昔日文章

（本報專題）九龍華仁書院（九華）於2009年成立冰上曲棍球（下稱「冰球」）隊，當年已贏得香港校際冰球聯賽中學組冠軍。自2016年起，連續六年奪冠（2020-2022年期間因疫情停辦賽事）， 是學界冰球的傳統勁旅。今年有份參賽、就讀中二的徐朗翹認為， 隊中師兄弟上下一心打出「chemistry」（化學作用），跟著教練的戰術部署，加上學校支持，才可年年稱霸。他的隊友、同是中二的前鋒屈天樂說，還要多謝已畢業的師兄回來跟他們練習，給予提點和意見。   徐朗翹五歲時被家人著他嘗試學習冰球：「一開始我不太想玩，覺得要在冰場上跑來跑去，又要經常背著重重的裝備出入，很辛苦。但慢慢覺得冰球速度幾快、幾『型』，所以就喜歡了這運動。」他七、八歲時首次到外國比賽，當時的守門員病倒，本是前鋒的他臨危受命為球隊把關：「第一次守龍門，完全不知道要做甚麼，只得有波射過來就接，幸好幾場賽事我合共接到109球，還獲得了最佳守門員獎。」經此一役，他覺得能抵擋球速極快的入球，比射破對方龍門的滿足感和成功感還要大，便轉做守門員。   屈天樂則因為父親熱愛滑輪曲棍球，故自幼已對曲棍球感興趣， 在五歲時開始接觸冰球，一試便愛上。去年第一次代表九華參賽，已協助球隊摘下桂冠和獲選為隊中最有價值球員。   玩了冰球接近10年，兩人不約而同說，學懂了凡事不要輕言放棄，不論有多累、多辛苦，也要堅持下去。他們每星期有超過一半時間花在冰場上，其餘時間都要用來溫習，家人偶爾也會擔心他們應付不來，但仍支持他們繼續打球，每次練習和比賽均陪伴在旁。   已在球隊任教十年的教練葉志遠，最初就是為了陪伴就讀小學的兒子葉啟鼎，索性跟他一起學習冰球。在兒子入讀九華、加入冰球隊後幾年，葉志遠亦當上了球隊教練。作為「過來人」，他深明家長的關注， 會向新隊員的家長分享可以如何支持兒子。對於隊員，他強調團隊精神，並採取亦師亦友的態度，會先聽他們的意見，再協助他們作決定。   葉志遠覺得，冰球是一項很能磨練意志的運動：「『在哪裡跌倒，就在哪裡站起來』，絕對是冰球運動的座右銘，因為這件事會不斷重複發生。球員要學習在冰球場上走路、摔倒，再一次又一次站起來。」令他印象最深刻的，是曾患癌症、但康復後再次馳騁球場的易朗熙。   現已畢業數年的易朗熙說， 當年得悉自己患病，知道將有一段日子不能打冰球，有點沮喪。幸而在化療期間， 隊友、師兄和教練等都很關心和支持他，讓他積極面對。「當我卧在床上不能動，發現自己最想打冰球， 與一班朋友嘻嘻哈哈，原來這是我最喜歡的事。」接受手術後數個月，他已重返冰球場， 慢慢重拾比賽狀態。   「見到身邊的隊友一起追波，或入球時大家扭作一團慶祝，那種內心的『滾動』（感動）很令人難忘，也不是三言兩語就能令外人明白這件事有多開心。」他憶述， 當年每次校際比賽後，不論贏輸，隊員都會一起吃飯聯誼，關係要好；決賽時已畢業的師兄會回來為他們打氣，說鼓勵的說話。   秉持球隊這份兄弟情，易朗熙和葉啟鼎現在也會抽時間與師弟一同練習。易朗熙認為這是教學相長：「我是師兄，當然有些人生經歷可以分享，但看著他們， 也覺得自己不能藉詞年紀大了、跑得沒那麼快，就可以表現差。」葉啟鼎補充，這份關係還延續到球場以外：「有些中六的師弟在應考中學文憑試、報讀大學時，會問我們意見，大家空閒時亦有一起打機、聊天。」有些隊員到了外地升學，大家也保持聯絡，待他們回港時會相約溜冰和吃飯。   「以此徽號，汝可得勝」（By this sign, you shall conquer）是九華的校訓， 也有印在冰球隊的球衣背面。校訓中的「徽號」是指十字架，代表耶穌的愛能征服一切困難。冰球隊深厚的兄弟情誼、球場內外的互相支持，正正體現了校訓格言。（黎）  

聖貞德中學•神長足球邀請賽   （本報訊）「來，讓我成為一個義人！」是本年聖貞德中學一年一度的宗教週的主題，其中一項重頭戲，就是重辦神長足球邀請賽。   11月29日，天氣清朗，午膳時間由麥英健神父率領教區的蔡楚峯修士、岑顯濠修士、陳頌祈修士、莫耀東修士及熙督會梁啟恆修士到來，與本校足球隊作友誼賽，將教區及神長們對青少年的關愛帶到校園。校董溫國光神父及曹銅辰神父更專程到場支持。   賽事開始前，由校董溫國光神父帶領祈禱及降福，強調友誼第一。雖然是友誼賽，但雙方都各盡全力，合演了一場非常精釆的賽事。神長們的球技及團隊精神更是不容小覷，他們非但先拔頭籌，更加在大部分時間掌握賽事的主動權。本校足球隊雖然努力反撲，並一度追近至一比一平手，但最終還是以四比一落敗。   比賽後，溫神父接受選修倫宗科的同學訪問，闡述神父和修士的分別，加深同學對教會的理解。此外，同學亦問及教會在服務社會上的角色，及同學如何參與。溫神父指出教會關心社區的發展，因為教會也是社區的一部分，尤其關心區內的基層家庭、弱勢社群。同學可透過參與堂區的活動或學校的義工服務，參與社區探訪、協助派發物資等活動，做到關懷社會的責任，彰顯正義精神。   本年度宗教週雖已落幕，但「來，讓我成為一個義人！」的宗旨不滅，希望同學能繼續「持守正義」，作一個義人。（教）   聖保祿中學•2022-2023畢業禮   （本報訊）聖保祿中學於11月30日舉行畢業頒獎禮，是晚邀請校友暨臨床心理學家蔡珊珊主禮及頒發畢業證書，沙爾德聖保祿女修會省會長張月娥修女頒發學科及活動傑出表現獎，1973年畢業生代表暨香港大學及社會行政學系榮譽教授陳麗雲亦撥冗蒞臨典禮。   聖保祿中學校長張翠珊女士致辭時寄語畢業生面對人生新一頁，要將人生中的挑戰視作寶貴的養分，雖有孜孜汲取知識，抱持堅毅和奉獻精神，才能迎向未來的機遇，發展潛能。張校長以栽種樹木為喻，形容成功需要經過時間和耐性灌溉，方可根深葉茂。蔡珊珊致辭時回顧往昔在母校的栽培下，學會關愛和服務他人，使她立定志向成為心理學家。她又分享在工作中的經驗，鼓勵畢業生面對生活的種種挑戰時，要敞開心胸，攜手與家人、朋友和師長同行，以愛與信任相待，共同跨越難關。陳麗雲教授代表1973年畢業生為聖保祿中學籌得超過一百萬元的經費，她致辭時感謝沙爾德聖保祿女修會盡心辦學，培育學生正面的價值觀和奉獻精神。陳教授引述蝴蝶破繭而出的故事，形容人生必須經歷痛苦掙扎，才能蛻變成長，藉此勉勵畢業生在感到迷茫時，化逆境為祝福，努力克服困難，錘鍊人生。   其後領袖生莊懷熙代表畢業生致感謝辭，感謝辦學團體為香港教育作出貢獻，亦衷心感激師長的悉心教導和全體教職員默默耕耘，培育他們成為德智兼備的青年人。最後，莊同學感謝父母無私的支持，並祝福畢業生展翅高飛，實現理想。（教）   聖嘉勒女書院•升學資訊日   （本報訊）聖嘉勒女書院於12月2日舉行升學資訊日。陳黃碧瑜校長指出，學校致力培養學生的品德以及正面的態度，提升語文能力以及溝通技巧。   學校自中一開設英國文學科，並透過舉辦英語廣播、英國文學戲劇比賽及拼寫比賽等活動，為學生創設豐富的英語學習環境。學校亦十分重視經驗學習，積極安排課室以外的多元學習：電影欣賞、旅行日、各項球類比賽等，擴闊學生的視野，啟發她們的潛能。   在校友分享的環節，校友葉津沂感恩母校當年讓她參與不同科學比賽，打破女孩子不擅長科學的刻板印象，培養她在工程方面的興趣，使她日後面對工程師工作的種種挑戰時充滿信心。升學資訊日當天，管弦樂團和中國舞蹈隊等作精彩演出，盡展學生的才藝。參觀者透過校園導賞，親身感受學校濃厚的學習氛圍。（教）  

「在山徑、郊野公園、海邊練習越野跑，練習時間雖然較長，路段也比路跑崎嶇，但沿途看到不同的風景，享受大自然， 讓我覺得很舒服，也不覺得艱苦。」在德望學校就讀中三的陳柏延是該校越野跑隊的隊員，她認為越野跑看似辛苦，但在戶外環境練習令她感覺輕鬆。越野跑是一種融合登山和路跑兩種特性的運動，令運動員可享受路跑的快感，也能投入大自然的懷抱。   柏延在疫情前是游泳運動員，主攻100米蝶泳，但疫情來襲，打亂了訓練計劃，也改變了她的發展方向和興趣。「在暫停游泳訓練期間，我為了保持體力，開始練習跑步， 中一暑假我參加了學校的越野跑隊，狀態一直保持得不錯。疫情後我恢復游泳訓練，但成績卻停滯不前，反而越野跑的成績不斷進步，而且慢慢愛上這個講求耐力的運動。」柏延的進步是有目共睹的，她於今年3月舉辦的「2022-2023全港學界精英越野比賽」中（當日比賽大約跑4.2公里），力壓眾多對手奪得冠軍，更榮獲2022-2023葛亮洪學界傑出運動員（越野跑）。   將壓力變成推動力   本身是越野跑運動員的體育科科主任黎昭麟老師，是該校越野跑隊的教練，會與同學一起練跑，因利乘便，學校附近的飛鵝山是跑隊熟悉的訓練場地，練跑過程大家互相鼓勵、學習和支持，良好的團隊氛圍，令艱苦的訓練充滿樂趣，是該校越野跑隊取得佳績的要素，也是令同學堅持下來的原因。「柏延是個不認輸和不怕失敗的運動員，而且很有鬥心和勇於嘗試，所以很快便發現她很有潛質。」   除了潛質，更重要是心態和意志，柏延現時每星期訓練五日，有時甚至連午飯時間也會主動加操，她認為自律非常重要，而且還要持之以恆：「練跑與學業一樣，未到終點，都有機會被其他人趕上，所以一刻不能鬆懈，比賽當然有壓力，但我會將壓力變成推動力，每次比賽與其說要超越別人，我更在意是要超越自己。」   團隊精神 力量強大   黎昭麟老師認為柏延具有優秀運動員的特質和影響力，寄望她將來可以隊長身份帶領越野跑隊再創佳績：「跑隊的團隊精神， 產生了協同效應，發揮了強大力量，期望同學可從跑步學懂人生，提升抗逆能力，將來投身社會遇到挫折也有不輕言放棄的決心。」   柏延謙稱能取得佳績不單靠自己的努力，而是靠學校、隊友和教練的支持和鼓勵：「我要多謝所有隊員，我們不論練習或比賽都會戮力同心，彼此支持，沒有她們， 我未必能堅持到底。」One Team One Mission，是該校越野跑隊每次解散前必喊的口號，看來口號已成為跑隊的信念，也會是一種傳承。（賴）  

（本報專題）「作為一間天主教學校，我們重視STE M，更重視人的價值和尊嚴，所以我們鼓勵學生善用科技之餘，也要有良好的價值判斷和倫理道德，不要忘記發展科技的動機和初心，是以人為本。獲獎固然重要，但我更欣賞學生從中學會的同理心和關愛長者的熱忱。」郭富華校長在肯定學生的科研成績之餘，也不忘以「明德至善」的校訓來勉勵學生。   走出舒適圈 培養同理心   2019年，中二學生朱兆邦和冼正被學校甄選為創科先鋒，參加由嶺南大學亞太老年學研究中心主辦、賽馬會慈善信託基金策劃和資助的培訓課程，為參加「賽馬會齡活城市計劃—— 鄉郊樂『屯』『元』2」STEM 設計比賽作準備。培訓期間，兆邦和阿正到元朗牛潭尾村探訪長者和實地考察環境，以了解他們的生活和需要，構思能真正幫助他們改善生活的產品。   「我認為實地考察比紙上談兵的培訓重要，我平時多數宅在家裡，鮮有接觸陌生人，更遑論長者。這次到牛潭尾村與長者交流，除幫助構思參賽作品外，也讓我多了同理心，明白他們在鄉郊生活的困難。」阿正有感而發。   同行的兆邦也有類似的想法：「發展科技的目的是解決民生問題，住在鄉郊的長者好像與世隔絕，我們在構想作品時，首先想到的是解決他們的出行困難。」   該校創科及資優教育統籌陳凱詩老師認為這次實地考察和探訪長者的安排，讓同學走出自己的舒適圈。與長者接觸，除打破他們對長者的刻板印象外，也改善了溝通技巧，最大的得著是更懂得體諒別人和更有同理心。   善用塔冷通 建立團隊精神   同學們發現鄉郊長者外出購物時，只靠一條班次疏落的小巴線，所以每次均會使用買餸車購物大量物品，導致長者手臂痠痛、背痛或肌肉拉傷等問題。因此，團隊設計了一部有自動追蹤功能的購物車，令長者購物時更輕鬆方便。   團隊中每人都有不同的塔冷通，有的善於構思整個設計、有的善於繪圖、有的善於編程，同學們分工合作，有商有量，建立出極佳的團隊精神，令整個研發過程能有序地推進，最終完成了第一代的「免提追蹤買餸車」。   在整個團隊努力下，第一代「免提追蹤買餸車」順利獲得「賽馬會齡活城市計劃—— 鄉郊樂『屯』『元』2」STEM 設計比賽的冠軍及最受歡迎齡活大獎。各同學不斷將買餸車功能提升改良，至今已發展至第三代。這項發明經知識產權署審查後，已取得外觀設計註冊證明書， 亦成功獲批香港短期專利。   設計創新又實用 長者買餸好輕鬆   第三代「免提追蹤買餸車」加入人工智能技術，備有三種不同的運作模式：兩種追蹤模式和手動模式。追蹤模式一，利用買餸車上的主鏡頭捕捉長者的影像，藉紅外線傳感器計算買餸車與長者的距離，從而達到追蹤長者和免提效果。追蹤模式二，利用人工智能技術，透過手柄上方的鏡頭捕捉長者手掌的影像，並捕捉影像的座標位置，令買餸車跟隨手掌移動，能近距離追蹤長者，即使在狹窄環境也能操作自如。手動模式，是當長者的手靠近手柄上方的紅外線傳感器時，可輕鬆解除追蹤模式， 令買餸車改為手動操作。不同模式適合長者由鄉郊往返街巿和用於街巿人多擠擁的環境。為了切合長者的需要，買餸車更備有雙層設計，上層採用開放式設計，方便長者直接擺放或取出物件；下層設有保溫層，供長者擺放需要保溫的物件。   第三代的人工智能買餸車獲推薦代表香港參加2023年5月17日至18日，於日本東京舉行的「2023 第三十七屆日本東京創新天才國際發明展」，並榮獲金獎。   兆邦和阿正對研發的產品屢獲殊榮均異口同聲地感謝學校和老師的支持：「很感謝學校給予良好的環境、空間和資源讓我們可以專心致志地研發產品；我們雖然研究人工智能，但人工智能絕對不能取代老師的地位，老師對我們的鼓勵和循循善誘，如一個可靠的朋友般扶持我們，成為我們強大的後盾。」（賴）