昔日文章

拉塞爾向小巷前後打量，眼前只有他一個。正合我意！他可以在這裡安靜地練習。舉起雙手，拉塞爾向前蹣跚地行。他反著白眼，然後開始低聲呻吟。 好極了！他將會出色，因為他是有史以來最棒的科學怪人。拉塞爾放鬆並笑了。今年的萬聖節應該萬無一失了。他又向前呻吟和蹣跚地走著。科學怪人！啊！他倒真的想成為科學怪人片刻，然後讓埃迪看看。他好像看到埃迪正跪在他跟前哭求著、乞求著、懇求著寬恕。 他甚至好像聽到埃迪的聲音：「求求你，拉塞爾，求求你不要傷害我吧！求求你，求求你！」 拉塞爾笑了。多麼美好的白日夢啊！但他的笑容很快便被皺眉取代了，因為好像有些地方不對勁。 埃迪還在說話！「不好了！救我！救我！多麼可怕的科學怪人！拉塞爾，你在幹甚麼？你是否失去了理智？」 拉塞爾張開眼睛，臉色變得煞白。埃迪 —— 一個比他高六吋，差不多全身肌肉的男孩，正站在小巷的末端。 「過來吧，笨蛋，」他嘲笑道。「我會令你真的變得像是科學怪人。」 拉塞爾開始顫抖。之前，埃迪曾經戳他、打他，喚他花名，又用擠滿奶油的紙杯蛋糕拍在他的臉上。在這種情況下，只有一件合乎邏輯的事情他可以做。 拉塞爾做了，他逃跑。 「拉塞爾！」埃迪大聲吼叫：「怎麼了？你害怕嗎？」 怕？他當然怕！這些日子以來，他都因要防備埃迪而活在恐懼中。他繞過後巷的角落，踢倒了一排垃圾桶。一個倒了，垃圾便舖滿全地。埃迪在後追逐著，他忽然踢上一些黏黏的東西，跌個四腳朝天。 「我會捉到你報仇的，拉塞爾！」他咆吼著說。 谷旻軒 英皇書院 中三

巴克沒有看報紙，要是有的話，牠便知麻煩正在醞釀，不只影響牠自己，也影響每一隻狗，那些住在普吉特至聖地亞哥，長滿強壯肌肉和厚長毛的狗。 不久前，一些居住在北極地區的男人找到了一種價值不菲的黃色金屬。現在，成千上萬的人都因為那些他們叫做「金」的金屬趕來北面。這些人想要狗隻，就像巴克一樣的狗隻，擁有結實的肌肉和可保暖的厚毛的大犬。 巴克居住在陽光普照，位於加州的聖塔克拉谷。米勒法官的大屋遠離大路，半隱在樹叢中，從樹縫中可看到屋子四周被寬敞的陽臺環繞。屋前是一條舖滿礫石及繞過草地的車道，屋子後方是一些很多馬伕和男孩在那裡工作的馬廐、一排排給僕人住的長滿蔓藤在外牆的小屋、長長的葡萄藤、綠油油的草地、果園及漿果園、還有一個很大的水井貯水池，供米勒法官的孩子游早泳及在炎熱的下午涼快涼快。 這個優雅的莊園就是巴克管轄的地方，牠在這裡出生，並已居住了四年。莊園當然還有其他的狗，這麼大的地方，不可能只有一隻狗。但牠們並不算數，因為那些狗來了又走，或居住在擠擁的狗舍，或在房子的角落裡，過著平靜的生活，就像多德那頭日本哈巴狗，又或是像莎寶那頭無毛的墨西哥狗 —— 一頭奇怪的動物，牠很少把鼻子探出外或接觸地面。  但巴克不是家狗或狗舍裡的狗隻，他看管著整個地方。他跳入泳池與法官的孩子游泳；牠護送法官的女兒莫妮及愛麗詩，在黃昏或清晨在大宅附近散步，在寒冷的晚上，牠躺在法官的腳旁，享受書房裡的爐火。 梁嘉霖 庇理羅士女子中學 中三

  近年，每逢到了二月，香港都會舉行一項國際盛事，那便是「渣打馬拉松」（比賽）。每年參加人數都不斷增加，今年，報名人數更突破七萬。這個成效除了歸功於媒體的宣傳外，最主要是一般市民的健康意識提升了，明白多做運動對身體是有很多好處的。 接近比賽的日子，我們不難發現街道上多了不少人在跑步。他們大多是獨個兒的，旁人總是不明白他們是為了甚麼要這樣勞累呢！作為過來人的我，可以跟大家分享參與長跑的心路歷程。 回想第一次參與長跑，已是二十多年前參加由教協主辦的「全港教師長跑」。我當年參賽，因為一位年長老師的鼓勵，他已經五十多歲了，仍堅持每天跑步，並勸導我們要趁年輕時開始保重身體。當年，我尚年輕，根本就沒有把他的說話放在心裡。他退休後，我已沒有再參加教師長跑了。 直到2006年開始擔任校長，自恃以前擔任體育老師的關係，以為自己仍然有足夠的活力，於是便參加了「校長盃足球比賽」。結果，我在進行熱身運動時，就拉傷了大腿的肌肉。當時真的不能接受現實，再加上每年做身體例行檢查時，醫生告訴我超重的問題，於是便下定決心多做運動。可是，工作實在太忙了，很難找朋友一起打球，因此跑步就成為了最容易進行的健身活動了。 後來，認識了幾位喜歡做運動的校長，他們在公餘時都喜歡跑步及遠足，於是便開始跟隨他們，嘗試參加「渣打馬拉松」，起初只是參加十公里賽事。第一次參賽的時候真有點擔心，害怕自己不能完成比賽，幸好終於順利完成全程。當衝過終點的一剎那，原來是十分興奮的。 有了第一次經驗，就期望下一次可以超越自己。在這種心態的推動下，再加上身邊愈來愈多朋友參與這項盛事，於是便繼續報名參賽。今年，我還嘗試參加半馬拉松比賽，雖然完成的時間不算太快，但總算是第一次完成了二十一公里的賽事。完成比賽後，覺得自己好像年輕了一點，並體會到只要有毅力，甚麼困難也可以解決的。 另一個在長跑過程的得著，便是增加了個人靈修的時間。跑步時也可以祈禱啊！有時，我會為自己的工作祈禱、有時會為自己的家人及朋友祈禱⋯⋯久而久之，覺得自己的信德也提升了，有時還覺得天父好像在身邊支持著我。 總言之，我認為長跑是可以增進「身、心、靈」的健康，只要在自己能力範圍內，持之以恆，相信每一個人都可以享受箇中的樂趣。    

  Meaning: crazy; completely insane   Source: 這個成語直譯是「像造帽子人一樣瘋」。據說從前造帽子的人，行為像瘋瘋癲癲的。後來有人考證，發現以前造帽子行業用了一種水銀化合物來處理皮毛，造帽子的工人在處理過程中很容易吸入化合物揮發出來的煙霧。長久而來，這種化合物質會導致肌肉抽搐、無法控制，看起來就像發瘋一樣，因而有此語。