昔日文章

目前疫症放緩，學校亦紛紛復課，雖然孩子不是天天都回校上課，但總比網課要求高很多，有家長對我說：孩子網課時很不用心，邊上課邊吃零食，做功課也馬虎了事；家長得知回校上課不久便要考試，他怕孩子閒散這麼久，考試跟不上進度，怕孩子被淘汰。家長問：他應如何協助孩子？ 的確，孩子網課時都很閒散，現在回復實體課，當然比網課嚴謹得多，加上考試將近，很多學校抓緊時間，以免學校再次停課而誤了進度，因此，復課不久便進入考試期，有些家長認為學校應讓孩子先習慣實體課，才進入考試期較好；老實說，學校的進度已因疫情嚴重落後，如果再等一下，疫情再爆發又要停課，那時又如何跟上課程進度，所以家長亦要考慮學校的難處而予以配合。 很多家長會加強家中的補習課，以期協助孩子跟上學校的進度。我認為這不是最好的辦法，孩子上午已回校上課，很多時下午仍要上網課，時間表已編排得很緊密，再要擠時間補習，實在透不過氣，為了保持孩子上課的興趣，我建議不要把孩子迫得太緊，如果家長在過往很少留意孩子的網課進度，現在就得勤力一點，多關注孩子的上課進度，如果發覺孩子是嚴重落後的一群，就必須與老師商量一下，如何追上進度。家長應努力督促孩子的功課，親自跟進他的實體課和網課，監督他做家課的情況，不能由他亂做，要仔細和用心去做，孩子做完家課必須由家長再檢查，如遇上測驗和默書，家長更應督促溫習，並且作預測及預默，如果進度仍未如理想，家長可向老師尋求意見，設計一個適合孩子的工作計劃。 最後，家長亦應與孩子多溝通，說明家長不是強迫孩子要好成績，只是要他跟上進度，免得他落後於其他同學，家長也要體諒孩子的情況，追進度也不是一件容易的事，要循序漸進，不要操之過急，做成反效果。 本期重點 1. 如發現孩子是嚴重落後的一群，家長應與老師商量一個可行的計劃。 2. 計劃應循序漸進，不應操之過急。 3. 家長應與孩子保持良好的溝通，不要因追進度而破壞親子關係。 徐邦雄 經過新型冠狀病毒的長期影響後，社會漸漸回復從前的狀態，孩子由長時間在網上上課，漸漸返回學校課室參與實體課。對孩子來說，雖然復課只不過是返回從前的情況，但有些孩子卻感到面對著前所未有的困難，感到難以重新適應實體課。返回學校後，有些孩子表現分心，在課堂上難以專注學習，有時甚至在課堂上發白日夢或睡覺，也有些孩子認為留在學校的時間太長，有種不耐煩的感覺。於是，孩子的學習動機和學習效率都有所下降，令家長為孩子「心散」的情況感到十分擔憂，也令老師感到束手無策。 要處理孩子在學校上課「心散」的問題，家長需要了解這可能是一個適應方面的問題，孩子由一種生活模式轉變到另一種生活模式，實在需要時間和耐性去適應，每位孩子的適應能力都有不同。家長可以留意孩子於網上上課時的時間分配，再比較現在的時間分配，看看分別是否很大。假如現在的比較緊張，孩子缺乏時間休息和玩樂，家長可能需要調節時間表上的安排。因為當孩子網上上課時，家長可能擔心孩子的學習進度，已經安排了不少補習課或興趣班，家長可從這方面進行一些調節，以適應孩子目前的時間表。 假如在調節時間表後，孩子仍然表現「心散」，家長便要留意孩子在日常生活中是否得到足夠的休息，還是花太多時間在其他事情上，例如打機、看電視，令孩子在上課時感到疲倦，導致難以專注，回家後也沒有精神做功課。假如出現這樣的情況，家長便需要跟孩子討論如何分配日常時間。假如孩子持續出現「心散」的問題，作出不少生活上的調節後也沒有得到改善，家長便需要留意孩子是否有專注力不足過度活躍症，這是一個生理的問題，難以只以調整時間來處理，需要向精神科醫生求助，以及接受相關的治療。 本期重點 1. 要處理孩子在學校上課「心散」的問題，家長需要了解這可能是一個適應方面的問題，實在需要時間和耐性。 2. 當孩子網上上課時，家長可能已經安排了不少補習課或興趣班，家長可從這方面進行一些調節，以適應孩子目前的時間表。 3. 家長要留意孩子有否足夠的休息，還是花太多時間在其他事情上令孩子在上課時感到疲倦，難以專注。 4. 假如孩子持續出現「心散」的問題，作出不少生活上的調節後也沒有改善，家長便需要留意孩子是否有專注力不足過度活躍症。 黃宗顯    捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation  

表哥，謝謝你  考試將至，我翻閱數學筆記簿温習時，想起了去年暑假的一幕⋯⋯  我從小對數學沒有興趣，而且成績總是強差人意，相反，表哥的數學成績經常名列前茅。因此，去年暑假，媽媽請了表哥來幫我温習數學。 由於疫情關係，表哥雖然不能親身到我家教導我，不過他並沒有婉拒媽媽的請求，更提議以網上形式來教導我，這真是令我萬分感激。 表哥是一個有計劃的人，他除了為我準備了一張温習時間表，更準備了適量的補充題目讓我在課堂後練習。每次我答錯了題目時，表哥會循循善誘地為我解釋答案，還建議我把答錯的題目寫在一本數學筆記簿上， 這既能方便我日後溫習，更能讓我一步一步地鞏固數學基礎。除此之外，他也設計了一些有趣的數學遊戲，這些遊戲不但讓我玩得樂此不疲，也使我慢慢地對數學產生了興趣。 表哥是我學習上的楷模，他曾用「將勤補拙」這句成語來鼓勵我。如今，這句話已成了我的座右銘。我喜滋滋地合上數學筆記簿，心裡暗暗的想：表哥，在你不辭勞苦的教導下，我五年級第一次數學測驗成績才能考得好，老師也讚賞我大有進步。 表哥，謝謝你…… 李樂怡   德望小學暨幼稚園   五丁 保護環境 人人有責 你是不是經常聽到「保護環境，人人有責」這句話呢？你認為很困難嗎？其實環保是很容易的，只要我們在日常生活中實踐三個理念：回收再造、重複使用和減少使用。 甚麼是回收再造？回收再造是指把一些沒有用的物料回收，然後再轉做新的物品。把塑膠、紙製品和金屬物料分別放進啡色、藍色和黃色的回收箱，專門機構便會將這些廢物回收再造，使它們重生。 甚麼是重複使用？重複使用是指將一些舊物轉化成有用的物品。比如：把紙張兩面充分利用或使用再造紙，以減低用紙和砍伐樹木的數量。我們也可以把不合穿的衣物送給慈善機構或有需要的人， 延續舊衣生命。  至於甚麼是減少使用？ 減少使用是指善用資源。例如：室內冷氣的最佳溫度應設定為25.5度，若每調高一度，約可以節省電量7-10%，而實質體感差別不大；電燈或電器無需使用時亦應關掉。能夠善用資源，不但可以節省電力和金錢，更可以減慢地球上稀有能源的消耗。 總括而言，如果每個人都緊記「保護環境，人人有責」和實踐環保三理念，世界就會變得更美好。讓我們從今天開始，為保護地球環境出一分力吧 ！  黃文晞   油蔴地天主教小學（海泓道）   5D  一個奇怪的夢  「子蕎、子蕎，快點起床 ！ 」媽媽大聲叫著。我不情不願地起床去梳洗，梳頭時卻發現我那把烏黑亮麗的長髮竟變成了清爽的短髮。我睜大眼睛嘗試看清楚我的樣子，我竟然變成了個男孩子。我嚇得大聲叫：「媽 ！」一聲粗啞低沉的聲音從我的嗓子發出。我還沒有冷靜下來，又被眼前的「媽媽」嚇壞了，我震驚地說： 「爸爸，你怎麼留長頭髮了？」「媽媽」回答：「你亂說甚麼？ 我是媽媽。你快點出門吧 ！你快要遲到了。」 回到學校，我發現眼前的一切和印象中完全相反。女同學竟然穿著男裝校服；男同學竟穿著裙子。突然有人大力拍在我的肩膀上說：「早 ！子蕎，我們放學後不如一起去踢球吧 ！」這……不是平時文靜的小美，怎麼變得那麼粗豪了？我說：「小美你為甚麼突然變得那麼喜歡運動？ 」「當然 ！ 我們快去上課吧 ！ 」「他」拉著我回課室。 中午時，我以為平時會吵吵鬧鬧的霸王如今坐在一角安靜斯文地吃飯，相反坐在我旁的小美竟然在狼吞虎嚥；午飯後， 鐘聲一響，小美搭著他人的肩膀奔向操場，霸王卻坐在了一旁和好友小聲聊天。這不禁令我打了個冷顫。放學後，我跟小美和同學來到球場踢球。平時對足球的知識和技巧一知半解的我們，突然一下子就可以輕鬆地把球踢來踢去。踢球期間，我在想：原來變成男孩也不錯 ！力氣比平常大了，運動方面也進步了，就連平時大吵大鬧的男同學都消失了等等。 冷不防，我看見一個足球正向著我的頭飛來。下一秒，我眼前一片烏黑，還感覺到一陣離心力。一道強光突然照著我， 我睜開眼睛一看，發現我正坐在床上，置身在我的房間。我立刻走到鏡子前，看見我本來女孩的模樣，再走到我媽媽面前一看，一切都回復正常了。我靠到牆上小聲地說：「真是一場奇怪的夢啊 ！」 袁子蕎   聖方濟各英文小學   6D  老師評釋：文章妙趣橫生，引人入勝。雖是虛構的情節，但在袁同學的巧思下，一切都流暢合理，真實自然，銜接巧妙。袁同學運用了大量動作、語言、心理描寫來描述人物，文中人物的特性鮮明，生動有趣。在性別轉換的前提下，司空見慣的生活細節也變得有趣起來，可見小作者有一顆玲瓏心竅，對生活觀察入微。文章於精采處戛然而止，因這一切只是一場夢境，若作者能在結尾處加入自己的思考會更上一層樓。——孫陽老師 一次不聽父母勸告的教訓 凝望窗外細雨霏霏，我感到百無聊賴，任時間靜悄悄地溜走……我慢慢低下頭，目光觸及腳踝的腫塊時，不禁低嘆一聲：唉，果然是「不聽老人言，吃虧在眼前」呀…… 時光回到兩星期前，尚未是「傷殘人士」的我，參加了一年一度的學校親子春季旅行。出門前， 媽媽千叮萬囑我一定不能奔跑， 因為之前一晚的大雨，令地面特別濕滑。當時的我，沉醉在旅行前的興奮中，並沒有把媽媽的話放在心上，只是隨便應了一聲，便催促媽媽趕快出門了。 眨眼，時間便在同學們吱吱喳喳的聊天車程中過去了。到達目的地後，媽媽看了一眼與同學打成一片的我，再次叮囑我天雨路滑，不要亂跑，以免發生意外。那時我正與同學聊得火熱，便對媽媽的話隨便敷衍了事。 當我們走到大草坪上安頓好後，便開始了自由活動。那時我早已把媽媽的勸告拋諸腦後，如脫韁的野馬般與一群好友玩耍起來。不過，忘形的我，很快就知道「後悔」二字怎樣寫了——隨著「啪」的一聲，我華麗地與洋溢著春天氣息的大地來了一次最親密的接觸—我摔懵了，許久才從泥土裡抬起頭來。我感覺到了腳部傳來的劇痛，扭頭一看，只見腳踝紅腫一片。那時，去尋求幫助的同學與媽媽一起急步走了過來，媽媽的臉上寫滿了擔憂，我則滿懷的歉意，後悔莫及！我沒有聽媽媽的話，最終才造成了這樂極生悲的場面！  當時的我，怎麼就不聽媽媽的話，做個安分的乖孩子呢？看著牆上的掛鐘，我再次陷入了白日夢中，夢見自己聽從媽媽的話， 愉快地完成了那次小學生活中最後一次的親子旅行…… 張柏裕   荔枝角天主教小學   6D  老師評釋：第一次讀柏裕的這篇作文，我幾度感觸、感動。我的眉批是：你的作品很有文學色彩呢！  「凝望窗外細雨霏霏……」我如臨其境； 「那時我正與同學聊得火熱……」我如聞其聲；  「我華麗地與洋溢著春天氣息的大地來了一次最親密的接觸……」我會心微笑。 結果，我忍不住好奇，親身問柏裕：這件事是真的嗎？  衷心祝願博覽群書、學以致用的柏裕，能開啟自己的一片文學創作天地！——廖雪楓老師  我的故鄉 每逢春風起，萬花叢中蝴蝶飛，江湖之下魚肥。 每逢火傘張，蟋蟀高歌蟬伴唱，炊煙伴著飯菜香。 每逢月正圓，楓葉紛飛落滿園，秋風秋雨秋意亂。 每逢拙燕至，凜冽寒風身上刺，冰天雪地似銀衣。 故鄉，我想在你的懷裡偎依，欣賞你一年四季的婀娜多姿；感受你一年四季的詩情畫意。 朱南西   仁德天主教小學   6A     捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation

中學年代，成績表分數只計考試成績，不計日常功課或測驗分數，因而鍛練出我兩個比常人更超凡的技巧：第一， 是臨急抱佛腳！既然不計分的，我便不做，計分的考試，我便在前一天極速溫習，充分利用人類腦袋的短暫記憶能力， 來迎接翌日區區數小時的挑戰。中一過到關，中二如是，又再成功，一直至會考亦是。第二個技能就是：厚面皮！因為功課不計分，於是順理成章覺得不用做。老師初時責罵、寫手冊，中二已變成只有微言。至於中三，老師已經隻字不提， 因為已經放棄。父母不會責罵嗎？當然會，但首要是他們要知道我欠交功課！但既然欠交功課不會影響成績表上的結果、老師亦放棄簽手冊，那就只剩下家長日，他們才會得知。一年僅得兩個家長日，那便豪兩天出來給父母打罵，總好過一年300 天在做功課。 假設每天應該要做三小時功課，那麼300天共900個小時， 待在家中的我，是如何打發時間的？一般人會選擇坐在書桌上發白日夢，我當然亦是，但不是在書桌上，而是在鋼琴上。手指不斷彈奏、想到甚麼便彈甚麼、沒規範、沒枷鎖、有時扮演太空人在登月球的火箭內演奏、有時扮演聖堂內的神父、邊主持彌撒邊司琴。把所有不合邏輯、現實不會出現的所有情景，都利用88個琴鍵，陪伴著我幻想出來。 這個階段有三個字從來不會出現在我的生活上：責任感！ 直至19歲那年，考了車牌、買了自己的第一輛私家車。有初次擁有自己私家車經驗的人，必定會明白，興奮莫名外、更會非常落力載朋友、載家人，殷勤無比。於是逢星期日便會載著爸爸一起到教堂，因為他是彌撒歌詠團一員，迎接了人生的第一個責任。但每次看著爸爸落力地唱，自己坐在教堂內百無聊賴，便開始留心聽著司琴所彈的伴奏，腦海不斷把聽到的和弦重新改良，在心中打印了一份全新的樂譜，並儲存在大腦的一角。 半年後的一個週日，歌詠團宣布負責司琴的要移居海外，然後指揮走到我面前，問我會否想嘗試接任。我即時也反應不過來，其他成員已經加入游說：「你彈得一手好琴，不要浪費；嘗試用音樂侍奉上主；陪伴爸爸吧；既然每逢週日你都送爸爸來教堂，那就順便也彈吧！」我點了一下頭，便迎接了人生第二個責任。 之後數年我20多歲，正值輕狂歲月，週末的晚上、或公眾假期前夕，總會與朋友夜夜笙歌。但玩通宵一整夜後，第二天早上總要回到教堂司琴，我敢肯定，一次也沒失約、更從沒遲到！當然亦慶幸找到一位朋友家住教堂旁，久不久便向他借宿一宵，爭取多一個小時睡覺。但回到教堂後，總會看見爸爸向我微笑，因為他知道，他等待的，終於出現了。      捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation

第一次划獨木舟  過去數年的暑假，媽媽幫我報名參加獨木舟訓練課程都不成功。去年暑假終於成功報名了！那是我第一次划獨木舟呢！ 我第一次划獨木舟那天， 天朗氣清、萬里無雲，我的心情和天氣一樣的好。首先教練教我做熱身。然後他教我如何令獨木舟前進，聽起來很容易，所以我立刻跳進獨木舟。我踏進獨木舟時，它左搖右擺，教練吩咐我馬上坐下來。果然， 我一坐下來，獨木舟便穩下來了。我拿著槳，左划划、右划划，但獨木舟卻絲毫不動。教練再示範一次給我看，我一步一步地學著，最終前行了！  教練要我來回練習。當我開始熟習時，我愈划愈快。轉彎時我突然失去重心，獨木舟一下就翻了。教練飛快地把我救起，有如雷電一樣快。「『有志者，事竟成』，繼續練習吧！」雖然教練那樣說，但我還是想放棄。在他的鼓勵下，我終於鼓起勇氣繼續練習。黃昏時，我成功學會了划獨木舟了！  經過這次活動後，我明白到「失敗乃成功之母」的道理。做任何事情，只要堅持不懈，「鐵柱也可以磨成針」呢！  辛在一   高主教書院小學部   5C  怎樣培養良好的生活習慣 現今，很多人都沒有注意在日常生活中去培養良好的生活習慣，常常導致身體或精神上出現很多毛病。那麼，怎樣才能培養良好的生活習慣呢？  從作息方面來說，我們要有規律。如果我們的作息不定時，經常熬夜的話，就會令身體沒有足夠的休息。我們不可以因為工作忙碌， 學業繁重等原因，而透支體力，擾亂生活規律。我們每天應該有七至八小時的睡眠，這樣白天才會有充沛的體力與精力去做事情，並且這樣才能把事情做得更好。 從飲食方面來說，我們要均衡。如果我們有均衡的飲食，身體就會有足夠的營養。我們應該根據「飲食金字塔」的指引來選擇食物， 要多吃蔬菜，少吃肉類，不可以偏食。除此之外，我們也應該每天喝六至八杯水，因為多喝水有助於血液循環，讓身體吸收更多營養之餘，也能帶走細菌，減少疾病。 從運動方面來說，我們要適量。如果我們每天都有適量的運動，就能有強健的體魄。我們每天大約要做三十分鐘至一小時的運動，這樣對我們的健康是最有益的。根據科技大學的調查結果顯示，香港大約有七成人口都沒有每天做運動的習慣，這導致了脂肪容易積聚，身體容易肥胖。運動的好處很多，既可以強身健體，又可以放鬆心情，真是一舉兩得，大家何樂而不為呢？  總而言之，我們定時作息，均衡飲食，做適量運動，這樣就能培養出良好的生活習慣。現在，就讓我們坐言起行，一起實踐良好的生活習慣吧！  劉穎怡   荔枝角天主教小學   6D  聚會 星期六下午，媽媽和爸爸邀請我的幼稚園朋友到我家玩耍。 當到達會所的時候，我看見有些小朋友在嬉戲，有些小朋友在談天，有些小朋友在看電視，十分休閒。他們十分開心。我和同學一起跳舞，玩捉迷藏，你追我逐，十分高興。過了一會兒，我們一起吃自助餐，有魚丸，有壽司，有炒飯⋯⋯應有盡有，那裡的食物香氣四溢，使人垂涎三尺，我們吃得津津有味。我感到十分滿足和感恩。 我很感激媽媽為我安排這個聚會又邀請我很久沒有見面的朋友出席，使我樂而忘返。 林詩浠   嘉諾撒聖方濟各小學   3D  測驗週後感  十一月一日 上星期的測驗週終於過去了，回想起那一個星期真的是苦不堪言。 每天都一放學回家便温習，一吃完午飯便要坐在書桌前，埋頭苦讀， 真是辛苦啊！眼看著一疊疊厚重的書本和作業， 真的把我壓得透不過氣。我一次又一次地強行把內容擠進腦子裡，可惜，事與願違，任憑我多努力，總是力不從心。 我的眼皮也愈來愈沉重，呵欠連連。我的鬥志漸漸減退，意志消沉。就在這時，媽媽下班回來，她買了很多我喜歡吃的東西給我，還坐下陪我温習。雖然温習時，她偶然也會怒髮衝冠，破口大罵，頗為煩厭，但是我深切感受到媽媽的責罵中，有著關懷和愛護。 測驗週終於過去了，果然「一分耕耘， 一分收穫」，剛剛老師派了的英文科和數學科成績都不錯。我深切感受到媽媽的關懷對我有很大的鼓舞，我會繼續努力，不會辜負她對我的期望。 吳卓喬   深井天主教小學   6B  遊黃龍洞 去年暑假，我們一家和表妹一起去了黃龍洞參觀。我們一起去了黃龍洞裡的龍宮、定海神針、水簾洞等地方參觀，令我大開眼界。 令我印象最深刻的是「定海神針」和「連宮」這兩個地方。到達「定海神針」，首先映入眼簾的是一根又高又大的石筍。這就像孫悟空的金箍棒般挺拔。這根石筍摸上去濕答答的。我猜是不是因為上面的水滴下來弄濕了它呢？  接著，我們來到「龍宮」拍了一張全家福就繼續前往「水簾洞」參觀。我抬頭一看不遠處那兒有個彎著腰在吃水果的石猴，我大喊：「爸爸媽媽，表妹，你們快看！你們快看！是孫悟空吧！」媽媽笑著說：「是的，你真聰明。」 我們繼續前行，來到了「連宮」。那裡有很多石柱、石筍和鐘乳石，就像一個大迷宮。洞內上面有奇形怪狀的石柱掉半空，下面石路崎嶇不平，像表妹說的「上有飛彈，下有地雷」般有趣呢！  導遊說：「那些鐘乳石幾十年才能長一厘米，所以我們旁邊這些幾十米高的鐘乳石都已經有幾十萬甚至幾千萬年的歷史了。」導遊的這句話真令我震驚，想不到這些巨大的「石頭」居然能長高，不知道在過五十萬年這些「石頭」會有多高呢？  我真希望這些歷史悠久的自然景觀能一直受到保護，大家可以繼續欣賞這些美麗的風景。 陳傳頌   大角嘴天主教小學（海帆道） 5A        捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation