昔日文章

夫婦間的感情問題，除了經常吵架之外，有些夫婦甚至會打架，造成身體損傷，受傷的一方會報警，並且送到醫院治理。這類個案會被列入家庭暴力案件處理，容後的跟進工作非常繁複。很多時，社工會發覺施暴的一方患上狂躁症，因而需要精神科的治療。 那麼，躁狂症可否預早得知？除了藥物治療之外，還有其他方法幫助患者嗎？首先，夫婦間應學習以傾談取代吵架，因為吵架往往會帶給對方壓力，而躁狂症的成因最主要是壓力。而家庭確實予人極大的壓力，經濟問題、子女管教問題、人際關係等等，全都不是輕易解決的問題。很多夫婦就會因以上的問題而吵架，請仔細想一想，吵架根本就不是解決問題的方法，而只會破壞夫婦間的感情，只有心平氣和地傾談，才可找到問題的解決方法。 夫婦間的相處，如果發覺對方出現下列的情況，就要小心：在無特別事情發生，出現心情高漲，活動量增加，經常失眠，不停地說話，不能長時間安定坐著，自誇最好，不顧後果地做自己喜歡的事，處理事情過分地嚴格。如果出現了以上情況，對方就要小心，必要時找專業人士幫忙。不要以為男方患此症的機率較大，而女方則較小，其實，男女患病的機率均等，可能男性在家庭中的要求較大， 因而增加面對的壓力也多，形成好像家庭中的男性出現此症的機率較大。 除了精神科藥物的治療之外，輔導方面著重教導病者不要對自己要求太高，讓他知道健康重於一切。也要求配偶與病者一起散步，多做不劇烈的運動等，最重要是多以諒解的態度處理對方的不足，以傾談取代質問和吵架，以體諒取代挑剔。最後，不要等事情去到最差時才去找人幫忙，應在第一時間尋求專業意見。 徐邦雄 假如夫婦間因為爭執而求助，雙方接受詳細評估， 而其中一方在評估後被發現患上躁狂症（Manic Episode），雙方便應該正視這問題，深入認識這病症，以及了解處理問題的方法，希望盡快獲得合適的治療，讓情緒返回平復的狀態，以改善夫婦間的關係。 躁狂症可單一出現，也可以是躁鬱症（Manic Depressive Disorder） 的一種狀態。躁鬱症是精神病的一種，另一名稱為躁狂抑鬱症，或兩極性情緒障礙（Bipolar Affective Disorder）。所謂兩極，就是指躁狂和抑鬱兩個分別不同的狀態，患者的情緒呈現不穩定的情況，有時躁狂（情緒高漲），有時抑鬱（情緒低落）， 有時在短時間內間斷出現兩種情緒。情緒激動是躁鬱症的一種症狀，但不能以單一症狀作診斷的指標，因為情緒激動可出現於躁狂的狀態，也可出現於抑鬱症中。因此，要作出躁鬱症的診斷，需要全面評估其他有關徵狀，以及徵狀對生活的影響程度。 躁鬱症患者於躁狂病發時，表現得情緒高漲，或異常激動，容易大聲說話，易於發脾氣，跟別人出現爭執，嚴重時更有機會出現暴力表現。伴侶面對著這樣的情況，需要了解這是一種病態的表現，難以控制。雖然很難用說話來平靜情緒，但是伴侶需要避免在爭執中繼續爭拗，讓情緒不斷升溫，反而需要更多的忍耐包容， 或可短時間跟患者保持距離，讓患者有平靜的空間平復情緒。當情緒較穩定時，可跟患者討論是否需要提早安排見醫生覆診。 躁鬱症患者出現躁狂徵狀時的治療，主要以藥物治療為主，例如抗精神病藥（Antipsychotic）或情緒穩定劑（Mood Stabilizer），最理想可配合心理治療， 例如認知行為治療（Cognitive Behavioural Therapy）。在治療的過程中，患者需要詳細認識自己的情緒問題，了解治療的重要性，因為藥物治療的依從性非常重要。另外，壓力可引致躁鬱症的復發，患者需要建立良好的壓力管理， 以減低病症復發的機會。假如因為這病症而影響了夫婦間的關係，在醫學治療以外，也可考慮婚姻輔導。 黃宗顯

夫婦的關係是好是差，直接影響孩子的成長，很多家長也明白這個道理，但明白與能否做到就是兩碼子事，每個家長都知道和諧的夫婦關係對孩子非常重要，但細看一下今天的家庭，單親家庭很多，為何那麼多家長選擇分手，罔顧孩子的福祉，使孩子在單親家庭中成長？難道這些家長不知道完整家庭對孩子的重要性？然而，他們卻為孩子選擇了一條艱難的成長路，更美其言，不和的夫婦關係對孩子成長有極壞的影響。 其實，在我接觸離異父母的孩子中，大部份孩子均表示不想父母分開，甚至有些孩子以為父母的分開與自己有關；認為只要向父母認錯，他們就不會分開，這類孩子可能需要心理輔導，以平伏父母分離的創傷。 其實，孩子的成長，是不停地在父母身上學習生存的技巧和價值觀念，倘若父母經常吵架，甚至打架，孩子就會把吵架及打架當作解決問題的方法，在他的成長過程中，就缺乏解決問題的正確方法，更不能以愛去面對問題；還有，孩子更缺乏性別模仿的對象，無論是父兼母職還是母兼父職，孩子都欠缺學習兩性應有的相處技巧。更差的情況：夫婦離異之後。互相抱怨及埋怨對方，我們叫互相落藥，目的是要孩子惱恨對方，試想，強迫孩子去憎恨一個摯親的人，對孩子是多大的打擊，他要多大的心理壓力去轉變一個相反的觀念。 父母離異對家庭整體而言，是一個莫大的打擊，對一個處於被動的孩子，心理打擊更大，下回我們談談夫婦相處之道，兩人為何會由佳偶變成怨偶，究竟兩人相處欠缺了甚麼？   徐邦雄 一個完整的家庭，一段穩定的夫婦關係，對孩子的成長有重要的意義和影響。但是，不是每一位孩子都能夠在完整的家庭中成長。香港的離婚率很高，不少孩子因為父母離婚的緣故，生活在單親家庭，也有一些孩子在父母離婚後，需要跟祖父母或外祖父母同住，雖然他們得到基本生活上的照顧，但卻得不到父母的照顧和愛護。另外，有些孩子即使有一個完整家庭，但父母終日吵吵鬧鬧，彼此的關係欠佳，這也令孩子得不到家庭的溫暖和愛。以上生活在沒有完整和諧家庭中的孩子， 他們的成長和心理發展，也會經歷不同程度的影響。 孩子出生後，第一個感受愛的地方就是家庭，除了孩子跟父母的關係外，孩子也會觀察父母之間的溝通和交往。在家庭中學習了愛後，孩子便懂得愛護家庭以外的人，這是家庭對孩子非常重要的影響。因此，父母在學習怎樣管教孩子的同時，也需要留意家庭成員之間的關係和溝通，夫婦關係是其中之一。雖然家庭不是學校，但卻是孩子學習的重要地方，很多學習發生於孩子的仔細觀察， 父母間的溝通便成為了孩子一個模仿的基礎，良好的溝通自然讓孩子有所得著，但父母的爭執卻可令孩子無所適從，而爭執後父母一般沒有跟孩子詳細討論爭執的細節， 使孩子無法詳細了解，更可能建立了負面的概念和認知。 曾經有一個案，孩子的父母關係破裂而離異，後來孩子跟母親一起居住，因為母親十分痛恨前夫，於是在管教孩子的多年間，不斷強調父親是個壞人，天下男人不可信。事實上，父母離婚發生於孩子兩歲時，後來孩子也沒有跟父親見面，對父親完全沒有印象。這樣的教育，只會令孩子對父親的角色出現負面的印象，也會影響他對家庭和諧的概念。在這種情況下，母親應該尋求社工或家庭治療師的專業協助，更需要學習如何在離婚後給予孩子正面的心理培育。 黃宗顯

記一次認錯的經過和感受 談嶧錩　　九龍鄧鏡波學校　三C 古語有云：「知錯能改，善莫大焉。」我做了一件錯事，感到內疚，也從錯誤中學習了道理。 在某天的晚上，我和母親因一件小事而吵架，現在說起也感到有點慚愧。事情的起緣是，我在母親幫三歲的妹妺洗澡時上洗手間。而母親叫我離開洗手間時順手關上門。我覺得她很煩，就和她吵起上來。她們從洗手間出來後，我和媽媽開始了一場長達半小時的「辯論」，最後還大打出手。 當晚我一直認為自己是對的，不過卻不能入睡，我自己也覺得莫名其妙。那晚，我只是躺在床上，不斷地回想那場辯論的內容。當我冷靜下來，我覺得自己對母親的態度很差，我也有不對的地方。而且為了面子，我扭曲是非黑白。 終於，到了第二天早上，我鼓起勇氣向母親認錯。可惜這次不是一聲對不起或一封道歉信能補救的。原來在打架的時候，我把母親的手弄傷了。看著母親被我扭傷的手指，我十分愧疚。我後悔前一天堅持己見，不冷靜下來聽聽母親的說話。那天早上母親雖然沒有怪責我、責罵我， 可是我自己過不了那道坎兒，我想幫母親付醫藥費，可是我沒有能力，我只好每晚幫母親洗碗。終於，母親的手指康復了，我才沒有那麼自責。  這件事雖然經過了多年，父親、妹妺，甚至母親都忘記了，但是它一直在我心裡，沒有任何字句、畫面、感受被我忘卻。這件事令我明白了認錯的真正意義。認錯表面上，是認錯後對方原諒了你；另一面是知道自己錯了，過不了一道坎兒，需要別人的寬恕。這件事能提醒自己改善、進步，這才是認錯的真正意義。

基地裡有一隻很聰明的大熊貓，牠從小體質不太強壯，跟同伴打架或爭奪食物時很難佔上風，所以牠選擇以「智取」來保護心愛的美食。每次訓練時拿到食物後，總見牠走到遠離同伴的位置，以植物作掩護，安安樂樂地享受牠的精美點心。這個畫面跟另一邊廂幾隻大熊貓的「食物保衛戰」形成強烈對比，我心中不禁驚嘆怎麼這隻大熊貓會想出如此精明的方法呢？  實習生課程除了要學習照顧大熊貓，我也會上課學習大熊貓、瀕危物種和動物福利等知識。 最令我印象深刻的是教育人員講解大熊貓的天敵時所說的一句話：「成年健康的大熊貓是沒有天敵的，大熊貓的天敵是人類。」這句話讓我覺得身為人類的一份子， 實在非常羞愧。 天主創造了美麗的世界、各種生物及天然資源讓人類享用，同時也要求人類好好管理世界和適當地運用天然資源。可是人類卻不斷破壞環境及傷害各種動植物，沒有做好天主交給人類的管理員任務。 我們的確需要好好反省，也認真想想自己能如何為保護環境及愛護動植物盡一分力，這樣才是一個負責任的「地球管理員」呢！讓我們都一同努力，在日常生活中多加留意，以愛護地球的方式運用天主賜給我們的天然資源吧！  （全文完）