昔日文章

柔道是一種徒手搏擊運動，攻防對練時，柔道運動員經常會與對手有肢體碰撞、擠壓、摩擦，故瘀傷、擦損，甚至因撞擊而出現血腫乃兵家常事。柔道運動員專注的眼神和剛勇的動作，英氣逼人，讓人震懾，但眼前的劉蕙芯，雖是柔道運動員，卻笑容可掬，相當親切，絲毫看不到柔道運動員對賽時的狠勁。   「我從小一暑假開始學習柔道，覺得柔道這項運動很熱血，而單對單地與對手徒手對決，可以充分展示自己的實力，故此我很熱愛這項運動。」劉蕙芯一說到柔道的吸引之處， 即兩眼發光，精神抖擻，不難想像落場對賽時的她，與彬彬有禮的她必定大相逕庭。   堅持不懈 重整旗鼓   於聖保祿中學就讀中六的劉蕙芯是中國香港柔道代表隊成員，在8月於蒙古烏蘭巴托舉行的2023東亞青年運動會中，獲委任為開幕禮持旗手，另於2023年7月代表香港出戰「亞洲盃青年及青少年柔道錦標賽」時，在香港站女子青少年組48 公斤以下級別賽事中，力壓對手摘得銅牌， 在澳門站再下一城取得第二面銅牌。   雖然成績斐然，但蕙芯多次謙遜地表示自己並非特別出色，基本功和速度都有待加強，訓練狀態不佳或比賽前也會緊張和焦慮：「我在柔道中找到自己堅強和堅毅的一面，柔道是一項高強度的運動， 能同時鍛鍊精神和體能，過程中會受傷，長時間訓練也令身心俱疲，但我知道訓練才是進步的不二法門，我對柔道的熱情令我堅持不懈。」蕙芯為了平衡學業和運動，會犧牲睡眠時間，又會善用坐車、轉堂等時間溫習，以應付密集的訓練。   出戰東亞青年運動會前，頻繁而高強度的訓練和力求爭勝的壓力，曾一度令蕙芯喘不過氣來，最終取得第四名的成績也令她感到失落：「我把力量和能力都發揮到極致，但最終未能取得佳績，失敗的經驗更燃起我的鬥志，誓要重整旗鼓，在下一個國際賽中勝出。」雖然是次比賽沒有為蕙芯帶來獎牌，但卻收穫了很多鼓勵和支持，來自同學、老師和家人的問候和打氣，讓失落獎牌的她，在遠方也感到溫暖和感動。   追逐夢想 一往無前   該校張翠珊校長非常鼓勵學生追逐夢想：「我們鼓勵學生在黃金歲月追逐她們的體育夢，學校在政策和資源上都會盡量配合，以蕙芯的能力，要應付學業和訓練是綽綽有餘的。除柔道外，她還會參加校內的跳舞比賽，這是她的減壓方法，也是她的另一面向。」體育科老師麥子欣指出，蕙芯對運動很有熱誠，只要立定目標，便會一往無前，期望日後能在頒獎台上看到她的風采。   「訓練過程常有高低起伏，甚至低迷不振，感謝多位教練不論我狀態好壞，也願意栽培訓練，賽前的鼓勵也讓我信心大增，成為致勝的關鍵；學校的肯定和配合，也讓我可無後顧之憂地投入比賽，實在由衷感激。」蕙芯最後不忘感謝各人的提攜。（賴）  

梁式芝書院 • 運動挑戰日   （本報訊）梁式芝書院早前在校內舉辦為期兩天的運動挑戰日，整個活動設置五個挑戰站讓同學參與。綜合兩天的賽果，綠社獲得全場總冠軍。   運動挑戰日上，每位同學可參加三項挑戰。流動繩網是五個挑戰站中最為困難的（圖），同學們需在繩網內迎接高空挑戰，走過平衡木、懸繩飛索及攀爬繩網。   另外，室內賽艇比賽考驗同學的體能、耐力及合作性，接力賽時同學情緒高漲，非常刺激。Nerf Hunt與弓箭比賽除了需要體能，亦需要聰明的才智去判斷射槍的方向及弓箭的射程，要射中靶心去奪取分數。而芬蘭木棋的挑戰，就要求同學們沉穩地面對，考驗耐性及策略去奪取冠軍的寶座。   是次活動吸引全校師生踴躍參與，教職員更與同學一起走入流動繩網，增進彼此之間的感情。活動後，同學都對工作人員及校內各職工的協助表示感恩，並藉此活動得到啟發，日後若面對逆境時，也要如同參與這次活動的態度——堅持迎接每個人生挑戰。（教）     荃灣聖芳濟中學 • 59周年校慶感恩祭   （本報訊）荃灣聖芳濟中學早前舉行59周年校慶感恩祭彌撒（圖），邀得新界西南總鐸區總鐸林祖明神父主禮，及校友汪才生終身執事襄禮。   林祖明神父講道時，提醒同學們凡事「只是一念間」，意思是生活中充滿大大小小的選擇及挑戰，如何作正確的決定只是在我們的一念之間，只要當下覺得最合適，這就是對的選擇。   校友汪才生終生執事亦與師弟分享，昔日在學校生活及求學的片段，他亦寄語師弟們面對不同的困難及挑戰時，須與家人團結一致、多溝通，問題自然迎刃而解。汪執事的勸勉正是聖母昆仲會其中一項教育風格──「一家精神」。（教）     聖保祿中學畢業禮   （本報訊）聖保祿中學早前舉行畢業頒獎禮（圖），邀請校友暨香港大學發展及校友事務部總監黃佩瑤主禮。逾100位應屆中六畢業生在嘉賓、家長、校友和師生共同見證下，領取畢業證書。   聖保祿中學校長張翠珊致辭時表示，過去一年縱然受疫情影響，學校在大家的努力下渡過不少難關，她勉勵畢業生要終身學習、堅持不懈，就如璀璨奪目的鑽石，正是能經歷高溫與壓力，方能散發耀眼的光芒一樣。   黃佩瑤在致辭中分享她從生活中獲得的寶貴經驗。她提及敢於接受工作的挑戰，在困境時不輕言放棄，讓她變得更成熟和更具智慧。她鼓勵畢業生在開展新一章時，縱然遇到挫折亦不要退縮，因為紛至沓來的挑戰和批評是進步的契機；高低起伏的成長更是認清自己的過程。在困惑時，不忘暫緩下來，聆聽自己的心聲，善待自己，擁有自信心、希望和決心才能迎向未來。   其後領袖生長廖朗喬代表畢業生致感謝辭。廖同學感激師長和父母陪伴，走過充滿挑戰的學習之路。最後廖同學冀盼畢業生以校訓「為一切人成為一切」的聖保祿精神，面對人生新的挑戰。（教）     高主教書院 • 成立中外文物館   （本報訊）高主教書院自2018年起，在該校舊生、鴻踪里主人李宗鴻院士的推動，通過中國歷史科籌建「中外文物館」，剛於去年12月正式成立（圖）。李院士捐贈超過80多件文物作為展品，校方期望利用中外文物館，舉辦與文物相關的學習活動，讓學生能夠親身觀摩歷史，以豐富學生的學習體驗。   由李宗鴻院士捐出的展品內容，涵蓋新石器時代至清代的陶瓷及歷代貨幣，讓該校的「中外文物館」成為本港首間成立的文物館，擁有實體文物作為教材的中學。同時，中外文物館也能夠為跨科組的中華文化獎勵計劃，提供活動場所，促進學校間學與教的經驗交流，乃至提高學生的民族意識，推動各地的中外文化交流。   中外文物館開幕禮由校監李崇德致歡迎辭，政務司副司長卓永興、教育局常任秘書長李美嫦、香港故宮文化博物館館長吳志華博士和文物捐贈者——鴻踪里主人、該校舊生李宗鴻院士擔任主禮嘉賓。   卓永興副司長在典禮中表示，中外文物館的成立能夠有利學生的全人發展。舊生李宗鴻認為通過考察歷史文物彌補文獻的不足，例如通過接觸歷史器物，認識古代的社經文化、對美的追求。（教）

聖保祿中學•天主教同學會幹事交流日 （本報訊）聖保祿中學天主教同學會早前參與由教區青年牧民委員會舉辦的天主教同學會幹事交流日，活動於聖斯德望堂舉行，青委會主席陸志浩神父、青年牧民幹事、十間中學導師、校牧及學生參與。 活動中，學生分成小組，透過小組討論明白校內天主教同學會幹事的職責，以及分享其討論結果給其他同學，活動模擬校園宣傳活動，並由學生分組作出簡報。 聖保祿中學中四生蔡庭在活動後分享說，面對疫情持續，儘管大家也帶著口罩參與，但這不影響老師和同學之間的交流，更能藉此認識自己身為天主教同學會幹事的責任，活動中模擬舉辦一些活動，令她明白到各自的身份，繼續宣揚天主的福音，讓更多同學認識天主。（教） 石籬天主教中學•40周年校慶感恩祭 （本報訊）石籬天主教中學師生慶祝創校40周年，早前舉行校慶感恩祭暨壁畫祝福禮，由夏志誠輔理主教主禮，陳永超副主教、宋啟文神父、華天祿神父共祭。而石天前任校長亦親臨參與，一起感謝天主40年來的帶領。 當日先舉行聖若望壁畫祝福禮，祈求天主使石天的師生透過聖若望，明白耶穌基督所教導「彼此相愛」的精神，實踐校訓「謙遜和平」。 夏主教在校慶感恩祭中，以聖言「你們該有感恩之心」（哥三15）教導同學在生活中應常懷感恩。夏主教提醒同學應從小培養感恩之心，並學懂在生命中尋找及感謝天主賜予的恩寵，以及注重個人在精神靈性上的成長。 最後，一眾嘉賓及師生一同欣賞「石天光輝四十年」校慶短片，回顧過去及學生全人發展的輝煌成果，同時展望石天的未來發展。為配合全球的教育趨勢，石天增設STEM實驗室，加強跨學科的學習活動，鼓勵學生參與科研發展，以裝備學生應對未來社會的挑戰。 石天一連兩天舉行慶祝活動，翌日舉辦Fun Day活動日，學生領袖團隊籌備了一連串遊戲活動，讓同學參與，同學以班際方式團結積極投入競賽，協力完成任務。（教） 聖貞德中學新圖書館祝福禮 （本報訊）聖貞德中學早前為配合學生閱讀的新需要，重新規劃圖書館空間並舉行祝福禮，由蔡濛濛神父主持。 翻新後的圖書館繼續把天主教教育核心價值融入其中，讓學生在閱讀時，能吸收天主教積極正面的生活態度。圖書館的設計理念是重新劃分圖書館空間，分為不同的區域：休閒閱讀區和公用空間，後者是讓同學閱讀、自修及研習的好地方。 另外，圖書館設有多用途室，可以進行小組討論、朗誦訓練、課後小組研習等活動。另設有自修室，以玻璃房形式設計，採光度高，讓同學在內自修或進行協作學習。 為配合網上閱讀計劃，新圖書館增添平板電腦裝置及配件，供同學使用。另外，又增設電子顯示屏，無間斷發放圖書館最新資訊，例如：閱讀活動和比賽、老師及同學的好書推介等。 該校期望同學能從閱讀書本中，找到聖子耶穌的教導，繼續為真理作見證。（教）    捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation  

觀塘瑪利諾書院•50周年校慶感恩聖祭 （本報訊）觀塘瑪利諾書院為慶祝50周年校慶，早前舉行了「50周年校慶感恩聖祭暨祝福馬賽克壁畫」，由夏志誠輔理主教主祭，當天共600多位學生於課室透過觀看直播一同參與感恩祭。 彌撒中，夏志誠輔理主教提醒學校每位成員，「觀瑪」的校徽是以基督為中心，勉勵大家要反本溯源，無忘初心，而耶穌基督正是我們人生的道路、做人的真理，以及充滿活力的生命。奉獻禮上，獻上代表「觀瑪」過去50年歷史、回憶及校園生活點滴的「金禧特刊」，以及象徵全校學生對學校的感謝及祝福的心意板——「我們的禮物」。 彌撒結束前，夏志誠輔理主教和眾神父，祝福了於校園正門上，以「耶穌是道路、真理、生命」為題的大型馬賽克壁畫，以及另一幅在操場由老師和學生一同繪畫的壁畫。（喜） 天主教鳴遠中學教育活動 （本報訊）天主教鳴遠中學於上月舉行「博古通今 知法育德」國家憲法日教育活動暨升學諮詢日。該校期望藉此教育活動，增強社會的憲法意識，弘揚憲法精神，並同時宣揚中國傳統文化。 活動透過座談會形式加深學生對憲法的了解，又以集科技和創意元素的穿越劇場「鳴遠勇士闖霄漢」向創造偉大奇蹟的中國航天英雄致敬。除了對憲法的宣傳教育外，活動亦透過一系列中國文化藝術表演、傳統民間遊戲及科學探索活動（STEM），讓參與者了解中國華夏文化源遠流長，提升國民認同感，成為尊法守法、心懷家國良好國民。（少） 聖保祿中學畢業禮 （本報訊）聖保祿中學於早前舉行畢業禮，邀請校友暨朗晴慈善企業有限公司主席麥樂嫦蒞臨致辭及頒發證書，沙爾德聖保祿女修會省會長張月娥修女頒發學科及活動傑出表現獎項。 典禮的開首由校監馮彩華修女帶領祈禱，校長羅紹榮報告校務時讚揚畢業生何詩蓓校友於2020東京奧運會奪得女子100米與200米自由泳兩面銀牌，近日她參與歐洲國際游泳聯賽也勇奪佳績。其次，該校榮獲2020年度香港環境卓越大獎金獎（中學），學校在環保方面的貢獻備受肯定。 主禮嘉賓麥樂嫦致辭時分享自己過去的學習歷程及推動環保教育的心得與願景。她期望畢業生享受大學旅程之餘，也不忘過低碳生活，為環保出一分力。 其後領袖生長黎忻晴代表畢業生致感謝辭，黎同學冀盼畢業生在成長路上變得更自信、成熟，以聖保祿的精神展開人生新一頁。（樂）    捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation