孩子的拖延問題

不少家長都為孩子的拖延問題，感到困擾和煩惱。例如，孩子放學後需要完成功課，但是他們一直不做，直至家長晚上下班回家後，經過多番催促下，才能勉強完成。有時候，孩子有一些功課不需要短時間內遞交，老師給予一個限期，但是孩子總是不會預先進行，把開始做的時間不斷拖延，直至臨近遞交限期才勉強進行。除了工作以外， 有時候甚至連日常生活的事情也會拖延，有些家長為催促孩子吃飯、刷牙、洗面、洗澡，也需要花上九牛二虎之力，有時甚至跟孩子出現口角和爭執，才能令孩子完成他們基本需要做妥的事情，家長為孩子的拖延問題總是摸不著頭腦，有些甚至帶孩子見精神科醫生，因為懷疑他們的腦袋出現問題。

拖延是一個行為表現，暫時未被界定為一種精神科的疾病，但是，假如問題持續或嚴重，可能跟一些精神障礙有關，需要考慮帶孩子向醫生求診。當家長開始發現孩子有拖延問題時，可以作出詳細的記錄，監察問題所在及嚴重性，以及拖延如何影響日常生活，家長也可向學校老師了解孩子在學校的表現。行為出現的初期，家長可以跟孩子詳談，了解背後的原因和想法，看看有沒有個人問題或環境因素可以調節。另外，家長可以嘗試檢視過去的管教方式，然後嘗試調節，加以鼓勵和獎賞，甚至應用一些調節行為的方法，看看拖延問題有沒有得到改善。

拖延問題的背後，可能是孩子患上某些精神障礙，也可能是精神障礙的警號。當孩子出現拖延行為時，家長需要留意他們有沒有情緒上的問題，例如抑鬱、焦慮等。當孩子感到抑鬱時，可能在日常的生活節奏上表現得緩慢和喪失動力，甚至不想進行日常活動。當孩子感到焦慮時，對進行事情缺乏信心，進行事情時可能感到緊張擔憂，甚至逃避。另外，長期的拖延行為，可能跟其他情況有關，例如專注力不足過度活躍症，這種情況通常由小時候開始，孩子不願意處理難題，遇到困難時缺乏耐性，甚至把事情拖延。另外，強迫症也是另外一個原因，家長需要留意孩子有沒有重複的想法和行為。假如家長應用了不同方法，仍然未能處理孩子的拖延問題，便需要向精神科醫生、臨床心理學家或社工求助。

重點：

1. 拖延是一個行為表現，暫時未被界定為一種精神科的疾病，但是，假如拖延的問題持續或嚴重，可能跟一些精神障礙有關，需要考慮帶孩子向醫生求診。

2. 當孩子出現拖延行為時，家長需要留意他們有沒有情緒上的問題。

3. 專注力不足過度活躍症、強迫症可能是拖延行為的其他成因。