孩子經常在課堂上睡覺，家長教師應怎樣處理？
有家長和教師不約而同地對我說：有學生及子女在上課時睡覺，他們應怎樣處理？我打笑地對老師說：皆因你的課堂太悶蛋，上你課的人都睡著了；老師很氣憤地說：只有他睡著了，其他的同學還仍很用心上課。我又對家長說：不要讓孩子看電視或玩電競了，網課也是上課，要孩子早點上床，上課才夠精神。家長回答說：孩子沒有看電視，上床時間和以前一樣，真不知道孩子為何上課時會睡覺？
我以上和有關人等的對話，只是打趣說過罷了，但孩子上課打瞌睡，其實是平常事，尤其現在網課，老師對個別學生的關注相對薄弱，而且欠缺即時介入。而學生面對網課，起初會覺得有新鮮感，但幾個月來，新鮮感已成過去，於是上課時的頑皮行為又再浮現，當然包括上課睡覺。
所以，老師在設計課程內容時，應多互動和保持新鮮感，若上課只著重講解，孩子不睡覺才怪。若孩子睡覺的情況非常嚴重，就要和家長商量，看看孩子的生活習慣是否有改變，例如睡眠的習慣是否改變，使日間精神不足，並請家長一同督促孩子上網課，如發現孩子睡覺，馬上喚醒他。
在家長方面，可以仔細和孩子談談，看看孩子上課睡覺的原因，觀察是否在其他方面也容易打瞌睡，如果生活習慣沒有改變，例如失眠，而孩子的集中力退步，那就要留意，孩子是否受疾病影響，家長可以先給孩子提示，他不可在上課時睡覺，如果幾經提示和警告，情況仍沒有改善，家長不妨和專業人士談談，聽一下他們的意見，或者可以找到合適的解決方法。
最後，無論原因為何，家長一定要耐心面對，並要告訴孩子，上課睡覺是不對的，在任何情況下，都不能借故睡覺，現在網上課的時間不會太長，他們應集中精神去上課。如發現是病理性的，就要和老師探討改善上課情況和作出合適的安排。
1. 孩子上課睡覺，應看看課堂是否太沉悶。
2. 同時留意孩子的生活習慣有否改變，使睡眠時間減少。
3. 要留意孩子的專注力是否退步，因為可能是疾病引起。
徐邦雄
在新型冠狀病毒疫情出現前，在學校課室裡上課，總會有一些學生在上課時睡覺，然後被老師拍桌喚醒，接下來就是訓話或懲罰。在新型冠狀病毒疫情出現後，學生們需要在家中網上上課，老師更加難以監察學生上課時的情況，例如學生是否專心上課或有沒有睡覺。有些家長見到孩子上網課時睡覺，選擇坐在孩子身邊作緊密監察，當孩子入睡時便立即叫醒他們，這實在令家長感到一種生活中額外的壓力，所以有些家長說在家工作，要兼顧的事情彷佛更多，更辛苦。
當家長準備責罵孩子在課堂時睡覺，或老師準備向孩子作出有關的責罵或懲罰前，可以先嘗試了解孩子在課堂時睡覺的原因，箇中的原因也有不少。
首先，家長或老師可以先詢問孩子的睡眠時間，以了解孩子有沒有充足的休息。假如孩子的睡眠時間很少，便要了解究竟這是個人的睡眠問題，還是外在環境的轉變，而引致睡眠障礙。假如孩子未能說出睡眠的時間，或孩子的睡眠時間每天浮動不穩，便可建議孩子進行睡眠記錄，將睡眠的細節記錄在日記中，然後讓醫生檢視及評估。睡眠不足，或睡眠障礙，可導致課堂時睡覺。
排除了睡眠不足的原因外，家長或老師便要留意孩子上課時睡覺是在某一課堂，還是在很多課堂中都有發生。假如睡覺問題只在某一課堂中發生，這可能跟孩子對某科目缺乏興趣有關。假如睡覺問題在很多課堂中都有發生，這可能跟對科目的興趣未必有關，需要繼續尋找課堂時睡覺的原因。
另一個孩子在課堂時睡覺的原因，就是難以專注於老師的講解，有時候四處張望，不能專注於課堂中的學習，有些孩子更會在課堂時睡覺，以至學習效率大大降低。假如這種情況發生，可以考慮孩子是否患上專注力不足過度活躍症，患者一般在課堂上難以專注，在學習上出現明顯的困難。
有時候，在課堂中睡覺，並不一定只是孩子反叛或出現行為問題，可能有其他隱藏的原因。
1. 在責罵或懲罰孩子於課堂睡覺前，可以先嘗試了解孩子行為表現背後的原因。
2. 在課堂中睡覺，並不一定只是孩子反叛或出現行為問題，可能有其他隱藏的原因。
3. 家長或老師可以先詢問孩子的睡眠時間，以了解孩子有沒有充足的休息。
4. 假如睡覺問題只在某一課堂中發生，這可能跟孩子對某科目缺乏興趣有關。
5. 孩子在課堂時睡覺的另一個原因，可能是患上專注力不足過度活躍症。
黃宗顯
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