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小學專題
2023.06.25
高主教書院小學部
發展學生潛能 展現光芒
(本報專題)高主教書院小學部每年都會舉辦「學藝表演暨頒獎禮」,讓學生展示天主賜予他們的塔冷通。該校本學年除了安排體育、音樂、朗誦等傳統比賽外,更特別舉行魔方、英文打字、攝影等特色比賽。學生除了在典禮中為來賓表演,學校亦在操場展示學生優秀的書法、美術及攝影作品。每位學生在校園生活中,都能找到屬於自己的舞台,展現璀璨光芒。   六年級學生關敬達約六歲開始學習小提琴,並在三年級加入學校弦樂團。參與弦樂團後,敬達有更多表演及比賽的機會, 當中,他也有參與校內的學藝表演活動,於同學及家長面前演出。「學校提供很多不同的樂器班,即使沒有學習過樂器的學生,都可以參加。」敬達感謝學校提供不同機會,讓他與同學發展才能。   另一位弦樂團團員、六年級的何君佑學習中提琴多年,也曾參與學校的畢業典禮、開放日等表演活動,以深化學習。   弦樂團中有拉奏低音大提琴、小提琴及大提琴等樂器的團員,所以,君佑提到在合奏時,需要了解不同樂器的樂譜,與團員互相配合,才能演奏出美妙的音樂。   參與活動 發掘興趣   籃球隊隊長高希樂亦感謝學校給予學生發展興趣的機會。他提到小時候接觸籃球時,已經對此運動深感興趣,後來知道學校有籃球隊,便在二年級加入,他說:「我喜歡團體運動。」   另一名籃球隊隊員黃子騰也是在學校參加籃球活動後,才喜歡上這項運動,及後更成功加入籃球隊。學生陳逸哲則是在爸爸的薰陶下,喜歡上打籃球,「我會與爸爸一起打籃球,也會一起看籃球比賽。」他除了參加校內籃球隊,也參與校外的球會訓練,加強在籃球運動上的技巧和表現。   重視學生全人發展   高主教書院小學部的學生個個身懷絕技,有賴學校重視學生的全人教育。校長林銀燕說:「學校除了幫助學生建構知識外,也希望為學生提供不同平台及機會,發掘及發展他們的才能,讓學生都能發光發亮。」   林校長提到,學校本學年新增魔方比賽、攝影活動等,希望配合世代的轉變,提供更多渠道及機會,給予學生多方面的發展,及自我肯定的機會。   招敏儀主任補充,學校提供不同的課外活動,包括語文、音樂、藝術、宗教、體育活動、制服團隊等;並在星期五的上課時間表中設有多元智能課,以發掘學生才能為目標。   發揮天賦 建構價值觀   學校幫助學生發掘才能,排球隊兩位成員黃培均及陳宥銘便在體育課中,展現出排球的天份,獲邀加入學校排球隊。黃培均因為身材高挑,在隊中主要負責攔網。此外,他提及在體育課中,也有機會發揮天賦,為同學示範打排球的技巧。   隊長陳宥銘說:「我接觸了排球之後,很喜歡這項運動, 想每日都有機會練習。」作為隊長,陳宥銘在訓練中也培養了責任感及關愛同學,他不但會鼓勵隊員,一起進步;也會在隊友受傷時,主動安慰及問候他們。   參與學校田徑隊的董匡正提到,在比賽中有時也會遇到困難,但當他看見在看台上的同學及教師為運動員打氣時,他就會振作起來,持守「堅毅力行」的校訓精神,克服挑戰。   另一位田徑隊成員李津毅擅長短跑,他提到跑步是一項不斷挑戰自我的運動,現正朝著以七秒多的時間內完成60米賽事的目標進發。   期望學生具備「6C」能力   高主教書院小學部、中學部及幼稚園部於本年一同慶祝65周年校慶。林校長提到在發展學生天賦的同時,學校亦一直保持與中學部及幼稚園部的聯繫,例如在運動會、科學實驗日活動中,也會邀請兩校學生參與,加深三校學生的聯繫,達致「一條龍精神」。   藉著一系列培養學生天賦的活動,林校長表示,學校期望學生在畢業時具備「6C」能力,分別是「好奇心(Curiosity)」、「創意( Creativity)」、「協作(Collaboration)」、「溝通(Communication)」、「慎思明辨(Critical Thinking Skills)」, 以及「性格強項(Character Strengths)」。(吳)  
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體藝傳情_中學
2023.06.04
瑪利諾中學 林琪欣 林栢欣
姊弟倆並肩抵壘 互相勉勵
在瑪利諾中學就讀中四的林琪欣,及與她同校的弟弟、就讀中二的林栢欣,皆是香港壘球代表隊成員,二人並肩學習壘球,一起練習、進步、成長。他們均表示,在運動中找到自信與滿足感,也會為求進步彼此勉勵。   兩姊弟在參與壘球以前,早已於小學一起打棒球, 姊姊琪欣在小學四年級開始參加,栢欣則由二年級開始,琪欣表示,最初是母親在補習社見到棒球興趣班的宣傳單張,被棒球運動服的造型吸引,於是鼓勵姊弟倆參與,兩人也逐漸被運動的合作與團隊精神吸引,栢欣表示,兒時也曾參與不同的課外活動,總會被父親批評未能持之以恆學習,「唯獨是棒球和壘球,我們堅持到現在。」   轉投壘球 延續運動的樂趣   冠狀病毒疫情下,對年輕人造成很大的影響,琪欣和栢欣也不例外:學校停課、學習轉為網課、棒球訓練更全面暫停,琪欣有見及此,便開始在網上找其他運動參與, 找到壘球運動,「壘球和棒球的形式相似,於是便嘗試報名參加。」栢欣放學後也跟著姊姊到壘球場,觀看其訓練,當栢欣趁著場地無人訓練時也拿起壘球拋球,「我覺得挺好玩,於是也跟隨姊姊一起參與。」   他們參與壘球後,由於已有棒球的經驗,學習壘球很快便上手,他們形容兩者的模式相近, 也是在鑽石型的場地對壘,壘球場相比棒球場細;壘球所用的球比棒球大,球棒則較小而輕等,兩者也是兩支隊伍交替進攻與防守作賽。栢欣形容在壘球運動,他每次成功擊球也得到成功感,他擅長於外野位置,他總是在外野範圍盡全力跑,以期成功防守。   林琪欣現時是U15女子壘球代表隊,林栢欣則是U19 和U15男子壘球代表隊成員,二人也是學校田徑隊成員, 琪欣參與擲項,栢欣熱愛短跑,他們認為,因著參與棒球及壘球後,提升上下肢的肌肉力量,栢欣說:「田徑訓練我腳的爆發力,令在短時間跑得更快。」至於琪欣長期透過棒球及壘球的鍛鍊,增強了上肢力量,更獲體育老師發掘,邀請她加入田徑隊,專注於擲項訓練。兩姊弟剛在中學校際田徑比賽D3第一組賽事上,為學校贏得四面獎牌:琪欣在女子乙組鐵餅奪得亞軍,栢欣在男子丙組短跑200米、400米,以及4乘100米接力勇奪三面金牌。   二人並肩訓練 彼此勉勵   琪欣和栢欣感到能夠在壘球上一起學習實在難得, 他們回家後,不時互相切磋球技與策略,栢欣認為藉著交流,有助提升技術與思考外,也能增進姊弟情;琪欣喜見得到弟弟的陪伴,使她在發展壘球運動不感孤單,她希望繼續透過港隊的操練,使自己在壘球有所成就。   瑪利諾中學過去57年由美國天主教傳教會(瑪利諾神父修會)辦學,來自美國的傳教士神父早年已把運動帶入學校,營造運動的氛圍,歷年來該校鼓勵學生參與運動,校長賴永春認為,欣賞琪欣與栢欣對壘球的熱愛,「能夠在運動找到樂趣,發展潛能。更從中發掘田徑上的才能,一展所長。」賴校長深信,運動有助青年建立良好的價值觀, 積極人生。(高)  
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400 400 喜樂小學投稿
小學投稿
2023.04.30
喜樂幼小 - 文章
最愛我的人   在這個世界上,誰是最愛我的人呢?就是一直照顧我的人─—媽媽,媽媽是這個世界上最疼愛我的人。   媽媽有一頭長又直的秀髮,顯得很温柔。她還有一雙水汪汪的眼睛,笑起來臉上還有個甜酒窩,給人一種親切可愛的感覺。這就是最疼愛我的人的模樣。   記得四歲的時候,我因一時粗心大意著涼了,所以發高燒,我感到很痛苦。媽媽知道後非常擔心,立即帶我到醫院看病。看到媽媽那麼憂心,我心想:都怪我沒有多穿衣服……   回家後,媽媽馬上為我準備午餐。媽媽從冰箱中取出食材,例如:肉粒、雜豆……然後便開始熬粥。媽媽耐心地注意火侯,不敢離開半步。粥煮好了,媽媽小心翼翼地把粥送到我的口裡,然後温柔地對我說:「小心燙啊!要慢慢吃,吃了很快便會好起來的。」   過了一會兒,媽媽說:「要服藥了!」我害怕地說:「藥很苦,我才不吃呢!」媽媽心平氣和地說:「藥雖然很苦,但是也要乖乖吃啊!」聽了這番話後,我便勉強張開口,把藥服下去。我心想:原來藥也不是太苦呢!服藥後,媽媽叮囑我要乖乖休息。她一直坐在我的床邊,我也沒有發覺。當我冷時,她便為我蓋好棉被;當我流汗時,她便輕輕為我抹汗。媽媽徹夜未眠地照顧我,令我十分感動。   媽媽,您對我的愛像大海般深。我現在會好好學習,長大後,會好好報答您的。我從您身上學會了做事要有耐心,也要對家人付出愛。   蕭倖旌   東涌天主教學校   小五信   老師評釋:倖旌同學簡單描寫了媽媽的外貌——媽媽的眼睛和笑容,帶出了她的媽媽是一個親切的人。同學透過一次生病的經歷,詳細記述了媽媽如何照顧自己,並運用仔細的動作、言語等描寫,讓讀者體會到媽媽對子女的無私奉獻。 -- 曾勵賢老師   雪花   在生活中,我們總會遇到各種困難。然而,這些困難都是無可避免的。那麼到底我們應該如何面對這些困境呢?   其實,困難就如雪花的枝節一樣,充滿不確定性,面對困難難免也會遇到挫折。雪花枝節有大有小,有高亦有低;挫折也是時大時小,有的比較容易克服,有的卻即使花上長時間仍然難以面對……但是無論如何,這些困境都只是我們人生的一部分,我們並不能因這些困難而停滯不前,更不應該逃避問題。   你或許會認為自己沒有足夠的能力去克服困境,但是千萬不要氣餒,別忘記在你的身邊有很多人願意幫助你啊!雪花的枝節和角相連,就如你和家人或朋友之間的連繫,亦象徵著人和人之間守望相助及互相關懷的精神。   最後,通過尋求他人援助後,雪花就自然會融化了,也就是問題已經迎刃而解。當你回望過去的時候,你會發現雪花這個美麗的圖案不就是由那些困境及挫折組成嗎?要不是經歷過那些困難,我們又怎能知道原來身邊有很多人願意幫助我們呢!因此,當你下一次遇到困難的時候, 但願你不要再怨天尤人,而是要好好感恩你能擁有一個跨越困境的機會。讓我們努力戰勝困難吧!   莫穎恩   嘉諾撒聖方濟各學校   6A   記一次陸運會   在陸運會完結後,我在私家車上凝望著我辛辛苦苦奪得的一面銅牌,回想起當時在跑道上發生的事……   今天, 我參加了學校運動會六十米個人短跑,並被分派到第三組別。運動會開始後,老師便召集運動員到召集處集合。快要輪到我上場比賽了,我緊張得心驚膽戰,雙腿也不聽使喚。我知道需要保持冷靜,於是深深地吸了一口氣,並在心中默默地鼓勵自己,並向天父禱告。不久老師請第三組別的健兒各就各位, 我和其他參賽選手立刻準備就緒。起跑槍聲一響,我們就像一匹匹名驅飛快地向前直衝。當我奮力向前,終於佔了第二名位置時候,突然聽到一聲慘叫聲,原來最接近我的選手跌倒了。我猶豫了一秒,最終把他攙扶起來,然後我便繼續向前衝。可是我已經落後至第三名了,我雖然盡力向前跑,但是最終只得到第三名。   在領獎時,校長稱讚我非常有犧牲精神,是大家的好榜樣。同學們全都站起來為我喝采,我內心激動不已。經過這次的經歷,我明白幫助別人是比得到榮譽更重要一萬倍呢!   胡立仁   番禺會所華仁小學   五仁    
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體藝傳情_中學
2023.04.02
高主教書院 短道速滑運動員吳卓彥
冰場上展現速度與耐力
一項講求高速及刺激的短跑道速度滑冰(簡稱短道速滑)冰上運動,放在高主教書院中五學生吳卓彥身上,憑著其專注與自律的態度,即使受疫情影響,近三年來也沒有機會參賽,也無阻他在短道速滑發光發亮, 因他銘記該校「堅毅力行」的校訓,「只要願意堅持下去,保持平常心面對一切,在個人能力範圍內做好本分,已是最好的表現。」   穿上速滑衣、速滑專用的溜冰鞋、頭盔、手套、護頸套以及防冰刀切割等裝備,吳卓彥便在溜冰場上專注地訓練,他是短道速滑青少年組別的香港代表隊隊員,去年12月底,他首次在疫情後參與短道速滑香港盃,贏得短道速滑男子1500米冠軍及團體賽精英B組冠軍,他說,持續不斷的訓練就是致勝關鍵。   每天,吳卓彥也會進行深蹲的體能訓練,以鍛鍊臀肌、髖部、小腿肌肉及大腿肌肉的力量,他認為作為運動員需要持之以恆訓練,「沒有機會在溜冰場練習時,便在家鍛鍊體能;未能比賽時,練習也可以強身健體,對自己也有幫助。」   短道速滑又名快速滑冰,在溜冰場上速滑,每次比賽約有四至六人,運動員在闊30米、長60米的國際標準溜冰場內,沿著周長111.12米橢圓形賽道滑行。1992年,短道速滑在法國舉行的冬季奧運上,成為正式比賽項目。   吳卓彥學習短道速滑前,最先是學習滾軸溜冰,「純粹是父母希望我在兒時選擇一項運動以強身健體。」學習滾軸溜冰一年,教練有見他對此項運動興趣不大,便推介與滾軸溜冰相類近的短道速滑,以延續所學。   短道速滑 爆發個人力量   他接觸短道速滑後,一試便喜歡上,他說香港甚少冰上運動,因而對此感到新奇。小四開始,他正式學習短道速滑,小五獲選為短道速滑青少年香港代表隊, 小六首次參與在泰國舉行的亞洲錦標賽,在短道速滑男子1000米獲得季軍,往後也曾到過印尼、新加坡及俄羅斯等地代表香港參賽。   事實上,要在香港持續接受短道速滑訓練並不容易,早年香港的溜冰場仍未有標準場地,以及場地不足,他平日在香港受訓,也要趁早上溜冰場仍未開放時進行;或是於週五下課後跟隨香港隊前往東莞訓練,才有機會在標準的溜冰場地訓練,待至星期日下午回港。   他認為,溜冰場的大小影響運動員作賽,「短道速滑運動員在高速滑冰期間,需要在足夠的空間進行加速或超越對手的動作,並要有足夠的距離確保安全。」   平常心面對一切   四年前的暑假,他在比賽中發生意外,休息了接近四個月,「我所穿的冰鞋冰刀上有污漬,因而在高速滑行其間絆倒,整個人撞向牆身,當時未能站起來才得知小腿骨裂。」訓練因而全面暫停, 體能下降,但他沒有因而感到挫折,反而提醒自己康復後盡快投入訓練,更明白裝備及保護自己的重要。   卓彥表示,自己時常以平常心面對一切,他說這是運動員應有的態度;現在站在溜冰場上,他希望有一日可以代表香港參加奧運,更希望短道速滑普及化,讓愈來愈多港人參與。當問及是誰一直支持他發展短道速滑時, 他旋即回應「一定是家人」: 「儘管家人甚少表露出來,但我知道他們默默支持我:賽前或離港訓練,會簡單說句『加油』;每個比賽,母親也會到場支持我,我感謝她。」(高)