昔日文章

【catch】是公教報的新聞影片，將於9月15日上午9時正式開台 專注捕捉第一手 ．教區新聞 ．堂區活動報道 ．教會資訊 ．神父／修女／平信徒專訪 ．中小幼學校專題報道 ．校園動態 ．體藝傑出學生專訪 想要捉緊公教報的尾巴，就要記低9月15日這日子 齊做漁人的漁夫

健球是一項有三隊選手同場作賽的球類運動，每隊派出四名隊員作賽，擁有發球權的隊伍需要由三名隊友單膝跪下托起球，再讓擊球者進行攻擊。攻擊方在發球前需要呼叫「Omnikin」及呼叫防守方的衣服顏色，如果防守方未能成功接球，其餘兩隊便可得分。明愛馬鞍山中學中二學生盧泳心在芸芸運動中，最喜歡健球，「這運動講求與隊員之間的團體合作，好玩！」   盧泳心認為健球著重與隊友之間的合作與默契，在每次比賽前，他們也會商討策略，為每位隊員安排最適合的位置， 「我叫口號較好，所以我負責呼叫口號，另一位成員擊球較好，能使對方難以接球，我們便安排他擊球。」在商量及編配隊員在比賽中的崗位時，他們學懂欣賞別人的長處。   該校的健球校隊於上學年成立，盧泳心與隊友的默契也在每次訓練及比賽中建立。她表示最初合作時，曾因為隊友在比賽中站位不對，使防守不足導致失分而吵架。但是在持續每星期的訓練後，他們愈來愈合作無間，在過程中也會尊重及包容隊友的不同想法。   從新興運動中 取得成功感   為了給不同學習能力的學生，提供發展潛能的機會，明愛馬鞍山中學近年引入多款新興運動，例如學校舉行「全民共融運動會」，讓學生接觸不同新興運動，如布袋球、雪合戰及健球等。體育科科主任黎思韻指出，傳統運動有時講求技巧、體能要求亦相對較高，不是所有學生都能輕易掌握。但是，新興運動所要求的技巧和體能較低；對場地及裝備的要求也不大，較易安排學生參與，學生也可以從運動中獲得自信及成就感。   「我喜歡做運動，每星期都一定會運動，做運動有趣又健康。」熱中於參與不同運動的盧泳心曾參加羽毛球、閃避球、閃避盤及籃球等項目，她表示，被健球「又大又輕」的特點所吸引，所以初次接觸健球後， 便加入校隊。   她每逢周一放學後皆要參與訓練，亦多次代表學校參與不同比賽。其中她與隊友在上學年參加的「香港健球校際錦標賽2022- 2023」取得亞軍。比賽前，由於她與隊友久未作比賽，在第一場比賽表現失準而輸掉，但他們之後把握休息時間，調整心態，互相鼓勵，反省第一場比賽未做得好的地方，又在場邊觀賞其他學校的表現。他們漸漸平復心情，最終在第二場比賽獲勝，贏得錦標賽的亞軍。她指出在這運動中，學習到當面對困難與挑戰時，仍要努力堅持，才能成功。   踏入新學年，盧泳心期待有更多新成員加入健球校隊， 期望他們體會到健球運動的樂趣。矢志成為運動員或運動教練的泳心將會更加努力，朝著健球比賽的冠軍進發，他日希望回到母校，給學弟學妹傳授健球心得， 回報教師及學校一直的關愛及照顧。（吳）

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參與場地單車運動約有四年、就讀於天主教南華中學的中四學生黎紫謙表示，享受參與場地單車的速度，全神貫注地在賽道上飛馳，他說：「我希望從單車運動中找到快樂。」   黎紫謙在6月11日舉行的第66屆體育節場地單車賽暨單車機同樂日，於男子學校組（甲組）250米個人計時賽上，以16秒573勇奪冠軍，也在男子學校組捕捉賽贏得第二名。   面對每場比賽，紫謙皆是懷著平常心應戰，由於他沒有跟隨車隊練習，難以掌握其他場地單車運動員的實力。事實上，紫謙由2019年才開始接觸場地單車，當時他剛升讀中一，在父親鼓勵下報名參加「香港單車總會」暨康文署舉辦的場地單車訓練班，通過考核後取得香港單車館單車賽道使用證，定期在單車館的單車賽道內練習。   場地單車運動講求速度與耐力，首屆世界場地單車錦標賽於1895年舉行，在賽場上使用的場地單車，沒有配備剎車裝置，借助反向蹬腳踏板幫助降低速度，也不設飛輪及變速器，只安裝一個固定的齒輪，與一般的單車結構截然不同。他認為場地單車在一個鑊形的單車場內訓練很有趣，過程中考驗他的速度、爆發力和耐力。當參與捕捉賽時， 便需具備技術與策略，好能有充足的耐力應對賽事，也是他認為場地單車是一項甚具挑戰的運動。   每天，黎紫謙會進行半小時單車機訓練，平均每星期到附近單車徑踏單車約40分鐘，進行全程約22公里的路程，以及定時租用單車訓練場地練習。過去四年，他參與過多場公路或場地單車賽事，隨著他參賽的次數增加，名次也一路攀升，由最初排行二十多名，到本年1月底，他在香港單車總會主辦的全港場地單車賽第二回合，參與一公里個人計時賽學校組奪得冠軍。面對成績愈來愈進步，他表示，也會提醒自己別為了追求名次而比賽，應享受每項賽事能給予自己進步的地方。   他剛在2月中參與全港場地單車賽第三回合時，於首場賽事應付250米計時賽，因外借場地單車出現問題，導致在賽事中排名最尾，「當時我的心情跌至低谷，但我尚有一場捕捉賽的賽事，冷靜下來後決定換另一部車，專心應戰，後來在捕捉賽得到第三名。」他形容這次失敗的經驗，使他領悟到，不要因著一次挫折而氣餒，「每個比賽也要專心參與，盡力去完成，不要計較獎牌，雖然曾經落後，能夠在低谷之中在另一賽事得獎，也是一個愉快的回憶。」   父親希望兒子學習自強   紫謙回想自己由三歲首次學習單車，四歲時已能夠拆下單車上的輔助輪踏單車， 「父親說我的平衡不俗，學單車很快便上手。」他年幼時經常跟隨父親到單車徑練習。他在小學六年級第一次參與單車公路賽，往後父親經常鼓勵他參與不同的單車比賽，希望兒子懂得從比賽感悟人生，「因為比賽總有輸贏，若比賽失敗，便要學習在低谷中學習站起來。」   直到中一接觸場地單車後，紫謙認為這項講求速度與耐力的運動，正好培養自己專注與堅毅的能力。而父親也不時以行動支持兒子，在比賽中為他拍下比賽的每個時刻， 讓他感受到家庭及生命的價值，「因著家人的支持，在練習或比賽也會珍惜每個時刻， 我最希望的， 便是從單車運動中找到快樂。」（高）