昔日文章

（本報專題）天主教母佑會蕭明中學全校學生正準備一幅她們眼中最美麗的家庭照，於新學年拼製成巨型聖母進教之佑佈景版，於創校50周年彌撒中奉獻。該校校長郭明英修女表示，全校以「共建愛的喜樂家庭」為主題，在教育中向學生傳遞愛與喜樂，「只要學生內心感受到平安，自然懂得與人分享，把平安帶給她們的家人，以至其他地方。」   該校創立於1972年，郭修女指出，校訓「純潔仁愛」正好帶出學生懷著「純樸廉潔律己、仁厚關愛待人」的「蕭明人」特質，她期望學生在中學生涯中，在品德及學術上也有所成長。   全體學生的家庭照除了用於製作聖母進教之佑佈景版，同時也用於班中壁佈，同學們彼此分享家庭中的喜樂。副校長梁佩珊指出，學生除了家人外，在校內也有師長作為學習對象，各班別以愛與家庭的主題帶出家校合作，讓學生感到親子和師生之間愛與被愛的關係。   有學生揀選與家人外遊照片，童年照，亦有與同學歡聚等相片，中五學生吳翠瑤及羅佩珊的班別以同學作為家庭照的主題，吳翠瑤說：「學校也是我的家，我在學習或生活上遇到困難，也會和同學或老師分享，大家的關係很親密。」   全校默禱安頓心靈   踏入11月初，剛好是學校自疫情持續三年後轉回全日制上學，學生在午飯後亦恢復默禱（Meditation）： 「噹！噹！」⋯⋯敲磬聲響起，班上同學自覺地安靜下來，放下眼前所有的事務，閉上雙眼，靜待四分鐘⋯⋯ 「噹！噹！」聲響再次響起後，眾人便準備繼續課堂學習。   中六生黃靜晴說，於中一至中三每天進行默禱，事隔三年再次經驗默禱令她感受深刻，「距離考中學文憑試的時間愈近，壓力也愈大，靜默四分鐘時才發現自己的呼吸短促，我提醒自己深呼吸，聆聽內心聲音以調整思緒，心情也放鬆。」她認為默禱有助她緩和學業上的壓力。   寫下感恩日誌 培養正向思維   「應常歡樂，不斷祈禱，事事感謝：這就是天主在基督耶穌內對你們所有的旨意。」（得前五16-18）該校在本學年為全校學生送上《感恩日誌》， 先由宗教科教師在課堂介紹感恩的概念，認識感恩的態度等，學生定期在班主任課堂中使用《感恩日誌》記下值得感恩的事情。   學生每週翻開《感恩日誌》，記下對自己、對家庭或對學校值得感恩的人、事或萬事萬物：學生回想過去一週，一些令自己感到愉快的事情；完成的目標；克服的挑戰；聽到一首動聽的歌曲；吃了一頓美味的飯，也感謝曾經幫助自己的人等。   負責正向教育的副校長方佩芬表示，希望培養學生在生活中常懷感恩的習慣，使身心靈有所成長。為讓同學建立互相欣賞的文化，學校自上學年起，每班的班房內設有「恩賞里」壁佈版， 邀請學生貼上自己欣賞同學的名字、對方的性格特質及鼓勵說話。此外，也由老師為學生作配對，也要求學生讚賞自己，方副校長說：「每人也有良好的品格，藉此鼓勵學生正面看法，懂得欣賞別人也會欣賞自己。」   愛護大地珍惜家園   為響應教宗方濟各在《願祢受讚頌》通諭的呼籲，關注全球生態，珍惜地球資源， 該校剛於11月8日向全校師生派發印有校名的環保餐具，校長郭明英修女表示，鼓勵學生身體力行響應環保，「自備餐具可循環再用，是為維持生態平衡的第一步。」   事實上，該校在硬件及軟件方面也積極推動環保意識，副校長鄧紹龍表示，近年學校參與由政府環境及生態局舉辦的「綠色校園採電學社」，安裝太陽能板，推動可再生能源，校內設有能源使用顯示板，讓學生知道學校用電情況；學校於去年參與賽馬會綠建環評學校計劃，培訓環保大使、向學生提供講座分享綠色節約能源；在學校規劃節能減排的措施，並申請認證綠色校舍等。   該校於12月3及4日，舉辦金禧校慶開放日，展示學生在學科以及學生的才能，各年級也參與其中： 中一學生於開幕禮作啦啦隊表演、中三學生舉行時裝表演、中四及中五同學負責不同科組的攤位，中六同學設有才藝表演。另外，中二級學生將會參與7月的50周年音樂劇演出。金禧校慶籌委之一的梁淑勤表示，藉此展示學生的成果，帶出學校喜樂家庭的元素， 家長與舊生參與表演及設置攤位。她舉例指出，舊生會把該校50年來不同的校服款式製成展板，供公眾拍照，並售賣穿上蕭明校服的布偶公仔等，加強學生的歸屬感。   宗教室壁畫 展現辦學團體使命   1923年，首批共六位母佑會傳教修女從意大利乘船抵達中國的河西，開展在中華大地傳教的使命，1953年母佑會在香港首次開辦教育，創立聖母書院、小學及幼稚園，以及1973年建立天主教母佑會蕭明中學等⋯⋯ 這些事蹟也刻畫於宗教室的外牆壁畫，宗教室內部亦繪畫了耶穌、鮑思高神父及協創會會祖聖女瑪利亞．瑪沙利羅。   壁畫由學生吳翠瑤、羅佩珊、黃靜晴及林倚葶繪畫，她們均表示，透過壁畫創作了解辦學團體的事蹟，每幅作品內也畫有學生，以示同學置身其中。負責設計蕭明中學壁畫的羅佩珊說，畫中展現學生愉快地投入校園生活。畫中亦有聖母進教之佑畫像，倫理與宗教教育科聯絡員黃梓彤是該校舊生， 她稱，聖母進教之佑像是該校的標記之一， 在她當年讀書時經常聽到修女表示，「聖母媽媽拖著每一位學生來到蕭明，也在聖母媽媽的祝福下學習。」   自上學年開始，該校以「共建愛的喜樂家庭」作為該校五年的學校發展目標及創校金禧主題，正好配合慈幼家庭本學年的牧民主題「在喜樂中善盡本份」，也回應教宗方濟各的宗座勸諭《愛的喜樂》（Amoris Laetitia）。郭修女表示，學校透過正向與心靈教育等，讓學生擁有正向思維，希望學生懂得分享天主無條件的愛，善用天主給予的恩寵，將來更有自信地表現自己。（高）

  （本報專題）「頂住！加油！只剩下數槳⋯⋯只餘數百米，努力完成它！」聖類斯中學體育科老師兼划艇隊教練葉嘉泳向隊員打氣時說。划艇隊學生均表示，葉Sir的陪伴與鼓勵成為他們堅持下去的動力。   校長易浩權博士指出，陪伴青年，正是慈幼會辦學的一大特色。該校辦學團體鮑思高慈幼會，以鮑思高神父提倡的「預防教育法」的原則，希望從教育中建立在「理智、宗教和仁愛」上。易校長表示，學校透過課外活動展現出「預防教育法」，「讓學生豐富校園生活，學生也見到教師在教學以外，也會以個人興趣或嗜好，與學生一起參與課外活動。」   該校有不少教師多才多藝， 除了任教本身的科目，課餘更身兼指導老師，與學生一起進行不同項目的培訓。例如任教生活與社會科的老師熱愛手球，現擔任手球隊指導老師；澳洲籍英語女教師是曲棍球校隊及英文辯論隊指導老師；地理科教師是足球隊的指導老師；物理科老師兼任網球隊指導老師等。   鮑思高神父的精神。陪伴學生共同成長   葉嘉泳老師曾是划艇港隊成員，他負責策劃聖類斯中學划艇隊（又稱賽艇）的水上賽艇訓練，他認為在男校推動賽艇，只要鍛鍊良好的體能已能夠保持水準，同時能培養出團隊精神。   該校五名學生郭子喬、黃達之、楊汶諾、徐琛以及張銘琛由中一開始加入划艇隊，他們均表示，在隊伍中建立默契與友誼，在朋輩的良性競爭下，為完成目標而互相勉勵。   中三學生楊汶諾表示，感激葉Sir前來觀賽，鼓勵隊友，即使輸掉比賽，他也會安慰隊員說：「最緊要盡了力，吸收今次的經驗，下次會更好。」每次訓練，楊汶諾也感到辛苦，當然想過放棄，但是朋輩鼓勵下他最終也沒有放棄，回想初期的培訓，要划1000米，只是數百米已開始慢下來，「很累，內心想：不如停下來，不要划。」通過每個訓練，他學習要堅持才會進步。   作為划艇隊一員，首要條件是擁有良好的體能，就讀中三的黃達之加入划艇隊時， 以8分40秒的時間完成2000米划艇，現在他只需10分鐘，已可以划到4500米，更成為隊中體能最佳的一位。他說自己經過長時間訓練，每次訓練也向教練請教，「當發現自己力量上欠奉，便多集中在重力訓練。」 葉Sir擔任舵手 成為學生靈魂人物   （上接第16版）視黃達之為競爭對手的中三生郭子喬笑著說：「黃達之是我的競爭目標，我要超越他。」他們既是隊友也是競爭目標，葉Sir認為這是一般男生擁有爭勝的心態，憑著這團心火，在比賽場上拼盡全力做到最好。   剛在去年11月，該校划艇隊共派出11人參加「香港校際賽艇錦標賽」，受訪的五位同學也有參賽，該隊結果奪得男子全場總冠軍。   其中郭子喬與黃達之在賽事中與另外兩名隊友參與「14歲以下有舵四人雙槳艇」賽事，舵手位置原本由另一隊員擔任，由於那名隊員需要準備下場賽事，葉Sir於是主動擔任舵手。隊員感激葉Sir的陪伴，無擬提升隊員士氣，該場比賽最後更反敗為勝奪得冠軍。   回想這次比賽，隊員均認為，舵手是致勝的關鍵，郭子喬解釋說，起步時他察覺對手已領先，在壓力下他多次出現「Crab槳」（Catch A Crab），幸好當時他的反應快及時捉緊雙槳，然而也令賽艇搖晃失去平衡，「葉Sir不斷提點我不要害怕，繼續划下去，看到葉Sir擔任舵手使我定下來。」其他隊員也鼓勵他冷靜下來，重新調整心態，最後在舵手與整隊互相扶持與信任，最終贏得冠軍。   划艇隊現正備戰11月中舉辦的香港校際賽艇錦標賽，葉Sir表示，這次吸引初中生參賽，期望在師兄帶領師弟下，一起投入這項運動。   參與水上划艇隊的成員，每星期有兩天需在課後前往沙田城門河接受水上賽艇訓練，每次訓練2.5小時，單是車程來回已接近三小時。只因隊員互相支持，他們才能堅持。中三學生張銘琛為爭取時間溫習，每次前往訓練乘坐交通時也會準備筆記溫習，他說賽艇培訓提升了堅定的信念，更懂得平衡學習與運動。   另一學生徐琛熱愛划艇，可是卻因投放過多時間在划艇訓練以致成績退步，本年他需要重讀中二，他說為了重拾家人對他的信心，會把過去在划艇隊學習的毅力也投放在學習當中，希望能追回成績。   課外活動主任陳駿傑指出，本學年該校在體育、音樂與學術方面共有17支校隊，為不同能力與個性的學生給予多元發展。近年新增的校隊，便會藉著在課堂設入相關課程，從而吸引學生參與。   賽艇既是一重高體能的運動，要求運動員有良好的耐力、爆發力及意志力，聖類斯中學的學生能夠在這項目上盡展所長，也能體會運動帶來的團結與合作的樂趣，更重要是隊員找到可並肩作戰的隊友，在賽場上一起分擔喜與憂。（高）    

（本報專題）過去有不少殘疾運動員衝破身體的障礙，敢於挑戰極限，發揮所長，成就夢想。同樣，德貞女子中學透過藝術教育，以「突破殘障」為主題，讓學生關注殘障人士在社會的情況，更以殘障運動員不屈不撓的堅毅精神作為例子，向學生灌輸正能量。   該校於上學年透過視覺藝術科，以「突破殘障」主題，在藝術與德育帶出辦學團體耶穌寶血女修會「犧牲、修和，與弱小者同行」的精神，視覺藝術科主任張偉賢指出，整年主題以「德藝結合、跨出校園」為方向，課程上訂下關心弱勢社群作為全年主題，初中以素描及剪紙的藝術媒介，描繪殘障運動員的形象，學生在作品中加入對殘障運動員感覺的詞彙等。   「Powerful、Cheer、Peace、Hope、Fearless」，以及「堅毅、勇氣、刻苦、堅強」等字眼，是學生形容殘障運動員的精神與特質，張偉賢指出，視藝科老師在教授文字藝術設計時，鼓勵學生藉作品說出欣賞殘障運動員的話。   中三學生傅詠恩以紙本粉彩及木顏色創作西洋書法時，認為「Fearless」好能代表殘障運動員面對無畏無懼的精神，以綠色設計代表山，字體畫上兩個人正在攀爬，配上藍色的絲帶，意味著正束縛著運動員面對的困難，絲帶也代表著大海，她希望作品帶出傷殘人士無畏的精神，「他們不怕面對困難，堅持實現夢想。藉著認識殘障運動員，鼓勵我學習以正面態度看事情。」   師徒傳承 以藝術進行德育培育   高中生方面，以藝術家師徒的方式舉辦「德藝傳承——藝術家師徒計劃」，同樣以突破殘障的主題，由學生跟隨藝術家創作，共同創作繪畫和立體的藝術品。張偉賢表示，藝術家向學生傳授藝術技巧， 同時學習從藝術傳揚德育信息。   透過知識脫貧   參與繪畫組的學生聯同繪畫藝術家許婉汶以布本塑膠彩，一起繪畫「突破殘障」的三連畫創作，中五學生蕭潔泳為能描繪出殘疾人士的面貌，事前與組員搜尋相關資料，作品中刻畫了患有不同殘疾的肢體殘障人士，在他們的旁邊也伴著向日葵作點綴，她解釋說：「向日葵朝著太陽生長，反映殘疾人士不受自身殘疾影響，永遠積極向上面對前路。」   另一有份參與繪畫創作的中五生鄧琇文事前與家人觀看一齣改編自真人真事，以香港殘疾運動員奧運田徑賽金牌得主蘇樺偉的電影，在跑步場上找到人生的奮鬥事蹟，令她深受感動，開始留意香港殘疾運動員不屈不撓的精神，「失去雙手也可以參與劍擊運動，行動不便的竟然也可以是籃球運動員，令我反思自己不要時常為微不足道的事情煩憂。」   「把陶泥放在組員的身上，放在肩膊、腰間、手肩等位置，再用風筒吹乾塑造形狀，等待固定形狀時身體動彈不得，令我聯想到殘疾人士因身體缺陷面對的困難。」中六學生陳若琳與同學一起跟隨陶藝藝術家陳翹康參與陶瓷創作，作品已在7月假創意藝術中心舉行的「德貞藝術展」中展出時，她在開幕禮上見到主禮嘉賓之一的香港傷殘青年協會主席吳家榮醫生，吳醫生少年患上骨癌而要截肢，殘疾沒有影響他成為醫生的志向，「他給我很大啟發，尤其我在製作陶瓷創作中，學習到把缺陷化成美麗的藝術品。」藉著藝術創作啟發她多發掘藝術，展示社會上美麗的事情。   秉成校訓「禮義廉恥」   該校在學年內舉辦突破殘障的活動，包括全港小學生繪畫比賽、德貞藝術展，其他藝術活動包括彩繪工作坊、到訪鐘錶設計公司、安排學生與當代繪畫藝術家交流等。   校長許燕姍指出，藝術教育上每年定下學年主題，學生在課堂學習以及學生活動的學習氛圍內，體會到愛與關愛、常懷同理心、懂得尊重他人等，推展正向教育。她期望在校內培養學生關注弱勢社群，建立正向價值觀，使學生「成為一個明禮義、知廉恥的德貞人。」她相信學生在學術與活動中，潛移默化地彰顯該校校訓「禮義廉恥」的精神。（高）

（本報專題）「我只顧一件事：即忘盡我背後的，只向在我前面的奔馳，為達到目標，為爭取天主在基督耶穌內召我向上爭奪的獎品。」（斐三13-14）荔景天主教中學「生命馬拉松」獎勵計劃設立超過20年，鼓勵學生找尋理想，盡力向著人生目標邁進， 希望找到人生方向。   「生命馬拉松」⋯⋯你會視人生如同一場馬拉松嗎？為自己定下目標時，懷著毅力、堅持與忍耐前行；深信透過不斷嘗試與辨別，必定會找到自己的人生。每一位入讀荔景天主教中學的學生，在每年新學年也收到一本「生命馬拉松」獎勵計劃小冊子，學生為自己訂定實踐目標，積極參與各項活動，期望於學年內得到均衡的發展。   該校副校長楊國智指出，透過獎勵計劃激勵學生投入校園生活，培養學生德、智、體、群、美、靈六育的發展，藉著幫助學生發掘潛能，加強對學校的歸屬感，提升自信心，建立良好的公教價值觀。   過去一年，該校共510位學生參與獎勵計劃，當中一成八學生獲得鑽石獎，一成二人得金獎，兩成四獲得銀獎，以及四成六學生得銅獎。   學生圓夢赴海外交流 能夠獲得鑽石獎最高殊榮的學生，在德、智、體、群、美、靈也有所成就。其中上學年在「生命馬拉松」獎勵計劃獲得鑽石獎的中四學生張駿宏，剛於9月初已飛抵美國的中學交流一年，他說，沒想到自己有機會到海外交流，「這本來是遙不可及的夢想， 透過獎學金現在終能圓夢。」   張駿宏來自單親家庭，他的母親是家庭的經濟支柱，疫情期間母親曾失業，他表示這段時間根本沒有餘錢，他感謝學校常鼓勵學生要懂得爭取學習機會，他亦不因家庭經濟困難而窒礙其發展，自初中已活躍於學校舉辦的課外活動與比賽：中英文朗誦比賽、戲劇活動、管樂團等。   上學年張駿宏更主動向老師自薦申請美國中學交流計劃獎學金，剛於7月底獲頒獎學金赴美交流一年，他認為即使面對困難， 只要有才能，每人也有平等學習的機會，他感謝母親無條件支持他任何的決定，放手讓他挑戰自己想做的事情，他希望透過這次到美國學習的經歷，「證明『原來我得㗎』， 冀成為榜樣，鼓勵更多年青人逆境自強。」   透過知識脫貧 荔天的舊生陳嘉兒現於香港城市大學修讀生物醫學二年級，兩年前在應考中學文憑試前，校方推薦她申請領展大學生獎學金，該獎學金是獎勵家庭三代中首代入讀本地大學的學生，陳嘉兒的父母出生基層，父親從事冷氣裝修工程，中學還沒有畢業便要謀生以幫補家計，母親是家庭主婦，嘉兒明白到要脫貧需要向上游，她除了努力讀書外，也曾擔任學社的副社長，數學學會主席等，「整個校園氛圍鼓勵我多元發展的重要，我對數學感興趣，老師會推薦我參與比賽，每個挑戰也有助我成長，肯定我的能力時，令我更有學習目標。」   創新發明幫助他人 自中二開始參與STEM比賽的中六生譚穎燃，一直希望善用科技幫助有需要人士， 她曾與同學發明「超能皮膚」去幫助觸覺受損人士，該作品一直作改良並在不同的比賽上獲得多個獎項，此外她也是學生會主席， 在「生命馬拉松」獎勵計劃的小冊子，她分享擔任學生會主席的感受時，認為是一份「全新的責任」，「我與學生會幹事時刻提醒自己以身作則，不斷完善與發展自己，盡心盡力為同學服務。」特別在疫情下，她希望盡其所能為同學爭取舉辦活動，即使在防疫的限制之中，也可以享受校園生活。   同樣善用所學去幫助社會上有需要人士的中四學生謝泊寬，剛在上學年的香港創科展上，與另外兩位同學研發出「助」手（手部助力的活動裝置），幫助中風康復者作手部物理治療，更奪得中學組銀獎。他表示， 在老師支持下進行研發，發掘自己對工程學及編程等的興趣，他說會繼續改良作品，期望有日能推出市場，貢獻社會。   「模擬面試、準備個人履歷，前往不同的職場了解工作內容，擴闊我的視野，對我未來路向有幫助。」中六生劉靜欣早前在學校推薦下參與「良師益友計劃」， 她說過去只會視醫生、律師等才是成功行業，在計劃中她有機會接觸到從事公證行及保險行業的人士時發現，不同行業各具專業，她亦有機會模擬在職場工作及面試等情境，「我事前仔細了解所屬機構的背景，有助我在模擬面試時解答提問。」最終她經過多重面試後，獲大會揀選為最佳學員。   楊國智副校長表示，學生藉著有系統的獎勵計劃，整全地記錄學生於學年內在宗教培育、德育發展、學術成績、運動、群體活動、文化藝術方面的成就，「當學生看到屬於自己的記錄冊上所寫的表現，自然提升成功感與自信心。」此外，老師也會按個別學生的潛能，透過參考記錄冊，進一步為學生申請不同的校外獎學金，或推薦他們參加校外活動，使學生盡展所長。（高）