生命，也提醒自己在生活中偶遇挫折，也不要氣餒， 再次努力，便能重新挑戰。   「春天和夏天時，小鳥在樹上唱歌；秋、冬天時，樹葉掉滿一地。」子壕描述他留意到的大自然變化。其中，在夏天的視藝活動中，觀察百花盛放的情境後，他繪畫出向日葵，象徵生命與活力， 寄望同學凡事保持正向態度；他也會像花朵上的蜜蜂努力學習，將來回饋社會。   多感觀感受大自然 珍惜生命 在遊覽校園時，學生以多感觀方式感受大自然，六年級學生汪逸朗觀察植物的形狀與大小；嗅到清新的香味；聽到風吹過樹葉及小鳥歌唱的聲音；觸摸植物的質感，這是一場五感盛宴。   喜愛視藝創作的逸朗跟隨教師，以植物進行視藝創作後，獲得了不少創作靈感。他早前便以動植物為主題作畫，參加比賽並獲得獎項。他希望透過畫作，提醒更多人「珍惜花、草及其他生命，一起愛護大自然。」   六年級學生黃以可則在遊覽校園時，觀察樹葉在四季下的色澤變化。在秋天時，她用不同形狀及質感的落葉為舞者拼貼出一件漂亮的舞衣，再選取較幼小的樹葉為舞者加上舞蹈棒，「原來用落葉，也可創作一幅獨一無二的藝術品。」   黃以可之前曾參加舞蹈比賽並獲得亞軍，她體會到比賽需要努力，才能有成果，「這就像畫作一樣，也要努力的拼砌才能完成，所以畫作上也寫有『No pain no gain』（一分耕耘一分收穫）。」   觀賞四季變化 認識生老病死 李韻璇主任表示，為了配合學校去年度的關注事項及天主教教育五大核心價值中的「生命」，而設計出「生命教育——『植』得人生」計劃。身為初級花藝師的她指出，學生在日常生活中容易接觸到植物，所以期望藉此計劃，以生命影響生命，並讓學生認識到萬物皆是由天主創造。   李主任提到，學生在新冠疫情下難以外出參觀，有些學生更要面對親友突然患病離世，「校園內的植物是無聲的教具，它們的生命也能啟發同學，透過植物在四季的變化，認識生老病死。」   校長余詩慧表示，學校四周有著不同植物，操場旁更設有「魚菜共生」區域，種植了小番茄、生菜等，「這計劃讓學生體會到在校園內的生命力，以及人與環境之間的結合。」   此外，余校長提到，學校本學年的關注事項為「家庭」，視藝活動中也會加入家庭元素，「希望把天主教教育五大核心價值連貫在學生的六年小學生涯中，讓他們學會愛主、愛人、愛大地。」   李主任堅信「今天為學生埋下藝術種子，他日成為學生創意的泉源，綻放生命的色彩」，她希望學生能發展潛能， 發揮各自的才幹。（吳）  

最近，正向思維這題目好像很熱門，電視、書本和親子都舉行類似的課程，鼓勵父母，甚至孩子一起去聽這些講座。於是有家長問我：究竟甚麼是正向思維？對管教孩子有甚麼實際效果？這真的是很好的問題，不妨在這裡講解一下。   其實，正向思維是理解外在世界的一種方法；以前有一個很好的例子，一個人拿著半杯水，正向思維的人會說：真好，我有一杯半滿的水；而負面思維的人會說：我只得半杯水。當然，這是一個簡單的方法去解釋正向思維，在日常生活中，我們如何理解外在世界，則是一個相當困難的問題。例如；我們的孩子收到一張全部不及格的成績表，家長又如何利用正向思維呢？如果家長用打罵的方法處理，那就因為用了負面思維，從而影響你跟著的行動。家長應該先問清楚為何會不及格，是溫習不足，抑或根本不明白課程內容，家長就可以找方法去幫助孩子；在另一方面，孩子看見家長事事以負面方法去找原因：例如不及格就必定是懶惰，不去找其他的原因，孩子就會模仿家長的思維方法，事事向不好的一面看，從而養成負面思維的習慣。   培養正向思維，並不是一件易事，特別是處理孩子的問題，因為牽涉的範圍亦廣，家長要特別小心，例如不及格的成績是因為理解課程不足，那又牽涉老師的教導方法，於是正向思維又關係到老師的教學方法， 正向思維就好像建房子般，層層疊疊，而正向思維必須在每一層出現，如果其中一層有負面思維出現，之前所做的一切便泡湯。所以，如果家長有機會學習正向思維，就不要放棄。因為對孩子也有好處，在他們的成長路上增添一些正向的看法。   重點： 1. 正向思維是理解外在世界的一種方法。 2. 家長應好好學習，從而改善管教子女的方法。 3. 正向思維對孩子的成長有很大的好處。