昔日文章

2023-2024年度 荃葵青區天主教小學•學習體驗日   （本報訊）天主教學校矢志延續天主教會對教育的貢獻，盼望學童能從幼稚園，至小學、中學階段都能浸淫在天主教教育的氛圍裡，不論甚麼能力和背景的學生都能受天主教的培育，發展完備的人格，成就基督的愛，回饋社會，貢獻國家。荃葵青天主教小學及中學特意舉辦交流到校體驗日，以認識區內及毗鄰的天主教中學。   是次分別有9間中學及12間小學參與是次體驗活動*，共1,160多名小學師生到訪各間天主教中學並進行體驗活動，各間小學因應學生在學業能力、個人興趣及成長的需要，安排到不同的天主教中學參與活動。活動於當天下午2時半至4時半進行，小六學生浩浩蕩蕩前往不同的中學參加校園遊覽、課堂體驗、講座、工作坊等。多間中學更特意安排學兄學姊擔任學校大使，為一眾小學生介紹學校。   每間學校的體驗活動既熱鬧又多元，小學生積極參與，其中特色課堂例如科學實驗活動、體育活動、家政課、美術畫製作均大受同學歡迎，回饋問卷中師生們對是次活動均持正面回應，也希望每年能繼續舉辦活動。各間中學亦因應其校本特色，與到場的小學老師作教師交流時段，並參與校園導賞，細看每所校園的每個角落，了解各校的特色課程及課堂內外的學習支援，由此強化中小轉銜的需要及了解各間中學的收生標準。   天主教五大核心價值——生命、愛德、家庭、義德及真理是年青一代日後立身處世的重要價值和美德，是次活動圓滿舉行，有賴各中小學師生的支持和信任，讓一眾小學師生加深對各間天主教中學的認識。（教）   *參與的中學名單（排名不分先後） 石籬天主教中學、荔景天主教中學、保祿六世書院、明愛聖若瑟中學、天主教慈幼會伍少梅中學、荃灣聖芳濟中學、長沙灣天主教英文中學、天主教郭得勝中學、天主教母佑會蕭明中學。   *參與的小學名單（排名不分先後） 祖堯天主教小學、郭怡雅神父紀念學校、石籬聖若望天主教小學、石籬天主教小學、梨木樹天主教小學、慈幼葉漢小學、慈幼葉漢千禧小學、天佑小學、荃灣天主教小學、天主教石鐘山紀念小學、深井天主教小學、柴灣角天主教小學。   聖伯多祿中學•公教老師避靜   （本報訊）聖伯多祿中學於1月11日為公教老師舉行半天避靜，並邀請聖伯多祿堂主任司鐸簡立和神父為神師，主題為「懷抱教學熱誠 強化健康心靈」，期望教師可以不忘教學的初心，同時也注重心靈的健康。   當天首先以「靜觀」開始，各人透過兩個靜觀修習活動，學習如何平靜心靈及放下憂慮，將平日的勞累、緊張、壓力、擔憂放下，重建健康的心靈，藉以提升精神狀態。接著，由教師帶領完成一系列拉筋運動，讓平日因工作關係令身體繃緊的肌肉得以放鬆，提醒大家要注重身體健康。   最後，由簡立和神父主持感恩祭。簡神父引用經文勉勵在場各位老師當遇上疲倦困乏時，天主是唯一的依靠，更鼓勵教師要成為「鹽與光」，為天主作見證，為學生作典範。   梁式芝書院•泰國排球集訓   （本報訊）梁式芝書院排球校隊所有成員，於12月20至24日，啟程前往泰國曼谷國際（FIVB）排聯排球發展中心，接受一連五天的密集式訓練。   曼谷國際（FIVB）排聯排球發展中心為國際知名排球專業訓練中心，接待來自世界各國專業排球隊伍，進行由執業排球教練所帶領的富系統的團隊陣法、個人技術，以至提升運動心理素質等多方面的訓練。在泰國專業教練傾囊相授下，梁式芝書院排球隊隊員得到前所未有的學習新體驗。隊員學習各種攔網動作、發球技巧、扣殺進攻、防守演變技巧。有同學表示，訓練日子雖短，卻有脫胎換骨的蛻變感覺。隊員的個人實力有所提升，再加上團體精神力量支持，為本校排球隊迎接未來新一年學屆比賽注入動力和信心。   一連五天訓練，校隊成員全程均需以英語與不同國家的學生運動員及教練溝通，隊員認識了來自不同年齡、種族、國家、志同道合的好友。排球隊成員藉是次集訓舉行的友誼賽，增廣見聞，與訓練中心的來自多國的學生運動員砌磋球技，成為跨越國際的同伴好友，盼望日後在球場上交流。（教）  

（本報專題）你在剛過去的聖誕節怎樣準備自己，為剛誕生的嬰孩耶穌送上禮物？元朗天主教中學的學生邀請居住在社區內的長者到校，及到訪長者家中為他們送上禮物，把愛與溫暖傳遞至社區中，展現基督的愛，宣布耶穌誕生的喜訊。   其中，學校透過明愛元朗社區中心邀請了超過100位長者到校參與活動，包括遊戲時間、派發熱飯等，長者度過了愉快的下午。五安班學生周詩傑提到在活動中，最深刻的是與長者進行了一個「猜猜我是誰」的遊戲，當中有不同年代的明星相片供長者及學生回答。大約由兩位學生夥拍十位長者同組，詩傑與長者合作無間，並在活動中了解到長者的智慧。   詩傑表示雖然他與長者之間有代溝，但這反而促進他們的合作、互相補充，「黑白相中的明星我不太認識，因為都是以往年代的明星，彩色相片中的明星反而是我所認識的。」他和同學便與長者分工合作，最終正確回答所有的題目， 奪得第一名。   過程中，他學會欣賞長者，例如有長者寫得一手好字；也學懂要有耐性地與長者溝通。   學習照顧長者   對五安班的學生鄧柳清來說，最深刻的則是在活動前，香港明愛為學生提供的講座活動，讓她進一步認識自己應該怎樣照顧長者，例如正確的推輪椅或扶長者下床的姿勢，「我之前也有做過類似的義工服務，但沒有了解得這麼全面。」她相信這次的經歷，也會幫助她再度參與其他的長者義工服務，把關愛傳遞至社區。   在活動中，柳清欣賞長者的投入，並留意到長者喜歡與年輕人互動，「這次的活動拉近了我們與長者之間的距離。」   當日活動的尾聲，學生向長者送上暖烘烘的飯盒。另一位五安班學生余諾恆說自己此前甚少照顧長者，所以一度不懂得怎樣與長者溝通，但也努力做好後勤工作，例如為長者搬飯盒，「長者比我們還活潑，他們的主動反而帶動我更加投入。」   讓學生成為地鹽世光   元朗天主教中學著重推廣天主教教育五大核心價值，期望透過多元化的學習活動，深化學生對價值的認識，幫助他們發展個人潛能。   課程發展組統籌李庚俊老師提到學校本年特別著重核心價值中的「愛德」，所以為學生安排關愛長者的活動，「讓學生實踐校訓『地鹽世光』的精神，在社區內成為鹽和光，為基督作見證。」   為讓學生了解長者的需要，實踐敬老護老的關愛精神，李老師提到學校除了安排長者到學校參與活動外，更安排學生外出探訪及關懷區內的長者，踐行愛德，並於活動前在聖伯多祿聖保祿堂進行培訓。   李老師樂見學生積極投入活動，達致長幼共融，並得到成功感及滿足感，「長者成為了助力，幫助學生成長。」   宗教及道德教育科科主任沈嘉雯老師補充，在活動前，宗教課也教學生關於愛德的聖經故事，鼓勵他們愛己愛人。她欣賞學生在服務長者的同時，也有所得著，其中一些內歛、被動的學生也主動參與服務。該校預計在下學期的四旬期前後，再為學生舉行關愛長者活動，把基督的愛繼續傳揚於社區中。（吳）  

我最喜歡的動物   我最喜歡的動物？就是大熊貓。   大熊貓有黑色和白色毛茸茸的毛。牠們有一對「黑眼圈」，還有一個小小的鼻子。牠們十分懶惰，最愛在自己的安樂窩裡睡覺。牠們喜歡吃竹子，不管是哪一種竹子，牠們都愛吃。   大熊貓是中國的國寶，十分稀有。牠們的數量已經很少，數量只有若干隻，是易危物種。   我喜歡大熊貓是因為有一次我和媽媽逛街時，我看見一隻大熊貓娃娃，十分惹人喜愛。媽媽看見我十分喜愛的樣子，便買了給我。即使它破了、爛了，我也不捨得。從此我就愛上了大熊貓。   我真的很喜歡大熊貓，希望大熊貓能繼續生存下去，讓下一代也能看到大熊貓。   麥梓樂   油蔴地天主教小學（海泓道）  J.4B   怎樣養成健康的生活習慣   生活習慣是從小在日常生活中常常出現的、有規律的行為或生活方式。健康的生活習慣會使個人或群體在生理、心態及社交上都處於一個良好的狀態。那麼，如何才能養成健康的生活習慣呢？   首先， 在飲食方面，要養成健康的生活習慣。根據香港衛生署的指引，我們應該依照「健康飲食金字塔」的原則飲食， 以穀物類為主，多吃蔬菜和水果類，並適量進食肉、魚、蛋、奶類及代替品，還有減少進食油、鹽、糖類，以求達至飲食均衡，促進健康。   其次，在運動方面，兒童及青少年每天都要做至少一小時中等至劇烈程度的恆常運動，以促進血液循環和增強心肺功能，紓緩精神壓力。根據澳洲昆士蘭大學指出，若青少年缺乏運動，成人後除了容易生病，還容易產生焦慮的情緒和精神障礙。   最後，在作息方面，要養成早睡早起、按時作息的習慣。作息定時，生活有序，學習、遊戲、運動和休息，相輔相成。東晉時期的祖狄每天聞雞起舞，作息自律，發奮圖強，終於成為一代名將。「蘋果」首席執行官庫克習慣日出而作，日落而息的習慣，這讓他身心調適、思如泉湧，得以把握先機。   總括而言，縱使在忙碌的香港社會中， 只要我們養成健康的生活習慣，就能達到「愛惜生命，活出健康」的成效。「冰凍三尺，非一日之寒」，讓我們從現在開始養成健康的生活習慣吧！   陳瑞熙  高主教書院小學部  6D  

天主教聖安德肋小學 •參觀基督徒合一藝術展   （本報訊）天主教聖安德肋小學的基督小先鋒及藝術學會同學，在校長和老師帶領下，於10月10日到明愛專上學院，參觀主題為「愛．護．天父世界」的基督徒合一藝術展。   展品包括書畫、藝術裝置、雕塑、陶藝及影視創作，由三位導賞員帶領，向他們介紹每件藝術品的特色和創作意念，例如在「生機處處，上主視角的世界」作品中，學生發現在耶穌基督的十字架上，可以看到天主的愛包含小生命，連一隻細小的甲蟲也會好好照料。同學們不只欣賞作品，更參與其中，例如在作品「在一切覓見天主‧在天主覓見一切」前一起誦唸天主經；在「燃亮燭光」中參與創作，將心願寫在五彩繽紛的杯子上並祈禱。   總結時，學生表示在欣賞藝術作品中能感受天主的愛，令他們更珍惜天主的恩賜，要愛護天父世界。（年）   梨木樹天主教小學•開放日及音樂會活動   （本報訊）梨木樹天主教小學於9月9日舉行開放日，以「主寵常在」為主題，嘉賓、家長帶同小朋友到場參觀及玩樂，天主教教育事務處胡艷芬助理、創校校長黃心明、全日制第一任校長高明及辦學團體多位校董到校支持。   當天設有不同學科的體驗活動，讓學生感受「做中學」的樂趣。學校透過科技結合運動的體感運動遊戲， 讓小朋友透過大螢幕享受運動樂趣。   此外，學校在9月16日與荃灣區議會主席陳琬琛議員，合辦「樂在梨天」音樂會，邀請了「灣區愛樂香港樂團」到校演出，為梨木樹村的居民、學生及家長呈獻中西古典音樂，兩場音樂會合共超過400人次到校支持。學校期望是次活動能培養學生欣賞音樂表演的情操，提高評賞音樂的能力與品味，及學習樂器的興趣。（樂）   慈幼學校•祝福樓梯壁畫   （本報訊）慈幼學校於9月29日舉行開學彌撒，由校監林仲偉神父主禮，全校師生和家長代表參與。本年度開學彌撒的主題是確立目標，積極向上。彌撒前，學生製作神花，向天主奉獻今個學年訂立的目標。林神父在講道中勸勉學生要勤奮向學，珍惜光陰，每日進步一點點，就能累積更大的進步。另外林神父亦提醒同學要待人有禮，成為地上的鹽，世界的光。   彌撒後林神父到學校梯間灑聖水祝福樓梯壁畫。壁畫的主題是慈幼會會祖鮑思高神父於9歲時夢見的奇夢，由師生共同創作繪製。林神父勉勵在場的師生和家長代表步武鮑聖，共建天國。（喜）   樂華天主教小學•開學祈禱聚會   （本報訊）樂華天主教小學早前舉行開學祈禱聚會，全校師生聚首一堂，祈求天主賜予學校各人不同的恩寵，使學生在主的愛內繼續成長，而老師與職工們都懷著愛德，履行天主的使命。   祈禱聚會由校監盧伯榮神父主禮，盧神父提醒學生應常懷感恩之心，尤其是經歷超強颱風蘇拉的吹襲後，校園受到破壞，幸好有天主派來的天使—— 各位職工與老師的幫忙，才能夠讓校園迅速地恢復原貌。邱寶祺校長亦鼓勵學生， 在新學年藉「聖神啟迪，創科未來」，以體現學校精神：樂天學習，學習樂天。最後，全體師生共同承諾，以謙遜的態度和基督的精神，做好本分，成為天父的好兒女。（少）