昔日文章

你一定嘗試過皮膚痕癢的滋味。有時即使只是蚊叮蟲咬，嚴重的時候也使人痕癢難當、無法入睡。這次介紹的繪本， 是關於一個患有濕疹的孩子，如何面對濕疹帶來的煩惱。   共讀指引 繪本中的白蝴蝶是個比喻，象徵濕疹病人身上的皮膚碎屑。家長跟孩子共讀繪本時，可了解濕疹這種皮膚疾病對病人帶來的不適和困擾。現今不少人患有濕疹，孩子身邊的朋友可能也有這種煩惱。家長可以讓孩子認識濕疹這種皮膚疾病，從而破除一些常見的誤解，明白濕疹其實並不會傳染。繪本中的孩子受到濕疹的困擾，愛孩子的媽媽也全副武裝起來，用盡所有方法， 一心要治癒孩子的濕疹，但卻因為太專注於治療，使家人常處於作戰狀態，備受壓力，也忽略了孩子的心理需要。即使患有濕疹，孩子也希望過正常的生活，像其他的孩子一樣，能夠發揮所長， 和朋友一起玩耍。共讀繪本，培養孩子的同理心， 遇上患有濕疹的朋友，也能以平常心對待。   小男孩的身上長出白蝴蝶，使他非常痕癢，很不舒服。每天他都忙於趕走一隻又一隻的白蝴蝶，但是他愈用力驅趕，白蝴蝶長出來的速度就愈快。媽媽面對白蝴蝶時，總是非常激動，聲嘶力竭地誓要把牠們通通消滅。晚上白蝴蝶的數量增多，使男孩無法入睡，他忙著跟白蝴蝶「搏鬥」，經常抓癢使皮膚流血，甚至流膿，弄得渾身痛楚。媽媽列出所有男孩不能吃的食物，認為他只要不吃那些食物，白蝴蝶便不會再長出來。媽媽還帶他看不同的醫生，吃了很多藥，可是白蝴蝶並沒有離開男孩。他不能游泳，參加朋友的生日派對時，也要吃特別為他準備的食物。有些同學會嘲笑他，不肯跟他玩耍。媽媽為了不讓別人看見男孩身上的白蝴蝶，給他穿上很多衣服。小男孩除了要面對身上的不適和痛楚，還擔心自己會否永遠也找不到朋友， 但他相信在某些地方，總有一些人會願意成為他的朋友。其實，男孩心裡最渴望的， 是媽媽不再只顧著對付白蝴蝶，他希望媽媽能看到自己，希望媽媽也能快樂起來。   繪本看世界 濕疹與身體的免疫力有關，濕疹發作時，皮膚會痕癢、乾裂或紅腫，抓癢時會脫屑，有時候皮膚還會產生水疱，如抓破水疱，便會導致皮膚結痂，嚴重的更會引致細菌感染。為了避開引致過敏的刺激物，患者在飲食上有很多限制，也無法參與游泳等體育活動， 晚上睡覺時往往會痕癢難當，難以入睡，生活質素因此大受影響。有些患者會因為外觀而受朋輩孤立，甚至欺凌。此外，家中的照顧者也承受很大的壓力，甚或影響家庭生活。據估計，本港約有3成14歲以下的兒童受濕疹影響，人數超過16萬，情況普遍。濕疹未必能夠完全治癒，但能夠治療和紓緩， 更重要的是，應學習如何與濕疹共存，改變處理濕疹的心態，提升生活質素，讓患者和家人也能過正常的生活。   《搞搞震的白蝴蝶》 作者: 陳凌軒 繪者: 徐羨曾 出版社: 香港大學社會工作及社會行政學 ISBN : 9789888531615  

你懂得踏自行車嗎？踏車在風中飛馳的感覺，自由又暢快。你還記得學習騎自行車時的過程嗎？踩著腳踏，東歪西倒，好像怎樣也拿不著平衡。經過摔跤、跌痛以後，忽爾一刻就學會了。這次我們共讀的繪本，是關於一個小女孩學會騎自行車的經驗與感悟。   小女孩蘇菲希望學會騎自行車，但是媽媽沒空教她。她在院子裡嘗試過卻不成功，常常弄得皮破血流。她想過獨自在馬路上騎車，但那實在太危險了，最後爸爸帶她到公園去，鼓勵她騎車時總會遇到高低起伏的斜坡，就像人生路上充滿挑戰和難關，但只要克服它們，登上山頂時，便能欣賞美麗的風景，享受涼風吹拂的快感。爸爸還鼓勵蘇菲，即使遇上摔跤或瘀傷也不要放棄。爸爸耐心等待，但蘇菲的心情非常緊張，不斷檢查自行車的機件和自己的安全裝備。爸爸還告訴女兒，他會一直在旁陪伴，直到她說可以，自己才會放手。蘇菲終於鼓起勇氣，由爸爸推著開始旅程，她緊張地對爸爸千叮萬囑，一定不可以放手。漸漸地，蘇菲掌握了平衡的技巧，便讓爸爸放手，爸爸也已經追不上騎著自行車飛馳的蘇菲了。這刻的蘇菲感覺自由暢快，且充滿成就感，她相信自己能到達任何地方，即使到世界的盡頭也難不到她。爸爸看著女兒的背影，心中充滿感觸， 原來對自己的孩子放手，是件很不容易的事，而且爸爸擔心孩子一旦離開，便不會再回到自己的身邊。蘇菲騎車在公園四處遊走後，又回到爸爸的懷中。   共讀指引   繪本藉著孩子學習騎自行車的經驗， 探討孩子成長後逐漸脫離父母照料的過程， 兩者巧妙地呼應，重點都在放手。教導孩子騎自行車，最終希望孩子能獨自駕馭、掌握平衡，踏上自己的路。教養孩子又何嘗不是一個放手的過程呢？隨著孩子漸漸成長獨立，父母既擔心不捨，又盼望孩子成長自立，箇中複雜矛盾的心情，實在難以言喻。透過共讀繪本，讓孩子稍稍理解父母的心事，進而討論何時放手和如何放手等實際的問題，例如孩子何時能單獨與友儕外出活動、外出時應注意的事項和如何能令父母放心等。孩子也需要自律自制，增加家長的信心。無論是無微不至的悉心照料，還是默默地陪伴、逐漸地放手，爸媽對孩子的愛始終沒變。   童心讀繪本－哥兒倆讀過繪本，分享了他們的看法：   我認為到了中學，爸媽就可以嘗試放手，讓我自己處理課業，和上街跟朋友見面，前題是我會自律、遵守諾言和交代行蹤。此外，我和朋友進行的也是健康的活動，像是打籃球、排球等。媽媽在旁的時候，總會時常提我加衣喝水，但當爸媽不在身旁的時候，我會更注意自己的身體狀況，也更懂得照顧自己。   我應為自己可以應付學業和功課了，不需爸媽費心。雖然成績可能未如小學時般出色， 但那是因為中學的課程比較深，很難取得以往的高分數，但我仍會努力。我相信自己也有能力獨自外出，只是暫時我沒有很想獨自去的地方，或特別希望單獨見面的朋友，所以爸媽是否在旁，也沒有所謂。   《不要放手喔！》 作者: 珍妮．威利斯 繪者: 湯尼．羅斯 譯者: 林芳萍 出版社: 上人文化 ISBN : 9789867517593  

你有沒有察覺自己的情緒變化？人人都有情緒，有時可能感覺高興、有時會傷心、有時會憤怒、有時會害羞、有時會不安。這些情緒起伏，都是人之常情。這次我們共讀的繪本，就是關於一群小恐龍的情緒。   每人也有情緒，有時候比較強烈，有時候只是很輕微，小恐龍和我們一樣也有情緒，讓我們一起來認識這群會感覺的恐龍吧。快樂龍（Happy-saurus）經常面露微笑，跑跑跳跳，甚至跳起可愛的恐龍舞，能遇到牠的那天， 肯定會過得很不錯。害羞龍（Shy-o-saurus）通常很安靜，四周的恐龍會使牠緊張起來，甚至想要逃走。牠喜歡自己一個人玩耍，但如果你認識牠，會發現牠其實很有趣。憤怒龍（Angry-saurus）經常跺腳，拍打尾巴，伸出利爪，大聲吼叫，但只要爸爸摟著牠，由一數到十，加上兩次深呼吸，牠又回復可愛的模樣了。傷心龍（Sad-o-saurus）遇到不愉快的事情，好像姊姊拒絕跟牠玩耍，牠便會大哭起來，但如果讓牠抱著小貓，牠的感覺便會好一點。傻瓜龍（Silly-saurus）經常也有鬼主意，有時候倒立，有時候把衣服反轉穿。只要有牠在，大家都笑聲不絕。驚慌龍 （Scared-o-saurus）經常都害怕得雙腳顫抖，肚子也痛起來。牠經常躲藏，避開害怕的事物，但只要你耐心一點，給牠多一點時間適應，牠還是能夠克服恐懼的。興奮龍（Excite-o-saurus）超級期待玩耍的日子，牠會雀躍不已，眼睛發亮，拉著媽媽焦急地出門，而且牠相信那一天肯定是最好的一天。悶蛋龍（Bored-o-saurus）經常愁眉苦臉， 窩在沙發上抱怨，完全不想動，其實牠應該好好出外吸收一下陽光， 和朋友玩樂跑跳一番……小恐龍的情緒不斷轉變，時而興奮時而傷心，但那是正常的。我們都經歷很多不同的情緒，現在哪一隻小恐龍最切合你的心情呢？   共讀指引 這繪本抓住了恐龍的學名“-saurus”，來創作新詞，變成擁有不同感覺的小恐龍。繪本作家利用孩子喜歡的恐龍，來投射孩子的情緒，讓小恐龍代替孩子說出心聲。書中的文字也採用了押韻的詞語，讓孩子讀起來琅琅上口，增加趣味，從而引發孩子的興趣，放心討論情緒的話題。各種情緒都是與生俱來的，我們都必須經歷。即使是強烈或負面的情緒， 也總會過去。孩子應該學習如何處理和疏導情緒，刻意抑壓或負面標籤可能會適得其反。家長可藉繪本跟孩子打開話匣子，在輕鬆的氣氛中讓孩子卸下心防， 放下被標籤的擔心，了解並接受自己的各種情緒， 當牠們感覺被理解和得到共鳴時，家長便可進而跟孩子探討處理情緒的方法。   繪本小寶庫 恐龍一直是繪本界的大明星，以恐龍為主角的繪本比比皆是，像是【家有恐龍系列】（作者：Jane Yolen）。此系列包括多本以恐龍為題的繪本，像是《恐龍怎麼說晚安?》、《恐龍怎麼吃東西?》、《恐龍怎麼變健康?》、《恐龍怎麼去上學?》和《恐龍怎麼發脾氣?》等。繪本中的小恐龍表現出來的，正是孩子淘氣率性的行為，讓小讀者讀後也不禁會心微笑。宮西達也創作了一系列恐龍繪本，像是《我是霸王龍》、《你永遠是我的寶貝》等，不但畫風獨特，感人的情節，也讓孩子嘗到複雜和深刻的情感。   《I'm a Feel-o-saur》 作者: Lezlie Evans 繪者: Kate Chappell 出版社: Welbeck Publishing Group ISBN : 9781783127092  

你有夢想嗎？你的夢想是甚麼？夢想聽起來像是曲高和寡、遙不可及的東西，彷彿只有不愁衣食的人才能有夢想， 但這次我們共讀的繪本中，主角小女孩在最艱難的困境中，仍然堅持她的音樂夢想。   小女孩Lisa生活在第二次世界大戰前夕的維也納，她喜歡音樂，努力練習彈奏鋼琴，希望有一天能在演奏廳裡，演奏莫札特和貝多芬的作品。每星期她如常到鋼琴老師家裡上課， 但這天老師卻告訴她一個壞消息，新的法律規定他不能再教導猶太人的孩子。Lisa十分傷心，父母告訴她，這是因為當時的政權憎恨猶太人，但他們並沒有做錯事。爸媽鼓勵Lisa不應因此放棄音樂，音樂是她最好的朋友，一定要緊緊抓住它。沒多久，戰爭即將爆發，爸媽安排Lisa透過難民兒童運動的幫助，登上前往英國的火車。在火車站臨別時，Lisa承諾媽媽一定會緊緊抓住音樂，然後她便孤身上路。一路上她感到非常孤獨，但想起自己最愛的音樂，便感覺好一些。經過長途旅程，她終於抵達倫敦，一大群猶太兒童等待前往威斯登巷孤兒院。Mrs. Cohen是孤兒院的院長，那裡住了30多個猶太兒童，他們日間幹活，為士兵縫製軍服。直到晚間，Lisa終於有時間練習鋼琴， 其他的小孩非常喜歡她的音樂，院長更認為Lisa充滿音樂才華，鼓勵她投考英國皇家音樂學院，正式學習音樂。Lisa應考後獲接納入讀學院，向夢想邁向了一大步。到戰事結束後， Lisa進行了她的首度演出，在演奏廳裡有很多觀眾，還有院長和其他院童，他們也期待Lisa 的演奏。Lisa想像媽媽就在身旁，放心盡情發揮，最終獲得熱烈掌聲。Lisa在謝幕的時候， 輕輕地說：「媽媽，我遵守了我的承諾，緊緊抓住音樂不放。」   共讀指引 這繪本的故事改編自真人真事， 發生在第二次世界大戰期間，爸媽跟孩子共讀前，可概略介紹二戰的歷史，讓孩子了解故事背景。故事中的小女孩Lis a的父母也知道，音樂這個夢是讓孩子維持希望、賴以生存的救命稻草。Lisa緊緊抓住音樂，在最困難的時候仍然堅持努力練習，終於待到黑暗的時光過去，一展所長， 在音樂的殿堂上發光發亮。人生難免有困難，總要面對黑暗的時刻，但只要心中仍有夢想的亮光，帶領和指引我們，相信我們終會走過幽谷，迎向光明。   繪本看世界 故事發生在奧地利的首都維也納， 奧地利於1938年被納粹德軍佔領， 納粹德國憎恨猶太人，立法標籤猶太人，使他們丟掉工作，孩子也被隔離學習，及後更變本加厲，監禁甚至殺害猶太人。當時一些猶太人和基督徒為了拯救猶太兒童，開展了一個名為Kindertransport 的難民兒童運動，將兒童帶到英國。在第二次世界大戰爆發前，共有約一萬名兒童成功透過運動移居到英國，避過納粹德軍的大屠殺（The Holocaust）。故事中的Lisa便是其中一位獲救的兒童，撰寫這故事的正是她的女兒Mona Golabek，她同樣是演奏家，希望透過母親的故事，鼓勵人們堅持夢想。她更成立基金會舉辦活動，以音樂與故事使世界變得更美好。   《Hold On to Your Music : The Inspiring True Story of the Children of Willesden Lane》 作者: Mona Golabek and Lee Cohen 改編: Emil Sher 繪者: Sonia Possentini 出版社: Little, Brown Books for Young Readers ISBN : 978-0316463133