昔日文章

經歷過數年的新冠疫情後，不少人對個人的清潔，建立了一些習慣和嚴謹的規則，以確保個人的健康得到保障，這些規則包括勤於洗手、經常用酒精搓手液、避免接觸公共場所的物件等。一般來說，這些習慣和規則由家長開始，家中其他成員都會受到家長的影響，也會學習跟從。有些家長比較嚴格，需要孩子緊緊遵守規則，這樣可對孩子構成一種壓力，也令家庭的氣氛緊張。孩子一般都會跟從家長的指示，進行個人清潔，久而久之，個人清潔的習慣變得根深蒂固，在疫情過後也會繼續。原本個人清潔是一件好事， 但假如孩子的清潔行為過度，也會令家長感到擔憂。   有一次，一位家長帶孩子向精神科醫生求診，因為孩子出現過度的潔癖行為，每天洗手數十次，而且每次洗手的時間很長，這種行為不但在家中出現，也在學校發生，大大影響了學生日常的生活和學習，家長發現孩子除了過度的潔癖行為外，也有不少情緒不穩的情況，覺得事態嚴重，於是希望得到醫生的評估和診治。當他們見醫生時，醫生發現家長也有不少潔癖行為，例如不停用酒精搓手液，使診症室瀰漫著酒精揮發時的強烈氣味，家長會戴上眼罩和口罩，又以紙巾開門關門，很怕直接以手觸及，家長也表現得比較焦慮。另外，孩子表現十分焦慮，認同自己有過度的潔癖行為，嚴重地影響了日常的生活，也增加了他和家長的衝突，因此，感到十分內疚和無助。   經過評估後，孩子被診斷患上強迫症（Obsessive Compulsive Disorder），他有不少強迫的思想，常常覺得環境中有不少細菌病毒，讓他感到十分不安，因此，需要常常進行重複行為，如清潔和消毒，即使不停做，也感到未能完全徹底消滅細菌病毒， 令他感到十分緊張。診斷後，孩子開始接受抗抑鬱藥物的治療，在治療開始的階段，沒有出現明顯的進步，令家長感到十分憂慮， 醫生需要向他們解釋，強迫症的治療需要較長時間，在藥物治療期間，需要接受針對強迫症的心理治療，孩子也需要實踐心理治療的技巧，數個月後，孩子的精神心理狀況逐漸改善。另一方面，醫生也需向家長解釋，家長焦慮的情緒和行為，可能影響著孩子的心理狀況和行為，家長需要正視這個問題，作出調整， 以協助孩子康復。   重點： 1. 孩子一般都會跟從家長的指示，進行個人清潔，久而久之，個人清潔的習慣變得根深蒂固，在疫情過後也會繼續。 2. 原本個人清潔是一件好事，但假如孩子的清潔行為過度，也會令家長感到擔憂，也可能患上強迫症。 3. 家長焦慮的情緒和行為，可能影響著孩子的心理狀況和行為，家長需要正視這個問題，作出調整，以協助孩子從過度的潔癖問題中康復過來。  

（本報專題）嘉諾撒仁愛女修會會祖聖瑪大肋納嘉諾撒「謙遜、仁愛」的精神，一向是修會屬校嘉諾撒培德書院的辦學方向之一，該校近年全面推動品德教育，在藝術培養方面，藉著創作帶出品德的精神。校長黃少玲表示，期望學生能夠成為一個懂得感恩、尊重萬物、勇於承擔的嘉諾撒人。   嘉諾撒培德書院早前與香港理工大學設計學院首次合辦藝術展覽「Ps Share PTCC @ PolyU 」， 展出逾150份中一至中五學生在視覺藝術、STEM創科科研，以及時裝設計的作品。   該校視覺藝術科主任許穎彤指出， 展品大部分來自學生上學年的創作成果，作品的題材圍繞個人、生活、社區及社會。例如在疫情期間，中六學生運用STEAM技巧，融入科技與藝術創作，設計成可提升家居衛生及防疫的「溫馨小居」；中五學生善用物聯網及AI技術，研發智能學習椅，紓緩學生在疫情下長時間在家網課，因而出現亞健康的癥狀；中三學生在疫情中學習電繪設計WhatsApp貼圖，帶出正面信息，在疫情下送上鼓勵；中二學生藉著口罩設計，學習繪畫中國花鳥畫，以花卉借喻個人情感，向疫情下的「英雄」表達感激與讚美。校方原定印製由學生設計的口罩，因著疫情逐漸放緩，轉為製作杯墊，分享學生創作的成果。   黃少玲校長表示，作品鼓勵學生多觀察社會，留意學校及生活的點滴，關顧社會，鼓勵學生透過不同的藝術媒介，帶出正面信息。   培德人 培德物   該校2021學年起的三年發展計劃，推動「感恩、承擔、尊重」的元素，上學年以感恩為題，本學年則以推動承擔為主。中四學生陳曉彤於去年中三級視覺藝術課堂中， 學習應用平板電腦電繪繪畫， 設計WhatsApp貼圖，以圖像及簡短文字帶出品德價值， 帶出「培德人、培德物」的主題，繪畫出具漫畫特色的「培德人」形象，及展示培德人品德的物品，帶出正向信息。她揀選「承擔」作為品德主題，分別創作運動員及書包兩個角色，希望帶出「勇於承擔過錯」與願意承擔責任等信息。   是次展覽已於2月2日至10日舉行，其他的作品包括以杯麪作為創作媒介，由中四學生因應以其個性作為選材，把杯麪重新包裝設計；亦有自畫像、靜物素描、服裝設計作品、香港仔風景電繪，也請來3Education推廣AR（擴增實境）技術的應用等。其中展出多幅運用金或銀的刮畫卡，讓中三學生觀察校園環境進行仿版畫創作，中四學生麥鐥之刻畫了校園的樓梯，「每次上學也會使用的樓梯，也使我充滿著校園美好的回憶。」由於學習時受疫情影響，需要在家網課學習，她便透過老師教授的點、線、面技巧完成仿版畫創作。   融入科技與藝術   展覽中，每個作品均設有二維碼，分享學生的創作意念，該校在展覽中得到3Education的協作，在展覽中展示AR及VR技術。副校長陳立宜表示，不同的資訊科技為學生帶來嶄新的體驗，「戴上VR眼鏡，立時進入了藝術創作的虛擬環境中，帶來了科技與美感的效果。」他指出，藉著科技擴大展覽的可塑性，尤其是一些體積特大的展品，在場地限制下，透過科技也能展示出來。   兼任視覺藝術科及推動STEAM教育的林敏宜老師指出，視藝的範疇甚廣，作品除了平面與立體創作，也包含科技或體驗式學習， 她指出，校方近年把AR技術融入創作，是次展覽設有科技元素，展現學生在學校學習視藝創作的多元化。   中四學生譚良純在展覽期間，協助來訪者運用AR技術觀賞作品，「指導觀眾用平板電腦掃描二維碼後，從另一種觀賞的方式欣賞作品，加入了科技元素很有趣，是一個新的嘗試。」   全校學生粉飾操場   上學年期末，該校趁著籃球場於暑假期間，進行翻新工程前，黃校長發起與全校師生及職工用上三天時間， 一起在籃球場上進行「扮靚操場」大型合作塗鴉活動，以塑膠彩繪畫成20多幅以「感恩」為題的作品， 拼砌出代表嘉諾撒培德書院（PTCC）字樣的大型作品，作品圖片亦於展覽中展出，學生陳曉彤認為，能夠粉飾操場很有趣，展現團結與合作精神。   陳立宜副校長表示，香港理工大學設計學院首次與中學合作舉辦展覽外，也邀請中學生參觀設計學院，「學生親身體驗在設計學院就讀的學生的學習經驗，特別為有意日後在設計行業上發展的學生，推動生涯規劃教育。」   中四學生黃芊萃為了能選修視覺藝術科，剛於本學年插班入讀該校，她說，有幸跟隨學校參觀理大設計學院的機會難得，她也有機會觀賞設計學院學生就香港文化或環保的藝術作品，「讓我更肯定自己將來想成為室內設計師的夢想。」另一中四學生麥鐥之表示，有機會到訪設計學院的物料資源中心令她大開眼界，中心詳列多款物料的資料，「原來不同的物料知識及應用如此豐富，讓我看到創作空間可以很大。」   黃少玲校長表示，學生的作品反映學校著重品德教育，學年內各學科從教學中加入品德元素，視覺藝術便是其中之一，從品格教育彰顯該校辦學團體嘉諾撒會的精神：仁愛、謙遜、承擔、尊重與感恩。她更形容藉著展覽展示學生藝術才能，「這是天主巧妙的安排」。（高）    

聖言中學•中六畢業祈禱會   （本報訊）聖言中學早前在中六同學的最後上課日，假學校禮堂為中六同學，舉行中六畢業祈禱禮儀。   禮儀由校監張明德神父主禮，以及宗教及倫理科科主任張興灝神父共禮。禮儀結束前，每位中六同學逐一領受神父的覆手祝福，並接受學校為同學準備的畢業證書封套。感人的氣氛瀰漫著整個禮堂。   張明德神父引用禮儀福音中「鹽與光」的比喻，勉勵同學離開校園後，要活出鹽和光的特質：鹽要有鹹味，才能發揮其功效；而光要照亮身邊的人，使其他人都能感覺到光，所發出的熱力。   禮儀結束後，同學返回自己的課室，與老師及同學們作在校園內的最後話別，互相勉勵。（教）   梁式芝書院•中六感恩日   （本報訊）梁式芝書院早前在學校禮堂，舉行中六感恩日，本學年的中六同學在過去的三年，度過了風雨飄搖的高中歲月：學生出席在鏡頭下的開學典禮、口罩下的新同學、虛擬背景前的科任老師，更在三年來失去在運動場上和健兒們的競賽，也未能與同窗把臂郊遊的時光。   感恩日上，校監溫國光神父為中六同學舉行祈禱會，並於席上降福學生，期望考生懷著校訓「主為我佑」的精神，面對文憑試。   溫神父指出，在人們感到最軟弱的時刻，求恩更別具意義。同學在校監的鼓勵下，寫下自己的願景，並逐一呈獻給天主。而吳小玲校長亦勉勵同學時說：「不可預期正是無限契機」（All unknown and uncertainties imply endless possibilities!） 。（教）   聖羅撒書院•靈修日   （本報訊）聖羅撒書院早前為中二及中三的公教同學舉行靈修日活動，主題為「大自然與我——聖方濟」，藉此活動，讓同學更深入認識聖方濟亞西西這位聖人。   當日同學於校園進行「覺察」靈修活動，包括讓同學體驗覺察靜行，感受身體，特別是雙腳於慢行時，每一個微妙的動作，覺察自己身體的存在。其後，同學亦從覺察進食中，透過嗅覺和味覺細嚐和欣賞食物。在分享環節中，有同學分享在過去很少這樣放慢腳步，專注每一個身體動作，這是一次新鮮的體驗，讓自己感受深刻。   隨後，同學出發前往馬鞍山聖方濟堂，沿途經過公園及海濱長廊，藉視覺及聽覺的體驗，感受城市中也有大自然的鳥聲、海浪聲、翠綠的植物及遠處的群山。接著，同學參觀聖方濟堂，透過堂區導賞人員的介紹，認識到聖堂的設計、畫像等都反映著方濟的精神，並更了解聖方濟亞西西的事蹟及芳表。（教）   香港天主教修會學校聯會  小學及學前教育組靈修日   （本報訊）香港天主教修會學校聯會早前假嘉諾撒小學（新蒲崗），舉行小學及學前教育組公教教師靈修日，來自38所學校的校長、老師約330人參與。   靈修日主題為「共同建設學校這個家」，當天邀請潘銘智神父擔任神師，潘神父在講座中指出，學校就是一處特色的家，教育工作者需要用愛感染同事和學生。這個家更是贏取別人尊重的地方，同時要印證「愛心和信德已成為行動的準則」。   席上，潘神父提醒一眾教師，在建設這個「家」的時候，要先檢視自己的內心，這樣才能容納最美善的天主。他表示，老師更可以學習聖方濟沙雷氏，運用想像力默想天主的臨在，以溫和、謙遜及簡樸的態度服務學校，那麼，最終定可贏取別人尊重，使學校成為一個家。   感恩祭上，潘神父以福音「浪子回頭」的比喻提示參加者，在天主的家工作，要身在福中知福，而靈修日就是召叫大家回到天父的懷抱。公教老師擁有天主兒女身份，同時亦是學校的核心、活石，在接受天父無條件的愛時，亦有責任將愛分享給他人，以包容、接納及寬恕的態度，一同努力維繫學校這個家。（教）  

自2020年起，因為新型冠狀病毒疫情在全球的影響，全世界的人開始戴上口罩。三年後，疫情穩定下來，戴口罩不再成為規則，大家可以除下口罩。規則改變後，當大家走到街上，見到不少人仍然戴上口罩，大家可能感到奇怪，因為過去三年不少人對戴口罩感到壓力，很渴望有一天可以在生活中除下口罩，但當大家可以除下口罩後，不少人仍然戴上口罩，看到這種情境，大家可能感到意料之外，不明白為甚麼大家沒有改變。   不少人在過去三年間，經歷過疫情初期的口罩荒，不少人會花很多時間排長龍購買口罩，甚至出現競爭搶購，得到口罩是十分難得的。因此，不少人都購買大量的口罩存放家中，以備不時之需，以免出現緊急時沒有口罩的情況。在這數年間，大家已經建立了使用口罩的習慣，好像是每天換上衣服的一部分，有些人為了增加生活情趣，甚至選擇口罩的款式和顏色，以配合身體上的其他衣著飾物。要改變一個三年間每天的習慣， 實在不容易。   除了牢牢建立的習慣外，有些人也感受到戴口罩的好處，就是少了一些呼吸道感染的疾病。不少人因為疫情而增強了對衛生的意識，當身處人多密集的地方，仍堅持戴上口罩，以預防感染細菌病毒而生病。經過了三年的經驗後，有些人有呼吸道症狀時，都會自律地戴上口罩，以防將病毒傳播給其他人，這是公德心的表現。   假如孩子持續戴上口罩，在任何時間都拒絕除下，家長需要留意他們有沒有一些特殊情況，例如有些孩子有社交焦慮症，他們平常對社交互動感到緊張焦慮，不太願意跟別人溝通，疫情時規定戴口罩的規則，對他們來說是一種舒適放鬆的行為，也讓他們逃避一些令他們焦慮的處境。也有一些孩子有發展障礙，當他們建立了一些習慣後，習以為常，也許難以改變，對家長來說可能是一些頑固的行為，家長應該留意和在適當時候介入。   重點： 1. 當大家可以除下口罩後，不少人仍然戴上口罩，看到這種情境，大家可能感到意料之外，不明白為甚麼大家沒有改變。 2. 在這數年間，大家已經建立了使用口罩的習慣，好像是每天換上衣服的一部分，要改變一個三年間每天的習慣，實在不容易。 3. 假如孩子持續戴上口罩，在任何時間都拒絕除下，家長需要留意他們有沒有一些特殊情況，例如社交焦慮症。