昔日文章

你平常有沒有留意自己身體的反應？有時候身體會出現一些特別的狀況，連我們自己也無法理解箇中原因，可能是身體向我們發出訊號，叫我們保護自己。今次我們共讀繪本中的女孩，漸漸學會從身體反應理解自己的情緒。   在學校門前，媽媽給得嘉一個擁抱後便離開。得嘉的手微微發抖，眼淚在眼眶中打轉。到了遊玩的時間，得嘉覺得自己的腳已準備好往外跑，她最喜歡戶外活動。她和同學傑克森玩鬼抓人遊戲，傑克森當鬼，對得嘉窮追不捨。開始的時候是嬉笑聲，但當傑克森愈跑愈近，得嘉的心跳也越快，即使她臉上還有笑容，眼角卻泛起淚來，手臂也不自覺地顫抖起來。當傑克森抓到得嘉的瞬間，她不自覺地轉身一手把他推開，大家倒在地上，哭個不停。畢老師看見了便過來，得嘉擔心老師怪責她。畢老師觀察入微，他留意到雖然得嘉臉上保持笑容，但表情卻顯示她被嚇壞了，明白她心裡有很多複雜的情緒，於是引導她說出身體的感覺，聽聽身體向她說的話。得嘉最初不明白，身體根本不會說話，但經老師的解說後，她明白到發抖或哭是身體在告訴自己事情不太對勁，代表我們有所需求，或是遇到危險。至於確切的訊息是甚麼，我們可以請教身邊信任的大人。回到教室後，同學各自帶來自己喜歡的物品作分享，一位同學拿出閃閃發亮的高跟鞋，她覺得穿起來就像會跳舞一樣。得嘉說她不喜歡這種鞋子，因為覺得穿上後很容易會跌倒。原來對於同一件事物，兩個身體可以告訴我們完全不同的訊息，這是很正常的。當我們感覺開心和安全的時候，身體也會告訴我們，我們的身體是放鬆的。如果時間太緊湊，行程太匆忙，我們就沒法注意到自己身體的反應了。   共讀指引   《了解自己身體的反應，才能保護自己》主要是教導孩子察覺和了解自己的身體反應，設立身體界線，也讓成人明白孩子有權說「不」，這樣才能好好保護孩子，免受不良的身體接觸，甚至侵害。除此之外，我認為這繪本的內容有更深層的意義。孩子在社會化的過程中，容易忽略自己的感受，可能無法深入認識自己。例如一個內向者身處喧鬧派對，可能會感覺身體被虛耗甚至有點暈眩，事實是喧鬧環境和頻繁社交活動會讓他們感覺疲倦，他們比較喜歡寧靜和獨處。又例如自覺身體不適或煩躁不安時，應避免做決定，並減少不必要的對話，以免與人爭執。待身體的需要獲滿足後，如睡覺和吃飽後，情況通常會得到改善。如果孩子能察覺和理解自己的身體反應，從而了解自己的狀態和性格，便能從而選擇適合自己的生活模式和發展方向，減少情緒上的虛耗，也能在自己感覺良好的環境中盡量發揮潛能。家長跟孩子共讀繪本後，可以跟孩子探討，他們在緊張和不安時會有怎樣的身體反應。   《了解自己身體的反應，才能保護自己》   作者: 莉迪亞．鮑爾斯 繪者伊莎貝．慕紐茲 譯者張家葳 出版社: 大穎文化 ISBN : 9786269672721  

有家長發現孩子的書包內有很多東西都不是他的，例如文具和圖書，家長問孩子這些東西從哪裡來？他說是同學送給他的，家長再三追問，孩子承認是借了不還，並據為己有，家長後來請老師歸還這些物品，竟然發覺有部分物品是公眾物品，例如圖書是從公共圖書館借來的，孩子根本知道必須交還，但出於貪心，竟當作自己物品，家長非常擔心，怕他拿了更多的東西而自己不知道。   其實，孩子的貪念是從佔有慾而來， 看見人家的東西而自己卻沒有，貪念便由此而起，有些孩子會用自己的方法去得到這些東西：例如儲錢，努力讀書，搏取父母的獎勵，有些則私自取去未得物主同意的物件。家長應教導孩子尊重別人的擁有權。   其次，有時家長太放任孩子，由得他做自己喜歡的事，那就有問題了，家長應多加留意孩子的私人物品，有沒有一些是他不應該擁有的， 家長一經發覺，就要追問物品的來源，如有問題，就要請老師協助歸還。   最後，家長的行為直接影響孩子，因此家長要努力做好，為孩子建立良好的榜樣，切忌任由孩子喜歡怎樣便怎樣，並要給孩子樹立良好的價值觀。   重點： 1. 孩子在未得物品主人同意下拿走他人的東西等同偷竊。 2. 父母如未有好好教育孩子等同合謀偷東西。 3. 良好的榜樣和正確的價值觀是父母教導孩子的方向。  

聖若翰天主教小學•家長教師會親子旅行   （本報訊）聖若翰天主教小學早前於元朗大棠有機生態園舉行家長教師會親子旅行。目的是讓家長放下繁重的工作，與子女共享天倫，亦藉此機會加深認識家校合作的重要。   師生和家長登上旅遊車前往目的地，到埗後，他們首先了解園內的設施，然後家長與學生進行自由活動，並共同體驗不同的活動。例如：在農場裡餵食山羊，騎親子自行車，在騎術訓練學校騎小馬，草莓園內採摘草莓等，大家都樂在其中。   接著，就是期待已久的中午自助燒烤活動，食物的種類繁多。而當中的抽獎環節，使熾熱的氣氛更見高漲。（年）   天主教聖瑪加利大幼稚園•四旬期宗教活動   （本報訊）天主教聖瑪加利大幼稚園早前舉行四旬期宗教活動「耶穌愛我」。活動分為兩部分，第一部分幼兒班的小朋友在聖瑪加利大堂區中心禮堂及低、高班小朋友在校園三、四樓進行朝拜苦路活動。期間到了第七處「耶穌第二次跌倒在地」時，透過對答形式，小朋友願意改掉自己的壞習慣，以減輕耶穌十字架的重量，可見他們很關心耶穌。   第二部分進行故事欣賞、唱聖歌、我們對耶穌的承諾等，特別藉故事分享《助人與尊重》讓兒童體察別人的真正需要，明白幫助及關愛貧苦人的需要，培養他們有一顆關愛的心，並學懂在生活中實踐校訓「愛人如己」。此外，小朋友也藉著對耶穌的承諾，願意改掉一些生活上的壞習慣，做一個相親相愛、幫助有需要的人、專心聆聽的好孩子。（樂）   慈幼學校•公教家庭聚會   （本報訊）慈幼學校早前舉行公教家庭聚會，主題是「成為酵母」，主講嘉賓是慈幼會陳鴻基神父，當天有44人參與活動。   陳神父指出福音中天國的酵母，人取來種在園中，生長起來成了大樹，飛鳥都棲息在它的枝頭上。他說如何在家庭成為酵母，「聆」與「聽」起的化學作用是相當重要。此外，人體雕塑中有「漠不關心」型， 「討好」型和「指責」型，每個家庭分組分享在家庭中扮演哪類型角色，然後全體分享，有家長指出本身是「嚴父」型，但經聆與聽後，要學習做「慈父」型，亦有學生經聆與聽後，覺得自己是「幸福」型，令家長和學生刺激思維，互動時很投入，分享內容很精彩。   最後，陳神父指出在家庭中各人要互動，便能成器成才。（喜）   寶血小學•「我們的夢想城市」比賽   （本報訊）寶血小學早前參加香港工程師學會主辦的《香港工程師週2024——『我們的夢想城市』小學生設計比賽》， 學會安排工程師任顧問，指導學生透過分享會、參觀公司和工作坊介紹工程專業和工程師的工作。   經過初賽甄選，該校成功入圍，學生設計的模型由3月1日起假西九文化區海濱草坪展出三天。在3月3日的決賽演講和問答環節中，學生透過兩文三語介紹創作，而工程師對學生提出的「組裝合成」建築法更讚嘆不已，最後榮獲比賽冠軍。   比賽過程中見證學生成長，由最初對工程概念模糊， 到最後信心十足地在台上向公眾分享。學生的努力、創意和堅持不懈的精神充分展現，由最初的意見分歧，到最後能達成共識，齊心協力完成共同夢想的作品。（少）  

你聽過居禮夫人（Marie Curie）的故事嗎？她是一位出色的科學家， 曾兩度獲頒諾貝爾獎。她獲得如此非凡的成就，除了得到丈夫的幫助外，還要感謝她的姊姊。今次我們共讀的繪本，就是關於她和姊姊的故事。   Marie 和姊姊Bronia在波蘭華沙居住。她們的父母都是老師，家裡充滿了音樂、故事和科學，可惜好景不常，她們的媽媽不久便病逝了，Marie和Bronia因此立志長大後要幫助別人，Bronia希望成為醫生，Marie則想成為研究員。當時華沙不讓女孩上大學，只能自學。後來一所秘密大學誕生了，讓上千名波蘭女孩子可以學習科學和數學，但她們仍必須進入真正的大學才能實現夢想。那時巴黎有一所大學接受女子入讀，但姊妹倆無法同時繳交學費，於是她們想到解決方法，首先由Marie當補習老師來應付學費，待Bronia完成學業後再負責Marie的學費。到Bronia回來時，Marie 卻改變了心意，她希望留在波蘭，與朋友和家人在一起。Bronia努力使Marie憶起自己的夢想， 她終於踏上前往大學的路。她在大學修讀物理、化學和數學，感到非常開心。畢業後，Bronia介紹妹妹認識了另一位科學家–Pierre Curie。他們不久便墮入愛河，可是Marie承諾要回波蘭照顧父親，又怎能留在法國與Pierre結婚呢？這時Bronia再次伸出援手，跟同為醫生的丈夫雙雙回到波蘭，開設醫院並照顧父親。Marie和Pierre Curie結婚了，他們開始研究放射物質，找出能產生輻射的元素，並研究出它們的運作模式。Marie, Pierre和另一位科學家憑此榮獲諾貝爾物理學獎，Marie更是首位獲得諾貝爾獎的女性。他們把獎金捐到Bronia的醫院去。其後，Pierre突然離世，Bronia立刻趕來陪伴Marie。Marie後來成為了大學教授，接連發現兩種新元素，因而第二度獲得諾貝爾獎。之後第一次世界大戰爆發，Marie發明了以電池啟動的可攜式X光機，帶到戰場上去，幫助醫生判斷過百萬傷兵體內的彈頭位置。Bronia和她的丈夫則在波蘭的醫院裡治理傷兵。和平以後，兩姊妹終於團聚。Marie成立了兩所研究所， 一所在巴黎，另一所則在華沙，交由Bronia負責管理。研究所不但進行科學研究，也提供醫學訓練和為癌症病患者治療。這對熱愛科學的姊妹一生互相扶持，致力研究更好的方法來治療疾病。   共讀指引   居禮夫人的故事我們大都耳熟能詳， 但可能讀了這繪本《Sisters in Science》後，才知道她的偉大科學成就也要歸功於姊姊 Bronia的充分支持。如果姊姊沒有遵守承諾， 供Marie到大學讀書，她就不能對物理和化學有深入和紮實的知識。假如姊姊不願意回到波蘭去照顧父親，Marie就不能跟Pierre結婚，留在法國專注研究。這些背後的小故事，讓我們能更人性化地認識居禮夫人這位科學家，從而對她的研究產生更大興趣。家長跟孩子共讀後，也可以探討與放射性物質有關的科學知識。   繪本看世界   繪本中描述了Marie和丈夫Pierre共同工作的實驗室。位於巴黎的實驗室現已被改建成為居禮博物館，裡面不但展示科學儀器，也有檔案文件、圖片、相片和書籍展覽，還有導賞和表演活動。有興趣的朋友可以到博物館網站預約參觀，如未能親身到訪，也可以瀏覽網上資料。 https://musee.curie.fr/     《Sisters in Science : Marie Curie,Bronia Dluska, and the Atomic Power of Sisterhood》   作者: Linda Elovitz Marshall 繪者: Anna and Elena Balbusso 出版社: Knopf Books for Young Readers ISBN : 978-0593377581