昔日文章

（本報專題）天主教培聖中學於1963年創辦，早年校舍位於九龍塘牛津道，這所政府津貼的中文男校秉承白英奇主教的意念，以教育中國青年為目標。該校於1992年遷入元朗天水圍，並由原來的男校轉制為男女校。2023年，該校踏入六十甲子鑽禧，以「感恩同行 承傳創新」為題，舉辦一連串校慶活動。郭富華校長希望透過活動感謝前人的耕耘， 也致力開創未來。   同心協力 燃亮發光   為迎接創校60周年，該校早於一年多前已展開籌備工作，包括設計60周年徽章、創作校慶主題曲、出版紀念特刊、翻新主保聖人瑪利亞的聖像、訂製聖母聖嬰像；及籌備校慶開放日暨主保聖人聖像祝聖禮、聚餐、感恩祭及才藝晚會等。郭富華校長坦言在過去幾年，香港的教育環境面對各項挑戰，包括縮班、合併，甚至殺校的危機，故希望藉六十周年校慶，讓區內外人士認識學校，以提升學校形象，同時增加在校學生的歸屬感，延續未來的發展。   該校於10月13日舉行校慶開放日暨主保聖人聖像祝聖禮，由陳永超副主教主禮。典禮上除派發紀念特刊，更首播校慶主題曲。參與製作紀念特刊的中文及綜合藝術科老師周子嘉表示，為了表達「感恩同行」的理念，特意訪問不同年代的校友，讓學生體會師兄師姐的讀書生活：「受訪校友包括財政司司長陳茂波和多位傑出校友，同學參與訪問和拍攝，可擴闊他們的眼界，也讓他們有發奮的目標。」   參與校慶主題曲填詞和主唱的中四學生顏詩穎表示，填詞時回想初入學時的感受，認為培聖學生很團結，每個學生各懷夢想和潛能，在學校發光發亮：「參與創作校慶主題曲，除對學校增加了歸屬感，也發掘了自己對填詞的興趣和潛能，我可以為填詞廢寢忘餐，將來想朝著這方向發展。」顏詩穎認為能在專業錄音室錄製歌曲，讓她感到距離夢想很近。參與拍攝校慶主題曲音樂短片的中二學生鄭巧妍表示，雖然拍攝工作很辛苦，但完成後很有成就感， 也加深了解學校的歷史。校慶主題曲名為〈「培」你飛翔〉，由校長、老師和學生集體創作，而錄音製作和短片拍攝則由舊生協助完成，充分體現「培聖人」的協作精神。   寓校史於遊戲 關愛培育   開放日當天，校內各處均設有由各學科和學會設計的攤位遊戲，參與製作名為「舍始」攤位遊戲的中三學生萬子頤表示，遊戲融合了STEM知識和學校歷史，在設計上加入「四舍」和校訓「明德至善」的元素。「以前覺得上學很悶很辛苦，但由中二開始籌備攤位遊戲後，便將學校當成第二個家，現在很渴望上學，對學校的感覺也變得不一樣。」萬子頤表示， 籌備攤位遊戲時雖遇到不少挫折，但最終能得到大家的認同，再辛苦也是值得的。   郭校長認為學校應該是一個充滿愛的地方，該校的傳統是以關愛和鼓勵的方式，與學生同行，推動學生積極學習。「全校師生在籌備校慶活動期間，以友愛的精神通力合作，將不能變成可能，證明即使起步艱難， 只要肯努力嘗試，發展是無限的。」藉著該校主保聖母瑪利亞的代禱，祝願在主耶穌基督光榮十字架的光照下， 學校開創更多的十年。（賴）  

影響我最深的人   誰是對我影響最深的人？就是我的爸爸。他是我黑暗中的明燈，教導了我無數的人生道理。   爸爸十分勇敢，他永不懼怕挑戰，也不會逃避困難。有一次，我們一家人到日本旅遊，去一個緣繩下降體驗場遊玩。一開始我看著高高的牆壁，心中既緊張又害怕。爸爸看到我那蒼白的臉色，鼓勵道：「你要勇敢面對所有事。成不成功並不重要，只要踏出第一步便行了。」聽完爸爸的話，我慢慢鼓起勇氣，勇敢地用正在抖動的手，緊抓著繩索降落地面。此時，我在高空中看到爸爸心滿意足的笑容， 我也產生了滿足感。   在爸爸的影響下，我變得更加勇敢。從小我就十分膽小，但爸爸耐心地一步一步教導我，讓我無論遇到多大的挑戰，也樂意走出自己的舒適圈，迎難而上。   除此之外，爸爸做事也十分認真，毫不馬虎。記得有一次，爸爸因疫情需要留在家中工作。我一聽到這消息，立刻像小兔子般興高采烈地蹦蹦跳跳起來，因為我十分喜歡跟爸爸玩耍，而這可說是「最佳機會」！誰知，爸爸卻一口拒絕我，說他正在工作。我大失所望，默默地離開。我心想：爸爸真無趣！或許爸爸看到我悶悶不樂的樣子，於是語重心長地說： 「工作時工作，遊戲時遊戲，我們應當認真完成工作，之後才玩樂。」我頓時恍然大悟。   爸爸從我小時候就不斷提醒我要認真專心地做事，不能馬虎了事。在他的潛移默化下， 我處事的態度也變得更加認真，不論是考試、做功課、畫畫我都能專心致志地完成。   爸爸是我人生中對我影響最深的人，他令我變得更勇敢，更認真，謝謝爸爸對我的諄諄教誨！ 邱穎妍   海怡寶血小學   六智   老師評釋：邱同學能夠透過具體事例、生動的人物行動與語言描寫，塑造出爸爸鮮明的形象，並反映其性格特質。同時，文章能夠緊扣題旨，突出爸爸對作者的影響，感情真摯動人。此外，邱同學用詞豐富，善用四字詞及比喻，使文章更具感染力。－劉雁怡老師   香港特色建築──聖母無原罪主教座堂   香港是一個華洋雜處的城市，每一區都各有特色的建築物。當中教我印象最深刻的， 便是屹立在中半山堅道的聖母無原罪主教座堂。   這座跨越一個世紀的聖堂，是具有「哥德式風格」的天主教聖堂。從上空俯瞰，會發現聖堂呈「十字架」形狀，並且已被香港政府列為一級歷史建築。   從正門進入，繞過聖洗池，映入眼簾的是既莊嚴又神聖的教堂。一直向前走到主祭台，仰視會見到上方有一個大十字架。該十字架是為慶祝主教座堂一百二十周年而製作的，是主教座堂重要的標誌。主祭台兩旁矗立著一根又一根的花崗岩石柱，石柱上方是一排又一排的雕花拱門裝飾，拱門裝飾旁邊是一盞又一盞的射燈，為整個聖堂增添了幾分莊嚴。   除了舉行彌撒的主祭台外，主教座堂還內設四個小堂。整個教堂內安放了多位聖人的塑像。此外，聖堂還有許多彩繪玻璃窗，窗上呈現出不同聖人的畫像和事蹟。每當陽光透過玻璃窗的色彩折射，倒影出來的是如同彩虹般的虹光，溫暖人心，讓人充滿希望。   對香港市民而言，聖母無原罪主教座堂只是一座一級歷史建築物；對天主教教徒而言， 添了一層宗教情懷；對我而言， 它是意義非凡的──這是我和父母每個主日都會一起參與彌撒的地方，主教座堂猶如我們的第二個家。無論時代如何變遷，我也盼望它永遠常存。 劉衍悅   嘉諾撒聖心學校   6E   做義工   昨天下午， 我吃完午餐，便飛快地跑去樓下的安老院。   我之所以那麼心急，是因為我參加了補習社舉辦的「一日一間安老院」活動。當我們一踏入安老院，那些公公婆婆都紛紛走上前歡迎我們。我知道，他們的心情一定很高興的。   我們先進行才藝表演，首先是子如上台表演，因為她的歌聲非常動聽，所以她會表演唱《玫瑰少年》。老人家聽到子如的歌聲後，都紛紛拍手，有些還跳起舞來呢！   大家輪流表演，到我的時候，我的手心冒汗，證明我很緊張。當我要表演的時候， 我斷斷續續地說：「我……我叫林……希瑜，我……要表演的是……是彈琴 ！」我坐在椅子上，慢慢彈。啊！彈錯了音！當我以為他們要笑我時，他們竟然說：「加油！你一定可以的！」那時我的心情平靜下來了。我對著自己說：「加油！你一定可以把整首歌彈出來的！」我把整首歌彈了出來。彈完後，大家都熱烈地拍掌。   之後，我們跟老人們玩小遊戲、談天及做手工等。晚上，我們依依不捨地跟他們道別。陳婆婆還拉著我的手說：「下次記得再來玩啊！」 今天的事，我一定不會忘記！ 林希瑜   深井天主教小學   4B  

（本報專題）天主教母佑會蕭明中學全校學生正準備一幅她們眼中最美麗的家庭照，於新學年拼製成巨型聖母進教之佑佈景版，於創校50周年彌撒中奉獻。該校校長郭明英修女表示，全校以「共建愛的喜樂家庭」為主題，在教育中向學生傳遞愛與喜樂，「只要學生內心感受到平安，自然懂得與人分享，把平安帶給她們的家人，以至其他地方。」   該校創立於1972年，郭修女指出，校訓「純潔仁愛」正好帶出學生懷著「純樸廉潔律己、仁厚關愛待人」的「蕭明人」特質，她期望學生在中學生涯中，在品德及學術上也有所成長。   全體學生的家庭照除了用於製作聖母進教之佑佈景版，同時也用於班中壁佈，同學們彼此分享家庭中的喜樂。副校長梁佩珊指出，學生除了家人外，在校內也有師長作為學習對象，各班別以愛與家庭的主題帶出家校合作，讓學生感到親子和師生之間愛與被愛的關係。   有學生揀選與家人外遊照片，童年照，亦有與同學歡聚等相片，中五學生吳翠瑤及羅佩珊的班別以同學作為家庭照的主題，吳翠瑤說：「學校也是我的家，我在學習或生活上遇到困難，也會和同學或老師分享，大家的關係很親密。」   全校默禱安頓心靈   踏入11月初，剛好是學校自疫情持續三年後轉回全日制上學，學生在午飯後亦恢復默禱（Meditation）： 「噹！噹！」⋯⋯敲磬聲響起，班上同學自覺地安靜下來，放下眼前所有的事務，閉上雙眼，靜待四分鐘⋯⋯ 「噹！噹！」聲響再次響起後，眾人便準備繼續課堂學習。   中六生黃靜晴說，於中一至中三每天進行默禱，事隔三年再次經驗默禱令她感受深刻，「距離考中學文憑試的時間愈近，壓力也愈大，靜默四分鐘時才發現自己的呼吸短促，我提醒自己深呼吸，聆聽內心聲音以調整思緒，心情也放鬆。」她認為默禱有助她緩和學業上的壓力。   寫下感恩日誌 培養正向思維   「應常歡樂，不斷祈禱，事事感謝：這就是天主在基督耶穌內對你們所有的旨意。」（得前五16-18）該校在本學年為全校學生送上《感恩日誌》， 先由宗教科教師在課堂介紹感恩的概念，認識感恩的態度等，學生定期在班主任課堂中使用《感恩日誌》記下值得感恩的事情。   學生每週翻開《感恩日誌》，記下對自己、對家庭或對學校值得感恩的人、事或萬事萬物：學生回想過去一週，一些令自己感到愉快的事情；完成的目標；克服的挑戰；聽到一首動聽的歌曲；吃了一頓美味的飯，也感謝曾經幫助自己的人等。   負責正向教育的副校長方佩芬表示，希望培養學生在生活中常懷感恩的習慣，使身心靈有所成長。為讓同學建立互相欣賞的文化，學校自上學年起，每班的班房內設有「恩賞里」壁佈版， 邀請學生貼上自己欣賞同學的名字、對方的性格特質及鼓勵說話。此外，也由老師為學生作配對，也要求學生讚賞自己，方副校長說：「每人也有良好的品格，藉此鼓勵學生正面看法，懂得欣賞別人也會欣賞自己。」   愛護大地珍惜家園   為響應教宗方濟各在《願祢受讚頌》通諭的呼籲，關注全球生態，珍惜地球資源， 該校剛於11月8日向全校師生派發印有校名的環保餐具，校長郭明英修女表示，鼓勵學生身體力行響應環保，「自備餐具可循環再用，是為維持生態平衡的第一步。」   事實上，該校在硬件及軟件方面也積極推動環保意識，副校長鄧紹龍表示，近年學校參與由政府環境及生態局舉辦的「綠色校園採電學社」，安裝太陽能板，推動可再生能源，校內設有能源使用顯示板，讓學生知道學校用電情況；學校於去年參與賽馬會綠建環評學校計劃，培訓環保大使、向學生提供講座分享綠色節約能源；在學校規劃節能減排的措施，並申請認證綠色校舍等。   該校於12月3及4日，舉辦金禧校慶開放日，展示學生在學科以及學生的才能，各年級也參與其中： 中一學生於開幕禮作啦啦隊表演、中三學生舉行時裝表演、中四及中五同學負責不同科組的攤位，中六同學設有才藝表演。另外，中二級學生將會參與7月的50周年音樂劇演出。金禧校慶籌委之一的梁淑勤表示，藉此展示學生的成果，帶出學校喜樂家庭的元素， 家長與舊生參與表演及設置攤位。她舉例指出，舊生會把該校50年來不同的校服款式製成展板，供公眾拍照，並售賣穿上蕭明校服的布偶公仔等，加強學生的歸屬感。   宗教室壁畫 展現辦學團體使命   1923年，首批共六位母佑會傳教修女從意大利乘船抵達中國的河西，開展在中華大地傳教的使命，1953年母佑會在香港首次開辦教育，創立聖母書院、小學及幼稚園，以及1973年建立天主教母佑會蕭明中學等⋯⋯ 這些事蹟也刻畫於宗教室的外牆壁畫，宗教室內部亦繪畫了耶穌、鮑思高神父及協創會會祖聖女瑪利亞．瑪沙利羅。   壁畫由學生吳翠瑤、羅佩珊、黃靜晴及林倚葶繪畫，她們均表示，透過壁畫創作了解辦學團體的事蹟，每幅作品內也畫有學生，以示同學置身其中。負責設計蕭明中學壁畫的羅佩珊說，畫中展現學生愉快地投入校園生活。畫中亦有聖母進教之佑畫像，倫理與宗教教育科聯絡員黃梓彤是該校舊生， 她稱，聖母進教之佑像是該校的標記之一， 在她當年讀書時經常聽到修女表示，「聖母媽媽拖著每一位學生來到蕭明，也在聖母媽媽的祝福下學習。」   自上學年開始，該校以「共建愛的喜樂家庭」作為該校五年的學校發展目標及創校金禧主題，正好配合慈幼家庭本學年的牧民主題「在喜樂中善盡本份」，也回應教宗方濟各的宗座勸諭《愛的喜樂》（Amoris Laetitia）。郭修女表示，學校透過正向與心靈教育等，讓學生擁有正向思維，希望學生懂得分享天主無條件的愛，善用天主給予的恩寵，將來更有自信地表現自己。（高）

空手道發源於日本沖繩的一種武術，而空手道禮儀屬於空手道武道精神，從運動中展現出人的內涵和修養。在彩虹邨天主教英文中學就讀中五的林洛熹，自四歲接觸空手道， 從中學會持之以恆，不怕失敗的信念，而他也受到校內其他運動員的影響，成為鼓勵他持續學習的動力。 林洛熹由幼稚園開始便學習空手道，剛於去年十月取得世界糸東流空手道聯盟成人黑帶初段，最初學習空手道，他說純粹視之為興趣班報讀，其母又希望他藉著運動強身健體，遂一直鼓勵他參與。 升上彩虹邨天主教英文中學後，洛熹繼續參與空手道， 他也在中一時加入學校田徑隊，他看到一眾師兄在田徑場上努力不懈地接受練習，令他大開眼界，「所有人也專注地練習，當跑完100米後，隨即緊接著再完成200米、300米、400米，他們只朝著目標訓練，也影響我的空手道學習。」 持之以恆 不怕失敗 到中二時，他的師傅鼓勵他考兒童黑帶，惟取得黑帶前須通過體能訓練：50下拳上壓、50下仰臥起坐、以及五分鐘的四股立Shiko Dachi（意即紮馬）。「最初我只能完成十餘下，便在考核前一個月，每朝早起床練習體能，並在放學回家晚飯後繼續練習」，他最終順利完成並考獲兒童黑帶，「這個經驗讓我感到，只要持之以恆不斷重複練習，努力付出便得到回報。」 「持之以恆，不怕失敗」是他每次訓練時持守的信念，然而每次練習難免會受傷，手腳受傷早已習以為常。進行博擊時會因與對方碰撞而受傷，或耍套拳時誤傷自己，「每當受傷流血，經包紮後便會再練習，不會讓自己停下來」，而每次見證自己學習新的套路到完成，他也會感到成功感。 空手道的武道精神 他回看自己由幼稚園中班開始，學習空手道至今，也曾感到訓練沉悶而想放棄，然而他長大後逐漸發現，藉著持久接受訓練，可鍛鍊出毅力，平日在道場內也有團隊一起練習，他也很嚮往空手道的禮儀，進入道場時需要企直身子行鞠躬禮，見到長輩或教練等也要鞠躬；開始上課時需要正座的跪坐禮，然後作目肅（默想），再進行神明禮的跪拜形式等，一起鞠躬後才上課，下課時也要進行上述的跪坐禮、神明禮、長輩禮及相互禮等才完成。 他說這運動早已培養他待人接物有禮的一面，對長輩師長要有禮恭敬，也要常懷感激教導過自己的人；而從空手道訓練中，因著團體的支持，也有與他自幼並肩學習的空手道朋友，道場內師傅與師兄的栽培，也成為他持續學習的動力。 素來行事低調的洛熹，即使過去出外比賽獲獎也未有告知校方。他中四時，在第一屆網上亞太區糸東流空手道大賽獲得14至15歲個人男子套拳季軍，當時的班主任因有追蹤他的IG而得知他獲獎，「班主任幫助我申請家教會的獎學金，豐富了我在學習方面的履歷， 他對我的鼓勵使我感動。」 堅持是成功的第一步 他在上學年擔任學生會主席，原本希望在學生會每年舉辦的才藝表演「藝墟」展示空手道的武術運動，卻礙於疫情暫無法復辦，好些對外比賽也因著疫情而延期或取消，他沒有因而把練習怠慢，因為他深信，「堅持，才能走更遠的路。」這句話常督促洛熹做任何事情時，「要堅持，有始有終，不少同伴因學業壓力或練習沉悶而放棄，但師傅常說，當看到身邊同年的人有多少人留下來，他便成為冠軍。」他說中學畢業後想修讀傳理系，學習電影製作，「希望有一天能製作一齣空手道的電影，紀錄我的空手道人生，將這十幾年來所學的向外分享。」（高）      捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation