昔日文章

記得小學時，父母聽到另一親人說，有一位數學補習老師專為某名校的學生補習， 而那名校很多學生的成績都很好，所以便安排我到那補習社學習。走進補習社，一班有十多名學生，補習老師便發給我們一些數學練習習作，要每位學生自己做，完成後他便立即批改，然後給予意見。假如沒有問題， 他便再發其他數學練習給我，讓我繼續進行。一堂兩小時的補習課，就是不斷地做老師給予的練習，即使課室內有不同級別的學生，但由於各人的程度和進度不同，因此每位學生都是各自埋首自己的課本，彼此沒有交流，老師也沒有全體式的教導。後來，自己覺得當時的數學補習沒有太大幫助，於是請父母停止安排補習。我沒有補習後的數學成績更佳，所以父母也再沒有要求我補習。   中學五年級的時候，因為自己對英文科感到很大興趣，希望在會考時獲得更好的成績，又聽聞一間專門提供英文補習的補習社，於是連同幾位同學一起到補習社報名， 希望在學校學習之外，能夠透過補習進一步提升英文的能力和成績。補習社的英文老師教法獨特，也能引起學生的興趣，也有給予一些功課，讓學生自由決定是否完成。我不希望浪費老師的心血，於是完成他給予的所有功課，最後他把我的功課張貼在壁報板上，讓其他同學參考。得到老師的肯定、讚賞和表揚，我對英文科的興趣和信心更大。完成會考後，因為興趣，我繼續在那裡補習英文。最後，從補習老師學到的不只是英文，也有不少人生道理。   今天不少家長都會安排學生在學校課堂後補習，有些學生喜歡，也有些學生感到厭惡。補習的安排，是利多於弊，還是弊多於利，建基於不同因素，例如補習的目的、補習的形式、家長的期望、孩子的期望和表現等。其實補習有利也有弊，有些學生在學校的課堂中不能跟上進度，需要補習作為學習上的補充，有些學生偏向喜歡小組的學習， 但也有學生因為補習而感到很大壓力。較理想的，就是補習是以學習為目標，而不是以表現為目標，過分強調追求好成績，並不是最好的補習目的。假如補習能讓學生對學習提升興趣，學到如何以適合自己的方法學習，這樣便對學生的學習有長遠的好處。   重點： 1. 補習的安排，是利多於弊，還是弊多於利，建基於不同因素，例如補習的目的、補習的形式、家長的期望、孩子的期望和表現等。 2. 較理想的，就是補習是以學習為目標，而不是以表現為目標，過分強調追求好成績並不是最好的補習目的。 3. 假如補習能讓學生對學習提升興趣，學到如何以適合自己的方法學習，這樣便對學生的學習有長遠的好處。  

每年學校新學年開始後不久，都會收到很多電話和電郵查詢，就是有關學校學生在學習上的問題。大部分的這些查詢，都是來自小學生的家長，也有些是來自學校社工或教師，他們都會詢問學生在學習上遇到困難之有關事情，懷疑他們背後有些未被診斷的情況，在沒有處理下影響學習，希望讓他們接受評估，深入了解學習障礙背後的原因， 讓他們能夠適時接受介入及治療，另外診斷也為家長和學校提供詳細資料，讓學校能夠好好處理學生的學習問題，為學生預早制定個人化的教育計劃，為他們的特殊教育需要提供課程上的調適，使他們能夠獲得合適的資源，減少問題為學習帶來的困難和挫折。   常見特殊教育需要（ S p e c i a l Educational Needs, SEN）的其中一個重要原因，是發展障礙，例子包括智力障礙、自閉症譜系障礙、專注力不足過度活躍症、讀寫障礙等。除了發展障礙之外，假如學生患有精神病或情緒病，導致影響學習的能力和表現，也可被視為有特殊教育需要。以上的發展障礙問題和精神心理問題，有不同程度之分，情況較輕微的，可能仍然能夠應付基本的學習需要，但假如情況嚴重，或有多重障礙，學生的學習能力便會大受影響。   經過評估和診斷後，學生需要接受相關的治療。有些家長猶豫是否讓學生見醫生和接受評估，因為他們可能以為得到診斷等於需要接受藥物治療，其實這是一種誤解。有時候，家長又害怕學生得到診斷後可能會被其他同學標籤、歧視或排擠，所以寧願用其他方式處理目前學習的問題，例如不斷安排補習，以補足成績上的問題。假如學生的問題明顯或嚴重，他們需要來自學校一定程度的調適，才能全面地處理問題，希望家長不會對安排學生進行評估有太多憂慮。有些發展障礙和精神心理問題，愈早診斷和介入會較理想，假如延誤了診斷和治療，可能對學生有更差的後果。 重點： 1. 常見特殊教育需要（Special Educational Needs, SEN）的其中一個重要原因，是發展障礙，例子包括智力障礙、自閉症譜系障礙、專注力不足過度活躍症、讀寫障礙等。 2. 除了發展障礙之外，假如學生患有精神病或情緒病，導致影響學習的能力和表現， 也可被視為有特殊教育需要。 3. 假如學生的問題明顯或嚴重，他們需要來自學校一定程度的調適，才能全面地處理問題，希望家長不會對安排學生進行評估有太多憂慮。

最近，新型冠狀病毒疫情有些改善，官方也放寬了一些社會上的防疫政策，整個社會的復常出現開始的跡象。當社會上的防疫政策放鬆時，會改變大家日常的生活，以及學校教育的安排。   在新冠疫情影響下，很多學校都未能如從前實施全日學習，改變成為半日課，甚至有些以部分網上學習取代。隨著學校的學習逐漸復常，學校方面需要了解學生的適應，有些學生因為長時間適應了某種授課模式，導致很難適應復常帶來的改變，可能產生學習上的壓力，甚至引致情緒上的改變，例如抑鬱和焦慮的情緒、失眠等。不同學生有不同的適應能力，出現困難的可能性因人而異。   從前有限度的學習模式，令一些一直對社交生活出現焦慮和恐懼的學生來說，例如有社交焦慮症、自閉症譜系障礙的學生，可能是一種紓緩和一個安舒區。當一切模式完全復常時，這些有社交障礙的學生，需要重新面對復常對他們心理狀況帶來的挑戰，預期有些學生在完全復常下出現上學困難，有些可能選擇逃避和不上學，有些即使嘗試上學，也可能因為他們的心理狀況而感到壓力，甚至提早離校。在這方面，校方和家長應該作出適當的準備，首先需要處理他們的社交障礙情況，然後逐步協助他們適應，由某種長期改變了的學校社交生活模式，轉換到完全復常的社交情況。   學校完全復常後的另一個轉變，就是課外活動的安排。過往的課外活動因為疫情而減少，而且需要一定條件才可參與，可能有些學生因此未能參與，而且家長可能因為疫情的風險不讓孩子參與。即使參與，他們需要遵守防疫措施和戴上口罩，和從前的模式會有不同。在學校生活完全復常後，課外活動會逐漸增加，學生除了處理學習上的需要外，可能需要重新參加課外活動，時間表上需要再作安排，整個生活節奏出現改變，有些學生可能感到雀躍，但也會有一些學生會感到適應上的困難。在這方面，校方和家長也需要多加留意，協助學生調整課外活動時間表，讓學生們能夠順利適應復常後的生活節奏和習慣。   重點： 1. 隨著學校的學習逐漸復常，學校方面需要了解學生的適應，有些學生因為長時間適應了某種授課模式，導致很難適應復常帶來的改變，可能產生學習上的壓力，甚至引致情緒上的改變，例如抑鬱和焦慮的情緒、失眠等。 2. 從前有限度的學習模式，令一些一直對社交生活出現焦慮和恐懼的學生來說，例如有社交焦慮症、自閉症譜系障礙的學生， 可能是一種紓緩和一個安舒區。校方和家長應該作出適當的準備，需要處理他們的社交障礙情況。 3. 校方和家長也需要多加留意，協助學生調整課外活動時間表，讓學生們能夠順利適應復常後的生活節奏和習慣。

自2020年起，新冠疫情已經大大影響了全球不同地方的人的日常生活，香港學生也是受到嚴重影響的一群。除了一些國際學校外，本港很多學校的學生在過去一個月只有大概兩星期的暑假，9月初又要開學了。對很多學生來說，雖然之前提早放了暑假，但是當時因為疫情關係，學生難以安排一些過往暑假的活動，大部分可能只會留在家中，因此這對學生來說是一個很大的轉變。在過去兩個星期的暑假，學生都會忙於準備新學年的種種事情，然後便要重新開始新一個學年，除了學生外，家長們和教師們亦會感到忙碌。   新一學年又開始，但疫情卻沒有過去， 反而確診個案數字上升，防疫措施和社交距離措施繼續，學校上課的安排也受到影響。在這樣的情況下開學，學生不免感到壓力， 學習時間的安排不同了，課外活動的安排也會改變，自然他們的社交生活也會大受影響，距離回復正常生活好像遙遙無期，學生只能每天見步行步，隨著環境情況和學校安排的改變而不斷作出調節，盡力配合所有的措施。   在這些不斷的壓力下，學生可能會感到一種無力感，覺得很多事情不是在自己的處理能力範圍內，亦會感到無助，沒有希望，看不見有好轉的機會。在這種無助感下，學生可能會出現情緒症狀，例如抑鬱、焦慮、脾氣、失眠等，進而影響學習和生活不同方面。   除了學生，家長也可能出現類似的情緒症狀，雖然疫症已經發生了幾年，但是這不代表大家能夠適應，反而疫情時間愈長，大家用來調節心理壓力的資源逐漸耗盡，無力感可能增加，令精神健康問題的風險上升。   開學後，因為疫情持續和防疫措施維持，建議學校在落實措施之外，考慮探討學生及其家人在疫情下所受的影響及適應的困難， 提升學生及家人在精神健康方面的關注，開展一些精神健康心理教育，讓他們認識和了解這方面的重要性，經常留意自己的精神健康心理狀態。假如發現學生受這方面的影響，學校方面應該及早建立橋樑及有效介入，安排學生與有關老師或學校社工會面，表達自己的問題，有需要時更可尋求專業人士的協助。   重點： 1. 在新冠疫情及防疫措施不斷的壓力下，學生可能會感到一種無力感。 2. 在這種無助感下，學生可能會出現情緒症狀，例如抑鬱、焦慮、脾氣、失眠等，進而影響學習和生活不同方面。 3. 建議學校在落實防疫措施之外，考慮探討學生及其家人在疫情下所受的影響及適應的困難，提升學生及其家人在精神健康方面的關注，開展一些精神健康心理教育。