昔日文章

（ 本報專題） 慈善團體「慈悲香港」（MercyHK）剛於復活主日與數間學校合辦「廟街耶Show」街頭福傳活動，整個活動由籌劃到推行，只有幾星期時間；台前幕後所有工作和表演均由同學一手包辦，既顯出他們的組織和行動力，也反映他們多才多藝、熱心福傳，盡力以天主賜予的「塔冷通」傳佈耶穌復活的喜訊。   歷時兩小時的活動，包括傳頌主愛的歌舞表演和復活節人臉彩繪等藝術攤位， 還有「耶穌」驚喜現身。有份統籌活動、就讀聖保祿中學中五的郭凱瑤指， 除了籌備時間趕急，如何在狹小的場地進行表演和擺設攤位， 也是一大挑戰，幸得各校同學積極幫忙配合。她與同校的中四學生、大會司儀之一鍾曉霖均表示，首次與這麼多學校合辦活動，能與不同的人交流，學懂了溝通技巧。   服務該校的張明華修女稱，老師和修女在過程中只充當「同行者」，感覺同學透過活動成長了不少： 「不論是各學校的分工和溝通，還是撰寫司儀稿、編排節目、聯繫不同人士、尋找所需物資等，均由這些年青人負責，他們充滿朝氣，我看到教會的未來。」   福傳薰陶非教友同學   另一協辦學校、天主教母佑會蕭明中學宗教科老師陳浩華表示，幾年疫情令同學欠缺在校內籌辦活動的經驗，更遑論如此大型的跨校活動，喜見他們在臨場應變和帶動氣氛方面處理得宜，個人成長上亦有所得著。她又指，活動原本以教友同學為核心，後來很多非教友同學也來幫忙表演和教小朋友繪製復活蛋，展現他們的「塔冷通」之餘，也可一同體驗復活主日的喜樂。   藍田聖保祿中學倫理與宗教科老師陳穎恩補充，同學在籌備活動初期互不認識，比較害羞， 老師在給予方向後便刻意讓他們主導：「我們希望他們能發揮自己的『塔冷通』， 在這個喜樂的日子跟廟街最小的弟兄分享，令廟街在宗教信仰裡活起來。今次有很多不是教友的同學，我相信可以在他們的生命裡播下一點種子。」   該校樂隊「Eternity」除了參與籌備活動， 亦演出了五首歌曲。就讀中五的隊長鄭淑慧稱，今次只得約兩星期排練，隊員也因要兼顧學業而不能每天一起練習，但靠著大家團結和各自在家中努力，展現出最好的一面，順利完成表演。兩位中二的隊員伍思語和吳惠淇均認為，這次街頭福傳是個很好的體驗，非教友吳惠淇更說，透過活動加深了對信仰的認識，也增強了自信心和團隊合作精神。   同樣表演了五首歌曲的聖若瑟英文中學「Echos」樂隊，由幾位中五同學和該校宗教及道德教育統籌主任曾啟賢組成，於活動前一星期才成軍。隊員王祉喬表示，天主讓他從小接觸音樂，現在能與老師和同學合作演出，唱自己喜歡的歌曲，甚至在活動當天早上才收到新結他趕及在演出時使用，一切都是「天主的計劃」。另一隊員藍峻燁認同，全靠天主的帶領，才能在短時間內完成排練。本身不是教友的林凱培謂，演出曲目之一「Here I am Lord」打破他對宗教歌曲的沉悶印象，他也唱得高興。   天主祝福活動順利進行   這次活動還有一段小插曲，按照原來的天氣預測，活動當天將會有狂風暴雨。由於是戶外活動，又有不少電子樂器，若下大雨便須改期，以免樂器漏電產生危險。幸而最後只是天陰微雨，活動得以如期進行。郭凱瑤坦言，得知活動有機會延期時很錯愕，也有點失望，故一直為活動祈禱，感謝聖神保佑， 讓他們成功舉行活動。   陳穎恩老師亦一直提醒同學要有信德，「活動開始前我們一起前往場地，當時有一點雨，我們便沿路一起唸天主經，一起祈禱，一起劃十字聖號。到達後仍有點雨，我告訴他們要相信天主，一定不會下大雨。」曾啟賢主任更指，活動前一天同學反過來跟他說「交給天主吧」，結果順利完成活動，深深感受到天主的祝福。（黎）  

香港中學文憑試（DSE）將於4月9日開考，《喜樂少年》特別為考生開設專欄，讓應屆考生互相打氣支持，校內師弟妹、老師、家長和教友也可送上祝福。   •內容：為考生送上打氣或代禱訊息； •對象：今屆應考生、師弟妹、老師、家長和教友； •形式：文字（50字以內，可打字或手寫）；圖像（JPG 檔案，300dpi）； •提交：2024年3月24日起，把祝福、打氣、代禱內容；連同上款和下款，電郵本報 [email protected] •刊登：合適的信息將於2024年4月7日起，在《喜樂少年》刊登（並上載喜樂少年網站 http://jy.catholic.org.hk） •投稿 QR code     刊登於 21．04．2024 喜樂少年   刊登於 14．04．2024 喜樂少年   刋登於 07．04．2024 喜樂少年

（本報專題）媽媽全年無休地打理家務和照顧子女，子女可以怎樣幫助媽媽呢？仁德天主教小學每年安排學生「尋夢」，並同時培養他們的同理心，關心社會。當中，一群學生早前策劃了「超人媽媽」項目，藉著不同活動，邀請同學體諒媽媽的壓力，發掘媽媽的才能，並幫助她們建立社區網絡。   「超人媽媽」是其中一組學生在參與「DreamStarter啟夢者計劃」時的項目。在構思項目的過程中，這組同學曾構思以動物作為主題，但經資料搜集後，最終決定以媽媽為主角，「我們希望令同學更有同理心，知道媽媽的辛勞，可以主動幫忙減輕家務負擔，並發掘媽媽的才能、一技之長。」學生郭蕊嘉說。   學生賴冠宏回想整個項目中最深刻的是，他們在校內於小息時開設攤位及建立龍虎榜，讓同學學會分享及欣賞媽媽的技能。他表示，最初同學的反應並不熱烈，所以他便與組員鼓起勇氣，主動接觸同學，並透過校園廣播，讓同學認識活動，最終吸引了不少同學參與。郭蕊嘉補充，她的弟弟參與活動後，觀察到媽媽擅於製作黏土手工。姊弟倆現時會努力幫忙家務，期望減輕媽媽的壓力，以便騰出更多時間發展興趣，並不時與媽媽一起做手工，共享親子時光。   在策劃項目的過程中，同學除了要搜集資料，還要撰寫計劃書、準備攤位活動、演講介紹項目等，最令學生黃卓琳印象深刻的是要上網尋找贊助商的聯絡方法，並思考如何吸引贊助商贊助計劃。最後，他們決定親手寫信，並由擅於畫畫的同學在信件上畫上圖案，期望吸引到贊助商細閱信件。   學生張可悠負責繪畫的部分，她樂於能發揮所長，與同學一起聯絡不同的贊助商，最終成功得到回覆，取得贊助。張可悠很高興能參加這次活動，與同學互相鼓勵及合作外，也成功踏出舒適圈，勇敢地在眾人面前介紹這次項目。   實踐愛主愛人精神   「我最高興是見到學生在過程中變得主動，又會懂得分配工作，安排時間。」吳卓盈老師提到，學生在過程中遇到不同挑戰，例如在「超人媽媽」項目中，學生聯絡贊助商時未有收到回覆，或在最初擺設攤位時，沒有同學前來參與。但她樂見學生從中培養了堅毅不屈及主動的精神，有所成長。   仁德天主教小學在上課天的下午時段，安排進行生命教育、匯智課程及多元智能活動，培養學生的全人發展。其中， 在五年級的匯智課程中，學校便安排學生參與「DreamStarter啟夢者計劃」。   校長羅淑貞說，學校自2019年開始，安排學生參與計劃，「主要的目標是與學生尋夢，鼓勵他們由同理心出發，實踐愛主愛人，服務別人的精神。」她提到有些同學籍著計劃關心動物、海洋生態或鄰人，她期望學生從活動中學習到的同理心、愛德精神能承傳至中學，甚至是他們的未來。   羅校長表示，在整個計劃中，老師作為同行者陪伴學生，而學生在與同組成員相處間，培養了同理心、解難能力、溝通能力及表達能力。在「超人媽媽」項目中，龍虎榜中還記錄了不同學生媽媽的才能，有些能生動地說故事，有的很快地完成家務，有的運動天分高。羅校長提到，學生更懂得欣賞天主賜給各人的不同才能，「意識到每一個人都是獨特、尊貴、有價值的。」（吳）  

「練習和比賽都會經歷很多挫敗，令我學懂了不要放棄，要從失敗中學習。只要站起來的次數比跌倒多一次，最後便會成功。」作為跳高運動員，就讀長沙灣天主教英文中學中四的曾康溢， 對校訓「自強不息」有深刻的體會。他解釋，一場跳高比賽動輒要花上一、兩小時，從第一跳開始到發現有機會爭取名次，過程令人緊張，但體力又已消耗得七七八八，「在這個重要關頭，更要有堅持下去、撐到最後一刻的心態，才能令自己有好表現。」   他在中二時勇奪中學校際田徑賽男丙跳高賽事冠軍，在今年初舉行的教區中學聯校運動會和校際田徑賽男乙跳高賽事均獲得銀牌。在中二那次比賽中，叫他最難忘的卻不是獲獎，而是隊友和同學為健兒們打氣的團結和熱血場面，特別是由學生會帶領的啦啦隊，「他們叫喊了幾回經已聲嘶力竭，可見真的是出盡全力為我們打氣，令我十分感動。」   以運動來減壓   曾康溢小學時已長得比同年同學高大，老師看中他這個優勢，在他四年級時開始培訓他參加跳高項目。最初他只是把比賽當作遊戲，慢慢跳出成績後便感受到壓力，「大概是來自別人的信任和期望吧，但這種壓力某程度上也給予我動力去跳過那枝橫桿，加倍努力地避免把它踫跌。」   累積了比賽經驗，曾康溢說已習慣壓力，更悟出「專注做自己」的應對方法：「最重要是保持冷靜，假若太緊張令前面的步驟做得不好，到起跳接近橫桿時也難以做得好，所以一定要每一步、從頭到尾想清楚自己要怎樣做。」   現時他每星期接受五至六天的訓練，包括每天下課後約兩小時練習，除了操練跳高技巧和動作，亦要鍛鍊體能。他表示，臨近比賽時要加操，少了時間進行他視為「娛樂」的球類運動， 也是壓力積聚的源頭，便會靠其他運動來減壓，例如在訓練時刻意跳起觸摸籃球框架， 以增加成就感；在家則會做些拉筋動作來放鬆心情。   享受挑戰自我   在六年的跳高生涯當中，曾康溢最享受挑戰自己的最佳成績， 形容過程十分刺激：「跳高是在每一跳增加橫桿高度，到了接近最佳成績時，便知道是須要突破自己的時刻，將要挑戰之前未能成功跨越甚至是從未試跳的高度。這時候不管多冷靜也總會緊張起來，但我很喜歡這種挑戰，如能成功突破會很有成功感。」目前他的個人最佳成績是1.87米，希望能再進一步把成績推至1.9米或以上，之後會再視乎成績，決定是否當全職運動員。   跳高項目要求運動員每一跳拾級而上，曾康溢其中一句座右銘亦正是「trust the process」（相信過程），尤其是練習過程。他曾經歷連續多場比賽表現不佳，令他有很大挫敗感，甚至質疑是否勤加練習便能獲取好成績。當時他反思過去的成功，告訴自己要相信歷年訓練帶給他的回報與成就，縱使偶爾未能達致預期效果，付出的努力一定不會白費。   該校田徑隊負責老師吳志偉笑言，曾康溢確是一位很冷靜的運動員，「即使在試跳低桿時失手，也好像對他沒甚麼影響，仍能保持專注的表情。」他又指，除了比賽成績，學校亦重視培養學生運動員的信心和正面心態，令他們日後不論在學業或社會上面對任何挑戰，也能保持韌性，努力一步一步實踐自己的目標。（黎）