昔日文章

倒霉的一天   回家後，我垂頭喪氣地坐在椅子上，回想起今天一連串的倒霉事……   昨晚因為玩遊戲玩得太晚，忘了設置鬧鐘，導致晚上一覺睡到天光，起床時已是八點了！面對著毫不留情的鬧鐘，我感到非常自責。吃了一口麪包，牙又不刷、臉也沒洗，直接就衝了出門，心裡很是焦急。我跑呀跑，跑呀跑，終於跑到了巴士站，可巴士就在我面前駛離了車站！更倒霉的是，下一班巴士還要半小時後才到站呢！那一刻，我內心既驚慌又無助，只懂瞪大眼睛， 張大嘴巴， 呆呆地站著，還差點兒被嚇得當場去世，只好繼續著急地等待。但我還不知道的是，更倒霉的事還在後頭……   第二班車終於到站了，但上車不久，巴士竟然發生了事故。起初，我並沒有發現甚麼不對勁，但巴士卻走得愈來愈慢，愈來愈慢，原本一分鐘就到下一站的路程，它竟用上了十分鐘。我急得像熱鍋上的螞蟻，一到站就立即跑回學校。   出盡九牛二虎之力的我終於跑到了學校，可惜的是，我仍是遲到了！當刻的我臉呈灰黑，覺得十分無奈，跑得如此快的我， 今天考試還是遲到了。   唉！為甚麼我這麼倒霉？也許是因為昨晚我玩了太久遊戲吧！   何淇  馬鞍山聖若瑟小學  6BE   老師評釋：小作者選材緊扣題旨，內容清晰，情節精彩曲折，運用了比喻、反復等修辭手法，把趕時間的情節寫得非常傳神，並能以親身經歷，將連串的倒霉事展現在文字間。文末能抒發感受，點明倒霉的間接原因是由於昨晚玩遊戲玩得太晚，忘了設置鬧鐘。-- 葉子敏老師   因貪玩遊戲而忘記……    我因貪玩遊戲而忘記寫作業。當天，我的功課特別多，回到家裡後，我看見桌子上有一張紙，寫著：卓熙，我因事而外出了。我已經準備好食物，記得要吃飯啊 ！   剛巧，我看到桌上有一部遊戲機，我心想：媽媽不在家，太好啦！我可以無限制地玩了。我拿起遊戲機，開始玩沉醉在遊戲中。我一直玩，一直玩……玩得太入神了，不知道現在的時間，也許是四點？也許是五點？天漸漸黑了，我感到肚子餓， 便去找我的「午餐」。可是，我的午餐已經「凍冰冰」了。唉……吃過「無味」的午餐後，我又開始進入遊戲世界了。可是，一直專注在遊戲上，眼睛開始累了， 不知不覺地就睡著了。   我醒來後，發現已經是翌日早上七時正了，我連忙去刷牙，背起書包，跑到巴士站，到站後才想起，我忘記帶錢。於是，又跑回家，出門後，又下雨了，我又跑回家。八時正了，終於回到學校。幸好趕到學校，正當我交功課前，我才想起我沒有做功課。啊！我一定被老師罵了。   這一次，我得到了教訓，我以後要先做齊功課，然後才去玩遊戲，不會再欠交功課了。   陳卓熙   九龍塘天主教華德學校  5B   一份感動母親的禮物   媽媽的床邊有一個紅色小盒子，裡面放著一條配上一顆晶瑩剔透的心形寶石金色項鏈。每當媽媽戴上項鏈時，就會令我回想起去年母親節的回憶。   母親節還有一個月就到了，為了答謝媽媽一直以來對我細心的照顧，我打算送她一直想要的禮物。我知道她一向喜歡首飾，但因為要節省開支，所以她並沒有買給自己。我決定用自己的零用錢給她買一條美麗的項鏈，以表達我的心意。   為了預備這份禮物，我早就開始存錢了。首先，我減少不必要的開支，再把媽媽每星期給我的零用錢存起來。終於，我用了一個月的時間，便存了足夠的錢。有一天，我藉著跟媽媽說要外出購買文具，偷偷地到首飾店購買項鏈，並請店員在首飾盒子上刻上媽媽的名字和她最愛的圖案。最後，我等待母親節時把禮物送給媽媽。我心想：希望媽媽會喜歡我精心為她準備的禮物。   母親節當天，我滿心期待著媽媽回來。媽媽終於回來了，我慢慢地把禮物送到媽媽眼前，她驚訝地說：「謝謝你！你竟然知道媽媽很喜歡這條項鏈，你的心意媽媽接收到了。」她雙眼通紅了，我高興地說：「媽媽，母親節快樂，希望您喜歡這份禮物！」我們擁抱在一起，我感到心滿意足。   媽媽，感謝你一直以來給我無條件的愛， 你就像大樹一樣，為我遮風擋雨。媽媽，我會永遠孝順您。   方琬棋  東涌天主教學校  6A  

睡眠的問題，不只發生於成年人，也有機會出現在孩子身上。   曾經有家長帶一位中學生前來精神科診所求診，學生就讀的學校是較知名的，學習環境存在著一種競爭的氣氛，老師給予學生的功課十分多， 令學生放學後做功課至深夜，第二天早上七時又要上學，因此長期缺乏睡眠，表現疲憊不堪，第二天上課的精神又欠佳，有時在課堂表現不專心或打瞌睡。這種情況維持了一段長時間，學生嘗試放學後立即睡眠，深夜才醒來做功課至第二天早上，其實這沒有解決箇中問題。家長持續地觀察到這樣的情況，表現得十分擔憂，擔心孩子為了完成功課而賠上了健康，也擔心孩子的學習壓力太大，而影響了精神心理健康。   在診症室等候時，見到這位學生攜帶兩個大書包，再把書包內的功課拿出來處理， 他專心地做功課，也表現得十分忙碌。診症時，問他其他同學的情況是否相似，他的家長也證實了學校的功課量真的很多，做功課至深夜的主要原因並非孩子的能力問題，不少同學也有類似的情況。因為大部分時間都放在功課上，學生也沒有多餘的時間溫習， 甚至沒有時間娛樂和進行運動。他的睡眠不足問題，主要原因是學習壓力和功課量所引致的，因為他的精神受到影響，醫生便建議他向老師申請延遲遞交功課，讓他可短暫調整自己的睡眠，但是他的責任心太重，因此拒絕了醫生的建議。因為學習壓力持續，長期睡眠不足，最後學生出現了情緒不穩的情況，需要定期複診，接受藥物和心理治療。   家長面對孩子出現睡眠不足的情況時，需要留意孩子有沒有壓力，以及各種環境因素，甚至需要留意孩子的精神心理狀況，看看有沒有出現一些情緒症狀。不少學生都面對功課較多的情況，假如這情況超出學生的處理能力範圍，家長應該盡早跟學校老師溝通，看看有沒有一些調節或其他的解決方法。   重點： 1. 睡眠的問題，不是只發生於成年人，也有機會出現在孩子身上。 2. 家長面對孩子出現睡眠不足的情況時， 需要留意孩子有沒有壓力，以及各種環境因素，甚至需要留意孩子的精神心理狀況，看看有沒有出現一些情緒症狀。  

（本報專題）你害怕作文嗎？「王子」十分害怕作文，每次聽到作文便會頭痛，很想放棄。王子是誰？他是天主教領島學校原創音樂劇《我沒有交功課，因為……》的主角。有一次，當他寫作文至凌晨時，忽然進入了一個宇宙國度。他在歷險中遇到了壞蛋魔人及毒皇后……王子的結局會如何，他的功課又能順利完成嗎？   天主教領島學校的學生去年首次參與音樂劇活動，便憑這套原創音樂劇，獲得了「2022╱23 年度香港學校戲劇節」的傑出劇本、傑出演員、傑出影音效果獎及傑出合作獎等多個獎項；之後更奪得《香港青年兒童文藝協會全港話劇大賽2023》金獎。   學生發揮創意   在2022年，新冠疫情肆虐期間，學生留家上網課。圖書館主任，亦是活動統籌人的馮碧珊老師說：「很難要學生自主交功課。」當時，她在圖書課與學生閱讀圖書《我沒有交功課，因為………》後，便決定邀請學生就這主題，編寫一個故事。出乎碧珊老師的意料，很多學生都準時完成這次功課，當中亦有不少優秀作品，老師便決定把它創作成繪本及音樂劇。   學校申請了「學校與藝團伙伴計劃」，與大細路劇團合作，「我們邀請到KO Sir成為這個音樂劇的導演，之後又與Band隊總監KK Sir商量， 想創作原創歌曲，並在音樂劇時由學生樂隊現場伴奏。」碧珊老師說。受訪時，師生回想到去年的排練及演出經歷，不時感動落淚，因為這是一套由學生和教師合力發揮創意，充滿汗水及淚水的作品。   挑戰自己 家長為子女感自豪   從零開始帶領學生籌備一套音樂劇並不容易。碧珊老師提到最初學生未背劇本、遺失劇本，或沒有練習的情況時有發生，令到一眾教師沮喪。但在老師的堅持及鼓勵中，她見到學生願意付出時間，在每週參與最少兩小時的恆常練習外，還願意犧牲午息及假期參與訓練，她看到學生的成長與改變，他們學會付出，逐漸投入到活動中。   「我討厭作文，因為要寫很多字，也要在腦海中想很多內容。」王子的扮演者就讀五年級的彭景晞說，自己與角色很相似。作為音樂劇的主角，戲份貫穿全劇，除了要背誦很多台詞及站位外，還要經常無休息地參與整場排練。但是他從未抱怨，反而努力堅守角色。他們早前在學校演出該劇，學生及家長到場欣賞，爸爸觀賞後不禁為兒子的表現感到自豪，景晞說：「我之前未想過自己可以做主角，但我現在經歷過，所以有信心可以再做到。」   另一位參演學生、二年級的張蔓瑩也在音樂劇中，成功挑戰自己。雖然她在劇中扮演的黑貓「黑子」只有五句台詞，但對有讀寫障礙的蔓瑩來說已有一定困難。她感謝教師、同學及媽媽的幫助，包括在沒有排練時，同學會逐個字教導她，她也請媽媽錄音供她重複收聽， 「這套音樂劇幫助我認字。」她也期望在新一套音樂劇中，能繼續挑戰自己，「希望今年有八句台詞！」   找到熱誠 向夢想出發   五年級學生黃頌庭也享受這次活動經歷。他最初雖然只扮演對白不多的巫師，但每次排練中也會留心觀察同學的表現，甚至背誦全份劇本。後來有位同學退出，他被老師選中兼任魔人的角色，「我喜歡音樂劇， 因為可以和同學一起演戲，認真的同時也很好玩。」   「我之前跟學校出去看音樂劇時，見到演員在台上發光發亮， 所以也想成為演員。」劇中扮演外星人「布朗」的五年級學生廖美淇表示，她現在更加肯定成為演員的決心，也了解到自己需要改善的地方，「我希望可以成為一個真正的主角。」   除了演員外，樂隊也在音樂劇中扮演很重要的角色，擔任鼓手的六年級學生陳傲恩在老師的激勵下，找到自己對打鼓的熱誠， 「見到老師這麼投入，想我們找到自己的熱誠，發展潛能，所以我也想做好，令老師開心！」   教師欣賞學生付出   參與活動的中文科主席譚曉嵐老師提到，見證著學生從不願意背對白，到後來在小息時，會努力背誦台詞及唱出劇中歌曲，她感到學生的改變及投入。常識科主席楊曉怡老師也樂於見到學生在過程中的成長及變化，她相信這次經過付出，再獲得各獎項的成果，為學生會是終身難忘的經歷。   本學年，他們新設了舞台化妝班，並由黃雋之老師負責。她指出學生對音樂劇的熱忱，也鼓勵她在教學上，努力發掘及發展學生的優點。中文科主席莊鳳儀老師，在活動中發現到課外活動的魅力，她相信學生在過程中學習到的價值，也能推動他們在學習上的改變。（吳）  

新學年開始後，學生都需要適應學習上的新安排，除了學習外，學校都會有不同的課外活動，以供學生們選擇參加。對於小學或初中的學生來說，家長在選擇課外活動的參與可能比學生多。在不少情況下，家長認為學生未有能力善用時間和為自己選擇最合適的課外活動，於是便會全權負責為學生選擇和報名，而家長的選擇，很多時候都是基於自己認為正確和合適的。當學生開始參加課外活動時，假如不是他們自己選擇的，可能未能感到興趣，甚至表示不想再參與。因此，家長即使認為學生未能自己作出合適選擇，也應該跟學生詳細討論，深入了解學生的興趣，以提供合適的指引，不應全權為學生決定一切。   在選擇課外活動時，應該根據不同的因素作決定。這包括學生的性格、興趣、能力、課外活動所需的時間、課外活動與生活中不同活動的平衡。當學生太年幼時，未必有能力去考慮太多不同因素，也未必有能力去預計參與課外活動後對生活的影響。家長需要了解，不是活動的數量愈多愈好，假如參加太多活動，可能對學習或生活其他方面造成困難。另一方面，學生的興趣與能力之間，需要找到一個平衡，才能更加投入活動。假如課外活動變成了負擔，可能對學生的身心發展造成不良影響。   曾經有一位學生，她對籃球有很大興趣和天份，更被挑選進入校隊，需要進行定期訓練。因為她就讀的學校較為注重體育活動，因此校隊的訓練時間也特別多。因為她把學校生活大部分時間都投放在籃球活動上，完成校隊訓練後，回到家中總是身體疲倦，沒有精神溫習書本，也沒有時間完成老師安排的功課。久而久之，這令她出現生活上的不平衡，令她的學習成績愈來愈差。雖然她在籃球方面的成績卓越，但卻未能達到基本學術的需要，最後導致考試不及格和留級。因此，妥善地安排課外活動是學習中的一個重要項目，令學生得到平衡的發展，不然，可能會造成反效果。   重點： 1. 家長應該跟學生詳細討論，深入了解學生的興趣，以提供合適的指引，不應全權為學生決定一切。 2. 在選擇課外活動時，應該根據不同的因素作決定。這包括學生的性格、興趣、能力、課外活動所需的時間、課外活動與生活中不同活動的平衡。 3. 學生的興趣與能力之間，需要找到一個平衡，才能更加投入所選擇的課外活動。