昔日文章

我曾接觸過一些個案，父母投訴孩子無禮貌，說粗口，對長輩不尊敬等，在處理這些個案的過程中，發現孩子的問題， 大都源自父母。可能父母已經常常提點孩子，對人要有禮貌， 尤其是長輩，不要講粗話等，但孩子好像沒聽過父母的忠告， 依然犯著同樣的問題。 雖然父母在孩子面前做盡一切好事，希望建立一個良好的榜樣，但在孩子背後，所有壞習慣，全部浮現出來，例如父母間欠缺了多謝和關心，而孩子的眼睛是雪亮的，他能看通父母在他面前和背後的表現，父母是否講一套，做一套，他一目了然，縱使父母在他面前做得何等漂亮，但父母背後的一套對孩子的影響至為重要。 我好像曾經說過這樣的個案：一個母親投訴她八歲的孩子講粗口，而且對她沒有禮貌；後來我和孩子見面，覺得他很乖巧聰明，對社工很有禮貌，於是擬定一次家訪，在這次家訪中，我完全明白孩子的惡習從何而來。這家庭住在一個公屋單位，那一個單位有一個寬闊的露台，一張單人床放在露台，孩子的祖母睡在該床上。可能婆婆看見我來了，便走進客廳看個究竟，這時，母親便破口大罵，當中夾雜著一些粗話，婆婆只有返回露台，我看一看孩子，他好像若無其事，可能他也習以為常，沒甚麼大不了，可能在孩子心中，這樣的事見怪不怪，但有一點我可以肯定，孩子心中覺得母親可以這樣對待祖母，為何我不可以同樣地對她？於是對母親就有不禮貌的情況出現，由於看到母親用粗話罵祖母，他也用粗話和母親說話。 所以，孩子是父母的一面鏡子，完全地反映著父母的行為，縱然我們沒有在孩子面前做些不好的事，但孩子可以觀察到父母一些不外露的行為，因此，如果我們要求孩子要有怎樣的行為，我們就必先問自己，我可以做到嗎？而且要表裡一致，免被孩子看穿， 變了一個翻版的父母。 徐邦雄 所有孩子的第一所學校，就是自己的家，孩子第一個學習的對象，就是自己的父母。這種家庭中的學習，比在學校中跟老師學習，來得更加早。根據孩子的正常發展，他們在不同年齡需要達到相應的發展里程碑，例如孩子於兩歲時，就應該能夠模仿別人的行為，包括父母或陌生人的表現。雖然兩歲大的孩子只有有限的言語和溝通能力，只能說一些兩至四個字的句子，只能跟從簡單的指令，但在社交互動的發展上，模仿行為是常見的，而且，當父母叫孩子不要做某些行為的時候，孩子可能作出對立違抗性的行為。因此，兩歲大的孩子已擁有一定的學習能力，父母在家中的一言一行，已經對孩子的發展構成一定的影響。跟學校的老師相比，父母的影響更大，因為父母跟孩子的接觸是時時刻刻的，每分每秒也影響著孩子在行為上的學習。 有責任的父母，需要計劃每位孩子的成長，每個計劃除了包括安排適當的學校外，也需要包括在家中的培育和學習。不少父母在這方面的著眼點，都是只在孩子身上， 其實更重要的，就是父母應該首先反省個人的行為和夫婦間的關係。在個人行為方面，父母可留意自己在日常生活中有沒有一些不良的習慣，想想自己會否為孩子的健康發展而改善不理想的行為。另外，父母也要留意夫婦之間的溝通和關係， 假如不和諧或太多爭拗，孩子也會在成長中看在眼裡，直接影響孩子將來跟別人的溝通模式。 曾經有一對父母，帶著八歲的孩子來求診，告訴醫生孩子經常對家中傭人沒有禮貌，總是呼呼喝喝，也經常在家中發脾氣，擔心孩子患上精神病或情緒病。在評估過程中，醫生發現父母對傭人的態度較差，一直以來都用責罵和命令的方式與傭人溝通，有時甚至在孩子面前大罵傭人，因此不難想像當天孩子的行為，是久而久之培養出來的。要孩子建立良好的品格行為，父母應該曾先以身作則，為孩子樹立良好的學習榜樣。 黃宗顯

夫婦間的感情問題，除了經常吵架之外，有些夫婦甚至會打架，造成身體損傷，受傷的一方會報警，並且送到醫院治理。這類個案會被列入家庭暴力案件處理，容後的跟進工作非常繁複。很多時，社工會發覺施暴的一方患上狂躁症，因而需要精神科的治療。 那麼，躁狂症可否預早得知？除了藥物治療之外，還有其他方法幫助患者嗎？首先，夫婦間應學習以傾談取代吵架，因為吵架往往會帶給對方壓力，而躁狂症的成因最主要是壓力。而家庭確實予人極大的壓力，經濟問題、子女管教問題、人際關係等等，全都不是輕易解決的問題。很多夫婦就會因以上的問題而吵架，請仔細想一想，吵架根本就不是解決問題的方法，而只會破壞夫婦間的感情，只有心平氣和地傾談，才可找到問題的解決方法。 夫婦間的相處，如果發覺對方出現下列的情況，就要小心：在無特別事情發生，出現心情高漲，活動量增加，經常失眠，不停地說話，不能長時間安定坐著，自誇最好，不顧後果地做自己喜歡的事，處理事情過分地嚴格。如果出現了以上情況，對方就要小心，必要時找專業人士幫忙。不要以為男方患此症的機率較大，而女方則較小，其實，男女患病的機率均等，可能男性在家庭中的要求較大， 因而增加面對的壓力也多，形成好像家庭中的男性出現此症的機率較大。 除了精神科藥物的治療之外，輔導方面著重教導病者不要對自己要求太高，讓他知道健康重於一切。也要求配偶與病者一起散步，多做不劇烈的運動等，最重要是多以諒解的態度處理對方的不足，以傾談取代質問和吵架，以體諒取代挑剔。最後，不要等事情去到最差時才去找人幫忙，應在第一時間尋求專業意見。 徐邦雄 假如夫婦間因為爭執而求助，雙方接受詳細評估， 而其中一方在評估後被發現患上躁狂症（Manic Episode），雙方便應該正視這問題，深入認識這病症，以及了解處理問題的方法，希望盡快獲得合適的治療，讓情緒返回平復的狀態，以改善夫婦間的關係。 躁狂症可單一出現，也可以是躁鬱症（Manic Depressive Disorder） 的一種狀態。躁鬱症是精神病的一種，另一名稱為躁狂抑鬱症，或兩極性情緒障礙（Bipolar Affective Disorder）。所謂兩極，就是指躁狂和抑鬱兩個分別不同的狀態，患者的情緒呈現不穩定的情況，有時躁狂（情緒高漲），有時抑鬱（情緒低落）， 有時在短時間內間斷出現兩種情緒。情緒激動是躁鬱症的一種症狀，但不能以單一症狀作診斷的指標，因為情緒激動可出現於躁狂的狀態，也可出現於抑鬱症中。因此，要作出躁鬱症的診斷，需要全面評估其他有關徵狀，以及徵狀對生活的影響程度。 躁鬱症患者於躁狂病發時，表現得情緒高漲，或異常激動，容易大聲說話，易於發脾氣，跟別人出現爭執，嚴重時更有機會出現暴力表現。伴侶面對著這樣的情況，需要了解這是一種病態的表現，難以控制。雖然很難用說話來平靜情緒，但是伴侶需要避免在爭執中繼續爭拗，讓情緒不斷升溫，反而需要更多的忍耐包容， 或可短時間跟患者保持距離，讓患者有平靜的空間平復情緒。當情緒較穩定時，可跟患者討論是否需要提早安排見醫生覆診。 躁鬱症患者出現躁狂徵狀時的治療，主要以藥物治療為主，例如抗精神病藥（Antipsychotic）或情緒穩定劑（Mood Stabilizer），最理想可配合心理治療， 例如認知行為治療（Cognitive Behavioural Therapy）。在治療的過程中，患者需要詳細認識自己的情緒問題，了解治療的重要性，因為藥物治療的依從性非常重要。另外，壓力可引致躁鬱症的復發，患者需要建立良好的壓力管理， 以減低病症復發的機會。假如因為這病症而影響了夫婦間的關係，在醫學治療以外，也可考慮婚姻輔導。 黃宗顯

很多夫婦結婚久了，就連最基本的禮貌也忘記了，這情況最多發生在丈夫身上，他會覺得太太已經是自己人了，還需要那些繁文縟節做甚麼？於是便大模廝樣地享受著太太的服務，可能太太也不介意那句多謝，但久而久之，太太會以為不欣賞她在家的工作，倘若丈夫的要求大一點，於是太太便感到有壓力，於是衝突便出現。所以丈夫應該經常感激太太的工作，多謝的話實不能少。同樣，太太也應對丈夫的工作予以肯定和多謝。 其次，除了禮貌之外，日常的儀容也非常重要，曾經有太太這樣說：「家裡的事已使我一頭煙了，那有閒情雅致去打理自己。」我就這樣對她說：「你原本就是個可人兒，為何要糟蹋自己？」這話令太太覺得很開心，我猜如果這話由她的丈夫說出， 她會更開心。同樣，丈夫能在家中檢點好自己，太太也會開心點，但事實上很多夫婦結婚後變得隨便，在家極少關注自己的儀容和說話，這樣，黃面婆這詞彙便出現，因此，儀容在已婚夫婦同樣重要。 還有，夫婦應有傾談的時間，婚齡長的夫婦可能覺得無話可說，因為一切話已經說完了，其實夫婦間有說不完的話題，試想一想，家中每天發生那麼多事情，為何不向對方訴說？也可分享你對社會事件的看法，可是，夫婦間一聽到對方說話，便把耳朵關上，無心去聽，甚至說：「你自己去處理便可，不要麻煩我， 我返工已累死了。」面對這樣的回應，那有心情再談下去？  最後，很多輔導員會建議夫婦應抽時間，重過二人世界的生活，但家中的孩子怎樣處理？今天，家中孩子的數目不多，倘若有家傭的話，可選擇一些較晚的時間，讓孩子先睡著了才出去， 如果沒有家傭，可請長輩協助，一個月聚一次，我想長輩也不會介意。如果真的有困難，我建議參加一些由社區中心，堂區或志願機構舉辦的夫婦活動，很多時他們會有托兒服務，讓夫婦好好享受他們的節目，這是一個不錯的選擇。 夫婦間感情的培養，好像一場二人三足的遊戲， 要夫婦二人一同參與，才可順利前進，否則只會互相拉倒。 徐邦雄 不少夫婦結婚後，都會形容彼此的關係慢慢改變，隨著面對生活上不同的事情和壓力，假如夫婦間缺乏溝通和應對能力， 有可能在關係上經不起考驗， 甚至出現關係轉差或破裂的情況。夫婦結婚，就如一起種植一棵盆栽，丈夫負責淋水，妻子負責施肥，要盆栽健康和茁壯成長，兩者缺一不可，除了播種之外，努力維持植物健康生長是同樣重要的。維持關係健康發展，不是與生俱來已經掌握和擅長的事情，需要不斷學習和改善，在關係成長的過程中，難免會遇到不少挫折困難，在這些時刻夫婦彼此需要互相提點和扶持，才能令關係持續發展。 首先，很多關係都可能從熾熱開始，然後慢慢歸於平淡。因此，夫婦需要學習怎樣維持彼此關係的新鮮感，其中一個方法就是不時欣賞對方，發掘對方的優點，讚賞對方做到的事情，這樣可為彼此間的關係注入新力量。假如彼此出現問題，應該嘗試盡早處理問題， 以防止爭拗出現。例如，有些夫婦善於運用幽默的方式化解問題，有些可用關懷對方的說話作舒緩，一方可表達跟另一方站在同一陣線和共同處理。假如爭執出現而變得激烈，彼此應該短暫分開和休息一會，等待雙方冷靜下來後，才再次討論和處理問題。問題始終需要解決，假如大家視作不見和沒有處理，問題便可能在下次爭執中重新提及。 在今天的社會，大部份人都擁有一部智能電話，不要輕視這部智能電話，因為它已經入侵了很多夫婦的婚姻生活，令彼此的溝通大大減少，也影響關係的質素。要令關係健康成長，夫婦應該於一起聚會的時間，暫時放下手機，增加一些面對面的互動溝通。 夫婦關係的健康維持，沒有一條單一公式，彼此需要有足夠溝通，才能找出最有效的培育方法。 黃宗顯

很多時收到一些夫婦的投訴，太太投訴丈夫下班回家好像皇帝一樣，永遠不參與家庭事務，只顧看報紙和看電視，連孩子的功課也懶得去看，他在家中好像過客，一切都由太太處理。丈夫又投訴太太心中只有孩子和家庭，完全沒有理會他的存在，何況他的需要和感受。這樣的夫婦比比皆是，有些夫婦最後竟成了怨偶，真是非常可惜。 其實，夫婦間的感情，是需要培養和成長，但很多夫婦結婚之後，因為太多事情要兼顧，於是把另外一半冷落， 將原本熾熱的愛情，任由它慢慢地冷卻，最後產生不少的感情問題。 培養好一段感情，就好像裁種植物，要經驗澆水、施肥、曬太陽、除草等工作，還要認識感情成長的階段，與家庭成長的關係，那麼，你便不會對配偶有過分的要求。我曾對求助的夫婦這樣說：夫婦結婚後，切不可仍追求熱戀中的感覺，因為建立家庭後有很多事情要兼顧，應該從浪漫的感性中轉變到理性當中，當然，夫婦間的浪漫仍是需要的，但不應長久地浸淫在浪漫中，應理性地處理家庭中發生的事，例如財政問題。還有，夫婦的感情是會隨著家庭的成長而改變，例如：丈夫對家務的嚮往，很多丈夫均以為家務是太太的責任，但太太有責任提醒丈夫，當太太也是個工作主婦，家務的分工便變得重要，不要以為丈夫會自動自覺協助太太，夫婦間的提醒也很重要。 最後，夫婦結婚之後，好像一切變得隨便，連基本的禮貌也忘記了，我們的教宗方濟各提醒我們要經常說的三句話：「請您⋯⋯」、「謝謝」、「對不起」。不幸地，很多夫婦連叫對方都只用上了：「喂 ！」何況那三句話。 我會在下一期講一下感情的培養和婚姻的階段。 徐邦雄 在香港這個繁忙的都市，很多家庭的夫婦都需要出外工作，留下子女給自己的長輩照顧，有時夫婦聘請外傭，擔當照顧孩子的責任。因為這種生活模式，加上家庭中多了照顧孩子的責任，以至夫婦間可能忽略了彼此的關係，輕則關係轉淡，嚴重會出現關係轉差或破裂，在這個過程中孩子可能受到影響，令孩子無所適從。因此，夫婦需要在婚後了解維持關係的重要性，不應因為工作或其他家庭責任而忽略這方面，維持夫婦關係需要雙方的努力，猶如兩人跳社交舞時需要步伐配合。 要維持良好的夫婦關係，其中一個重要的因素就是時間。在營營役役的生活中，大家最缺乏的是時間，工作過後需要回家打理家務，又要照顧孩子，之後疲累到要立即睡覺，根本難以有剩餘的時間處理其他事情，這時間不足的問題，令夫婦的溝通更加減少，假如兩人的意見不合或日常生活出現小問題時，有機會因為沒有討論或解決問題的空間，而導致誤會加劇和問題升溫，進一步影響彼此間的關係。要解決時間這個問題，夫婦更需要檢討自己的時間管理，互相討論彼此的時間管理，以及預留一些時間在夫婦溝通上。 夫婦的關係因為日子久了，可能趨於平淡，在一些個案中，夫婦其中一方因為感到關係淡薄，而出外尋求額外的刺激，這是不理想的。要維持夫婦的關係，除了要有足夠的溝通外，彼此需要學習欣賞對方所做的事情，即使是一件小事，也可抓緊機會向對方表達鼓勵和讚賞。不要輕視簡單的一句欣賞，就是簡單的一句話也能為夫婦間的關係，注入正面的能量和新鮮感。這種欣賞不應該是單向的，需要夫婦互相努力，才能達到良好的效果。假如夫婦間的負面情緒較多，可以嘗試這樣的方法，期望關係得到改善。 黃宗顯