昔日文章

令我後悔的事   十月五日至十月十一日   這個星期的經歷，使我明白成功是留給有準備的人的。   星期一那天，媽媽答應我明天買最新最流行的遊戲給我，但我要好好溫習星期三的考試，不能只顧著玩遊戲機！   星期二，媽媽叮囑我開始溫習，我溫習了一點點， 不久我就受不了遊戲的誘惑，我彷彿聽到遊戲機在不停的呼喚：「快玩遊戲吧，過一會兒再溫習吧！媽媽不會發現的！」，結果我顧著玩遊戲，不做功課和溫習了。不知不覺，我看看時鐘，已經是晚上十二時！我急得像鍋裡的螞蟻跑來跑去。   星期五，老師派發考試成績，我小心地打開我的試卷，發現自己考試不合格！我垂頭喪氣地回家跟媽媽交代，我差點哭了起來。媽媽知道後，儘管她十分生氣， 然而卻寬容地安慰我，令我很羞愧。我十分後悔沒有聽媽媽的話！   那次的經驗令我終於醒覺，只要堅持不懈，努力嘗試，不但可得到理想的成績，還能感到莫大的滿足。我答應媽媽我會加倍努力，不會重蹈覆轍，下次會取得好成績。   林志謙   慈幼學校   5A   我遊覽了日本京都市   海很藍，天很清，是香港不會有的景象，沒錯，我現在人在日本的京都市，我將會在京都到處遊覽。   現在是三月下旬，京都的櫻花也剛好在三月下旬至四月上旬盛開，我到達清水寺後，放慢腳步四處探索。其實，清水寺不僅有紅葉值得稱許，它的櫻花也有其獨特之美。清水寺的美麗讓我恍若置身於仙境之中。我看著這如詩如畫的地方，不禁產生一種想把它畫下來的衝動，花瓣散落滿地，我小心翼翼地盡量躲開這些「花仙子」們。   啊！時間差不多了，我乘坐巴士到達了伏見稻荷大社， 它有個夢幻的別名──千本鳥居。據說，走過鳥居有讓心願「通過」的意思，千本鳥居有著許多傳說：稻荷神明與狐狸的曖昧關係、大紅鳥居的由來、新池的「尋人啟事」、「稻荷壽司」不能帶上稻荷山和「輕重石」預言願望的實現……這些傳說加深了我對它的興趣。   最後，我回到酒店附近的景點花見小路，說它是京都最受歡迎的一條街道也不為過。充滿歷史氛圍的街道讓人感受到日本往昔風情，到處可見傳統木屋商店和古色古香的茶屋，這裡也是其中一個仍保有京都藝妓的地區。我靜靜地聽著人們的歡笑聲，大家都很歡迎我這個外來旅客，不知不覺間，我也跟著放鬆了下來。   唉！要離開日本了，我喜歡京都的所有，人也好，景物也好， 這裡的事和物都美不勝收，讓我十分著迷，真想居住在此地啊！   盧苡晴   梨木樹天主教小學   6D   快樂的星期日   這個星期日，爸媽帶我和弟弟到西貢玩耍，我們都感到滿心歡喜。   那天陽光普照，我們的心情格外興奮。到達目的地後，我們首先到西貢酒店吃自助餐，我們吃得津津有味。   然後，爸爸帶我們進行下一個行程。我們到了沙灘後，我看見有的人在堆沙堡，有的人在游泳，有的人在悠閒地躺在沙灘椅上曬太陽。當我跑去海邊時，我馬上被滾燙的沙燙到腳板，我燙得跳來跳去，還大叫了一聲。我看著一望無際的海邊，以及金光閃閃的沙灘，我感到好舒服。我一邊玩水一邊堆沙，玩得不亦樂乎！   最後，爸爸帶我們到沙灘的另一個角落玩水上活動。我看見那裡有許多遊樂設施， 我急不及待地跑過去玩水上電單車。當我坐在電單車時，我感到很緊張，還有很多浪花打在我身上。   這個星期日，我和家人都玩得樂而忘返，希望下一次再有機會到這裡遊玩，度過快樂的時光。   容樂兒  長沙灣天主教小學  3B  

剛於去年12月遠赴澳洲參與網球比賽的天主教聖母聖心小學五年級學生朱樂天，正密鑼緊鼓備戰3月底在杜拜舉行的網球賽事。矢志成為運動員的樂天積極進行訓練，打網球已成為他與姐姐、爸爸和媽媽的家庭活動—— 姐姐朱蔚晴作為對手與樂天練習；爸爸從旁指正姊弟倆的動作；媽媽幫忙拾球。家人是樂天學習網球路上的強大支援團隊。   天主教聖母聖心小學早年成立網球隊， 並設有小型網球場，方便學生進行訓練。樂天在一年級時與姐姐參與學校網球隊的選拔，成為網球隊的一員，「最初只是覺得網球有趣好玩，但到現在我學習網球只有一個目標，就是成為一名運動員，所以我更認真地對待這項運動。」   與姐姐結伴同行 冀成為網球運動員   樂天現時每週進行四至五天的網球訓練，包括校隊及港青訓練，需要到訪多區的場地接受培訓，鍛鍊網球技術及體能。   他形容網球運動刺激，除了考驗體能，也要求運動員的即時反應及判斷能力，「有時放短球，有時則要打直線，主要視乎對手表現再進行決定。」   樂天表示相對於單人比賽，他更享受進行雙人比賽， 因為過程中有拍檔相伴。當中，剛升讀中一的朱蔚晴是弟弟的拍檔。姐姐的目標也是成為網球運動員，她經常與弟弟一起參與不同賽事及訓練，有時兩人在球場上因為不同的意見而爭拗，但媽媽認為這促使他倆漸漸磨合，建立默契，在學習的路上互相補足，一起進步。   爸爸從最初在場邊陪伴姊弟倆打網球，到近年學習了網球，並考取教練牌，更加融入子女的網球話題；樂天與姐姐偶爾也會教導媽媽打網球，網球運動成為一家人共聚天輪的時間。   感謝家人支持   除了參與本地的網球比賽外，樂天亦曾到深圳、日本、澳洲等地參賽，與不同地方的網球選手切磋，增廣見聞。他認為勝負並不是最重要，重要的是在過程中學習。例如有一次比賽，面對實力旗鼓相當的對手，但自己最終因為體力不足而輸掉比賽。這次的經歷促使他意識到自己的體力問題，勤加鍛鍊，提升體能。   樂天在去年12月在澳洲的比賽中，除了結識了一位印度籍的朋友，最深刻的經歷莫過於在賽事中因為長時間流鼻血，一度被裁判要求退賽。但當時樂天不忿就此放棄， 堅持繼續比賽，最終奪得該項目的冠軍。   在網球運動中，樂天得到了不少收穫，除了認識到志同道合的朋友，媽媽也樂見子女培養出抗逆及抗壓的能力，面對失敗和壓力時都不會輕易放棄。姊弟倆也提高了自理能力，例如自行收拾出國參賽的行李，學會平衡運動及學業的時間。最重要的是，樂天學會感恩，感謝家人、教練、學校在他網球成長路上的無私付出和支持。（吳）  

明愛馬鞍山中學•愛德閃亮銀禧校慶   （本報訊）明愛馬鞍山中學於去年12月15日舉行了25周年校慶慶典活動，節目豐富，當天除了矚目的綜藝晚會，亦在校內設置了香港醬料業文物展覽及以醫護為主題的不同攤位， 吸引了眾多嘉賓的蒞臨。綜藝晚會以愛德閃亮為主題， 學生們以戲劇穿插形式串連不同的表演項目， 包括流行樂隊、二胡、豎琴、日本群舞等。別開生面的演出向觀眾展現該校學生的才情。   綜藝晚會主禮嘉賓之一的香港明愛總裁閻德龍神父致辭時，高度讚揚學生們的表現，稱讚學校用心管理，不遺餘力推行品德教育。閻神父表示，希望明愛馬鞍山中學繼續不斷進步，事事全力以赴，並寄予學生們保持三個「心」：單純的心、專注的心及與人分享的心，用愛去改變自己，活出幸福的生活。最後，全體師生合唱〈明愛伴我行〉，場面溫馨感人，彰顯了明愛馬鞍山中學的凝聚力，活動在歡笑聲和掌聲中圓滿落幕。（教）   聖母玫瑰書院•公教教師日   （本報訊）聖母玫瑰書院宗教教育組於1月2日下午舉行天主教教師日，參加者前往大澳永助聖母小堂朝聖及進行靈修，主題為感恩。   當天，一行人在大澳享用午餐後，前往大澳永助聖母小堂朝聖。學校邀請了主顯堂區助理主任司鐸周安智神父主持感恩祭， 一同慶祝天主之母慶日。周神父在講道中提及感恩需要讓人感受到真實的愛，勉勵各位教友老師應教導學生甚麼是天主的愛，並把愛傳播給他人，這樣心靈就能得到平安和喜樂，周神父亦邀請眾人為學生及家庭祈禱。隨後，周神父更擔任導賞員，介紹「慈悲耶穌」畫廊和小堂獨有的大聖若瑟像。   在團體及個人靈修的部分，參加者發掘在日常生活中值得感恩的事及天主的恩典，並反思作為基督徒，如何以感恩的心回應天主的愛。周神父亦教導眾人大笑瑜珈的技巧，讓他們把技巧傳授給學生，為他們帶來喜樂。（教）   瑪利諾人之約•尋根之旅   （本報訊）瑪利諾修院學校12名來自天主教同學會的學生，於1月19日，前往觀塘翠屏道的耶穌復活堂，進行了一次「尋根之旅」。這次活動不僅是宗教文化的探索，更是瑪利諾人之間的一次深刻交流。   在耶穌復活堂的參觀中，Sister Sue Glass MM為學生深入講解了該聖堂的歷史和文化意義。透過Sister Sue的敘述，學生們了解到耶穌復活堂在地方歷史上的重要性，及其在瑪利諾社區的發展歷程中佔著的重要地位。 參觀完耶穌復活堂後，觀塘瑪利諾書院的學生代表帶領瑪利諾修院學校的學生參觀了校園幾個具有宗教特色的設置，包括耶穌像、馬賽克壁畫及油彩壁畫。宗教設置反映了學校深厚的宗教文化底蘊，也讓來訪的學生感受到了瑪利諾人的精神和傳統。   這次 「尋根之旅」旨在讓瑪利諾人更深入了解和體會瑪利諾社區的文化和自己身份。通過參觀耶穌復活堂和觀塘瑪利諾書院的宗教設施，兩校學生加強了彼此之間的聯繫和共同體感，亦開拓瑪利諾社區更多互相聯繫的機會。（教）  

說話是我們最常用的表達方式，從小到大，我們已經學會了很多應對的說話，但當遇上某些牽動情緒的時刻， 例如心中感到愧疚、不安和不捨時，我們有時也想不到合適的說話來形容和回應。這次我們共讀的繪本描繪了這些情景，並以說話來安撫當刻細膩微妙的情感。   小女孩抱著寵物到獸醫診所應診，對牠說：不用害怕，我會陪著你。（Don't be scared. I'll be there too.）小男孩在牆壁上塗鴉，媽媽發現了，雖然男孩很害怕，還是說出：是我做的。（I did it.）小女孩把小狗放在洋娃娃當中，對牠說：每個人也是不同的，那並沒有問題。（Eveyone is different and that's okay.）女孩和家人要遷到新居，離開舊屋時向屋子說：我不會忘記你。（I won't forget you.）爸爸撞痛了頭，小女孩跟爸爸說：你可以哭出來，沒關係的，我不介意。（You can cry , I don't mind.）女孩被小貓意外抓傷了， 小貓驚慌得躲起來，小女孩對小貓說：我知道你不是故意的。（I know you didn't mean it.）小女孩到新的學校上學，有點迷惘，她跟老師說： 我不知道要怎樣做。（I don't know how to do this.）。小男孩在課堂上不懂做勞作，舉手向老師說： 可以幫助我嗎？（Please help.）小女孩討厭被同學捉弄，對她說：這令我感覺不舒服。（That doesn't feel good.）媽媽晚了接兒子，小男只能乾等，當他見到媽媽時，對她說：我原諒你。（I forgive you.）小男孩在球場旁邊躊躇是否要加入球賽，他向教練說：我還是感覺有點害羞。 （I'm feeling a bit shy.）怕黑的小男孩抱著小熊玩偶， 對它說：如果你感到害怕，你不用逞強。（You don't have to act tough if you're scared.）一群小朋友爬到樹屋上，故意拿走梯子，不讓小女孩上來，小女孩對他們說：你們現在讓我覺得很難過。（You're hurting my feelings right now.）小女孩對著鏡中的自己說：我喜歡你真正的模樣。（I like you just how you are.）     共讀指引   繪本中每頁也展示不同的情景，描繪當孩子遇上問題、不安和困惑時，可以怎樣表達自己。情緒是很微妙的東西，我們每人與生俱來便有情緒，但如何處理情緒，卻是後天習得的技能。如何察覺、理解和接納自己的各種情緒，以及讓別人知道我們的感受，都不是容易的事。遇上各種牽動情緒的情況時，如能以準確和合適的言語來表達，會讓自己感覺舒服些，且較能得到別人的諒解，壞情緒也可以得到紓緩，漸漸消散。家長跟孩子共讀繪本時，也可以提醒孩子，不單要對身邊的人說出體諒和安慰的說話，也要善待自己， 在感到害怕和不安時安慰自己，接納自己的感受，並在需要時求助。已故日本兒童文學作家石井桃子說過：「⋯⋯當你變成大人，甚至變成老人的時候，在背後支持你的，就是小時候的你。」好好照料自己的情緒，才能在人生的路上，好好支持自己。     童心讀繪本 哥兒倆讀過繪本，分享了他們的想法：   繪本中提及的說話，有些是向別人說的，有些是跟自己說的。其中一句話我認為很有意思，就是"forgive you."（我原諒你）。我們除了要原諒別人， 也要懂得原諒自己，放過自己。   我認為最難開口說出的話是"Please help."（請幫助我）。我們常常認為求助是弱者的行為，事實恰恰相反，有勇氣的人會敢於面對問題，在需要時請別人幫助。     《What to Say When You Don't Know What to Say》   作者: Davina Bell 繪者: Hilary Jean Tapper 出版社: Hachette Australia ISBN : 978-0734421142