昔日文章

我樂於助人和喜歡接受挑戰。在高中期間，學校為我們安排了不少其他學習經歷的活動。 我參加過許多不同的服務，包括探訪獨居長者、到老人院探望長者等，而讓我最難忘的是與長者一起製作蘿蔔糕。公公婆婆們教我們製作蘿蔔糕，他們的臉上常掛著慈祥的笑容，態度和藹可親，令我們感到很親切。我們與長者們一邊製作蘿蔔糕，一邊聊天，雖然是第一次見面，但與他們交流卻沒有半點距離感。我發覺在他們身上有許多值得我們欣賞和學習的地方，他們雖然年紀老邁，但仍然不斷學習和接觸新事物，的確值得欣賞。 此外，我也參加過校外的義工服務， 其中印象較深刻的是「明愛賣物會」。那天我們大清早就到現場預備，我們被分到不同崗位當值。當天十分炎熱，我們在豔陽底下派發入場券，大家都熱得面紅耳赤。透過這次活動，我了解到很多工作都不簡單，社會上各種工種都值得我們尊重。我亦因積極參與義務工作，服務社會達一百小時而獲得義務工作嘉許狀銀獎及由香港青年協會主辦的「香港賽馬會社區資助計畫⋯⋯青年義工網絡」的有心學生嘉許狀，這都令我更有動力繼續為社會服務。 由於對語文甚感興趣，所以在初中及高中我都參加了不少提升英語水平的活動，例如English WeCan課程及W S E Cosmopolitan Youth English Summer Camp。其中English WeCan這個課程對我的影響最大，也令我很難忘。我連續兩年的暑假參與這個課程，每週的星期一至五都要上課，有時候星期六還要外出活動。起初我對這個課程十分抗拒，因為上課時數太多令我失去休息時間，但後來慢慢投入課堂後便漸漸享受學習。我們以小組形式上課，一個星期大概學兩本書，每天學習不同的單詞，並要常常默書；學期結束時有考試，所以我每天都拿起英文書複習。 在體育發展方面，我曾參加歷奇訓練營，印象最深刻的是玩「高空繩網陣」。在半空中與同學互相配合地完成任務，不單訓練我們與同伴的默契和信任，更訓練我們的膽量。此外，有一個項目是需要獨自完成的，這使原本畏高的我成功突破自己。這個活動令我明白到要突破自己便要勇於嘗試，勇於跳出舒適圈，才能令自己進步。 六年的中學生活給我很多美好的回憶，我認為這些經歷是人生重要的課堂， 能令我們更樂於接受挑戰。 蘇巧君   明愛粉嶺陳震夏中學   6A      捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation

「平日返學也不會走三公里，所以最開始連能否完成首次三公里跑，也有懷疑。」學生吳偉鋒回想入學後知道學期內要跑十公里的第一個感受是：懷疑。 但即使如此，平日甚少運動的他也踏出了第一步， 過程中他先訂立小目標，每跑一段路，便休息一會，最終完成三公里的訓練，為參與十公里賽事，燃起信心。 十公里跑步約需時一小時，要求學生的耐力。目前中三的吳偉鋒說：「當我跑得累，看到運動衣上『路在前方』校歌這句話，便鼓勵著我，推動我向前跑。」這課程中每一位學生都有一件運動衣，衣背寫著校歌歌詞「路在前方」，當吳偉鋒跑在路上，抬頭看見前方同學運動衣上這幾個字，便奮力繼續跑。 陪伴使堅持跑步 順利天主教中學為中一全級學生設「S H U N Teens」抗逆成長及歷奇訓練，學生要在一年內完成十公里長跑比賽。跑十公里不是朝夕的事，學校為學生安排教練，教導熱身運動、跑步姿勢等長跑知識， 之後每班學生便根據能力分快、慢兩組，分別由教練、「SHUN Leader」帶領於平日放學和週六進行跑步訓練。 「SHUN Leader」即高年級的學兄學姐，他們在街跑過程中，會與導師準備急救用品，隨時準備為受傷同學進行初步護理，又會在跑步路線設檢查站，照顧同學，為他們補充物資。 因為從小身體不好，最初對跑十公里感到抗拒的黃雲婷，便說是老師及「SHUN Leader」的陪伴，使她堅持並完成十公里賽事。 她最深刻的一次練習，是一位同學在跑步中跌倒，導師立刻從後趕去幫忙，使她感到路上一直有人陪伴，「即使跑包尾，老師、『SHUN Leader』都會跟在你後面，不用擔心跟不上進度。」 跑十公里給學生一次難忘的經歷，也培訓他們堅毅、克服逆境的精神。就讀中三的黃雲婷說：「長跑時，我會為自己訂立小目標，鼓勵自己繼續走下去，只要走過這一關便可以成功。」這經驗也應用在她的學習上，「目前完成中三選科再朝著文憑試前進。」 在這延伸課程中，同學先在學校附近跑三公里，然後在總共八次街跑訓練逐漸增加難度，五公里、六公里，到最後跑十公里，同學跑過運動場，也到過深灣、深水埗、尖東等街頭跑步。黃雲婷說，最難忘的一次是沿經石硤尾的那次街跑，學生停下腳步，到美荷樓參觀，在跑步途中，認識香港道路、社區及舊有的特色。 培養自理能力 成為學校領袖 長跑以外，學校為培養學生的自理能力及團隊精神， 安排中一生兩日一夜的露營和宿營，要他們親自搭帳篷、煮食，和參加定向活動。 中四的雷妙茵說，同學要先根據食物營養，設計餐單，又會有急救和繩結活動。她說人在郊外也能用到課堂所學，例如是使用地圖。  副校長陳曉亮說，「同學一齊跑、一齊食、一齊經歷」，提升學生的自信及解難能力，並培養他們的團隊及堅毅精神，從中學一年級開始培養學生成為領袖。 一年內的野外及長跑訓練，就是這樣一步一步的陪伴著學生成長。（吳）        捐款支持公教報  http://kkp.org.hk/donation

一顆顆雪白的糯米糍、一粒粒濃滑的巧克力，還有香甜的糖水、香噴噴的茶葉蛋和色彩繽紛的遊戲攤位…… 這並非嘉年華會，而是東涌天主教學校（小學部）的義賣日。該校每年均於四旬期期間舉行義賣日，鼓勵同學實踐愛德，關顧弱小的人。今年的義賣日有所不同，該校鼓勵全校同學捐出自己的物品義賣，並由基督小先鋒同學設計攤位遊戲及自製食物籌款，將收益全部撥捐慈善機構。    （本報專題）活動中與該校五位六年級基督小先鋒對話，分享他們參與四旬期活動的感想和反省。何婥琳參與製作和義賣食物，「我和同學一起製作果凍和糯米糍，老師另有製作茶葉蛋，各款食物都大受歡迎，很快便賣清了。」義賣日亦使她反思：「雖然活動中有很多不同類型的物品出售，而且很便宜，但我們在購買前應考慮自己有沒有需要，免得浪費，否則直接捐錢反而更能幫助別人。」幫忙主持物品義賣攤位的陳彩瑩補充，「同學們都十分熱心，有些都捐出找續的零錢。」 體驗貧窮 實踐愛德 開朗的周卓嵐表示學校雖是第一年透過學生捐贈籌集義賣物品，但同學反應熱烈，「很多同學都大包小包的帶著物品回到學校，收集到的物品盛滿了不少大箱子呢！」她形容自己參與義賣日的心情，「四旬期是迎接耶穌死亡和復活前的四十天， 在這段日子能幫助別人，我感到特別開心。」她續道：「而且學校在四旬期訂立每週主題，如悔改週、樂捐週等，義賣日便是樂捐週活動；而我在悔改週也有機會反省自己的不足。」 清淡午餐是另一項該校每年舉行的四旬期活動，一連三日，參加活動的同學以一個麪包和一瓶水代替平日的一份午餐。此外，基督小先鋒成員亦在活動中協助派發物資，為同學服務。「午餐只有一個芝麻包和水，老師更提醒我們自己有帶水樽的話便不要取枝裝水了」，溫文的吳子欣回想數天前舉行的清淡午餐。她形容份量比平日午餐少了一半，「肚子不飽，但心裡很滿足。」子欣表示家人認為活動要額外付錢卻吃不飽，因此不支持她參加，「我唯有掏出自己的零用錢參加清淡午餐，而且活動費用都會捐給有需要的人，我也能體驗到他們的生活。」 姿采活動 豐富信仰 四旬期以外，學年中，該校亦為基督小先鋒安排不同的技能訓練、服務和靈修活動，如：日營、訓練營、觀星、祈禱會、探訪老人院、野藝技能訓練等。五位受訪同學亦坦言，當初被豐富活動吸引，是以參加基督小先鋒。第四年參加基督小先鋒的林浚傑表示，印象最深刻、得著最多的活動是兩日一夜的宗教歷奇訓練營。「我們到山上進行睡前祈禱，並以蠟燭照明，在漆黑的戶外，我感受到天主就好像燭光，會帶領我們前進。」 浚傑認為營中活動富挑戰性之餘，亦讓他檢視自己，看到自己的長處和弱項。而彩瑩在訓練營中，對夜行環節有另一番體會，「夜行中我們大部份的同學都矇上眼，要依賴不用矇眼的同學帶領，要相信他們會帶領我們走安全的路。」除了更明白合作的重要性，她表示，「我還學會更信賴耶穌的帶領。」 該校負責基督小先鋒的巫家傑老師表示學校在四旬期舉行不同活動，以鼓勵同學多祈禱、行克己善功，進而反思自己生活，思考如何將自己擁有的和有需要的人分享。「我們希望同學能透過活動，了解耶穌基督奉獻的精神」， 至於基督小先鋒活動，他亦期望成員在活動中認識自己和天主，並從服務和祈禱學會感恩。該校馮立榮校長補充，「我亦希望同學在四旬期活動中，明白為擁有而感恩，從而主動關愛身邊那些條件沒那麼豐富的人。」耶穌曾說：「我實在告訴你們：凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。」（瑪25：40）（澄）