明愛屯門馬登基金中學

「每人都有自己的目標和興趣，有機會一定要嘗試，成功與否屬次要，如錯失機會，便永遠無法達成夢想，後悔莫及，所以一定要珍惜機會。」於明愛屯門馬登基金中學就讀中六的洪家龍，是一名失明保齡球運動員，屢次代表香港傷殘人士體育協會參與不同的本地及國際比賽，成績斐然。雖然家龍視力比人差，但心志卻比任何人都強。

不因殘障限制志向

家龍因眼疾，由小學開始視力變差，現時已完全失明。但視障並沒有限制他的志向，小學接觸保齡球運動後，一試愛上，於是勇敢地參加興趣班，與視力健全的人一起打球。其後經選拔加入香港傷殘人士體育協會，接受正統的殘疾人保齡球訓練，自此， 保齡球成為家龍的眼球，與他一同馳騁球壇。

家龍於2019年的泰國巡迴賽中，為港隊取得兩面銅牌；2022年，於泰國公開殘疾人保齡球錦標賽中，憑總分823分取得個人賽金牌和以1,923分取得個人全能賽金牌；2023年，於首屆亞洲殘疾人保齡球錦標賽中，更取得三金一銅的佳績。

「今年5月在香港舉行的首屆亞洲殘疾人保齡球錦標賽，令我印象深刻。我在首日比賽發揮未如理想，只能在個人賽中取得銅牌，幸好及時調整心態，由落後對手百多分到反勝七十多分，最終奪得個人全能賽、雙人賽和三人賽金牌，以三金一銅的佳績完成賽事。」家龍認為比賽致勝的關鍵是情緒和心態管理，技術只佔兩三成，要對自己有信心，才能發揮水平。而比賽帶來的滿足感和挑戰性， 是他堅持下來的原因。

家龍的另一個夢

「家龍中二時主動提出由心光盲人院暨學校轉來主流學校，希望應考香港中學文憑試，報讀自己心儀的法律科目。我們的關愛校園政策非常歡迎家龍加入，在教學資源和政策上都盡可能配合他的需要。」明愛屯門馬登基金中學的彭惠卿副校長非常欣賞家龍的適應能力，堅持兼顧學業和頻繁的保齡球訓練，也充分體現家龍的堅毅精神。為了追尋自己的法律夢，除了由特殊學校轉到主流學校外，家龍更在繁忙的學業和訓練外，報讀香港浸會大學的高中應用學習課程─香港執法實務，為升學做好準備。

家龍知道不論學業和運動， 自己要克服的困難都比別人多， 要成功便要投放更多時間和心神：「我每星期訓練四日，應付主流學校課程又要加倍努力，要兼顧訓練與學業真的不容易，但一次又一次的比賽佳績一直激勵著我，讓我堅持到底。」家龍深明要達成理想，尤其是修讀法律的志向，對視障的他來說是難望項背的，但他仍願意朝這目標進發， 以運動員的精神，追求信念，努力不懈。

機會是留給有準備的人，成功是留給最堅持的人。家龍，願機會與成功與你結伴同行。（賴）