昔日文章

香港中學文憑考試即將開始，香港大部分的學生都需要面對這個考試，這個考試標誌著中學階段結束，也對不少學生的未來教育和發展有決定性的影響。不少學生面對考試都會感到壓力，尤其是公開考試，有些學生更嚴重地形容為「一試定生死」。類似的情況也會出現於其他類別的公開考試。學生面對公開考試時，假如壓力過大，而又未能有效地處理壓力時，可能出現精神心理的障礙，進而影響公開考試時的表現和結果。因此，學生在準備公開考試的同時，也應該準備一個健康的心理狀態，家長和教師也需要密切留意學生們在考試前後的情況，以避免學生出現精神心理異常的情況。   首先，學生需要為公開考試作出充足的準備，每一位學生都有不同的讀書方法，可根據個人的讀書模式來計劃準備公開考試的時間表。在漫長的溫習計劃中，需要有足夠的休息和運動娛樂時間，根據個人的溫習進度給予自己鼓勵和肯定，維持繼續努力前進的動力。   中六學期完畢後，學生們開始放假，大多留在家中為考試作出最後準備。這時候， 學生的社交生活也出現了變化，不再像從前一樣接觸其他同學，有些學生因此產生一定的孤獨感，甚至出現孤立無援的感覺。因此，學生可以考慮繼續跟同學聯絡，甚至相約一起溫習和準備公開考試，減低孤獨感， 更可跟同學們互相支持和鼓勵，為考試的準備帶來一股動力。   另一方面，家長可能因為孩子準備公開考試，而表現得過分緊張焦慮。當家長見到孩子的溫習狀況未如理想時，可能會表現擔憂，自然地催促孩子溫習。當孩子見到家長為他們過分擔憂時，也會增添考試以外的壓力。家長應該留意自己對孩子處理公開考試的反應，避免出現過度情緒。   學生在處理考試時，難免會遇到壓力， 可以準備減壓錦囊，當出現壓力時便嘗試運用不同的技巧減壓，在溫習期間可以跟其他同學溝通，大家互相支持、分享和傾訴感受，這有助順利應付公開考試。   重點： 1. 家長和教師需要密切留意學生們在考試前後的情況，以避免學生出現精神心理異常的情況。 2. 學生需要有足夠的休息、運動和娛樂時間，維持繼續努力前進的動力。 3. 學生可以考慮繼續跟同學聯絡，甚至相約一起溫習和準備，減低孤獨感，互相支持。 4. 家長應該留意自己對孩子處理公開考試的反應，避免出現過度情緒。  

「望子成龍」是每一對父母終其一生的願望，希望子女跟隨父母指引的路向前走，成為人中之龍或鳳。為此，每對父母都悉心希望孩子走父母認為對的路。   曾經有一個家庭前來求助，父母形容家中女兒在小學階段是父母眼中的「孝順兒」，女兒學業名列前茅， 事事聽話，處處讓父母放心。但不知為何女兒升上中學後，突然性格大變，開始約朋友外出，不想上興趣班，反而想發展一些「對前途沒有用」的興趣，父母大感不解，亦覺得痛心。   女兒之後向筆者透露，升上中學後，她覺得自己只知道跟著父母的話去做就是好孩子，她不知道自己喜歡甚麼，只是個玩具機械人，若然失去了父母的指引，就甚麼都做不了。因此，她想了解自己，幫自己做決定。   「我也是為她好啊！」父母聽完女兒的意見，不明白自己有甚麼地方做錯。   其實雙方都沒有錯，父母希望給子女最好的；女兒亦沒有突然「變壞」了，只是想建立自我的時候，父母卻不習慣了。其實，沒有人想做個被操控的機械人，能夠建立自己的一片天空，是每個孩子都想做到的事。父母需要了解，接納和扶助。  

我的鄰座同學   我的鄰座同學是楊善衡，他戴著一副黑色全框眼鏡，有著一雙烏黑的眼睛，梳著密集而整齊的蘑菇頭，笑起來十分和善。   我的鄰座同學常常把錢包放在他的褲袋裡， 方便他在小息裡衝下去小食部買食物。他的身形圓滾滾的，跑起來像極了一隻可愛的小企鵝。除了貪吃之外，他還是好學的乖孩子。每逢上課時，他都會豎起耳朵認真聽講， 不會像老鼠一樣在台下嘰嘰喳喳地聊天。   他在這次中國歷史科和世界歷史科奪得十分優異的成績，他不但沒有炫耀，反而虛心向學、精益求精。他還保持著《比》課文中的小胖子一樣謙遜的態度，他常說：「驕傲會使人失敗，但不會使人進步，只有謙遜才更容易使人成長和改進。」   我常常拿到好成績就會嘲笑同學，相反，他不但不會嘲笑同學，而且會安慰同學。有次我在嘲笑別人，他不但沒有和我一起同流合污，還勸我不要嘲笑別人，說：「嘲笑別人的行為是錯誤的，應該安慰同學！」   我聽完這番話後，實在羞愧不已，明白到這種行為是錯誤的。而我聯想到：「不要嘲笑別人的疤，那只是你沒經歷的傷。」這句話不就是在說我嗎？這一刻我的心裡彷彿萬馬奔騰，我在想著難道我嘲笑別人就是為了那一己私慾嗎？卻不為了別人的想法，我真是太自私了。可能我也會有被別人嘲笑的一天，到那時候我又會希望別人嘲笑我還是安慰我呢？   我的鄰座好友彷彿就是路上的明燈，指引著我向前；是一個路牌，為我指出正確的方向；還是一副地圖，帶領我找到藏在深山的寶藏呢？經過這兩個月，我和他相處的日子，我被潛移默化，充分明白到做人應有的態度和行為。他那樂於助人和正直的態度值得我們學習！   黃浩宇   荃灣聖芳濟中學   1A  

你有學習彈奏樂器嗎？樂器的價值不菲，如果買回來以後，只得三分鐘熱度沒有好好練習，那就太浪費了。這次我們共讀繪本中的主角，他們無法負擔昂貴的樂器，卻喜歡音樂，他們最終能如何實現自己的音樂夢？   Favio 自小喜歡音樂，長大後修讀環境科學，前往巴拉圭首都郊區的一個貧民窟小鎮卡特烏拉（Cateura），協助居住在垃圾場裡的家庭。每天有過千噸垃圾傾倒在垃圾場裡，居民從垃圾中尋找出具價值的物品來售賣維生。垃圾場四處瀰漫著惡臭，根本不適宜居住，居民別無選擇。Favio 在村裡負責監督這些回收工人，不久他便和居民成為朋友。他擔心孩子將來會像他們的父母一樣，只能留在垃圾場工作。下班以後，Favio 到鄰近的一個村落指揮交響樂團，垃圾場的回收工人朋友們也到場觀看，被美妙的音樂深深吸引。他們希望自己的孩子也能學習音樂，Favio 也萌生了這個念頭， 他把自己的結他和小提琴帶來，而孩子們坐在木箱和鐵桶上，開始上課。很多孩子到來，但樂器數量很少。Favio 不想拒絕孩子，但樂器實在太昂貴了。一把小提琴的價錢足以在鎮上購買一所房屋，Favio 無法籌集足夠的資金來買樂器，況且購買樂器還會衍生另一個問題：昂貴的樂器可能會引來賊人垂涎。Favio 要怎麼辦呢？一天他在垃圾場裡看著 Cola 工作，Cola 不但從事回收工作，他也是個創意豐富的木匠。Favio於是尋找合適的回收物品，請 Cola 改裝成樂器。他們的第一件作品是一把小提琴，琴身由膠水罐造成， 琴頸是一枝回收木材，琴弦以木湯匙和門匙固定。他們製作了很多不同的樂器：X光片大鼓、油漆罐中提琴、水管色士風、油桶大提琴等。Favio 教導孩子學習樂理和彈奏不同的樂器。現在每個孩子也能學習樂器了！他們不斷練習， 終於到了表演的大日子，地點在教堂的台上，孩子們穿上最漂亮的衣服，懷著興奮的心情綵排。表演開始了， 家長們的眼裡都充滿了歡樂的淚水。以往他們只能靠回收垃圾勉強渡日，但現在他們心中有了夢想和盼望。Favio 心想，世界把垃圾送來，我們卻贈與世界美好的音樂。   共讀指引   《Building an Orchestra of Hope》的故事藍本源自現實中的真人真事， Favio 在貧民窟裡教導孩子學習音樂，以回收物料製作樂器，組成特別的交響樂團，改變了孩子的人生。他們到世界各地演奏，分享美好的音樂和心中的喜樂。演奏會籌得的款項用來改善村裡的環境和村民的生活。這就像是一個活活的奇跡，把廢棄的垃圾化成美妙的音樂，以音樂作為橋樑與世界各地的人溝通。家長跟孩子共讀繪本後，可於互聯網上尋找 Recycled Orchestra of Cateura 的片段，欣賞他們的音樂，也可以動手製作自家的小樂器。   繪本小寶庫   不少繪本故事也以真人真事為藍本，當中不乏感人故事和善人義舉，這次我們共讀的《Building an Orchestra of Hope》便是其中例子。此外，我們早前也介紹過《Hold On to Your Music》，故事講述在二次大戰中以火車運載兒童脫離險境的感人事跡；《屋頂》中修女們為臨終的人帶來安慰和尊嚴，和《因為她，我愛看書》講述義工不辭勞苦為偏遠山區兒童送書。   《Building an Orchestra of Hope》   作者: Carmen Oliver 繪者: Luisa Uribe 出版社: Eerdmans Books for Young Readers ISBN : 978-0802854674