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中學專題
2022.05.08
明愛陳震夏郊野學園
地理考察欣賞上主創造
(本報專題)根據非正式統計,「實地考察」是吸引學生修讀地理科最主要的因素。明愛陳震夏郊野學園校長鍾智遠說:「20多年前我來到郊野學園參與五日四夜的課程,感受至深一定是與同學考察時的經歷,第一次從望遠鏡觀星看見土星,此記憶仍然印象深刻。」   位於長洲的明愛陳震夏郊野學園,專門為高中生提供地理科與生物科實地考察課程,可是在新型冠狀病毒疫情下,學生無法外出考察,郊野學園因應反覆的疫情先後發展出不同的教學模式,包括提供學園實地研習課程、到校課程或網上課程等。其中於本學年推出的「學園實地研習課程」的模式上,安排學生在郊野學園內進行一系列模擬實地考察,讓學生親身體會考察的樂趣。   模擬場景參與考察 在郊野學園報讀地理考察課程的學生,每人手持考察儀器,在戶外的河流橫切面模擬場景進行河流考察; 在實驗室掛上河流上、中、下游模擬場景的相片,學生模擬採集推移質,(bed load,即在河流周邊的石頭與沙石),並使用游標卡尺測量推移質大小,觀察推移質磨圓度;在郊野學園測量樹木,學生在操場放設的草皮上,統計底層植物覆蓋率, 並到實驗室進行土壤肥力測試實驗等。   郊野學園地理科主任曹頴欣指出,以上只是部份在郊野學園進行的學園實地研習課程,以應對因疫情學生無法戶外考察的問題。她表示,該校的地理科教師會親身到不同的考察地點,拍攝影片及搜集考察時所需要的考察資源,例如教師親身前往深涌,拍攝河道上、中、下游的面貌,在河流搜羅推移質,再印製成與河流1:1大小的河流橫切面模擬場景,「學生進行模擬考察時,運用拉尺及米尺量度河流的闊度與深度」,學生也可以分析推移質特徵,了解河道環境。   地理考察加油站 為考生打氣 本年DSE地理科於5月7日考試,郊野學園遂於三月至五月在臉書新設「地理考察加油站」專頁,因應本年DSE地理科的「實地考察為本問題」考核單元以河流為主題,每星期在專頁上載兩至三個帖文,透過實地考察短片及相片等,向學生呈現河流實地考察的情景。   加油站附上儀器實物的相片介紹儀器的應用、在河流環境蒐集數據的方法、測量河流流速的不同情況等。曹主任指出,透過圖表幫助學生掌握在河流考察時可使用的工具與方法。例如學生在研究河道坡度時,可以使用手水準儀、米尺、測距桿、水平尺等;計算河流流速,則以流速計、秒錶、乒乓球作漂浮物及米尺;亦可以運用游標卡尺、顆粒大小分類表及米尺, 研究推移質的大小及磨圓度。   遇上有學生不清楚如何讀取游標卡尺的數據?加油站便以圖像介紹使用游標卡尺的方法,老師更親身走進河道,以影片向學生示範運用考察工具測量河道寬度及深度的流程,讓學生有如親歷其中,「今屆考生在整個高中課程也受到疫情影響,期望藉此幫助學生掌握學習重點。」   全校推動環境教育 鍾智遠校長指出,踏入五月郊野學園接受其他學校報名,參與該校的地理及生物科實地考察課程,該校亦協助教育局課程發展處舉辦生物科及地理科的教師專業發展培訓,他希望學生透過實地考察增加對環境教育的認識。   本年初,該校在位於山上的聖方濟校園的廣場設置全天候相機,24小時拍攝上空並定時上載至學校網頁,實時顯示天氣數據, 從全天候相機觀察雲層、星空銀河等現象。鍾校長說,在長洲推動環境教育,隨時也會發掘出有趣的事情,早前郊野學園的臉書專頁上載從全天候相機拍攝到貓頭鷹褐漁鴞站在鏡頭前的相片,生物科老師透過分析貓頭鷹的足部、眼及心口紋等辨認其所屬品種。   鍾校長表示,長洲遠離市區不受光害影響,觀星十分理想。在春天的夜空,可以見到大熊座、牧夫座、處女座及烏鴉座 ,亦可見到獅子座。   透過環境教育喚起青少年對可持續發展的醒覺及關注,是明愛陳震夏郊野學園的願景。曹頴欣主任指出,長洲擁有豐富的天然資源,是理想的考察地點:學生可善用長洲的海灘如東灣及觀音灣進行海岸探索,認識海岸地貌;在長洲芝麻坑路認識林地生態; 在長洲島上進行天氣研究等,「學生在島上考察時善用儀器,既能學以致用,也能夠在趣味中學習。」(高)  
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體藝傳情_中學
2022.05.08
香港鄧鏡波書院何梓熙
花式跳繩 領略成事在天的道理
只有一條繩,如何跳出千變萬化的花式動作?香港鄧鏡波書院中三學生何梓熙說:「作為花式跳繩運動員每次學習新的花式,學成後令我有很大的成功感,持續鍛鍊教我做任何事也不能半途而廢。」   花式跳繩運動員在短短數分鐘內演繹一段花式跳繩動作,當中包含多個花式種類,動作講求敏捷及準繩度,何梓熙表示要練好每個動作,需要懷著無比的毅力與堅持,持久練習才能做出好成績。   何梓熙自小學一年級開始花式跳繩運動訓練,他稱當年見到高年級同學表演花式跳繩,運動員在繩子之間做出倒立、空中翻身與彈跳等動作令他著迷,到小四更獲選為港隊代表。   他就讀小六時,先後於2018 年11月到泰國曼谷參加「東南亞跳繩錦標賽暨泰國國際跳繩公開賽」,贏得30秒單車跳及4人花式(16歲以下)冠軍,及於2019年8月在韓國仁川「亞洲及太平洋跳繩錦標賽」上,贏得4人花式冠軍及2人花式(16歲以下)亞軍。   鍾情單車跳 享受跳躍的速度感 梓熙首個學習的花式跳繩, 是前繩及單車跳,累計至今他已掌握接近40項花式,他說:「每次學習新的花式也很有成功感。」然而要練好每一個花式並不容易,平均一個新的花式要花上三至七日去掌握,再用上兩至三星期密集式訓練才能熟練整套動作。   在芸芸花式跳繩的動作中, 梓熙最喜歡單車步跳繩,左右腳輪流交替地跳動,雙腿有如摩打般快捷,他表示訓練過程能夠與隊友一起競爭,在有限的時間下跳出最多下數,彼此提升水準。目前他在單車步跳繩的最佳成績是30 秒右腳91下數,較同齡跳繩運動員一般在80多下的成績為高。   目前是港隊成員的梓熙經常進行一系列的體能鍛鍊:跳高、掌上壓、倒立跳等,他坦言並不喜歡,可是體能鍛鍊對於花式跳繩運動員很重要,「我本身氣量不足,昔日練習跳繩沒多久便感到疲倦, 容易被繩絆倒,然而,鍛鍊體能有助我增強耐力與肺活量。」為了在花式跳繩上得心應手,他也堅持做好體能鍛鍊。   現年15歲的梓熙,七年來學習新花式的成功感,以及得獎的滿足感,鼓勵他堅持不懈地訓練;他又形容花式跳繩的美麗之處,便是在空中做出不同的動作。運動員在空中跳躍時,繩子立刻放置在挎下,又或在空中作出交叉動作後立刻轉回前繩動作等,動作需要快而準,是一項展現運動員極高靈活度的運動。   跳繩學會凡事盡力而為 當梓熙遇上難以掌握的花式動作,甚至因練習辛苦而想過放棄時,教練總會對他說:「即使努力也不一定有收穫,但凡事只要盡力去做便可以。」從花式跳繩運動中,他明白到「謀事在人、成事在天」的道理,盡力作好本份,在跳繩上遇有難題便向師兄師姐請教,「我曾經花上一年多的時間練習倒立跳動作,才掌握純熟的技巧,也不時請教前輩,他們表示我的手臂力量不足,我便多練掌上壓強化臂力。」   長年在花式跳繩下苦功,成就何梓熙成為專業花式跳繩學生運動員,他說,從比賽學習到即使表現不如理想也別氣餒,他試過比賽時被繩子絆倒,當刻表現失準但未有放棄,而是盡力完成賽事,「因為未到比賽最後一刻,也有機會反敗為勝。」(高)  
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中學文章
2022.05.08
喜樂中學-文章
因為堅持 才能看到希望   「堅持」與「希望」有著相互的關係, 有人認為堅持才能見到希望,另一些人認為有希望才能堅持,究竟誰是先決條件呢?這個「雞還是蛋」般的爭議雖然至今還沒有定論,但從不少先哲、名人的事例,不難領悟出「堅持才能看到希望」的道理。   以中國佛法奠基人玄奘為例,他遠赴印度取經,路途遙遠,過程艱辛。十萬八千里的路程中時有妖魅誘惑,飛禽走獸耽誤行程,如此具挑戰性,許多僧人因膽怯而半途而廢,甚至不敢跨出跬步。可是,玄奘作為先軀,雖然知道取經路上的艱險,但為了取西經以普渡眾生,他在種種歷練下,依然繼續堅持,不圖捷徑,一步一步地走向靈山。最終「皇天不負有心人」,他最終取得真經並譯成漢文,使佛法在我國普傳,成為我國佛教的創始人。擁有這等成就,除了眼光及視野有別於人,他完成普渡眾生的希望在於自己具有堅持不懈的決心才能達成。   再以運動員李麗珊為例,她是香港首位奧運風帆金牌得主。滑浪風帆本來不是香港的主流運動,認識這項運動的人本來就不多,加上當時香港體壇式微,沒有多少人重視運動員這一個職業。但滑浪風帆選手李麗珊一直堅持自己的理想,不懈地進行各項艱辛且未必有成果的訓練。她在1992年首次參與奧運比賽時落敗,僅以第11名完成賽事。但她沒有因此而氣餒,檢討自己的失敗因素後,便設立更明確的目標,堅定信念,不斷堅持高強度的訓練,終在1996年阿特蘭大奧運會滑出人生的高峰,取得香港首面奧運金牌。同年香港傷殘運動員蘇樺偉等人也在阿特蘭大傷殘奧運會為香港取得接力金牌。他們的堅持不單為個人取得成就,也為香港運動員帶來了希望,帶動香港對體育這個產業的重視。若果當初李麗珊因落敗而放棄,蘇樺偉因先天的殘障而自暴自棄,那金牌的「希望」亦只會與他們,與香港擦身而過,可見「堅持」才能走上希望的道路。   貝多芬是一位聽障音樂家,但為何他的名聲家傳戶曉,他的作品至今仍受推崇?這完全源於他的堅持。貝多芬年幼時,受到父親的啟蒙,對音樂產生濃厚的興趣,年少時已展露音樂天份。奈何天不隨人願,像貝多芬這種天才卻被聽疾纏繞。但疾病不能綑綁他,完全失去聽力的他縱使不能再聽到美妙的旋律,卻仍創作出一首首振奮人心的樂曲。就是他對於音樂的那份執著及堅持,令他的創作推向更高層次。   最後,我們以國父孫中山為例。晚清時期社會貪污腐敗,國家面對內憂外患,人民生活苦不堪言。孫中山先生不忍見到人民受苦,於是進行多次革命以期推翻滿清政府。他堅持自己的初心,實行以人民為中心的政治理念。革命之路一波三折,困難重重,孫中山先生最後不幸因病去世。他臨終遺言是:「革命尚未成功,同志仍需努力。」基於他的堅持,為日後祖國的統一及民族復興的希望奠定了希望的基石,也才能成就今天的國力。   由此可見,「堅持」與「希望」是相輔相成的的。通過玄奘取西經、李麗珊和蘇樺偉奪金、貝多芬創作樂曲以及孫中山先生推行革命等例,鼓舞了我們「堅持才能看到希望」的哲理。所謂:世上無難事,只怕有心人!無論過程多艱辛,只要我們鼓足勇氣, 積極前行,所有難題也能迎刃而解。只要懂得堅持,我們便能在漆黑中找到希望;只要懂得堅持,我們便能在無助中找到希望。學生如是,生活如是,當你迷惘時愈是堅持, 表示你離成功愈是靠近。   「鍥而不捨,金石可鏤」,這就是堅持的奧秘!   江俊希   天主教新民書院   6D      
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小學專題
2022.05.01
天主教聖雅各伯幼稚園
喜悅繪本
(本報專題)天主教聖雅各伯幼稚園高班的班房早前化身成餐廳,由學生扮演侍應、廚師、外賣員、客人, 設計餐牌和食物等。校長黃雪媛收到同學派發的傳單,在校長室打電話落單,小小外賣員立刻送遞食物。 該校近年結合有趣的繪本,展開「喜悅繪本」故事之旅,積極與學生閱讀繪本,進行延伸活動,引發兒童的想像,發揮創意。高班學生進行上述餐廳活動前,先閱讀繪本《搖搖晃晃的服務生》 —— 故事主角是一名餐廳侍應,他因為不停打嗝,導致放滿食物的盤子到處飛,他的朋友們便想出很多方法幫助他。 簡嘉燕副主任說,高班的繪本活動會有較多語文元素,過程中與小朋友朗讀繪本, 也會邀請他們創作句式, 或分享故事心得。此外,她指繪本還涵蓋很多範疇,例如上述故事涉及德育元素,培養學生的同理心, 「講故事時讓學生易地而處思考,如果他是這個侍應,他會怎樣做呢,或身邊的人有困難時,他又可以怎樣伸出援手呢?」 在早前疫情緩和時,另一個延伸活動是由家長帶小朋友到餐廳用餐,小朋友要留意餐廳內的人、環境等。簡副主任表示,學生光顧各種類型的餐廳,有同學用點餐紙,有的透過電話應用程式點餐,有些同學則走到櫃面點餐,「同學回校分享時發現原來點餐也大有學問, 透過親身學習,可以豐富學生的生活知識。」 發揮創意 學習環保 繪本選材也會配合教學內容,劉慧欣主任指出,低班學生閱讀的繪本《奶奶的紅花布》,便配合了環保及戲劇教學。故事講述奶奶有一塊紅花布,一天,小孫女趁著奶奶外出,把花布拿來辦家家酒,突然一陣風吹過來,紅花布就像長了翅膀般消失在天邊。 老師在延伸活動中,讓學生把家中沒有用的布料帶回校, 把它製成衣服, 進行了一次「親子布衣裳Fashion Show」。劉主任說,小朋友把枕頭套、床單、舊衣服,重新製作成一件衣服,過程中學生學會環保及重用,呼應學習主題。 一塊布可以做甚麼?在活動中,有些學生用布蓋著自己扮石頭,有些綁在頭上作頭巾,有些則用來進行音樂律動遊戲,小朋友在活動中發揮無限創意。 班房設繪本角 自由選讀繪本 每個班房皆有繪本角,收藏了約100本繪本,讓小朋友在自由活動時間中,自選繪本閱讀。但除了課室,小朋友更會走到學校的不同角落進行繪本延伸活動。廖婥伶副主任稱,由於幼班學生語言能力有限,所以在選擇繪本時,首選了一本有趣、可愛的繪本《彩色溫泉》,故事中的小動物浸溫泉時,會根據不同的泉水顏色而變色。因為大自然有很多顏色,老師便帶小朋友走到校園四周,留意植物及設施的顏色,由小朋友自己探索。 廖副主任說,因為繪本的句式具重複性,幼班的小朋友容易跟著朗讀,表達意欲亦增強,「有家長反映小朋友變得願意以言語分享」。 培養閱讀習慣 「很多人說只有在讀書時才會閱讀,因為他們感受不到閱讀的樂趣。」黃雪媛校長認為幼稚園是一個關鍵時期,培養小朋友閱讀習慣,「『喜悅繪本』的意思是希望小朋友從小開始喜愛閱讀。」校內的繪本花園收藏300本繪本,主題包括光影、音樂、生態及具特別效果的透明繪本,讓小朋友在校內閱讀。 黃校長指,繪本能發展小朋友的「體能與健康」、「語文」、「幼兒數學」、「大自然與生活」、「藝術與創意」、「個人與群體」等範疇。 疫情下,學校經常進行視像教學,老師亦把握機會安排網上的繪本活動,並邀請家長參與。黃校長指學校為學生及家長提供學習材料包,例如低班學生閱讀繪本故事《誰發現了我的紙條》後,便進行「紙條變變變」的創意遊戲,學生從中發揮創意把紙條摺成不同的東西,創作有趣的畫作,並在線上與老師和同學分享創作。(吳)