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400 400 心讀
心讀繪本
2023.01.06
道歉不嫌晚
新的一年開始了,你是否已經訂立新一年的目標?面對新的一年,大多數人著眼於向前看,但除此之外,也應放下以往的包袱,才能輕鬆前行。   厚先生在泰國出生、長大,他年輕時到了德國,在巧克力工廠工作了一段時間,便開設了自己的糖果店,人們都很喜歡他,因為他很友善,厚先生堅信人性本善,如果有人心生惡念,一定是本身經歷過傷害。他研發了一款糖果,名叫「千飴糖」,他把糖放在收銀枱,用來免費招待客人,吸引很多孩子來拿糖。一天,三個男孩和一個女孩走進店內,女孩問厚先生有沒有見過她的父親。女孩描述父親穿著虎皮大衣。連厚先生的兒子也能看出,這群年青人只是為了拿免費的糖果,但厚先生並不介意。在往後的日子裡,那四名少年經常前來,女孩每次也會尋找一些奇怪的東西,像是一頭大象或長頸鹿,事實是由女孩引開厚先生的注意力,其他三個少年乘機偷糖果。一天,他們再次出現。女孩說要找獅子軟糖,厚先生請他們多拿一點千飴糖,說可能之前他們拿得太少,所以千飴糖還沒有發揮功用。女孩於是不安地詢問千飴糖的功用,厚先生告訴她,如果有人做錯了事,只要把糖放進嘴裡,就會突然很想表達歉意。幾位青年聽了便慌忙跑出店外,再沒有回來了。春去秋來,年復一年,厚先生還是把千飴糖放在收銀機旁。厚先生的兒子長大了,厚先生也長出白髮了。一天,他收到一封信,打開一看,裡面有一張圖畫,畫了一位騎著大象、穿著虎皮大衣的男人,背景還有長頸鹿和獅子。圖畫的背面寫了一句話:我誠摯的歉意。厚先生臉上露出了安慰的微笑。   共讀指引 故事中的厚先生寬厚包容,他的善良融化了幾位青少年鐵石般的心。他沒有直接指出他們的偷竊壞行為,卻以糖寄意,在年青人心中種下柔軟善良的種子,讓他們漸漸萌生歉意。雖然年青人事隔多年才向厚先生道歉,但只要願意表達,永不嫌晚。在過去一年裡,有沒有一些事情讓你心感內疚,希望向對方表達歉意?那就不要呆等了,別讓自己揹著沉重的包袱。有時候我們不但要向別人表達歉意,也要好好體諒自己。在過去的日子裡,你有沒有好好照顧和支持自己?如果沒有,也要跟自己修和,輕輕對自己說聲「對不起」,承諾以後好好照顧、支持和愛護自己。   繪本看世界 現實生活中,也有很多如故事中的遲來道歉。1973年影壇巨星馬龍白蘭度以《教父》獲得奧斯卡影帝殊榮,但他非常不滿美國電影產業對印第安人的歧視態度,因而拒絕出席頒獎禮,並請一位印第安人原住民女演員上台替他致辭,可惜台下噓聲四起,迫使那位女演員下台。事隔50年,美國影藝學院終於向女演員道歉。另外,你記得梵高的著名作品《向日葵》嗎?這作品就是在法國亞爾小鎮完成的。他喜歡這小鎮,在那裡進行了大量創作,但村民卻討厭和排斥他,並把他送進精神病院。經過100年後, 亞爾小鎮政府終於表達歉意和敬意,把1988年定為梵高年,並將精神病院改建為藝術中心。   《千飴糖:表達歉意,永不嫌晚》   作者: 瑪雅麗娜.雷姆克 繪者: 瑪琳.紐曼 譯者: 劉相君 出版社: 小光點 ISBN : 9789865517786  
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400400中學文章
中學文章
2023.01.06
喜樂中學-文章
常存盼望   每個人的心靈深處都有一顆希望的種籽,並盼望著它茁壯成長,結出飽滿的果實。但成長是需要時間的,有些人急於求成,揠苗助長;有些人不用心培育,半途而廢,最終都不能如願以償。其實,只有悉心栽培,常存盼望,美好的果實才會出現。   一個天真可愛的嬰兒來到這個世界, 他或她似懂非懂的睜開雙眼四處張望,心中充滿著好奇。作為父母,最希望孩子能健康快樂的長大,未來的人生一切都平平安安。不少父母因為相信兒女可成材,更會忍受經濟的拮据和辛苦的代價栽培子女。子女為了自己的未來或者不想辜負父母的期望,大多會努力學習,殷切的爭取美好的成果。就是因為有盼望,一家人才會有目標,才會愉快的過每一天。   步入青少年期,有些人會盼望學有所成,考上大學;有些人會盼望發揮自己的才華,實現夢想。學生多年苦讀,甚至不眠不休地讀書,也是希望以後能夠在社會上找到理想的工作,支持他們的是他們看到未來廣闊無邊的世界。踏入社會後,不少人會盼望晉升到某一個職位,又或者追求理想的生活;我們會追隨希望,一路前行。就是因為有盼望,年輕人才會有夢想,才會發憤向前。   對於老年人來說,又可以沒有盼望嗎?以前腦筋靈活,記憶力驚人,現在轉眼忘記,思想遲鈍;以前身體強壯,健步如飛,現在老態龍鍾,舉步艱難。可是,50 多年來致力於雜交水稻技術的研究、應用與推廣的袁隆平,即使到了養老的年齡,依然在熱愛的工作崗位上奮鬥,仍有夢想:在禾下乘涼和雜交水稻覆蓋全球。就是因為常存盼望,任何年紀的人都可泰然地對待每件事,活得精彩、有意義。   其實,即使遇到難關,只要我們仍常存盼望,很多不可能的事情都會改變。病人忍受吃苦藥,甚至開刀的痛苦,只是因為盼望能夠活下去。被困洞穴,即使洞窟地勢險峻,加上被洪水圍困,但只因心存盼望,最終都能奇蹟地生還。你想想,如果你一出生便患有先天性四肢切斷症,沒有完全形成的四肢,這是多麼大的打擊,你會對人生和未來絕望嗎?力克胡哲卻擁有兩個大學學位, 是出色的演說家,而且擔任著國際公益總裁。   人生就像跑馬拉松一樣,我們總會有跌倒的時候,請緊記要常存盼望,因為「盼望」是支持你繼續努力前行的動力。盼望是黑夜中的明燈,照亮你前行的道路,陪伴你經歷一切風雨。一個人只要常存盼望,就不會對未來產生恐懼。朋友:要常存盼望,勇敢前行,未來才可享受美好的成果!   羅瑩     明愛粉嶺陳震夏中學     4A  
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醫社同心
2023.01.06
從2022走到2023
已經踏入2023年,不同人對時間的過去有不同的感受,有些人感到時間過得很快,也有些人覺得時間很難過。回想2022 年,確實很多人都感到是困難的一年,不但是成年人,連青少年和兒童也受影響,因為新型冠狀病毒疫情持續,影響全球人類的健康。這個疫情已經發生了三年,於2022年在香港的疫情較嚴重,雖然不同國家對疫情的控制已經放緩,但是踏入2023年,這種病毒仍然存在,疫情還沒有完全停止。在這些年間,大家已經習慣如何應付疫情帶來的生活改變,無論在心態上或實際行動上,很多人已經建立了不同程度的調節,這些改變令大家逐漸適應不同壓力對生活上的影響。   從前的新年,大家都會說出新年願望, 定立新年計劃,但經過了這些年世界的改變,又回想從前很多設立了的計劃,可能因為個人問題或環境因素,不能實行。當未能達成計劃時,又會產生壓力。另一方面,世界上有改變是難以預計的,當發生時也難以短時間內改變。當大家認為可以做一些事情,以自己的能力去改變時,可能事與願違,人的能力實在有限,不應讓自己認為個人努力便可完全處理所有事情,有時需要與他人合作,也需要保持謙卑的心,對天主保持信德,時常祈禱,依賴天主的幫助。   沒有對來年設定計劃,並不一定是悲觀和不進取的做法,大家仍可選擇保持正面的生活態度,就是珍惜每一天,好好感受每一天發生的所有事情,並保持感恩的態度。另外,可以留意自己去年有沒有不良習慣,對個人的發展和生活構成一定影響,有沒有曾經嘗試改變這些壞習慣而不成功。知道不良習慣後,嘗試看看有沒有其他方法處理。很多家長提出孩子投放太多時間在電視產品上,以致忽略了學習上的事情,這可能是其中一個例子,要處理不良習慣,並非只針對不良習慣,而是需要考慮建立一些健康的態度和習慣,以達致健康平衡的生活。   重點: 1. 當大家認為可以做一些事情,以自己的能力去改變時,可能事與願違,人的能力實在有限,不應讓自己認為個人的努力便可完全處理所有事情,有時需要與他人合作,也需要保持謙卑的心,對天主保持信德,時常祈禱,依賴天主的幫助。 2. 沒有對來年設定計劃,並不一定是悲觀和不進取的做法,大家仍可選擇保持正面的生活態度,就是珍惜每一天,好好感受每一天發生的所有事情,並保持感恩的態度。 3. 要處理不良習慣,並非只針對不良習慣, 而是需要考慮建立一些健康的態度和習慣,以達致健康平衡的生活。
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400 400 愛童心
愛童心
2023.01.06
蒙著嘴說愛你
最近有一位母親告訴工作員,她的孩子在家人面前活潑多言,但在學校卻一聲不吭、表現判若兩人。於是家長很擔心地詢問她的孩子是否害羞或是言語發展遲緩?工作員建議家長帶小朋友到兒童評估中心作評估,最後小朋友被診斷為「選擇性緘默症」。   當母親聽到這個消息後大為擔心,因為孩子才3歲,她認為孩子只是害羞或慢熱,長大就會變好了。工作員向母親分享「選擇性緘默症」的孩子的焦慮表現(如迴避眼神接觸、不說話、眼神淡漠)只會在某些場合出現,保持沉默是避免說話帶來的壓力。   工作員首先提示母親要學習「蒙著嘴說愛你」,因為媽媽急性子的性格,當女兒不能與他人對話時,便會急忙代答,但媽媽要學習給予充足的時間等待女兒回應,避免過早介入。   此外,母親可以注意女兒在社交情境下的焦慮程度。若察覺其身體語言(如低頭、蜷縮身體等)反映焦慮程度上升,應避免強迫女兒發言,容許她有個人空間及準備好才參與對話及互動。   母親聽完後反思:「原來自己的性格會影響小朋友的成長,而且不經不覺將小女兒與大女兒作比較,甚至在朋友面前怪責小女兒不懂說話!久而久之,把小女兒標籤為『不說話』。」   工作員回應母親:「我很欣賞你的覺察,也看到你很愛女兒,因為要接受評估結果並不容易,但是我們可以透過少說話或身體語言表達對女兒的愛 !」   母親說:「怪不得麥姑娘你之前說可以蒙著嘴說愛你呢 !」   我們對望大笑! 「蒙著嘴說愛你」是表示「I say I love you」 !