昔日文章

在疫情下，孩子都留在家中學習，家長亦怕孩子在街上感染疾病，因而經常把孩子留在家中，於是孩子整天都呆在家中，由於精力無處喧洩，於是便在家中做出搗蛋的行為，家長明白這一點，就應該找合適的渠道，替孩子宣洩一下多餘的精力。 最近，我和幾位家長談過在家學習的情況，有些學校的上課時間很長，由上午八時開始，到下午三時，中間有個半小時的午飯時間，不同的老師，輪流在網上授課，不單止老師，相信學生也感疲憊，相信孩子也再無力氣去做運動，有些學校甚至要求學生穿著校服上網上課，有些則不需要。還有些學校上網課比較輕鬆，一天只上四十分鐘課，其餘時間則自修，這樣，孩子就有很多的空閒時間，因此，運動時間就有必要，否則孩子除了變成肥仔肥女之外，還會在家變成反斗星，隨處破壞，於是家長會投訴：我的孩子以前不會這樣，為何在家上課之後，竟然成了破壞王。其實，就是有太多的精力，無處發洩，唯有在家發洩出來。 其次，有些孩子的上學路程遙遠，每天晨早起床，晚上也要早早上床，否則上課就不夠精神，但現時就不需要舟車勞累，同樣累積了大量精力，等待爆發。 因此，家庭明白這點，必需在適當的時候，替孩子放放電，我並不是要家長安排甚麼跑步，或體力勞動給孩子，我看見我居住的屋苑，每晚安排兩小時給孩子在平台踏單車，到了該段時間，就有很多孩子，在家長或家傭姐姐陪同下，做踏單車運動。其實，家長可以帶同孩子到附近的空曠地方，打羽毛球，或者踢球，都是不錯的選擇。 最重要的是家長是否願意和孩子一起做運動，因為有些家長根本就沒有做運動的習慣；但為了孩子的健康著想，家長也要改變一下自己的生活習慣，和孩子一起做運動，不但可以改善孩子的健康，也可增進親子關係；家長不妨一試。  本期重點： 1. 孩子在家中上課，積聚了過多的精力，必需在適當的渠道予以發洩 2. 家長也要改變以往的生活習慣，和孩子一起做運動，不但可以讓孩子發洩多餘的精力，也可以增進親子關係。 徐邦雄 由於過去大半年香港受到新型冠狀病毒疫情影響，孩子不能如常回到學校上課，需要在家中透過網上平台學習，但網上上課有其限制，一般科目的學習效率可能未及課室中的實體授課，其中體育課的影響較其他科目的大。因為一般科目只需坐著專心聽講，在適當的時候作出回應。但體育課中活動多於理論，需要孩子積極參與，也需要不少老師與學生的互動。有不少學校的體育科老師需要繼續在網上授課，但卻表達遇到不少困難，他們有些錄製家中運動片段，讓學生們瀏覽和跟隨片段練習，至於學生練習與否，老師實在難以監察，也難以確定究竟學生的運動動作是否正確，不能給予即時的評語和指正。 因為疫情關係，以及限聚令的實施，家長害怕讓孩子離開家中，到戶外地方進行運動。有些家長選擇在運動用品公司購買一些運動器材，讓孩子在家中自己做運動。雖然在家中運動暫時局部取代戶外運動，但在家中運動也有不少限制，例如空間的限制、孩子進行運動的動機、孩子是否穿著運動衣物、運動的種類限制、缺乏集體運動的氣氛、缺乏教練的直接指導和監察等。因此，在家中進行運動絕對不是一件容易的事情，需要很多因素的配合，以及解決以上提及的所有限制，也需要監察運動時有機會出現的受傷風險。 無論在甚麼環境和情況下，孩子都需要一些運動，因為留在家中的時間較多，出外運動的時間較少，所以運動量也需要隨之增加。假如孩子年紀較少，家長可陪同孩子一起進行運動，一方面作為帶領和推動力，另一方面可增進親子關係。對孩子來說，運動不單有助生理健康，對心理情緒方面也有益處。家長需要注意孩子在家進行運動時的安全，有需要時向體育科老師或運動教練諮詢。 本期重點： 1. 疫情下孩子不能上實體課，體育課也在網上進行，孩子的參與動機和投入度成疑 2. 家居的限制，不應成為孩子在家中運動的限制 3. 家長可陪同孩子一起運動，給予孩子推動力 4. 家長需要注意孩子在家進行運動時的安全，有需要時諮詢體育科老師或運動教練。 黃宗顯     捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation

Due to Covid 19, Hong Kong students became very thirsty for school（渴望上學）. At long last, after several months of closing down everything, Manfred was able to wear his uniform again and he could not hide his smile while lining up during the morning assembly（早會）. On the first day of school, faint jabbering sounds enlivened the whole classroom（微弱喋喋不休的聲音使班房充滿生氣）for the whole day. Uncharacteristically（一反常態）teachers let students talk as much as they wanted to, well, it was a great chance to catch up with one another.  During all these months, all schools used virtual classroom（虛擬教室）to teach and assign homework so as to stay in connection with students. It was actually more work for Manfred than having physical classes（實體課堂）. He needed to research on a few projects and catch up on reading many chapters for different subjects. While chatting with his good friend King Man, Manfred learned that due to not having a computer at home, King Man was not able to do any of the school work at all. Moreover, he missed all the lessons too. King Man's family belongs to the grassroots（草根階層）and both his parents are illiterate（沒受教育）. Oh dear, that would be a big deal（大件事）. Although the principal announced that there would be no examination for this term, King Man may not be able to make it if he is promoted to a higher form. King Man asked Manfred for help, but Manfred simply had no clue（毫無頭緒）where to start with all the eight subjects. What should Manfred say to his friend then ?  What would you do i f you were Manfred?  I’d tell my friend that there would be no way that he could be able to catch up. He should explain to all the teachers about his miserable situation and beg for a waiver （取消）on his assignments so he would not have anything to worry then.  I’d explain how much time and effort I spent in completing all the assignments and I’d be willing to spare time with my friend over the summer vacation. Meanwhile he must seek teachers’ help alongside（與）with mine. I’d let the teachers decide what would be the best actionable steps.