孩子療癒 父母做起

孩子面對父母婚姻出現問題， 通常會有以下表現，反映他們內心的無助和難受。

首先， 很多孩子會視自己如「怪獸」，將父母的問題歸咎於自己。「是我做得不夠好，所以父母要分開」、「是我不乖，所以父母會吵架。」加上，焦慮情緒令他們難以專注學習，以致成績和行為出現大倒退，這令他們更自覺不如人。

此外，有些孩子會有意無意地把自己成為父母的「磨心」，透過偏差行為來給予父母溝通的機會，希望父母放下互相對立的局面，甚至給予父母和好的機會。

最後，亦有些孩子因為意識和感受到父母的情緒張力，他們變得格外成熟，仿如父母的「樹窿」，聆聽父母的感受，安慰父母，並照顧父母的情緒需要。

孩子以上的表現，均反映出他們為了守護家庭，默默地承受成年人的情緒擔子，內心卻積存著沉重的壓力。父母是孩子成長路上最重要的人，要幫助孩子減輕壓力，防止問題惡化，可以從以下的方向做起：

首先，幫助孩子做自己，容許他們可以如常地天真爛漫，不要孩子做「傳聲筒」、「磨心」、或者要他們在父母之間作選擇。

其次，父母需要留心孩子的情緒需要，孩子每個行為或情緒困難， 都有其背後的需要，不要輕易斷言孩子有問題或是孩子不乖。父母耐心的聆聽和接納都會令孩子感到安定。

還有，切忌讓孩子成為父母的「樹窿」，父母可以選擇其他的傾訴對象或是找尋專業輔導來處理問題和情緒，因為孩子盛載不了成年人的情緒。

父母先要尋找自我療癒的方法，讓心靈有多點空間，才可以去聆聽和了解孩子，給予他們心靈的安穩，幫助孩子過渡家庭的變故。

親和坊共享親職支援中心・社工 覃景榮