身體健康

農曆新年假期前，一位同學問我最喜歡的新春祝福語是甚麼。我說是身體健康，因為沒有健康的體魄，我們的日常生活便會受到一定程度的影響。

最近校內有一位同學確診患上青光眼， 由於視力衰退，在陌生環境中較難適應及保持平衡，易生意外。他在參加海洋公園保育課程後，不可以隨同學留園遊覽；年假前四至六年級同學一起參加的教育營，他也不可以參加，未能盡情享受戶外的樂趣。雖然這位同學接受戶外活動的限制，內心始終不是味兒，猶幸老師及班內同學能多予關心、多作開解，而家長又會特意為他安排另類適合他參加的活動，把對生活所造成的影響減至最低。

身體健康對老人家更為重要。在這次教育營的歌唱活動中，我認識了一首名為《頑童》的歌，歌詞的內容不是講述頑皮的孩童，而是講述一位兒子照顧年邁父母的心路歷程：「望著你老得快，人漸老心境像小孩，而步履不穩亦脾氣壞，但願明瞭你這樣古怪⋯⋯就像童年我那樣古怪。」第一次聽這首歌，有著不一樣的感動，不一樣的情懷，因為家中長者的健康亦正急速滑落，深切體會到要愛在當下。 

父母養育我們長大，待我們如珠如寶， 我們應該如何回報？有時，我會作不切實際的空想：假如能夠問「叮噹」借一部時光穿梭機，便是最好不過的了！因為能夠返回父母仍然健壯的日子，可以帶同他們到處吃喝玩樂，那是多麼開心的啊！不過，人總要面對現實，日子溜走了，抓不回來；健康衰退了，同樣抓不回來，人要學會惜福。

如果我們有健康的體魄，便要懂得感恩，並要珍惜天主的恩賜，竭力保持身體健康，不要傷害自己，也不要傷害他人。我們也要為健康欠佳、受傷或患病的人祈禱，更要為照顧他們的人祈禱。照顧病人需要付出很大的心力，照顧者所背負的十字架是很重的啊！ 

此外，我們對父母的愛也要及時。天主藉著父母教導我們，並伴隨我們成長，他們為我們作出了無私的奉獻，我們從小就要尊敬他們、孝順他們、取悅他們，千萬不要留待他們年紀老邁時才作出回報。到那一天， 他們可能已經認不出我們是誰了！ 

作者為鴨脷洲聖伯多祿天主教小學校長