昔日文章

巍很喜歡花式溜冰，他還記得第一次跟媽媽到溜冰場去，媽媽鼓勵他踏出第一步，他從此便愛上了溜冰。他喜歡溜冰場裡涼快的空氣，他喜歡溜冰鞋在冰上滑行時發出的聲響。他不斷練習，而且表現愈來愈好。現在巍已經八歲了，他將會參加一個大型比賽。他每天努力練習，渴望在比賽中向大家展現自己精湛的技藝。比賽的日子愈來愈近， 巍開始感覺不安，他愈來愈緊張，甚至影響了表現， 有時會在跳躍後站不穩，有時會突然忘記要做的動作。到了大賽前的星期六，全家人到溜冰場去看他練習，他竟然被自己的溜冰鞋絆倒在地上。回到家中，爸爸和爺爺準備了美味的晚餐，但巍完全沒有興致，逕自回到自己的房間，媽媽前來關心他。巍告訴媽媽自己很害怕。他並不是害怕跌倒，也不是害怕在家人面前失準和尷尬，他害怕的是自己無法勝出比賽。媽媽鼓勵他只需努力做到最好，享受溜冰的過程，做自己開心的事就夠了， 勝負並不重要。他想起風在髮間流過的清爽、跳躍時輕盈無重的瞬間，他可以身心合一，向世界展示自己在冰上強而有力的漂亮動作，那種感覺很棒。當巍睡覺的時候， 媽媽把一道幸運符放到他手中。比賽開始前，媽媽把幸運符縫在巍的衣服上，鼓勵他努力嘗試，忘記勝負，做一場讓自己感到自豪的表演。巍昂首挺胸地站在比賽場中， 心中已放下對勝負的執著，只想著如何做好每一個動作。他隨著音樂旋律在冰上舞動，享受整個比賽過程，最終他贏得了金牌。巍急不及待跟媽媽相擁，感謝媽媽對自己的勸勉和她親手製作的幸運符，但媽媽告訴他那是他努力得來的成果， 他自己就是那道幸運符。   共讀指引 這繪本《Wei Skates On》的作者陳巍（Nathan C h e n）是2022年冬季奧運會花式溜冰項目金牌得主，他以自己的經歷為藍本創作此書，真實反映自己在比賽前的緊張心態，和如何因媽媽的愛、體諒和勸勉，最後克服困難，成功踏上奧運的頒獎台。運動員對自己喜愛的運動充滿熱情，勤力練習，很多時候卻因為緊張而無法在比賽中充分發揮，十分可惜。不少在國際或大型運動賽事中得獎的運動員也分享過，他們的心理素質會直接影響臨場發揮。如何在爭勝與享受運動之間好好拿揑，實在是個深奧的課題。家長跟孩子共讀繪本後，可以回想孩子在比賽時的心情，並加以調節， 為日後參賽做準備。   繪本看世界 運動心理學（ S p o r t s P s y c h o l o g y）是一門正式的學科，專門研究運動員的心理歷程與狀態，與其行為和運動表現的相互關係，旨在提升、維持及恢復運動員的運動水平。運動心理學家會與運動員溝通，授予有系統的心理技巧，促進他們的全面身心發展，從而讓運動員在比賽中有穩定的臨場發揮，甚至提升至卓越的水平。運動心理學現已被廣泛應用於世界各地的運動訓練中。   《Wei Skates On》 作者 : Nathan Chen 繪者 : Lorraine Nam 出版社 : HarperCollins I S B N : 9780063282827

（本報專題）寶血小學近年推行「Play , Learn & Grow」課程，著重讓學生動手學習，實踐所學，「螢亮計劃」便是其中一個活動。參與「螢亮計劃」的四年級學生在多媒體室小心翼翼地用毛筆移動螢火蟲的身體，幫牠清理「家居」，又擺放食物，耐生地等待牠成長。其中一位參與的學生陳思妤認為在照顧螢火蟲的過程中，體驗到當媽媽的責任及感受，會擔心孩子的成長又會細心地打點一切，「媽媽平時也是這樣細心地照顧我，媽媽很偉大，我很感謝她。」   思妤原本害怕小昆蟲，但隨著連日來照顧牠及期待牠長大，逐漸克服了恐懼，與同組的同學輪流照顧牠，這為沒有機會在家中養寵物的思妤來說，滿足了她飼養寵物的夢想。   另一位同樣照顧螢火蟲的學生羅諾筱說，老師教授了不少飼養螢火蟲的知識， 她從未想過可以有機會在學校照顧螢火蟲，認為這是一次新奇的學習經驗，讓自己照顧小生命，也認識到螢火蟲的生活習性，「我很喜歡這次活動。」   珍惜生命 培養責任感   學校為豐富學生的學習，於上課天的下午時段給學生安排「Play, Learn & Grow」課程，林焯苓主任提到，學校為每級學生安排不同活動，主題圍繞智能發展、體藝發展、德育及公民教育等，配合學生的興趣，安排了數學遊戲、閱讀、中華文化、音樂、舞蹈活動等，當中有些活動設有表演機會， 讓學生展示學習成果，培養他們的成功感。   在同學照顧螢火蟲的過程中，林主任樂見學生珍惜每一個小生命，負起責任照顧牠們的成長， 「把自己當成螢光蟲的爸爸媽媽般，有一份責任感。」   「Play, Learn & Grow」課程的另一個活動是「小小園藝師」，五年級學生化身為園藝師，學習種植。學生馮甄淇表示，老師首先給予她和同學小麥草的種子，之後，經過他們悉心照顧及灌溉，小種子也很快發芽成長，使她倍有成功感，回家後與媽媽分享喜悅。   後來，當她看到小麥草枯萎時也感到失落，老師便教導她，植物枯萎後也可作為肥料，滋養其他植物。她便把小麥草作為肥料，種植了玫瑰花，之後又種植了小番茄，「小番茄很酸。」在活動中，甄淇學習到珍惜生命及生命的延續。   體驗視障人士生活 學會包容及尊重   除了見證小生命成長，在「童心共創」活動中，學生們體驗視障人士的生活，學生黃恩悅提到在學校進行「黑暗中的午餐」時，由於自己戴上眼罩，最初並不知道餐點的內容及數量，「不知道自己吃了多少，中途甚至把隔板推到同學那裡，待同學提醒後才知自己笨拙的行為，真是不容易。」   此外，學校亦邀請了視障人士為學生主持講座，並讓學生手持盲人杖，嘗試在黑暗中行走的困難。學生吳欣桐提到在家中戴上眼罩，體驗視障人士的日常生活，例如吃飯、洗澡、看電視、學習等。她表示蒙著眼睛洗澡十分困難，害怕會錯用沐浴露及洗髮水。她認為有關活動讓自己更深刻地認識到視障人士生活上遇到的困難，也學習到怎樣幫助有需要的人。   王雅婷老師表示，學生經過切實的體驗後，更加了解視障人士生活中的不容易，學會尊重及包容社會上不同的人。梁小菁主任補充，藉著上述各項活動，讓學生能真正實踐所學，感受愛與被愛，以生命影響生命。   實踐所學 找到學習的成功感   校長鄭倩濃坦言：「我希望寶血小學的小朋友可以做到『愛學．能學．活學』，我們都發現小朋友在這個世代，不只是需要知識的導向，而是能力的導向，我們希望小朋友能夠活學活用他們的知識。」因此，學校推行「Play, Learn and Grow」課程，期望讓學生能實踐所學。   鄭校長又留意到，當小朋友在活動中能運用所學， 完成一些小任務時，他們得到成功感，令學生的學習更具意義，也可以提升他們的學習動機。（吳）  

寶血會思源學校•聖誕祈禱會   （本報訊）寶血會思源學校於12月20日舉行聖誕祈禱會及聯歡會，主題為「最好的給最愛的」。   當日，校監游勵明修女、校長鄒桂芳、師生及家長一起參與禮儀，同頌主恩。禮儀中，透過福音和短劇提醒同學聖誕節的主角是耶穌，以及聖誕節的真正意義。接著，游修女以天主經的首句：「我們的天父」來提醒同學：我們既稱上主為父，故我們便是兄弟姊妹， 但有些地方受天災或戰亂等影響，作為四海內的弟兄姊妹，應以三種方法來幫助他們，包括祈禱、關愛行動和努力讀書。游修女更鼓勵同學長大後要貢獻社會、國家和世界，為有需要的兄弟姊妹謀求福祉而努力。   之後，同學返回課室進行宗教課堂活動。同學在便條紙上寫上或畫上好行為和祝福，送給主耶穌基督。（年）   聖安當幼稚園•敬老童樂日   （本報訊）聖安當幼稚園於12月19日，舉行「敬老童樂日」，邀請學生家中的長者前來學校，共同迎接主耶穌的來臨，分享救世主降生的喜悅。當天，公公婆婆們懷著興奮的心情與孫兒們一同玩遊戲、觀看他們的表演，最後孫兒們還給他們送上了心意卡和祝福，透過活動學生能學習孝敬長輩、關懷身邊的人。（樂）   馬鞍山聖若瑟小學•聖誕佳音處處聞   （本報訊）「聖誕佳音處處聞」是由馬鞍山聖方濟堂、馬鞍山聖若瑟小學和馬鞍山聖若瑟中學共同舉辦的聖誕福傳活動。活動於12月16日舉行，小學和中學的學生及聖堂教友組成了多個表演隊伍，讓觀眾感受到耶穌誕生的喜樂。   活動首先由馬鞍山聖方濟堂代表殷灝峰神父帶領祈禱，隨後各隊伍透過演奏和詠唱聖誕歌曲等，以美妙的音樂向觀眾傳遞佳音。此外，這次選擇了「加納婚宴的故事」作為宗教演出劇目，通過該劇展現了聖母瑪利亞和耶穌的故事，融合了低調地幫助他人和體驗助人帶來的喜悅的主題。   活動當天同時頒發聖誕愛心卡設計比賽及聖誕畫親子創作比賽獎項，並分別嘉許各幼稚園組、小學組及主日學組得獎者。（喜）   香港仔聖伯多祿天主教小學•嘉年華   （本報訊）為推廣環境教育，讓學生學習「轉廢為用」的可持續發展概念，香港仔聖伯多祿天主教小學舉辦了「藝聚港天 Arts Infinity 」嘉年華，結合了藝術、環境教育和身心健康的元素。活動包括環保Fashion Show、藝術創作、身心健康攤位、音樂體驗和學生分享等，旨在把藝術、環保概念融入生活中。   嘉年華更設有「環保Fashion Show」服裝設計比賽，參賽的小朋友都穿上了富有特色的環保服飾，把廢料重新包裝，變成一件件精美趣緻的服裝，一個個小模特兒演繹得各有特色，有用薯片袋拼砌出來的裙子，有由多個塑料瓶組成的一棵可行走的聖誕樹裙子，膠袋婚紗裙等等。學校邀請了香港真光書院榮休校長、香港南區家長教師會聯會名譽顧問曾杜子瑩太平紳士（主席評判）、該校校董聖伯多祿中學許瀚賢校長和香港南區青年聯席主席李嘉盈作為環保Fashion Show的評判。   學校希望是次「藝聚港天 Arts Infinity」嘉年華能夠為學生和參與者帶來一個充滿創意、互動及難忘的學習經歷。（少）  

（本報專題）在一個上課天的下午，郭怡雅神父紀念學校的學生手持著老師提供的線索四處尋找，原來他們在進行宗教遊蹤活動，只要找到線索中的目的地，向老師朗讀出指定的聖言，便能成功獲取「金蛋」，得到下一個線索，「我們只要集齊五個金蛋，便能得到禮物。」四年級學生梁一善興奮地說。   郭怡雅神父紀念學校早前進行了為期一個月的「多元智能月」活動，在上課天的下午時段就著不同學科主題，為學生安排多元化的活動，課程統籌主任凌琳老師說：「透過動手做或體驗式學習的活動，促進學生的多元學習及啟發學生多元智能的發展。」   以上提到的宗教遊蹤便是配合宗教科的活動，宗教及價值教育統籌主任陳珮芬老師稱，藉活動讓學生認識校園內的宗教布置，例如聖經壁畫、聖像，並同時學習不同的聖言，豐富學生的宗教學習。   四年級學生鄧雅軒表示，在活動中，他與同學需要分工合作，尋找金蛋的下落，「可以合作， 學習到團結的力量，很有趣。」雅軒又表示，會把聖言放在老師最後派發的金蛋內，「有時會拿出來讀一下，更加增進對宗教的認識。」   遊青衣 寫作文章 在多元智能月內，還有不同的活動，例如中文科的戲劇活動、體育科的欖球活動、音樂科的敲擊樂體驗、數學科的百變玩具活動等。   在中文科活動中，五年級學生黃子澄在老師的帶領下，前往青衣海濱長廊，沿途與同學以平板電腦拍下四周發生的事、風景，並在工作紙中記錄所見所聞。「我看到有人跑步，聽到小鳥的吱吱聲、嗅到花草樹木的香味，老師又帶我們行石春路，我感受到凹凸不平的石子。」   子澄與同學一起遊走公園為作文做準備，她形容這次經驗難得， 鼓勵自己多觀察身邊事物，令文章更寫實及豐富。帶領學生進行是次活動的中文科主任吳淑儀老師沿途引領學生留意身邊的環境，她表示有學生見到石春路，也見到有人拍攝婚紗相， 她欣賞學生的投入參與，使在作文中有更深刻的感受。   發揮創意搭建大廈 學習數學知識   在數學科「大廈建築師活動」中，學生需要用紙張搭建一棟高40厘米的大廈，六年級學生嚴准悠表示，在過程中她與同學分工合作，「我負責畫出平面圖，其他組員負責填色、剪貼。」為了達到老師的要求，准悠稱在過程中也遇到困難，而要與同學不斷修改。所以當完成這次的創作後，她感到有成就感，這引起了她對設計的興趣，希望將來能成為一名建築師。   與准悠同組的六年級學生顧颽澂認為，活動中最困難的是畫出正方體，但為喜歡視藝創作的她來說，這次活動讓她有機會發揮創意及創造力，所以當最終製成一棟高約43厘米的大廈模型，也令她有成功感。她喜歡學校有關多元智能月的安排，使她能接觸欖球、敲擊樂等不同活動，豐富她的學習生活。   數學科主任羅愛蓮老師補充，是次活動深化學生對數學科的學習，她又表示由於活動有趣，增加了學生的學習動機。   幫助學生發展塔冷通   郭怡雅神父紀念學校一直推動全人教育，校長蔡偉傑表示學校著重讓學生快樂地學習。他提到每位學生都有不同的塔冷通，期望在多元智能月中，透過多元化的活動創造空間讓學生有動手做的機會，發揮所長，「將學習遊戲化，也將遊戲學習化，讓小朋友在遊戲過程中學習，並能學以致用。」   該校位於南昌的新校舍將於2025年啟用，蔡校長期待新校舍落成後，成為體藝樂動校園，進一步配合學術課程，讓學生有更多發展學術、藝術、體育及創意的機會，讓學生有更具系統的學習。（吳）