聖博德學校 女籃隊長 羅海恩 憑信心和決心 進攻籃筐

海恩於本學年擔任學校女子籃球隊的隊長，穿著11號球衣的她，二年級起開始參加學校籃球興趣班，四年級時加入學校女子籃球隊，與隊友出戰多次賽事。但要數最難忘的便是本年4月在修頓場館的「蘇黎世保險香港學界3X3籃球挑戰賽」。

三人籃球賽中，每隊由四人組成，包括三名首發球員和一名替補球員。海恩與隊員出戰這個比賽時，需要參與四場初賽、三場半決賽、一場準決賽及決賽。最後她們脫穎而出， 獲得小學女子組別的亞軍。

這次比賽是新型冠狀病毒疫情以來，較大型的學界籃球比賽；海恩說賽事邀請了全港各區小學學界冠軍學校參與。因為是上屆即2019年九龍北區小學校際籃球比賽的冠軍，聖博德學校的女子籃球隊亦獲邀參加。此外，賽事設網上同時直播，家長及朋友可以觀看及支持。

10分鐘的比賽，背後是球員、教練、教師長久以來的努力訓練。在疫情以前，海恩每周三、五、六都要訓練；並在比賽前於星期一加練。約兩個半小時的訓練中，學生會在首半小時做體能訓練，如掌上壓、跑步、仰臥起坐等，然後再訓練運球、射籃等。學生多在學校的操場訓練，有時亦會到區內體育館訓練。

在早前停課時，學生亦沒有鬆懈，而是在家進行體能訓練及每周觀看一場中學或外國籃球比賽片段，再把檢討報告提交負責老師。現在恢復實體課後，同學也會在平日早上進行技術練習，及放學時進行15 至30分鐘體能訓練；並於星期六早上做恆常訓練。付出過努力，海恩與隊友本年在「屯門區3 人籃球賽公開賽2021」獲得亞軍， 並在「Double C 4th 3 on 3籃球賽」女子U11組中獲得亞軍。

海恩感謝學校的支持，亦感激父母的陪伴及鼓勵，特別是喜歡看球類比賽的爸爸在海恩比賽前，會與女兒「加練」，一起在假日跑山練氣。

耶穌曾說：「不要怕，只管信。」（谷五36）作為一間天主教學校，籃球隊短袖制服上的衣袖印有「只管信」，提醒學生面對挑戰時，要相信天主自有照料。雖然海恩未曾想過放棄，但她認為 「只管信」和另一句印刷在制服上的句子「堅定決心」，皆時刻提醒她要有信心和決心。

打籃球時有受傷，有一次在比賽的中段時間，海恩的左手手指突然痛起來，但她沒有即時停下來，繼續沉著作賽直至完場。比賽結束後，海恩向教師反映傷勢，隊友家長又替她冷敷手部，到醫院檢查後，便發現手指骨折了。

這次受傷令海恩被迫停操一個半月，也要暫停作賽一次。但這並沒有令海恩失望， 反而到現場為隊友打氣，「我們在球場內外都是好朋友。」

「三人籃球令我喜歡做運動，讓我保持身心健康，擁有優質體格，亦可以和隊員一起並肩作戰，為學校爭光。」海恩於小學時遇上籃球，快將畢業的她希望中學時可繼續加入校隊，繼續這籃球夢。（吳）