昔日文章

嘉諾撒培德學校•生命教育   （本報訊）嘉諾撒培德學校重視生命教育，亦關注學生的精神健康。在第五波疫情下，社會上充斥著不安及焦慮的情緒。學校為了守護孩子的精神健康，早前安排了一系列的網上活動及親子活動，希望學生能恆常地進行有益身心的活動。   「親子鬆一鬆」是一個網上親子活動，透過小食製作、藝術體驗及親子遊戲，為家長及學生減壓。「姑娘天地」及「English FUNtastic」是網上即時互動平台，讓社工或外籍老師透過繪本及遊戲等，與學生開展話題，增強聯繫感。「培德挑戰站」是供學生自我挑戰的平台，同學可以拍攝一分鐘挑戰短片，供其他同學觀看及挑戰。參與活動的家長及學生均樂在其中， 紓緩了疫情下的不安情緒。（喜）   馬鞍山聖若瑟小學•親子木鐘工作坊   （本報訊）馬鞍山聖若瑟小學於早前舉行「斷樹新生命── 親子木鐘工作坊」。參與的學生與家長效法聖若瑟勤勞及勇於開創的精神，善用自然資源，翻新斷木並製作木鐘，為棄木賦予新生命。   為鼓勵學生珍惜自然資源，提高環保意識，該校收集了不少樹幹及木材。而這次親子木鐘工作坊，由學校老師帶領小一至小三的學生及家長，一同翻新這些斷木，磨平木身，並安裝時鐘配件，使棄木成為有用的報時工具。   參與的學生及家長，先分別用粗砂紙及幼砂紙磨平斷木，再經過清潔、著色、貼圖、塗漆的步驟美化木身。參加者在過程中體會到作為木匠的聖若瑟，為照顧聖家辛勤工作的刻苦精神。看著自己親手製作的原木時鐘，大小朋友也感到十分滿足。（樂）   天主教明德學校•明德70 白金禧慶典   （本報訊）天主教明德學校於1952年創校，為了慶祝學校本年成立70周年，學校於5月14日舉辦「明德70白金禧慶典」。   是次白金禧慶典中的「創校七十載感恩祭」由榮休主教湯漢樞機主禮。湯樞機在講道中，勉勵學生學習創校人文顯榮神父關愛別人的精神，並在日常生活中實踐。感恩祭後，司儀介紹了白金禧系列的活動， 例如：親子徽章設計比賽、白金禧啟動禮、校慶特刊徵文比賽、親子立體蛋糕設計比賽、白金禧立體打印設計比賽等，活動多姿多采。   慶典的主題環繞明德創校70年的歷史演變，師生會秉承明德「愛人如己」的校訓，並繼往開來，將明德精神傳揚下去。   典禮上播放70周年白金禧的主題曲──「在明德的天空下」的短片，讓參加者回顧學校今昔的風采，展望學校有更美好的將來。最後，所有嘉賓及師生一起拍攝大合照，慶典在一片温馨愉快的氣氛中結束。（少）   天主教博智小學•聖母月祈禱會   （本報訊）天主教博智小學於5月20日，安排三、四年級學生到禮堂參與聖母月祈禱會。   祈禱會由聖母潔心會戴潔瑩修女主持。一曲「吁！瑪利亞」揭開祈禱會的序幕。經文選自路加福音第一章，此章節讓學生知道，聖母是各人天上的母親， 她願意聆聽各人的祈禱；而各人應該以愛回應聖母的愛。   戴修女透過問答互動環節，讓學生明白聖母月的意義，學生玩得十分投入，氣氛熱烈。   誦唸玫瑰經後，各班代表把鮮花呈獻給聖母，表達學生對聖母的心意。接著，戴修女在校長陳碧琪陪同下，為四旬期填色比賽及四格漫畫創作比賽的得獎者頒發獎品。（年）  

如何建立健康的生活習慣  你知道甚麼是健康的生活習慣嗎？健康的生活習慣是指長期養成有益於健康的生活方式，但是我們要如何建立健康的生活習慣呢？  難道要建立一個良好的生活習慣，不是要從健康的飲食做起嗎？ 例如：我們應該天天吃蔬果，這樣就可以減少患癌的風險，因為有足夠的蔬果纖維素，就能減少腸內的致癌因子；相反，我們暴飲暴食，不吃足夠的蔬果，就會出現牙齦出血、牙骼炎、骨骼疏鬆等，因為不吃蔬果會使維生素攝入不足。由此可見，我們要從飲食方面建立健康的生活習慣。 難道要建立良好的健康生活習慣，不是要從運動方面做起嗎？美國心臟協會建議，每人每星期應進行至少兩個半小時的帶氧運動，每次最少維持30分鐘，如：輕快步行、跑步、游泳、踏自行車等。此外，根據衛生署資料顯示，缺乏運動是多種疾病的其中一種主要高危因素，包括心臟病，其中在2007年的調查中，本港便有6,373人死於心臟病。故此，誰說常做運動不是一個建立健康的生活習慣的好方法呢？  此外，我們還要從個人衛生方面去建立健康的生活習慣。例如：我們應該每天刷牙，因為可以防止蛀牙。我們也應該在吃飯前後用梘液徹底洗手，令手上一塵不染、煥然一新、清清爽爽，因為這樣可以令手上沒有細菌。我們還應該每天洗澡和更換衣服， 令細菌遠離我們。由此可見，我們要從個人衛生方面去建立健康的生活習慣。 我們真的要加油，努力從飲食方面、運動方面和個人衛生方面，去建立健康的生活習慣，這樣我們才能保持身心健康和不會生病。 黃詒雋   東涌天主教學校   6A  老師評釋：學生能在文章中能運用多種說明方法說理，包括：定義、舉例、對比和引用數據，亦善用反問寫中心句和小結句。欣賞學生在文章第四段中舉例多，解說清晰，並善用四字詞，但建議可在第二段多舉一至兩個有關飲食的例子。此外，學生能在文章結尾部份總結各段重點和回應主題。 －曾淑儀老師 一次開罪家人及尋找和好的經歷 這一週，我因為說謊而開罪了媽媽，最後她也原諒了我。 星期一放學時，當媽媽說： 「你做好功課了沒有？」我心想：還沒做完功課……還是算了， 可說個謊話 ！ 「我做好了！」我跟媽媽說。 在星期二， 媽媽問我：「你可以給我檢查手冊嗎？」我便慌張得連臉也發青了、心中好像有一個小鼓，一直在「咚咚、咚咚」地敲著。我把手冊給媽媽看，媽媽問：「你為甚麼欠交功課？」我驚惶失措地說：「我不… …不知道啊！」 到了星期三，媽媽開始不理會我了，無論我在說甚麼，她也當了我透明。我很慚愧，我感受到媽媽很傷心和憤怒。我在房間裡不禁哭了出來，心跳加快，腦裡一片混沌，不知道自己在做甚麼，將要做甚麼。在那一刻，我決定要好好反省，要寫道歉信給媽媽。 到了星期四，我偷偷把道歉信放在媽媽的公事包裡，心想：再待一會兒，媽媽一定會看得見的。放學後，我專心地做功課，等著媽媽回家看我，和我談天說地。媽媽回家了，我看見媽媽左手、右手都拿著我最喜歡的巧克力，我開心得眉開眼笑。 這一週的事，讓我明白了說謊是一件害人不利己的事呢！  翟庭毅   華德學校   5C  老師評釋： 文章以週記作為體裁，記述「我」跟媽媽說謊的原因、經過和結果。當中心理描寫的部份不但能反映人物的心理變化，有助故事的發展，更能凸顯「我」知錯能改的性格。另外，運用比喻句描寫心情能令抽象的情感具體化，如「心中好像有一個小鼓，一直在『咚咚、咚咚』地敲著。」這句， 讓讀者更能感受到「我」的不安。－曾詠恩老師 美麗的恆康街公園 在恆康街公園入口前，我總是覺得好像進入了「童話世界」。進入公園入口便會看見一棵柳樹，還會聽到一陣鳥鳴，鳥兒在樹上吱吱喳喳地叫，好像在說：「早上好啊！ 早上好啊！」。 在入口的那一棵柳樹，它好像魔女的掃把，正準備帶主人去遊玩。最大的一棵樹是大榕樹，它有成千上萬的氣根，一定是一位老人的鬍鬚。前面這棵洋紫荊樹，走近會有一陣清淡的香氣，總覺得它噴了香水。看看旁邊的小樹，葉子圓圓的像一個小皮球，葉子尖尖的像織衣服的針，葉子長長的像兔子的耳朵……  看！那邊有一朵鮮艷的大紅花，走近便嗅到一陣清淡的香氣，紅彤彤的像一位正在跳舞的舞蹈員。走了幾步，我看見了一種不知明的小花，它是雪白的，每一朵也有四片花瓣，好像一群小孩在玩耍。又走了幾步， 我看見樹上也有長了花，是洋紫荊，紅色的花瓣像一位害羞的少女；而前面有一堆小花，花瓣是紫色的，花蕊是白色的，就像天上的小流星，來到人間居然變成小花兒。 沿著小徑繼續走，我走到公園中間， 看！有一座銅質的雕像，她的母親面露慈祥，在一個男人背上刻刻劃劃，我想那個男人應該是岳飛，果然我走到告示牌前面，上面寫著「精忠報國」，我立即想起岳飛的過去，意指「忠於國家，願意捨身報國」，令我想起岳飛的偉大。 恆安街花園不但有很多花草樹木可供我們欣賞，還有很多值得我們欣賞的雕像，這裡是一個寶藏，你想來尋寶嗎？  范朗悅   馬鞍山聖若瑟小學   5AN    捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation  

馬鞍山聖若瑟小學•方濟大家庭聯校活動 （本報訊）馬鞍山聖若瑟小學的28位學生於10月23 日，參加校監伍維烈修士舉辦的「方濟大家庭」聯校活動，主題為「又苦又樂聖若瑟」。學生在禮堂透過網上形式，觀看伍修士、其他方濟會士及戲劇導師的共同講解，並積極參與各環節活動。 本年為聖若瑟年，為回應活動主題，伍修士及一眾帶領活動的成員，為學生帶來聖若瑟七苦七樂布偶劇， 重溫耶穌降生前後的事跡，以及聖若瑟在事跡中經歷的苦與樂，好讓學生理解並效法聖人的芳表，做一個勤奮、忍耐、體諒別人的好兒女。 活動中，學生參與由戲劇導師帶領的角色扮演環節，代入故事情節，並透過創作與演繹對白，來體驗聖若瑟作為耶穌養父的心情。最後，伍修士帶領所有參與學生一同詠唱若瑟苦與樂的歌曲，為活動劃上圓滿句號。（少） 聖母小學•貞潔講座 （本報訊）聖母小學於10月8日為五年級學生舉辦一場貞潔講座，主題為「成長中的我：性的疑惑」。 隨著年紀漸長，學生對「性」開始感到好奇，有著不同的疑惑。為釐清她們對性的誤解、迷思及疑問，學校邀請香港公教婚姻輔導會社工為學生講解。社工先向學生解釋何謂性，更引用天主聖言，從《創世紀》的聖經章節中，讓學生了解天主創造男女的目的及性的意義。 其後，社工以影片介紹生命孕育的過程，讓學生發現生命的奇妙和寶貴，從而明白「性是天主賜予人類生育繁殖的禮物」這個重要的訊息。 最後，社工解釋性在婚姻及家庭中才能達致圓滿，更邀請學生重組婚姻的誓辭，從中了解婚姻盟誓是一項終身的承諾，以總結持守婚姻盟誓和保持貞潔的重要。（喜） 天主教聖安德肋小學•活動日  （本報訊）天主教聖安德肋小學於10月8日舉行活動日，各級學生參加STEM活動、健康講座和體育活動等， 獲得書本以外的知識。六年級的學生當天更參加了由西貢崇真天主教學校（中學部）準備的科學活動。 適逢本年創校60周年，學校邀請天主教佑華小學的學生到校參與60周年兩校競技活動，兩校合共60人。競技活動的組名用了兩校班名合併而成，分別有：「仁愛組」、「禮信組」、「望德組」和「智敬組」。 在競技活動後，最後由兩校校監馮賜豪神父、校長甘陳富文、校長梁綺媚和校長林堅頒發四個獎項：「積極參與獎」、「堅毅不屈獎」、 「力爭上游獎」和「團結合作獎」；藉此鼓勵學生在參與活動時，都抱有獎項名稱的精神。（年）  華德學校•玫瑰聖母月敬禮 （本報訊）華德學校於10月7日舉行玫瑰聖母月敬禮，師生透過早會直播形式參與。恭迎聖母進場後，校長盧淑儀帶領各級學生代表，手持玫瑰花， 向聖母獻花，表達對天上母親的敬愛之情。 隨後由宗教科教師向師生簡介聖母月的起源：在1571年，西方教友因著熱誠誦唸玫瑰經，得聖母幫助，免受回教侵略，並於10月7日獲得全勝，後來教會把當日定為玫瑰聖母節，並把十月定為「玫瑰月」， 鼓勵教友多誦唸玫瑰經。  最後，全體師生虔誠祈禱，並偕同聖母以愛德、信德、望德的心，為有需要的人獻上玫瑰經。（樂）       捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation  

  （本報專題）馬鞍山聖若瑟小學的前身，是山上服務礦工和村民的聖若瑟小學義校。1980年代山上村民人數減少，義校結束，校內的長板櫈便送到山下新校繼續服務新發展區的居民。近日學校便把其中一些長板櫈循環再用，讓學生親手為這批極具意義的木材賦上新生命。 本年是聖若瑟年，學校舉辦了「斷樹新生命：親子板櫈工作坊」，邀請家長和學生化身成大小木匠，效法學校主保聖若瑟， 使用3張長板櫈的櫈面，改製成家用小板櫈。 認識傳統榫卯工藝 不用釘子製作板櫈 四年級生邱紫晴與爸爸參加了這次兩小時的工作坊，他們於學校室內操場內集合，戴上手套，手拿砂紙打磨木材，並在拼接木材後，用錘子把木材接合，最終製成了一張小板櫈。「最困難的步驟是打磨木材，因為要長時間打磨，木材上有很多突起的刺，碰到會好痛。」但由木材粗糙的表面，打磨到光滑，紫晴也感到很高興。 這次製作小木櫈，便用上長板櫈原來所使用的「榫卯」原理。榫卯是在兩件木材上採用凹凸互扣的接駁方法，其中凸的部份叫榫（或榫頭），凹的部份叫卯（或榫眼、榫槽）。現時使用鐵釘或螺絲來接合家具，過程中較易令木材劈裂，對比下使用榫卯來接合木櫈，接駁位卻很結實，這也是長板櫈可以留用多年的原因。 這次工作坊亦趁機帶出榫卯這傳統工藝，而校方事前便把一些組件以榫卯的方式準備好，方便參加者在工作坊上併接榫位。   使用工程餘下木方  教導學生善用資源 小板櫈的面板用了長板櫈的木外，櫈腳則採用早前校舍工程用剩的木方， 從中帶出環保觀念，讓學生學習如何循環再用資源。 四年級生張景泰與媽媽一起參加工作坊， 原來兩母子在環保手工方面大有心得。「媽媽早年已把我的木製嬰兒床改成書桌。」過去五年，景泰便一直用那書桌來做功課。媽媽又會用報紙來製成再造紙，有時他也會陪媽媽一起做，「先把報紙撕成小塊，浸在水中，再拿出紙漿壓扁弄乾來用。」 工作坊後，家長可以把小板櫈帶回家使用。四年級的劉燁熹很珍惜這張由他與爸爸合製的作品，這次活動更啟發了他對木工的興趣，希望日後可以再製作其他木裝飾品。 板櫈具歷史與信仰涵意  願學生效法主保刻苦精神 校長楊翠珊在工作坊上，便對學生簡介了長板櫈的歷史，也讓學生多認識辦學團體方濟會過去70年來在馬鞍山的服務。她指這些小板櫈，是親子合作的結晶，也是學校歷史傳承的見證：學校成立之初，接收了山上義校不少物資，包括這些具備特色的長板櫈。 「長板櫈旁邊腳的榫位呈十字架形狀，代表聖堂。」楊校長說，學校每年都會請木工師傅打磨並維修木櫈。學校目前還約有40張長板櫈，留在校內供學生使用。至於學校正門的聖若瑟像， 亦是從馬鞍山山上的聖若瑟小堂搬來的。  楊校長期望學生能效法學校主保聖若瑟的刻苦精神，以謙卑勤奮的心服務學校，成為天父的好兒女。（吳）        捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation