遲到上學

準時上學， 是學生每天的生活習慣之一，看似是一個理所當然的行為，但卻有些學生感到準時上學有難度，甚至有些長期遲到， 不論家長或學校對這種慣性遲到問題都表現得束手無策。

一般來說，假如學生遲到，學校老師會作出記錄，而且記錄會出現在學期末的成績表上，每次遲到後，老師都會作出簡單的訓示，假如遲到的情況持續，老師可能會聯絡家長，作深一層的了解，甚至會將學生的個案轉介至學校社工或心理學家，由他們作進一步的跟進和處理。

假如學生偶然一次上學遲到，可能是因某些生活改變而造成的，家長和老師可作簡單提點，以避免遲到的問題再次發生。假如遲到的問題經常發生，家長和老師便要深入了解，找出問題的原因所在，而原因可分為非疾病性和疾病性的。非疾病性方面，家長老師可從學生的生活時間表入手， 看看學生的時間安排，了解日常生活的活動和睡眠作息的時間，例如看看最近的活動有否改變，有沒有出現壓力事件、家庭問題或朋輩問題，有沒有花太多時間在電子遊戲或互聯網上；了解原因後，便可針對問題作出對應的處理。

疾病方面，首先可了解學生有沒有睡眠失調的狀況，包括入睡時間和睡眠質素等。另外，慣性上學遲到可能跟一些精神障礙有關，例如抑鬱情緒障礙，學生可出現情緒低落至失去動力的情況，對目前生活事事不感興趣，加上社交退縮和睡眠障礙，令準時上學成為生活中的困難。另一個情況就是社交焦慮症，學生對接觸他人和跟別人交往產生過份焦慮，以致學生對進入學校或課室出現抗拒，所以很難準時上課。因此，遇到學生慣性上學遲到，不應一開始便責罵他們，因為背後可能是醫學原因，要請醫生治療。