培養正向親子互動，讓親子關係增溫

從小與孩子建立良好的親子互動關係是十分重要的，良好的親子互動關係除了有助孩子的身心發展，亦有機會影響孩子將來能否與人建立正面健康的人際關係。與孩子建立關係需要不少耐心和時間，家長在與孩子互動溝通時，可參考下列三個小貼士， 使你們的親子關係更加緊密！

1. 專注陪伴

陪伴不單是身在孩子的旁邊，心亦要專注地在孩子身上。放下手機， 專心一意並帶著不批判的態度聆聽， 陪孩子聊聊他╱她有興趣的話題或事物，定能讓孩子更喜歡和父母互動。

2. 換位思考，從孩子的角度出發

當與孩子有衝突時，不要先指責或拒絕孩子，試試站在孩子的立場去看事件，學習先接受及同理他╱她的感受，當孩子覺得自己的情緒被接納和理解時，就會冷靜下來，這時再與孩子溝通便會更為有效了。

3. 與孩子分享自己的想法和情緒

家長除了聆聽孩子外，也可多與孩子分享自己的想法和情緒，即使有負面情緒，亦不妨坦白告訴孩子，讓他╱她知道大人和小孩一樣，有情緒是十分平常的，重要的是以正向的方式去管理情緒。家長是孩子學習的模範，自我分享能鼓勵孩子表達自己的內心世界，拉近親子的關係。

親子互動溝通是需要不斷學習及練習的，希望家長在下次與孩子互動時，嘗試運用以上三個小貼士，幫助你與孩子的關係更進一步！