昔日文章

說話是我們最常用的表達方式，從小到大，我們已經學會了很多應對的說話，但當遇上某些牽動情緒的時刻， 例如心中感到愧疚、不安和不捨時，我們有時也想不到合適的說話來形容和回應。這次我們共讀的繪本描繪了這些情景，並以說話來安撫當刻細膩微妙的情感。   小女孩抱著寵物到獸醫診所應診，對牠說：不用害怕，我會陪著你。（Don't be scared. I'll be there too.）小男孩在牆壁上塗鴉，媽媽發現了，雖然男孩很害怕，還是說出：是我做的。（I did it.）小女孩把小狗放在洋娃娃當中，對牠說：每個人也是不同的，那並沒有問題。（Eveyone is different and that's okay.）女孩和家人要遷到新居，離開舊屋時向屋子說：我不會忘記你。（I won't forget you.）爸爸撞痛了頭，小女孩跟爸爸說：你可以哭出來，沒關係的，我不介意。（You can cry , I don't mind.）女孩被小貓意外抓傷了， 小貓驚慌得躲起來，小女孩對小貓說：我知道你不是故意的。（I know you didn't mean it.）小女孩到新的學校上學，有點迷惘，她跟老師說： 我不知道要怎樣做。（I don't know how to do this.）。小男孩在課堂上不懂做勞作，舉手向老師說： 可以幫助我嗎？（Please help.）小女孩討厭被同學捉弄，對她說：這令我感覺不舒服。（That doesn't feel good.）媽媽晚了接兒子，小男只能乾等，當他見到媽媽時，對她說：我原諒你。（I forgive you.）小男孩在球場旁邊躊躇是否要加入球賽，他向教練說：我還是感覺有點害羞。 （I'm feeling a bit shy.）怕黑的小男孩抱著小熊玩偶， 對它說：如果你感到害怕，你不用逞強。（You don't have to act tough if you're scared.）一群小朋友爬到樹屋上，故意拿走梯子，不讓小女孩上來，小女孩對他們說：你們現在讓我覺得很難過。（You're hurting my feelings right now.）小女孩對著鏡中的自己說：我喜歡你真正的模樣。（I like you just how you are.）     共讀指引   繪本中每頁也展示不同的情景，描繪當孩子遇上問題、不安和困惑時，可以怎樣表達自己。情緒是很微妙的東西，我們每人與生俱來便有情緒，但如何處理情緒，卻是後天習得的技能。如何察覺、理解和接納自己的各種情緒，以及讓別人知道我們的感受，都不是容易的事。遇上各種牽動情緒的情況時，如能以準確和合適的言語來表達，會讓自己感覺舒服些，且較能得到別人的諒解，壞情緒也可以得到紓緩，漸漸消散。家長跟孩子共讀繪本時，也可以提醒孩子，不單要對身邊的人說出體諒和安慰的說話，也要善待自己， 在感到害怕和不安時安慰自己，接納自己的感受，並在需要時求助。已故日本兒童文學作家石井桃子說過：「⋯⋯當你變成大人，甚至變成老人的時候，在背後支持你的，就是小時候的你。」好好照料自己的情緒，才能在人生的路上，好好支持自己。     童心讀繪本 哥兒倆讀過繪本，分享了他們的想法：   繪本中提及的說話，有些是向別人說的，有些是跟自己說的。其中一句話我認為很有意思，就是"forgive you."（我原諒你）。我們除了要原諒別人， 也要懂得原諒自己，放過自己。   我認為最難開口說出的話是"Please help."（請幫助我）。我們常常認為求助是弱者的行為，事實恰恰相反，有勇氣的人會敢於面對問題，在需要時請別人幫助。     《What to Say When You Don't Know What to Say》   作者: Davina Bell 繪者: Hilary Jean Tapper 出版社: Hachette Australia ISBN : 978-0734421142    

(本報專題）香港鄧鏡波書院一眾師生剛於9月28 日至10月3日，完成為期六天的日本九州福岡長崎朝聖之旅。朝聖旅程中，一眾師生除到福岡大名町天主教堂、田平天主堂、長崎浦上教會、島原教會和淨水通天主堂等參觀和參與彌撒外，亦前往曾有迫害基督徒和聖人殉道歷史的雲仙地獄和二十六聖人紀念館悼念殉道者。此外，行程亦參觀長崎原爆資料館，讓師生記取戰爭的殘酷教訓，祈求天主早日賜給世界和平。   「學校每年也會舉辦朝聖團，過往曾到台灣、韓國、蒙古等地，每年的朝聖旅程成為學生信仰生活很重要的一環。今年學校的牧民主題是：成為今日人類大家庭的酵母。我們冀望學生通過朝聖之旅，與主相遇，在信仰上得到更新，回港後能從信仰中得到力量， 並在生活中實踐信仰，成為好的酵母。」該校黃嘉明校長在朝聖之旅中與學生同行，學生在旅程中展現了近人精神，彼此關懷，互相照顧，令她深受感動。   殉教歷史 讓人敬畏   現時就讀中五的利景希， 在該校接受信仰培育，是今年才領洗的新教友，首次參加學校的朝聖團，讓他感受深刻：「很驚訝日本曾有一段悲痛的殉教歷史，前往雲仙地獄和二十六聖人紀念館讓我感觸良多， 我們視為享受的溫泉，原來背後有段黑暗歷史，而二十六聖人紀念館內展示的行刑畫像，也讓我非常敬畏。」   日本自豐臣秀吉在1587 年頒佈驅逐傳教士的命令後，清除基督教的行動便日益加劇。1597年，六名傳教士和20 名日本信徒在長崎西坂被處決，其後為紀念他們為信仰獻身的精神，日本政府於該處興建了二十六聖人紀念館。雲仙地獄在歷史上是一處基督徒殉難的地方，約於1629年，基督徒被投進高溫的溫泉水中，迫使他們放棄信仰，導致約30人殉難。   中六的鄭司直在公教家庭長大，過往曾參加本地朝聖團，出外朝聖是第一次：「我希望能在朝聖團中與主相遇，找到自己與天主的關係。參與朝聖團的六日中，每天都能參與彌撒，讓我有機會靜下來，聆聽天主的聲音。」司直又表示從來不覺得信仰是一件珍貴的事情，但了解過日本基督徒殉難的歷史後，會更珍惜自己的信仰，與主同行。   同樣就讀中六、有機會參加多次朝聖的歐陽嘉俊，中一已參與學校舉辦的朝聖團， 今年暑假也到過意大利朝聖：「殉道者的血是教會的種子，他們是信仰的見證，讓更多人認識基督。這次朝聖之旅，讓我找到朝聖的意義，在旅途中，我抱持開放的心，接受天主的說話，跟從天主的旨意生活。同時， 我亦學會關顧學弟，成為他們的同行者，在旅途中互相幫助和扶持。」   侍奉天主 追求善美   陪同學生到日本朝聖的牧民助理梁仲邦表示：「學校的特色是以青年帶動青年，學校給予學生很多發揮機會，希望他們能成為屬靈的領袖，帶領學弟尋找天主， 建立陪伴、同行的關係。」宗教組主任夏嘉敏認為信仰種子已植根在同學的心中，期望他們浸淫在學校濃厚的宗教氛圍之中，繼續侍奉天主。   「朝聖之旅只是開端，我們希望同學明白朝聖團不是遊玩享樂，而是透過朝聖進入神聖的氛圍，讓同學能活出信仰， 探索生活，追求善美， 建立正確的價值觀。學校為同學提供多元化的宗教活動，除朝聖團外，還有祈禱會、朝拜聖體、三大善會、五大瞻禮等，讓他們在潛移默化的環境下健康成長。我們在默默耕耘，努力播種，祈願看到種子發芽成長，同學都願意為天主服務，成為堅毅和有承擔的人，我們便感到很滿足。」該校楊慧儀副校長最後總結道。（賴）  

（本報專題）水質污染這議題，一直備受世界各地關注，最近日本排放核廢水，更成為全球熱話。水質污染對海洋生物的影響顯而易見，會導致海洋生物死亡，而人類飲用了受污染的水，也會影響健康。有見及此，聖若瑟書院四名中四學生著手研發「環．澱」（MStarchion），該產品能去除水中選定的重金屬離子和放射性金屬離子，這項研究獲得剛於8月舉行的第五十六屆聯校科學展覽全場總冠軍，該校經已連續三屆蟬聯科學展覽的全場總冠軍。   改善污染 恢復節奏   「環．澱」是使用廉宜、無害、環保的澱粉，混合有機化合物「冠醚」改性而成。基於兩者的化學特性，混合後的成品可去除污水中的放射性同位素和重金屬離子。這兩種物質，對水源造成了嚴重的破壞，污染物殃及整個生態系統。該發明由就讀中四的林尚輝、李學霖、梁子睿、吳焯衡研發。   放射性同位素來自各種源頭，如核廢料，其中鍶-90（Strontium-90）是由核武器和核電站中核裂變形成，一旦被吸收到骨骼和牙齒中，可引致骨癌或血癌；而重金屬如鉛、銘來自不同源頭，例如不善棄置的工業廢料或舊電池等，如被身體吸收，會損害我們的身體機能。參與項目研究、現時就讀中五的李學霖和林尚輝表示他們在制定研究方案時，參看了大量科學文獻和研究報告，經過實驗、反覆驗證、製作樣本和不斷改良， 才取得理想數據， 研發成理想組合—— 「環．澱」。   李學霖是研究團隊的隊長，團隊花了大半年時間研發項目，感恩研究過程雖偶有樽頸， 但在組員同心協力下，發揮嚴謹的科學精神，最終取得理想數據，達致現時的研發成果。   除了團隊合作無間外，林尚輝也感謝老師的支援：「看科學文獻遇有不明白的地方，我們會向老師求教， 老師幫我們釐清頭緒。做實驗時，老師也會陪伴在側，卻不會多加限制，給我們很大自由度，讓我們可無後顧之憂地大膽假設， 小心求證。」研發期間，中學實驗室的儀器已無法滿足研發團隊的需要，於是老師協助聯繫大學，借用大學實驗室讓團隊繼續深入研究。大學的實驗室採用更先進的儀器，和更嚴謹的研究方法，擴闊了團隊的眼界。   給予空間 背後支持   該校STEAM課程主任鍾卓廷謙稱整個研發項目，由學生全權負責，老師只是從旁鼓勵和支持：「學校非常支持學生多作嘗試，給予他們很大彈性和空間，也鼓勵他們從錯誤中學習，老師絕少干預。」學校的積極不干預政策，令學生更主動更多元，在各領域均有突出成績。   「很欣賞同學對科學研究的熱忱，由統籌、研究、修正，最後研發成功，都由他們一手包辦，證明了他們的解難和研發能力。」STEAM副課程主任麥愷盈鼓勵同學繼續多作嘗試。   李學霖和林尚輝期望研發成果能解決人類的生態問題，而在籌備展覽期間，有機會與其他參賽學校的學生交流，發現他們均對科研充滿熱誠和投入，兩人相信如能凝聚這股力量，出來的效果是無與倫比的。（賴）  

（本報專題）「作為一間天主教學校，我們重視STE M，更重視人的價值和尊嚴，所以我們鼓勵學生善用科技之餘，也要有良好的價值判斷和倫理道德，不要忘記發展科技的動機和初心，是以人為本。獲獎固然重要，但我更欣賞學生從中學會的同理心和關愛長者的熱忱。」郭富華校長在肯定學生的科研成績之餘，也不忘以「明德至善」的校訓來勉勵學生。   走出舒適圈 培養同理心   2019年，中二學生朱兆邦和冼正被學校甄選為創科先鋒，參加由嶺南大學亞太老年學研究中心主辦、賽馬會慈善信託基金策劃和資助的培訓課程，為參加「賽馬會齡活城市計劃—— 鄉郊樂『屯』『元』2」STEM 設計比賽作準備。培訓期間，兆邦和阿正到元朗牛潭尾村探訪長者和實地考察環境，以了解他們的生活和需要，構思能真正幫助他們改善生活的產品。   「我認為實地考察比紙上談兵的培訓重要，我平時多數宅在家裡，鮮有接觸陌生人，更遑論長者。這次到牛潭尾村與長者交流，除幫助構思參賽作品外，也讓我多了同理心，明白他們在鄉郊生活的困難。」阿正有感而發。   同行的兆邦也有類似的想法：「發展科技的目的是解決民生問題，住在鄉郊的長者好像與世隔絕，我們在構想作品時，首先想到的是解決他們的出行困難。」   該校創科及資優教育統籌陳凱詩老師認為這次實地考察和探訪長者的安排，讓同學走出自己的舒適圈。與長者接觸，除打破他們對長者的刻板印象外，也改善了溝通技巧，最大的得著是更懂得體諒別人和更有同理心。   善用塔冷通 建立團隊精神   同學們發現鄉郊長者外出購物時，只靠一條班次疏落的小巴線，所以每次均會使用買餸車購物大量物品，導致長者手臂痠痛、背痛或肌肉拉傷等問題。因此，團隊設計了一部有自動追蹤功能的購物車，令長者購物時更輕鬆方便。   團隊中每人都有不同的塔冷通，有的善於構思整個設計、有的善於繪圖、有的善於編程，同學們分工合作，有商有量，建立出極佳的團隊精神，令整個研發過程能有序地推進，最終完成了第一代的「免提追蹤買餸車」。   在整個團隊努力下，第一代「免提追蹤買餸車」順利獲得「賽馬會齡活城市計劃—— 鄉郊樂『屯』『元』2」STEM 設計比賽的冠軍及最受歡迎齡活大獎。各同學不斷將買餸車功能提升改良，至今已發展至第三代。這項發明經知識產權署審查後，已取得外觀設計註冊證明書， 亦成功獲批香港短期專利。   設計創新又實用 長者買餸好輕鬆   第三代「免提追蹤買餸車」加入人工智能技術，備有三種不同的運作模式：兩種追蹤模式和手動模式。追蹤模式一，利用買餸車上的主鏡頭捕捉長者的影像，藉紅外線傳感器計算買餸車與長者的距離，從而達到追蹤長者和免提效果。追蹤模式二，利用人工智能技術，透過手柄上方的鏡頭捕捉長者手掌的影像，並捕捉影像的座標位置，令買餸車跟隨手掌移動，能近距離追蹤長者，即使在狹窄環境也能操作自如。手動模式，是當長者的手靠近手柄上方的紅外線傳感器時，可輕鬆解除追蹤模式， 令買餸車改為手動操作。不同模式適合長者由鄉郊往返街巿和用於街巿人多擠擁的環境。為了切合長者的需要，買餸車更備有雙層設計，上層採用開放式設計，方便長者直接擺放或取出物件；下層設有保溫層，供長者擺放需要保溫的物件。   第三代的人工智能買餸車獲推薦代表香港參加2023年5月17日至18日，於日本東京舉行的「2023 第三十七屆日本東京創新天才國際發明展」，並榮獲金獎。   兆邦和阿正對研發的產品屢獲殊榮均異口同聲地感謝學校和老師的支持：「很感謝學校給予良好的環境、空間和資源讓我們可以專心致志地研發產品；我們雖然研究人工智能，但人工智能絕對不能取代老師的地位，老師對我們的鼓勵和循循善誘，如一個可靠的朋友般扶持我們，成為我們強大的後盾。」（賴）