昔日文章

  （本報專題）「頂住！加油！只剩下數槳⋯⋯只餘數百米，努力完成它！」聖類斯中學體育科老師兼划艇隊教練葉嘉泳向隊員打氣時說。划艇隊學生均表示，葉Sir的陪伴與鼓勵成為他們堅持下去的動力。   校長易浩權博士指出，陪伴青年，正是慈幼會辦學的一大特色。該校辦學團體鮑思高慈幼會，以鮑思高神父提倡的「預防教育法」的原則，希望從教育中建立在「理智、宗教和仁愛」上。易校長表示，學校透過課外活動展現出「預防教育法」，「讓學生豐富校園生活，學生也見到教師在教學以外，也會以個人興趣或嗜好，與學生一起參與課外活動。」   該校有不少教師多才多藝， 除了任教本身的科目，課餘更身兼指導老師，與學生一起進行不同項目的培訓。例如任教生活與社會科的老師熱愛手球，現擔任手球隊指導老師；澳洲籍英語女教師是曲棍球校隊及英文辯論隊指導老師；地理科教師是足球隊的指導老師；物理科老師兼任網球隊指導老師等。   鮑思高神父的精神。陪伴學生共同成長   葉嘉泳老師曾是划艇港隊成員，他負責策劃聖類斯中學划艇隊（又稱賽艇）的水上賽艇訓練，他認為在男校推動賽艇，只要鍛鍊良好的體能已能夠保持水準，同時能培養出團隊精神。   該校五名學生郭子喬、黃達之、楊汶諾、徐琛以及張銘琛由中一開始加入划艇隊，他們均表示，在隊伍中建立默契與友誼，在朋輩的良性競爭下，為完成目標而互相勉勵。   中三學生楊汶諾表示，感激葉Sir前來觀賽，鼓勵隊友，即使輸掉比賽，他也會安慰隊員說：「最緊要盡了力，吸收今次的經驗，下次會更好。」每次訓練，楊汶諾也感到辛苦，當然想過放棄，但是朋輩鼓勵下他最終也沒有放棄，回想初期的培訓，要划1000米，只是數百米已開始慢下來，「很累，內心想：不如停下來，不要划。」通過每個訓練，他學習要堅持才會進步。   作為划艇隊一員，首要條件是擁有良好的體能，就讀中三的黃達之加入划艇隊時， 以8分40秒的時間完成2000米划艇，現在他只需10分鐘，已可以划到4500米，更成為隊中體能最佳的一位。他說自己經過長時間訓練，每次訓練也向教練請教，「當發現自己力量上欠奉，便多集中在重力訓練。」 葉Sir擔任舵手 成為學生靈魂人物   （上接第16版）視黃達之為競爭對手的中三生郭子喬笑著說：「黃達之是我的競爭目標，我要超越他。」他們既是隊友也是競爭目標，葉Sir認為這是一般男生擁有爭勝的心態，憑著這團心火，在比賽場上拼盡全力做到最好。   剛在去年11月，該校划艇隊共派出11人參加「香港校際賽艇錦標賽」，受訪的五位同學也有參賽，該隊結果奪得男子全場總冠軍。   其中郭子喬與黃達之在賽事中與另外兩名隊友參與「14歲以下有舵四人雙槳艇」賽事，舵手位置原本由另一隊員擔任，由於那名隊員需要準備下場賽事，葉Sir於是主動擔任舵手。隊員感激葉Sir的陪伴，無擬提升隊員士氣，該場比賽最後更反敗為勝奪得冠軍。   回想這次比賽，隊員均認為，舵手是致勝的關鍵，郭子喬解釋說，起步時他察覺對手已領先，在壓力下他多次出現「Crab槳」（Catch A Crab），幸好當時他的反應快及時捉緊雙槳，然而也令賽艇搖晃失去平衡，「葉Sir不斷提點我不要害怕，繼續划下去，看到葉Sir擔任舵手使我定下來。」其他隊員也鼓勵他冷靜下來，重新調整心態，最後在舵手與整隊互相扶持與信任，最終贏得冠軍。   划艇隊現正備戰11月中舉辦的香港校際賽艇錦標賽，葉Sir表示，這次吸引初中生參賽，期望在師兄帶領師弟下，一起投入這項運動。   參與水上划艇隊的成員，每星期有兩天需在課後前往沙田城門河接受水上賽艇訓練，每次訓練2.5小時，單是車程來回已接近三小時。只因隊員互相支持，他們才能堅持。中三學生張銘琛為爭取時間溫習，每次前往訓練乘坐交通時也會準備筆記溫習，他說賽艇培訓提升了堅定的信念，更懂得平衡學習與運動。   另一學生徐琛熱愛划艇，可是卻因投放過多時間在划艇訓練以致成績退步，本年他需要重讀中二，他說為了重拾家人對他的信心，會把過去在划艇隊學習的毅力也投放在學習當中，希望能追回成績。   課外活動主任陳駿傑指出，本學年該校在體育、音樂與學術方面共有17支校隊，為不同能力與個性的學生給予多元發展。近年新增的校隊，便會藉著在課堂設入相關課程，從而吸引學生參與。   賽艇既是一重高體能的運動，要求運動員有良好的耐力、爆發力及意志力，聖類斯中學的學生能夠在這項目上盡展所長，也能體會運動帶來的團結與合作的樂趣，更重要是隊員找到可並肩作戰的隊友，在賽場上一起分擔喜與憂。（高）    

現年8歲的葉蕙蕎由5歲開始，已連續三年獲得梵蒂岡藝術賽的獎項。她自3歲開始學習繪畫，五年間參與超過150個本地及海外繪畫比賽，不時藉繪畫寫下生活逸事，現就讀主日學的蕙蕎，將於明年與媽媽及妹妹一起領洗，天主賜予她繪畫的才能，她亦認為藝術帶來的最大樂趣是， 「可以創作我的世界！」   葉蕙蕎現時就讀獻主會溥仁小學三年級，首次參加由梵蒂岡舉辦的藝術比賽「Vatican International Competition」時仍就讀幼稚園高班，她的聖父、聖子和聖神畫作榮獲冠軍，作品中天主的左手拿著藍色球狀物件，她說是地球， 「天父把地球縮小了，所以能清楚看見整個世界！」   繪本創作 善用天主的恩寵與才能   蕙蕎由小學一年級起， 開始創作繪本故事，至今寫下10本繪本，其中她把在主日學所學的信仰知識繪畫出來，完成了她首本以宗教為題材的繪本《聖經故事》，她在繪本中說： 「天主教我愛主愛人，我希望把祝福送給大家。」內容包括講述天主創造世界、諾厄方舟、聖母領報等多個聖經故事。   葉蕙蕎剛在去年及今年，也在梵蒂岡的藝術比賽中獲得亞軍，她的作品是三位天使陪伴耶穌聖嬰，她解釋為何若瑟與瑪利亞沒有在畫中：「若瑟和瑪利亞正外出找食物， 三位天使在耶穌身旁保護他。」另一作品是小耶穌在馬槽出生，她希望藉此帶出生命的喜悅。 蕙蕎的母親在女兒一歲時發現她很喜歡畫畫，葉太說：「儘管蕙蕎嬰孩時只是拿著蠟筆亂塗一番，但已見到她運用的顏色配搭十分豐富，直到她三歲開始學繪畫，作品永遠是色彩繽紛的。」   葉太表示，2020年新冠疫情出現，蕙蕎剛升上小一，當時疫情反覆，她只能夠在家學習，葉太有見女兒熱愛繪畫，便提議女兒透過繪本寫作以充實時間，怎料一畫便愛上，蕙蕎的妹妹芍蕎也一同參與。她將每部作品印製約50本「限量版」，送給校監、校長和老師閱讀欣賞。   蕙蕎亦有記下她第一年入讀溥仁小學的校園生活，她以色彩繽紛的顏色筆，分享在學校所見所聞，「學校的顏色像彩虹，十分漂亮。門前有兩棵大樹，樹上會掉下紅色的果實⋯⋯」她細緻地描繪在疫情下參與的第一個網上直播開學禮，同學和班主任也戴上口罩一起合照，在她筆下，每人即使戴上口罩，也展現歡顏，蕙蕎說： 「因為每人也是快樂的。」她的大部分作品也提醒讀者「不要捉錯字，不要捉文法」， 只希望各人細心欣賞她的記錄，「這些也是我成長時的精彩回憶。」   鼓勵兒童體驗式學習   溥仁小學校長余詩慧指出，學校一直重視學生創作的機會，從蕙蕎的作品看到孩子的好奇心，校方也時常從教學中給予學生觀察與探索的機會，例如蕙蕎曾參與活化社區的壁畫創作，在繪畫前先認識社區，有助提升創作靈感。   本年蕙蕎在校方安排下，與手寫小巴牌工藝書法家麥錦生合作，創作一幅結合傳統工藝和藝術的「科技藝術NFT」作品，蕙蕎花上兩個月時間，負責畫下單車、柔道、乒乓球、劍擊及游泳的香港運動員。余校長說， 校外活動有助發掘兒童的潛能，「體驗式的學習活動，燃起學生的創作潛能。」   「我手繪我心」反映出蕙蕎的繪畫天份，她的母親經常鼓勵女兒多閱讀書籍，不論是中英文繪本圖書、中國神話，或是奇幻文學系列等她也喜歡。葉太表示，讓女兒自由發揮，「我只是幫助她整理內容，再寫成繪本，記下兒時經歷的珍貴回憶。」（高）

「我喜歡推鉛球和擲鐵餅，兩者之中鉛球會是第一位，在鉛球運動中，看到自己的進步，每次擲出好成績，更成為我努力向上的動力。」德蘭中學中六學生張惠貞是推鉛球及擲鐵餅的校隊成員，六年的訓練，她認識到為取得好成績需要努力不懈的去訓練， 「只要盡力做到最好，令自己無悔。」   德蘭中學的學校主保是聖女小德蘭，多年來教導學生學習主保聖人信靠上主、純樸平實、明辨是非、捨己為人、永不氣餒的芳表，實踐校訓「慎思明辨」的精神。田徑運動員張惠貞表示，每一次在比賽上創出佳績，都驅使她持續向上，學校的教導更鼓勵她從運動中培養堅毅精神。   張惠貞在上學年的中學校際田徑比賽（第二組）獲得女子甲組鉛球季軍及鐵餅亞軍，上月初她在香港青少年田徑錦標賽女子18歲組別鉛球項目獲得第四名，更在剛於9 月24日的屈臣氏田徑會周年大賽推鉛球U18 組別比賽上，刷新了9.71米的個人紀錄。   技術型運動 講求技巧與速度   張惠貞形容田徑擲項並不是女生熱門的運動，一般人認為只有身形健碩、肥胖的人才會參與，外形並不討好，「我卻認為是屬於技術型的運動。每個動作均需要觀察自己的身體，如何在投擲區運用整個身體的力量推出鉛球。」   以鉛球為例，運動員要在直徑2.135米的圓形投擲區內，在一至兩秒之間完成整個預備動作，她形容推鉛球是一項速度與力量型的運動，既要學習上下肢協調，推球過程在最短時間爆發身體的潛能：用右手掌心承托鉛球，擺出側身姿勢並向後擺，同時配合轉腰、左大腿向後、右腿蹬腿並沿地面迅速滑行，前臂及手腕要快速向前推球，她表示要把球擲得更遠，需要不斷練習出手的角度和速度，「擲球是一瞬間的動作，要顧及身體不同部位，每次擲球時，我也會大喝一聲，這股聲勢幫助我保持當刻的最佳狀態， 同時為自己打氣。」   熱愛繪畫 動靜皆宜   惠貞自幼喜愛繪畫，直到中四她選修視覺藝術科時，不少作品也與運動相關。其中她的一份作品，便以她擅長的擲項為創作靈感：一條一事無成、看似沒有目標的「鹹魚」在運動場找到自己的多項，鹹魚站在田徑場上大放異彩，擲標槍做出驕人成績。張惠貞說，作品是對自己的一番勉勵，「只要發掘個人才能，便有目標，一定會做到最好。」   張惠貞表示，本學年是她中學生涯的最後一年，面對即將來臨的公開試，她坦言也有許多憂慮，幸好她多年來在田徑場上學會不放棄的態度，她現在每週持續接受擲項訓練外，也為自己設下溫習時間表，以運動員的精神，「朝著目標堅持到底。」（高）

（本報專題）過去有不少殘疾運動員衝破身體的障礙，敢於挑戰極限，發揮所長，成就夢想。同樣，德貞女子中學透過藝術教育，以「突破殘障」為主題，讓學生關注殘障人士在社會的情況，更以殘障運動員不屈不撓的堅毅精神作為例子，向學生灌輸正能量。   該校於上學年透過視覺藝術科，以「突破殘障」主題，在藝術與德育帶出辦學團體耶穌寶血女修會「犧牲、修和，與弱小者同行」的精神，視覺藝術科主任張偉賢指出，整年主題以「德藝結合、跨出校園」為方向，課程上訂下關心弱勢社群作為全年主題，初中以素描及剪紙的藝術媒介，描繪殘障運動員的形象，學生在作品中加入對殘障運動員感覺的詞彙等。   「Powerful、Cheer、Peace、Hope、Fearless」，以及「堅毅、勇氣、刻苦、堅強」等字眼，是學生形容殘障運動員的精神與特質，張偉賢指出，視藝科老師在教授文字藝術設計時，鼓勵學生藉作品說出欣賞殘障運動員的話。   中三學生傅詠恩以紙本粉彩及木顏色創作西洋書法時，認為「Fearless」好能代表殘障運動員面對無畏無懼的精神，以綠色設計代表山，字體畫上兩個人正在攀爬，配上藍色的絲帶，意味著正束縛著運動員面對的困難，絲帶也代表著大海，她希望作品帶出傷殘人士無畏的精神，「他們不怕面對困難，堅持實現夢想。藉著認識殘障運動員，鼓勵我學習以正面態度看事情。」   師徒傳承 以藝術進行德育培育   高中生方面，以藝術家師徒的方式舉辦「德藝傳承——藝術家師徒計劃」，同樣以突破殘障的主題，由學生跟隨藝術家創作，共同創作繪畫和立體的藝術品。張偉賢表示，藝術家向學生傳授藝術技巧， 同時學習從藝術傳揚德育信息。   透過知識脫貧   參與繪畫組的學生聯同繪畫藝術家許婉汶以布本塑膠彩，一起繪畫「突破殘障」的三連畫創作，中五學生蕭潔泳為能描繪出殘疾人士的面貌，事前與組員搜尋相關資料，作品中刻畫了患有不同殘疾的肢體殘障人士，在他們的旁邊也伴著向日葵作點綴，她解釋說：「向日葵朝著太陽生長，反映殘疾人士不受自身殘疾影響，永遠積極向上面對前路。」   另一有份參與繪畫創作的中五生鄧琇文事前與家人觀看一齣改編自真人真事，以香港殘疾運動員奧運田徑賽金牌得主蘇樺偉的電影，在跑步場上找到人生的奮鬥事蹟，令她深受感動，開始留意香港殘疾運動員不屈不撓的精神，「失去雙手也可以參與劍擊運動，行動不便的竟然也可以是籃球運動員，令我反思自己不要時常為微不足道的事情煩憂。」   「把陶泥放在組員的身上，放在肩膊、腰間、手肩等位置，再用風筒吹乾塑造形狀，等待固定形狀時身體動彈不得，令我聯想到殘疾人士因身體缺陷面對的困難。」中六學生陳若琳與同學一起跟隨陶藝藝術家陳翹康參與陶瓷創作，作品已在7月假創意藝術中心舉行的「德貞藝術展」中展出時，她在開幕禮上見到主禮嘉賓之一的香港傷殘青年協會主席吳家榮醫生，吳醫生少年患上骨癌而要截肢，殘疾沒有影響他成為醫生的志向，「他給我很大啟發，尤其我在製作陶瓷創作中，學習到把缺陷化成美麗的藝術品。」藉著藝術創作啟發她多發掘藝術，展示社會上美麗的事情。   秉成校訓「禮義廉恥」   該校在學年內舉辦突破殘障的活動，包括全港小學生繪畫比賽、德貞藝術展，其他藝術活動包括彩繪工作坊、到訪鐘錶設計公司、安排學生與當代繪畫藝術家交流等。   校長許燕姍指出，藝術教育上每年定下學年主題，學生在課堂學習以及學生活動的學習氛圍內，體會到愛與關愛、常懷同理心、懂得尊重他人等，推展正向教育。她期望在校內培養學生關注弱勢社群，建立正向價值觀，使學生「成為一個明禮義、知廉恥的德貞人。」她相信學生在學術與活動中，潛移默化地彰顯該校校訓「禮義廉恥」的精神。（高）