昔日文章

在瑪利諾中學就讀中四的林琪欣，及與她同校的弟弟、就讀中二的林栢欣，皆是香港壘球代表隊成員，二人並肩學習壘球，一起練習、進步、成長。他們均表示，在運動中找到自信與滿足感，也會為求進步彼此勉勵。   兩姊弟在參與壘球以前，早已於小學一起打棒球， 姊姊琪欣在小學四年級開始參加，栢欣則由二年級開始，琪欣表示，最初是母親在補習社見到棒球興趣班的宣傳單張，被棒球運動服的造型吸引，於是鼓勵姊弟倆參與，兩人也逐漸被運動的合作與團隊精神吸引，栢欣表示，兒時也曾參與不同的課外活動，總會被父親批評未能持之以恆學習，「唯獨是棒球和壘球，我們堅持到現在。」   轉投壘球 延續運動的樂趣   冠狀病毒疫情下，對年輕人造成很大的影響，琪欣和栢欣也不例外：學校停課、學習轉為網課、棒球訓練更全面暫停，琪欣有見及此，便開始在網上找其他運動參與， 找到壘球運動，「壘球和棒球的形式相似，於是便嘗試報名參加。」栢欣放學後也跟著姊姊到壘球場，觀看其訓練，當栢欣趁著場地無人訓練時也拿起壘球拋球，「我覺得挺好玩，於是也跟隨姊姊一起參與。」   他們參與壘球後，由於已有棒球的經驗，學習壘球很快便上手，他們形容兩者的模式相近， 也是在鑽石型的場地對壘，壘球場相比棒球場細；壘球所用的球比棒球大，球棒則較小而輕等，兩者也是兩支隊伍交替進攻與防守作賽。栢欣形容在壘球運動，他每次成功擊球也得到成功感，他擅長於外野位置，他總是在外野範圍盡全力跑，以期成功防守。   林琪欣現時是U15女子壘球代表隊，林栢欣則是U19 和U15男子壘球代表隊成員，二人也是學校田徑隊成員， 琪欣參與擲項，栢欣熱愛短跑，他們認為，因著參與棒球及壘球後，提升上下肢的肌肉力量，栢欣說：「田徑訓練我腳的爆發力，令在短時間跑得更快。」至於琪欣長期透過棒球及壘球的鍛鍊，增強了上肢力量，更獲體育老師發掘，邀請她加入田徑隊，專注於擲項訓練。兩姊弟剛在中學校際田徑比賽D3第一組賽事上，為學校贏得四面獎牌：琪欣在女子乙組鐵餅奪得亞軍，栢欣在男子丙組短跑200米、400米，以及4乘100米接力勇奪三面金牌。   二人並肩訓練 彼此勉勵   琪欣和栢欣感到能夠在壘球上一起學習實在難得， 他們回家後，不時互相切磋球技與策略，栢欣認為藉著交流，有助提升技術與思考外，也能增進姊弟情；琪欣喜見得到弟弟的陪伴，使她在發展壘球運動不感孤單，她希望繼續透過港隊的操練，使自己在壘球有所成就。   瑪利諾中學過去57年由美國天主教傳教會（瑪利諾神父修會）辦學，來自美國的傳教士神父早年已把運動帶入學校，營造運動的氛圍，歷年來該校鼓勵學生參與運動，校長賴永春認為，欣賞琪欣與栢欣對壘球的熱愛，「能夠在運動找到樂趣，發展潛能。更從中發掘田徑上的才能，一展所長。」賴校長深信，運動有助青年建立良好的價值觀， 積極人生。（高）  

天主教聖安德肋幼稚園 • 基督小幼苗承諾禮   （本報訊）天主教聖安德肋幼稚園早前為基督小幼苗隊員舉行承諾禮，各位隊員在團長、隊長和家長的見證下，承諾做一個敬主愛人、事事關心、熱心服務及常懷感恩的基督小幼苗。   承諾禮完結後，隊員與家長共同製作「天主給我快樂家」手工，在音樂盒底座上，放上家庭合照，並以黏土創作出獨一無二的作品。其後，進行「耶穌大追蹤」遊戲，每個家庭抽出一張追蹤耶穌圖，參加者憑圖中所示的多個耶穌圖畫，在校外「上主庭園」和聖安德肋堂裡，找出耶穌所屬的畫像，然後每個家庭需與畫像自拍合照（圖）。過程中，家人手牽手，歡樂的笑聲此起彼落，讓大家確切地感受到天主給了各人一個快樂的家庭。（樂）     聖若瑟英文小學 • 戶外學習日   （本報訊）聖若瑟英文小學師生早前到上水展能運動村，進行戶外學習日（圖），希望讓學生在疫情下，放鬆心情，享受在戶外活動的樂趣，並享受與同學一起活動的時光，為師生增添更多美好回憶。   園內設施包括：籃球場、足球場、攀石、大型充氣彈牀等；學校亦設計了不同的遊戲讓學生參與， 如：棒球、哥爾夫球、飛鏢、無人機活動等。另外， 每班都會有集體遊戲時段，讓老師和學生有更多溝通、合作的機會，增進師生關係。學校更特意準備了禮物獎勵參與活動的學生。因此當學生到達目的地後，已急不及待前往各遊戲區，參與多姿多彩的活動，贏取豐富的禮物，最後學生都樂而忘返，並紛紛表示希望來年可再參與此活動。（喜）     樂華天主教小學•親子遊戲日   （本報訊）樂華天主教小學於10月底舉行了小二親子遊戲日，當天出席的家長及學生逾130多人。學校感謝天主賜下的恩典，讓家長和學生能一同在校園內度過一個樂也融融的早上。   親子遊戲日以親子互動活動為主，需要家長及學生同心合力走到校園內的不同地方，完成九個項目。各個活動富挑戰性又別具意義，包括加強親子間了解的「神秘任務」、需要合作的「二人三足大挑戰」（圖）、考驗默契的「神奇筆」、講求溝通的「極速 A-Z」等。   家長的參與對孩子的成長極為重要，學校期望家長和學生透過不同類型的活動，建立有效的親子溝通，增進彼此間的了解，營造和諧愉快的家庭氣氛。（少）   玫瑰崗學校小學部及幼稚園 • 聖母像出遊   （本報訊）玫瑰崗學校小學部及幼稚園早前舉行聖母像出遊（圖）及獻花給聖母活動。   由於玫瑰聖母是玫瑰崗學校的主保，學校十分重視培養學生敬禮聖母的習慣。除了在月會中由道明會沈卓時神父在小聖堂，向全校師生講解聖母經的來源之外，亦在校內舉行聖母像出遊及獻花給聖母。   在道明會安東尼神父帶領開始祈禱之後，由校長張冬波神父帶領，宗教科老師和輔祭護送聖母像，從室內操場到花地瑪聖母山，聖母像出遊時，師生在沿途重覆詠唱聖詠「花地瑪聖母」。   最後，每位師生在聖母像前奉獻玫瑰花給聖母， 並且誦念聖母經，以表對聖母的孝愛之情。（年）

天下武功，無堅不摧，唯快不破 —— 天下沒有不能摧毀的東西，唯獨速度快則難以攻破。你可知道，哪項球類運動的球速最快？答案是非常輕巧的羽毛球，球員扣殺時速逾400公里。今年剛畢業於高主教書院的關博匡娓娓道來：「的確，羽毛球球速快，運動員的體能要求亦相對較高，特別是四肢的力量，我每週進行一小時體能及器械訓練， 一般舉5公斤或10公斤啞鈴作為鍛鍊，另加半小時至一小時戶外跑步，每次訓練後非常疲憊。」 從棒球到羽毛球 注重飲食習慣 關博匡自小學一年級經已接受羽毛球校隊訓練，自言起初純粹出於興趣。少年時候的關博匡亦習棒球，當時父親擔心兒子容易受傷及無暇兼顧，遂改為專注羽毛球運動。關博匡作為運動員，當然需要注意飲食： 「儘量少吃煎炸食物，亦聽從教練提點，多吃豐富蛋白質的食物。另外，比賽前不宜吃得過飽，我亦嘗試戒吃漢堡飽和薯條，減少吸收熱量。」 羽毛球在人生中價值滿分 直言羽毛球運動在生命中佔據著重要位置的關博匡表示，它陪伴著自己成長，訓練期間認識了許多朋友，與隊友一起練習，互相交流球技和心得，樂在其中。關博匡如數家珍般訴說羽毛球運動的優點，特別是個人處事方面，變得更有紀律：原來他昔日比賽曾經遲到，明白自己的行為對他人帶來嚴重的影響，當然給教練和隊友責罵，亦上了人生寶貴的一課，自此之後，制定練習及出賽時間表，避免重蹈覆轍犯錯。 關博匡同時參與羽毛球單打及雙打項目，前者由自己全盤控制大局，自由度較高；後者則講求拍擋之間的合作和信任。關博匡在2019年全港學界精英羽毛球比賽（中學男子組雙打）贏得亞軍，原本寄望2020年在同樣賽事中，再創佳績，並希望收復單打項目的失地，誰料新型冠狀病毒疫情嚴峻， 最終取消賽事。關博匡坦言非常失望，但另一方面，自己為了準備賽事，毫無間斷地進行特別訓練，在能力和狀態上大幅提升，總算是不錯的收穫。 處事冷靜 沉著應戰 參加競技比賽的運動員當然希望勝出比賽，但冠軍只得一個，面對沉重的壓力，有何減壓妙法？語調溫文的關博匡表示：「比賽前不會想太多，從沒為賽事而失眠，臨場時只會專注於每一球，一分一分去打。我盡可能放鬆心情，希望發揮應有的水準，享受努力訓練的成果和當刻比賽氣氛。」可能是性格使然，關博匡氣定神閒，一副「泰山崩於前而不驚」的態度。不過，他每次得悉父母抽空前來觀賞自己比賽時，很自然會打得特別起勁。 勝不驕 敗不餒 對運動員來說，「勝不驕，敗不餒」非常重要，關博匡笑言，輸掉比賽當然感到不開心甚至自責，然而，他強調絕對不會因此埋怨隊友：「所有隊友已盡力打好每一球， 大家的目標一致，互相鼓勵支持，從沒因為輸掉比賽而吵架。」他的傷心情緒只會維持半天而已，然後收拾心情，再次投入練習。 盼望他日為人師表 推廣運動樂趣 目前在大學就讀心儀的體育系，關博匡承認同時兼顧學業與運動並不容易，現時每星期有4至5天前往球會及大學校隊，每次練習兩小時，幸好功課方面尚能應付。關博匡希望日後成為體育教師，「自己喜歡運動之餘，亦希望讓更多人認識運動帶來的樂趣：運動打破人與人的隔閡，結交朋友，發揮個人潛能。藉著與他人較量切磋，從而有所進步。」 關博匡刻下正積極為大專羽毛球比賽， 及第八屆全港運動會18區羽毛球運動員選拔賽作好準備，因為參賽者的年齡層面較學界比賽及分齡賽事廣闊，當中更有香港羽毛球隊的成員，坦言不敢鬆懈。關博匡希望從中學習他人的球技和戰術，好好發揮自己的殺球絕招： 「點殺」，享受高強度的比賽氣氛。 （慈）      捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation

時下香港的男孩喜歡戴各色各樣的西方帽子，如網球帽、棒球帽，甚至漁夫帽或韓國國民帽……舊時代的港孩常戴甚麼帽？答案是「虎頭帽」，因為人們相信老虎有威鎮邪氣和鬼怪的力量，能保護小孩。也有添上毛茸茸的兩耳，做成狗頭樣子的，叫「狗頭帽」。這類帽還會加上許多漂亮的裝飾，以示喜慶。有些背後還加上一幅布，讓小孩的頸部保持溫暖。左圖改畫自一幀老照片，這些昔日鄉間港孩常戴在頭上的帽子，在七十年代仍時有所見，尤其在蜑家或客家人當中。 畫中小孩肩上還戴著一塊布料做成的東西，叫「圍嘴」（又稱涎水兜、涎兜，口水肩）用來承接嬰兒嘴巴不時流下的口涎，或進食時掉到嘴外的食物，免得弄髒衣服。圍嘴常裁成梅花狀，通常有五瓣， 每瓣都繡上吉祥圖案。也有做成如虎、狗之類的動物圖案或其他形狀的，用意都不外光鮮漂亮，圖個吉利，讓小孩平安舒服。 在老香港或珠江三角洲各城鄉，人們養育小孩最離不開的設施要數孭帶，那是一塊方形的大布加上四條布帶，包裹著嬰孩固定到母親背上。兩條布帶越過肩頭放在胸前，另外兩條則穿過腋下也繞到前面來一起打結，這樣母子就可以一起到處走動，媽媽還可以騰出手來做事。每條孭帶在正方形的上方有個布摺的三角形，是個吉祥標誌，有說除非父母一方已死，否則孭帶是不能反過來用的。現代父母若不用孭帶，就要用BB車。但老港人大多都是孭帶孭大的。如今西人也喜歡用孭帶，但習慣把嬰兒孭在前面。但不管在前或在後，有說用孭帶孭的嬰兒最舒服，因為聽到媽媽的心跳聲，最有安全感。當然囉，在老香港，用孭帶孭小孩的未必一定是媽媽，許多家庭的小孩，都是兄姐、祖母或外婆孭大的。