昔日文章

每一次進行劍擊比賽，聖母書院的中三學生曾悅澄皆在賽前先唸一遍《聖母經》，「若我未能唸完，代表我當刻非常緊張，會提醒自己需要放鬆，專心一致，直至成功唸完經文為止。」由小學起悅澄已在聖母小學就讀，儘管她不是教友，但自幼在學校的宗教培育她養成祈禱習慣，讓她學會面對挑戰時，將一切交託給天主。   現年14歲的曾悅澄現時是香港劍擊總會少年組代表隊成員，她剛出席3月初在烏茲別克舉行的亞洲青少年劍擊錦標賽（亞青），在女子少年組佩劍團體賽上，為香港贏得銅牌。而她早於本年1月參與分齡劍擊錦標賽，在U17及U20女子佩劍組別分別奪得亞軍及季軍，這次比賽成績令她由少年組排名第四位升至第三位，因而獲選出席本年的世界青少年劍擊錦標賽（世青），「原本我只有亞青賽的參賽資格，一月的賽果使我有機會出席世青賽，此機會十分難得。」   曾悅澄的劍擊運動日程排得密麻麻：完成亞青賽後，隨即赴法國巴黎及比利時接受訓練，參與三月中在法國舉行的世界青年劍擊賽，稍事回港後，4月將出發往保加利亞出席由國際劍擊聯盟舉行的世青賽。   變得勇敢和開朗   悅澄自幼學習不同的運動：劍擊、游水、跳水、花式跳繩、田徑等，她的母親希望女兒藉著運動保持良好的體魄，直到準備升小一時，母親要求她選擇一種活動持續學習，她選擇了劍擊，「劍擊需要戴上面罩，我當時認為蒙上面罩便沒人見到自己，便選擇了。」   她形容自己的個性被動，做事不夠果斷，藉著劍擊訓練打破自己所有弱點，更訓練出勇敢與開朗的個性。每次練習劍擊或參賽，她說最難是教練要求她在每個得分也要叫喊出來，「小時候教練迫我一定要大聲叫出來，我當時不明白，只覺得很難做到。」教練認為藉著叫喊，提升自信心，「每一下贏得分數，叫喊是對自己的肯定，也向裁判示意自己得分。」   成為劍擊運動員已有9年，小學階段以學習花劍為主，到小六時轉打佩劍。她形容花劍劍式仔細與準繩， 佩劍則強調速度與力度，她有接近七年打花劍的基礎， 基本功更紮實，步法及手上動作更活，更易掌握練習佩劍的技巧。   感激家人支持與鼓勵   2021年10月，曾悅澄獲香港劍擊總會推薦成為「香港體育學院獎學金計劃」的潛質獎學金運動員，自此劍擊成為了日常生活的一部分。現時她逢星期一、二、四、五放學後，以及週末早上到香港體育學院接受每次3.5小時的訓練，並於星期三及星期日到劍會受訓。她形容每天朝7晚8的生活，日間上學，黃昏至晚上參與劍擊訓練，生活有如「返兩份工」，訓練雖然艱辛，「但是我找到目標，也相信只要肯努力一定會有成果，故此我不會輕易放棄。」   能夠花上大量的時間苦練劍擊，她說家人的支持成就她努力朝向目標奮鬥的最強後盾，「放學後外祖父會駕車載我前往體院訓練，讓我在車上休息，母親下班後到體院等候我一起回家⋯⋯」每當舉行比賽，其母也身兼她的支持者及攝影師，記錄她比賽的過程作賽後檢討。   悅澄讀書成績優異，儘管學習時間比同學少得多， 反而令她更加把握每個學習的機會，在港期間，她每週日到劍會練習前，會請教劍會的師兄教她數學。母親對她的信任，也鼓勵她相信自己能兼顧劍擊訓練與學業，「現在將有數個月時間離開香港比賽及習訓，母親認為我有能力追趕學習進度，我也會盡力做好。」   對於將來在劍擊的發展，她認為要把握現在做好本分，除了在各項賽事上有穩定表現，也期望他日可入選成人組別的亞洲及世界賽事，把握每個學習階段，「此階段我有能力做好，便要盡力做好， 不要讓自己後悔。」（高）  

（本報專題）聖母小學的學生每個學期，都會按級別輪流到校內小聖堂朝拜聖體。學生跪下來，凝望祭台上的聖體，感受與基督的相遇。11 月煉靈月內，學生在朝拜聖體結束前，更一起誦唸「為煉靈祈禱文」，為煉獄中的靈魂祈禱。   聖母小學重視對學生的宗教培育，期望透過祈禱、禮儀生活及多元化的宗教活動，讓學生認識天主是愛，耶穌基督是救主的道理。「我們無法預料學生的未來，但在這六年的小學生涯中， 她們至少並不抗拒宗教，並對信仰很熟悉。」校長吳文健修女說。   由於小聖堂處於學校正門附近，吳修女提及學生每天上學回課室前，都會經過小聖堂，當中不少同學入內向耶穌像及聖母像微笑揮手，說： 「早晨耶穌！」、「聖母媽媽早晨！」   除了朝拜聖體，學校又舉行感恩祭、祈禱會、愛德服務；並透過宗教日及主題活動，向學生介紹耶穌、聖母、聖經人物的事蹟。吳修女表示，學生熟習祈禱，把擔憂與喜樂交託給天主。有時如果親友患病，學生更會主動向修女訴說， 再一起到小聖堂向天主祈禱， 「學生很珍惜與天主相處的時間。」   展開三年的準備期   為慶祝創校70周年，及預備母佑會來華百周年慶典，該校於2020年展開三年的準備期，每年設有不同的牧民主題，首年是「讚頌、感恩」；去年是「接受委託」；今年則以「福傳」為主題，期望學生以青年帶動青年的方式去傳播福音。   過去兩年，學校就牧民主題，開展不同活動。例如，為鼓勵學生實踐關愛，學校設立學生組織「關愛大使」，輔導同學的功課和溫習；而在學業上，又特設默書挑戰卡，邀請學生訂立默書目標，透過完成任務以獲得獎狀。   本學年學校為鼓勵學生福傳，特設「祈禱小夥伴」活動，鼓勵學生在小息時與同學結伴到小聖堂一起祈禱；在本年玫瑰月中， 學生同心協力，每天早上、小息在小聖堂或在家中誦唸聖母經，合共誦唸了10,000篇， 以祈禱表達對聖母的孝愛，教師李穎妍說： 「希望藉這些活動鼓勵學生勤唸聖母經，奉獻給聖母，從而培養祈禱的習慣。」   校訓「純潔仁愛」  認識生命的寶貴   聖母小學的校訓為「純潔仁愛」， 李老師指出，作為一所女校，學校近年也常邀請香港公教婚姻輔導會到校， 為高年級學生主持貞潔講座， 「希望在小學階段，讓他們珍惜，及懂得生命的寶貴，學懂去保護自己。」   為推廣生命的寶貴，聖母小學早前向香港公教婚姻輔導會借用聖珍安娜聖髑—— 衣服布料。聖髑安放在學校小聖堂的祭台上，全校學生敬禮並祈求聖人的轉禱。六年級學生葉爾晴被聖珍安娜為女兒犧牲生命的行為所感動，想起媽媽對自己的愛，所以特別求聖人為所有的母親轉禱，祈求她們皆能開心、健康地生活。   生命是天主賜予的禮物   學校為加深學生對聖珍安娜的認識，在課室播放有關聖人的片段；學生觀賞聖髑及介紹聖人的展板後，需要完成工作紙分享他們從聖人身上學習到的德行。   由於老師早已預告活動，六年級學生曾瑞琦早在上課前，已上網找尋聖人的資料，但她認為影片及展板加深她對聖人的認識。她表示，聖人的行為讓她感到母愛的偉大，「我們要更加珍惜生命，因為對媽媽來說，孩子都是天主賜予的禮物」。   學生鄧佩琳與鄧佩如姊妹倆，也感動於聖人為孩子犧牲生命的舉動。這份犧牲的精神使佩琳想到媽媽為了家人，而經常要通宵上班，並在回家後照顧家人，「我祈求聖人的轉禱，保佑媽媽健康」。   校長吳修女亦指出，是次活動配合天主教教育五大核心價值中的「生命」及「家庭」。她期望活動讓學生重新認識生命的寶貴，了解聖人的行實。（吳）  

馬鞍山聖若瑟小學•方濟大家庭聯校活動 （本報訊）馬鞍山聖若瑟小學的28位學生於10月23 日，參加校監伍維烈修士舉辦的「方濟大家庭」聯校活動，主題為「又苦又樂聖若瑟」。學生在禮堂透過網上形式，觀看伍修士、其他方濟會士及戲劇導師的共同講解，並積極參與各環節活動。 本年為聖若瑟年，為回應活動主題，伍修士及一眾帶領活動的成員，為學生帶來聖若瑟七苦七樂布偶劇， 重溫耶穌降生前後的事跡，以及聖若瑟在事跡中經歷的苦與樂，好讓學生理解並效法聖人的芳表，做一個勤奮、忍耐、體諒別人的好兒女。 活動中，學生參與由戲劇導師帶領的角色扮演環節，代入故事情節，並透過創作與演繹對白，來體驗聖若瑟作為耶穌養父的心情。最後，伍修士帶領所有參與學生一同詠唱若瑟苦與樂的歌曲，為活動劃上圓滿句號。（少） 聖母小學•貞潔講座 （本報訊）聖母小學於10月8日為五年級學生舉辦一場貞潔講座，主題為「成長中的我：性的疑惑」。 隨著年紀漸長，學生對「性」開始感到好奇，有著不同的疑惑。為釐清她們對性的誤解、迷思及疑問，學校邀請香港公教婚姻輔導會社工為學生講解。社工先向學生解釋何謂性，更引用天主聖言，從《創世紀》的聖經章節中，讓學生了解天主創造男女的目的及性的意義。 其後，社工以影片介紹生命孕育的過程，讓學生發現生命的奇妙和寶貴，從而明白「性是天主賜予人類生育繁殖的禮物」這個重要的訊息。 最後，社工解釋性在婚姻及家庭中才能達致圓滿，更邀請學生重組婚姻的誓辭，從中了解婚姻盟誓是一項終身的承諾，以總結持守婚姻盟誓和保持貞潔的重要。（喜） 天主教聖安德肋小學•活動日  （本報訊）天主教聖安德肋小學於10月8日舉行活動日，各級學生參加STEM活動、健康講座和體育活動等， 獲得書本以外的知識。六年級的學生當天更參加了由西貢崇真天主教學校（中學部）準備的科學活動。 適逢本年創校60周年，學校邀請天主教佑華小學的學生到校參與60周年兩校競技活動，兩校合共60人。競技活動的組名用了兩校班名合併而成，分別有：「仁愛組」、「禮信組」、「望德組」和「智敬組」。 在競技活動後，最後由兩校校監馮賜豪神父、校長甘陳富文、校長梁綺媚和校長林堅頒發四個獎項：「積極參與獎」、「堅毅不屈獎」、 「力爭上游獎」和「團結合作獎」；藉此鼓勵學生在參與活動時，都抱有獎項名稱的精神。（年）  華德學校•玫瑰聖母月敬禮 （本報訊）華德學校於10月7日舉行玫瑰聖母月敬禮，師生透過早會直播形式參與。恭迎聖母進場後，校長盧淑儀帶領各級學生代表，手持玫瑰花， 向聖母獻花，表達對天上母親的敬愛之情。 隨後由宗教科教師向師生簡介聖母月的起源：在1571年，西方教友因著熱誠誦唸玫瑰經，得聖母幫助，免受回教侵略，並於10月7日獲得全勝，後來教會把當日定為玫瑰聖母節，並把十月定為「玫瑰月」， 鼓勵教友多誦唸玫瑰經。  最後，全體師生虔誠祈禱，並偕同聖母以愛德、信德、望德的心，為有需要的人獻上玫瑰經。（樂）       捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation  

謝謝我的良師 「求學不是求分數。」每當我聽到有人說這句話，我就會想起我的一位補習老師—嘉儀姐姐。 還記得從前的我，性格固執、好勝心強，任何考試和測驗都要求自己取得高分數，但凡事總有例外，我就在一次期末考試中失手，那次對我來說，簡直就是晴天霹靂，從那天起，我就開始常常躲在房間，不願見人，因為不想面對這個難以接受的現實。 嘉儀姐姐知道我的情況後，就透過電話以短訊的方式來開導我，其後更以視像方式來與我傾談，向我講解「求學不是求分數」這話的道理，又勸導我放下執著，希望我能重新振作起來。 經過嘉儀姐姐的開導之後，我的心情漸見開朗，更重要的是令我深深明白到一個人需要有面對失敗的勇氣，這比起爭取高分數更重要呢！ 縱然我的期末考試成績未如理想，但是「求學不是求分數」這句說話早已深深地刻在我的心中。我已經學會放下對分數的執著，而且建立了面對逆境和失敗的勇氣。 嘉儀姐姐已移居海外好幾年了，但她給我的短訊，我依然留存著；而她的說話，我也依然銘記於心，並常常用來提醒自己，這一切令我一生受用，獲益良多，我非常感激這位良師呢！ 蔡家濠   坪石天主教小學   6C 老師評釋：文章善用倒敘法，透過「求學不是求分數」這句話回憶起一段珍貴的師生之情。此外，行文流暢，用詞豐富貼切，透過描述老師昔日對自己的關懷和啟導，令自己茅塞頓開，流露出對老師感激之情，感情真摯動人。—— 甘育嬋老師 我的學校 我的學校外牆是白色的，上面有學校的名字，沒錯，就是高主教書院小學部。我的學校已經有著七十多年的歷史了，從天往下俯視是一個「凹」字，每年，都有很多學生想考上這間學校。 學校依山而建，位於香港灣仔司徒拔道肇輝臺1E。走過大門後，映入眼簾的是飯堂，飯堂是我們吃飯的地方，也是打預防流感針的地方，由於香港山多平地少，飯堂便成為了我們學校其中一個特色。上到一樓，便是我們的禮堂，禮堂是我們用來做戶內活動和聽講座的地方。拾級而上，就是教員室，教員室就是老師幫我們改功課和休息的地方。下一站，四樓音樂室。在音樂室附近，就會聽到美妙的音樂和歌聲。再上一層，便是能讓我們發揮創意的地方。最高是六樓，有一間活動室，（又稱多用途室），能舉辦很多不同的活動。最後，「聖母山」是我們祈禱的地方，那裡是個美麗的仙境，百花齊放，有聖母伴我們左右。 學校是我們的家，我就像一棵樹苗，希望成為一棵大樹，享受成長的過程。 高子健   高主教書院小學部   5A 小學生如何分配時間以平衡生活 在現今社會中，人們的生活節奏都十分急促，小學生也毫不例外。小學生們除了在日間的課堂學習，放學後還要去參加各種的興趣班，晚間更要完成功課、溫習、做補充練習等等。學習、活動如此繁忙，生活節奏如此急速，時間當然不夠用，那我們小學生該如何分配時間，以平衡生活呢？ 首先，我們要製作一張時間表，把所有事情安排得井井有條。我們可以列出一個星期裡有甚麼事情需要處理、完成，然後就合理地分配好時間，再按部就班地去完成。這樣的安排能使我們的生活有規律，有秩序，有條理；更能使我們在「百忙」之中抽出時間，來多做些自己想做的事，從而紓緩生活中的壓力，這可真是一舉多得呢！ 其次，我們應該把事情分出先後、輕重，以避免在繁忙中顧此失彼。把事情分先後、輕重，就是優先處理重要的事情，次要的事情可以稍後安排。這樣能讓我們有充裕的時間，來完成對我們學習、生活影響較大的事情，尤其是可以避免因不夠時間完成重要事情，而帶來的緊張、擔心、慌亂。我們更不會因忙亂而丟三落四，遺忘了大事呢！所有事情都做得妥妥當當，當然事半功倍呀！ 此外，我們應該勞逸結合，以平衡生活。我們可以將學習、休息、遊玩等等的時間作出合理的分配，使每一方面都能取得平衡。根據科學大學的研究，在兩批人當中，一批是有合理分配作息時間的，另一批則是作息無規律的，結果作息有序那批人的快樂指數，比作息無常的那批人高得多呢！由此可見，合理分配時間，讓學習、休息、遊玩都能兼顧到，才能生活得更加輕鬆舒暢呢！ 總而言之，在繁忙而緊張的學習生活中，最好就是製作一個時間表，並把事情分先後次序，再通過勞逸結合來平衡生活。現在，就讓我們坐言起行，一起實踐出來吧！ 劉穎怡   荔枝角天主教小學   6D 老師評釋：穎怡小作者的說明文，首段先說明小學生不夠時間應用之現狀，激起共鳴；再以問句引起思考，並帶出文章主題；接著，每段以標示語加中心句開頭，段內使用舉例、對比、引用等說明方法，條理分明。—— 廖雪楓老師 我想多擁有一個身體器官 我想多擁有一個腦袋。它是我們的總指揮中心，負責傳輸信息，向身體內每一個部門發號指令。多擁有一個大腦，做事必定事半功倍。假如我多擁有一個腦袋…… 我做事的效率可更快，尤其是做功課。當同學還在埋頭寫功課，我早已放下這個心頭大石。 隨著大腦的數量增多，記憶力自然也曾多。每次默書，我總要花上比同學多一倍的時間。多了它，我很有把握能追上他們的進度，甚至更勝一籌。當他們絞盡腦汁，想盡法子背誦課文，我早已背得滾瓜爛熟。其實，不只是學業方面，正所謂「凡事要三思而行」，兩個腦袋同時思考，便能確保萬無一失。學生一日的活動時間普遍為十五小時，而我卻擁有多一倍時間。因為甲腦和乙腦可互相「接力」。 現今的科技一日千里，想必大家對器官捐贈的廣告都熟悉。相信在未來，人類能擁有兩個腦袋不再是天馬行空。不過，想到多了一個腦會顯得頭大身小，以至被同學取笑是現實版「鬆弛熊」的畫面，我的內心開始動搖。再想想，我會不會令能量消耗大了，而食量暴增呢？甚至甲腦和乙腦發生衝突呢？如果是這樣，這一切值得嗎？你又會如何選擇呢？ 楊君妍   深井天主教小學   6A 熱心侍主 天主創造世界，創造我們，祂愛我們每一個人，把不同的喜訊傳播人間，拯救世人。天主為了我們，作出了偉大的貢獻，難道我們不該感恩嗎？ 我們應該懷著感恩的心，報答天主對我們的愛。雖然我們看不到天主，但是我們能透過聖經等書籍或先知留下的話而得知天主的恩寵。天主看著我們，也愛著我們。我們應該時常祈禱。無論感謝天主、祈求天主俯聽我們的禱告或是求天主寬恕我們的罪過，天主都可以藉著我們誠心祈禱而俯聽我們的心聲，也相信天主一定會幫助我們。 我們藉著聖人和先知感受到天主的愛，我們也應在日常生活中將愛傳揚開去，以報答天主。在家中，我們應孝順父母，敬愛兄弟姊妹；在學校裡，我們應尊敬師長、友愛同學；在社會上，我們應時常幫助有需要的人，更不應做傷天害理的事。只要在不同的環境下做好自己的本分，就可以報答天主。 天主創造世上獨一無二的事物，我們應好好珍惜。我們要信靠天主，恆常祈禱，事事感恩，克盡本分，來表達我們對天主的愛。 曾葦喬   聖母小學   6D    捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation