情緒波動很大是情緒病嗎？

七歲的孩子情緒波動很大，你提到一時高興，一時憤怒，表現激烈，但你沒提到是否有外在原因，令到孩子的情緒出現波動， 例如得到想要的東西，又或者遭到家長的責備令至情緒激動，如果沒有這些外在的因素，孩子卻出現情緒波動，那就要特別留意了。

其實，在情緒病的範疇中，情緒波動是指情緒的起伏很大，即這分鐘仍興致勃勃， 但下一分鐘卻愁眉不展，起伏的時間很短，而且沒有外在因素的影響， 起時可去得很高，而跌也去得很低，低的時候甚至會出現自殘的行為，你的孩子一時高興，一時憤怒，並不是情緒病的病徵，而且你抹殺了外在因素， 因此，不妨留意多些孩子的生活，了解他情緒波動的原因。

我曾經處理過類似的個案，那孩子真的有情緒病，他高興時歡天喜地，問他為何如此開心，他說因為今天是月尾，有工作的都出糧了，但瞬息間又悲從中來，原因是很多人失業，沒有糧出。試問一個十來歲的孩子，對一些與自己毫無關係的事，卻由歡天喜地到悲從中來只在瞬息間，因此，他被轉介往精神科醫生治療。

處理一些情緒波動的孩子，社工會用行為管理的方法去改善，其實方法很簡單，就是對一些不良的行為予以否定，而一些正面的行為則給予獎勵，從而鼓勵孩子多做正面的行為而避免不良的行為。

最重要的，家長應在孩子面前樹立健康的榜樣，不要隨便發脾氣，學習多體諒和關心，很多家長看見孩子發脾氣，竟自己也發脾氣，命令孩子立即停止，以脾氣去壓制脾氣，是最不良的方法，可能孩子在威嚇之下而暫時停止，但下次他可能以更大的脾氣來處理自己的情緒。家長應該耐性地去問孩子發脾氣的原因及建議處理的方法。

徐邦雄

一位七歲孩子，容易情緒波動，容易表現激動和發大脾氣，父母擔心他有情緒病。一談到情緒波動，很多人會想到躁狂抑鬱症（ Manic Depressive Disorder），另一名稱是兩極性情緒病（Bipolar Disorder），患者的情緒猶如過山車，出現高低起跌的情況，有時候患者的情緒處於低落的狀態，常常悶悶不樂，感到焦慮煩躁時會發脾氣，有時候會情緒高漲，甚至表現激動，可能出現脾氣暴發甚至暴力行為。患者感到很難控制自己的情緒，也會影響自己的生活和身邊人。

躁狂抑鬱症很少發生於七歲的孩子身上，一般較早發病年齡為十多歲，就是在中學階段。因此，假如七歲的孩子有情緒波動的問題，不用太擔心他有情緒障礙，反而需要留意他有沒有其他的發展障礙徵狀，例如專注力不足過度活躍症、自閉症譜系障礙、智能障礙等。專注力不足過度活躍症的孩子，因為衝動的症狀，可能出現不少人際關係的問題，在人與人相處和日常學校生活中，可能出現情緒不穩定的狀況。自閉症譜系障礙的孩子，性情可能較為固執，假如日常生活被打亂，和別人不依從他的規則行事，可能出現情緒爆發。智能障礙孩子，在語言表達上有一定困難，這種溝通上的限制令生活出現一定程度的困難，因此容易受生活上不同的事情困擾，也會出現情緒不穩定的情況。

假如家中這年紀的孩子出現情緒不穩定的狀況，家長應該留意情況出現前的一些引發原因，例如家中有沒有出現變化、在學校有沒有不愉快經歷、有沒有被欺凌的情況出現等，建議家長可進一步跟學校的教師溝通，了解孩子在學校時的情緒狀態和行為表現，嘗試從行為調節方面處理孩子的情緒問題，假如情況嚴重或持續，便需要盡快向醫生求助。

黃宗顯