昔日文章

記得有一次，我正準備與一羣小孩一起閱讀繪本，孩子們都安靜地坐在自己的座位上等待。當我翻開繪本時， 其中一位小男孩站了起來，然後離開座位，接著就開始在房間內蹦蹦跳跳，繼而躲在桌子下。我曾經嘗試用不同方法邀請他返回座位，小男孩依然在房間內四處遊走。由於我要顧及其他在場的小孩子，於是，我邀請另一位職員協助看管這位小男孩，以確保他在房間內的安全及能適時回應他的需要。   我嘗試繼續重新專注小組，但眼角不斷留意著小男孩的一舉一動，看見他時而圍著房間跑圈，時而伏在牆角， 時而躲在櫃子後面，儘管大部分小孩子都能投入參與，然而我卻意識到自己內在的不平靜，心裡泛起焦慮不安，一方面擔心小男孩會影響整體秩序，導致其他小孩子分心；另一方面我看見小男孩在擾擾攘攘，心裡不禁有點不耐煩，認定他對這類繪本活動不太感興趣。男孩的不投入，帶來我內心的情緒起伏。   一星期後，又到了繪本小組第二節。經歷過第一節的狀況，這次我做了充足的準備，加入了更多互動環節，預備了精美的獎勵貼紙，期望協助小男孩可以嘗試專注投入小組活動。   小組第二節開始，我與孩子們進行熱身活動，首先重溫上一節的繪本人物與故事內容，怎料小男孩都能一一回答，並獲得了很多貼紙，他當刻燦爛的笑容，至今仍深深印在我腦海中。   這次經驗為我帶來了很多反思。原來我眼中所認為的投入與專注，只是我一向固有既定的想法而已。小男孩表面上看似沒有留心，原來他正以自己的方式投入地參與。同時，我檢視當初心中所泛起的情緒起伏，發現我內心的煩燥，正反映著我對人的不接納與質疑。   感恩與這個小男孩的相遇，他擴闊了我的想法，讓我面對自己的不足， 他亦讓我與真實的自己相遇，教我調整自己的心態，學習放下偏見，調整了我看孩子的目光。   恩悅綜合家庭服務中心 社工  蔡超婷  

今天，有一位媽媽一臉憂愁地告訴我，說女兒在做功課發脾氣時扯頭髮，一下子扯斷了好幾條，好像一點也不痛似的。我也遇到小朋友發脾氣時會用頭撞向牆壁，或是大力踢牆或踢門， 又會咬自己和別人。其實這些都是幼兒常見表達憤怒情緒的方式。   幼兒在心智和語言發展都未成熟，不知道應該如何表達情緒，因此常透過暴力行為發洩。父母在這時間不要著急，可以試試以下步驟，讓孩子學習合適的抒發情緒方法：   1. 製造安全空間 幼兒發洩情緒時難以分神顧及安全，因此家長可先移動幼兒到安全的地方，如床和空曠的空間，減少幼兒因撞牆、踢門，或扔掉物品時造成傷害。同時父母也可選擇抱緊幼兒，減少他們傷害自己的機會，也透過擁抱讓幼兒感受到父母的關懷。   2. 嚴守三「不」原則 「不傷害自己、不傷害別人、不破壞物件」就是三「不」原則。幼兒需要遵守三「不」原則來發洩情緒。以下有兩個練習介紹給家長，與孩子一起發洩情緒： I. 水中泡泡：家長先預備半杯食水和飲管，把飲管插入杯中後，請幼兒向飲管吹氣，直至水出現氣泡。這活動除了可讓幼兒心中的悶氣呼出來外，也可調整他們的呼吸節奏，平伏情緒。 II. 拋擲活動：家長預備豆袋或球類與幼兒進行拋擲活動。拋擲過程中， 一方面可讓幼兒發洩怒氣，另一方面可讓他們感受到父母的陪伴。   3. 事後傾訴 在發洩情緒後製造獨處時間，與幼兒回顧事件的發生和情緒反應。父母可多用情緒詞彙，如：擔心、悲傷、生氣等，讓幼兒理解情緒的含意，有助於日後以說話代替暴力行為表達情緒。   每個孩子都是獨特的，他們都有自己表達情緒的方法。父母需要讓孩子在摸索過程中，得到理解和鼓勵，並且幫助他們建立合適抒發情緒的方法。   幼稚園駐校社工   陳昭妍姑娘  

父母對孩子的愛有時候是有口難言。有不少父母在輔導室中，談及離異決定對孩子帶來的傷害時，便不自覺地留下心痛的眼淚。在共親職的路途中， 筆者鼓勵父母除了好好正視及面對個人在婚姻關係，或成長經歷中受傷的部分，亦多想想愛孩子的初心。當面對內心掙扎時，自我對話及肯定，或許能讓父母重整共親職的方向。以下的想法是可以讓在婚姻掙扎的父母，為著愛孩子而願意和對方合作共享親職。   （一）孩子需要我，同時亦需要對方。 自我對話及肯定：「雖然孩子與對方親近會令我感到不安，不過我看見孩子的需要，她╱他亦渴望得到對方的愛或照顧。當我理解到自己的不安，但我仍然願意與對方共享親職，是因為我真的很愛我的孩子。」   （二）為著孩子，我可以嘗試調校我的步伐。 自我對話及肯定：「雖然對方曾經傷害過我，我對她╱他亦很難有信任，但這只是我與她╱他的關係。在孩子的部分，因為我愛我的孩子，我不想他為難，所以我可以調校我的步伐和對方協調。」   （三）我希望孩子的將來仍相信親密關係。 自我對話及肯定：「雖然我與對方的婚姻未能繼續走下去，但因為我愛孩子，我希望他的人生不要背負著父母關係的包袱，我希望他將來仍然能夠相信親密關係。他能夠在我身上學習如何與他人合作，如何面對挫敗。」   小生命的開始或許源於當刻的愛與信任，即使接下來的故事不如你所想，但父母因著對孩子的愛所衍生的韌力、堅持，甚或是退讓，這種力量可以帶來意想不到的效果，亦是筆者十分欣賞及佩服的。筆者相信愛孩子的初心， 能夠推動良好的共親職關係，讓孩子在父母離異的時間中好好過渡，對生命和親密關係仍然抱著盼望。   親和坊共享親職支援中心   社工曾姑娘  

六歲的琪琪被媽媽形容為情緒失控，大吵大鬧，情緒化的小女孩。就是在這個前設下，琪琪接受了遊戲治療以改善情緒管理。在遊戲室中的琪琪叉著腰，指駡著跟前的玩偶：「你快點吃飯！如果還不快點，我就罰你」、「你做事慢吞吞像隻蝸牛！」看著這個畫面，我不禁會心微笑，想像到家中她們親子的溝通狀況。看來大吵大鬧的是另有其人呢？   在遊戲治療中，我只是專注地陪著琪琪，有時描述她的行為，有時回應著她，有時靜靜地凝望著她。有一次， 琪琪媽媽表示女兒希望媽媽變得像我一樣的溫柔，琪琪媽媽百思不得其解。我細問她們的互動情況，琪琪媽媽表示平日要忙著家務，所以總是一心二用地回應孩子，有時眼看女兒做事緩慢，便會氣沖沖地對她下指令， 久而久之，女兒也變得脾氣暴躁。   琪琪媽媽回憶著昨晚琪琪向她展示自己的畫作時，她因忙於預備晚餐， 在沒有細看畫作的情況下，便匆匆說道：「畫得很好，不要打擾我，你自己繼續去玩吧！」我跟琪琪媽媽表示，我在遊戲室中其實沒有做甚麼艱深的事情，只是在45分鐘內專注地陪著琪琪玩，有時描述她的感受，有時描述她的行為，沒有一刻的分心，讓琪琪感覺被重視和被關注。   在繁忙的生活中，家長因為要照顧子女的日常起居，往往無法對孩子專注。原來，專注的陪伴，是送給孩子最珍貴的禮物，你願意送給他嗎？   恩悅綜合家庭服務中心  家庭社工  鄧文雪