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醫社同心
2022.05.22
功課的壓力
在香港傳統的教育制度下, 學生從幼稚園開始已經習慣做功課,老師也習慣安排功課給學生, 這是一直以來約定俗成的安排。學生面對眼前的功課,都可能感到壓力。有些學生喜歡上學,但不喜歡做功課,也有一些學生因為功課而討厭上學。曾經遇到一位中學生,因情緒問題求診,無論見醫生是平日上學的日子,或是週末放假的日子,他都攜著兩個沉甸甸的書包來,在等待診症時在候診室做功課, 像是把握每分每秒,不能錯過任何一刻,努力埋首完成功課。   他一直投訴功課太多,用上很長時間也未能完成,因此在大部份日子,吃完晚餐後便小睡一會,然後通宵做功課。於是,我詢問是否全班同學只有他一人需要做功課至深夜,他和家長說全班同學都面對同樣數量的功課,大部份同學都因為做功課而缺乏睡眠,以致日間上課時精神不足。家長曾經因為孩子功課太多,想過轉換學校,但又害怕轉校後功課仍然多,情況未能改善。在持續的功課壓力下,學生長期缺乏睡眠, 以致情緒容易激動,心情低落,十分焦慮, 擔心未能交齊功課,引致較低的分數,影響將來升學。當情緒嚴重時,學生更表達不想生存下去。   功課多,應該是香港學校常見的情況, 每位老師在課堂後給予學生們功課,都會覺得學生們能夠應付,認為功課能夠為他們複習學習過的知識。但是,針對功課量,班主任可以擔起重要的協調不同科目老師之角色,使學生每天的總功課量較為合理。從事教育的人士可以思考,功課是否能夠達到學生學習的正面效果。另外,有一些外國的教育制度,規定學生不用做功課,擔心功課帶來反效果。當學生出現情緒問題時,當有學生自傷或自殺個案時,教育工作者可以深入探討,究竟學生的壓力源是否來自功課。   重點: 1. 學生面對眼前的功課,都可能感到壓力。 2. 針對功課量,班主任可以擔起重要的協調不同科目老師之角色,使學生每天的總功課量較為合理。 3. 從事教育的人士可以思考,功課是否能夠達到學生學習的正面效果。
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醫社同心
2022.05.15
學校再次回復實體課,
你的孩子預備好了嗎?
早幾天有家長對我說:她很想孩子上實體課,現在終於等到了,但她不知如何預備孩子重返校園?希望我可以提點她一下。   今次復課的安排比較複雜,孩子必須每天上學前做快速病毒測試,如得出陽性結果,孩子及其兄弟均不宜上課,並通知衛生署,因此,早起半小時是基本的要求,家長必須事先安排好,並向孩子解釋清楚做檢測的必要性;如果孩子已是高小同學,我極之建議檢測由孩子自己去做,當然,家長必須預留足夠時間讓孩子完成測試的工作,孩子沒有上實體課超過90天,家長應該為孩子準備一下,例如調校一下睡眠的時間。最初,孩子未必依照家長指示去睡覺,但只要家長有恆心,孩子最終必會順從的。   其次,雖然學生回校上課不受疫苗通行證安排影響,但須接種疫苗,才能在課堂外半日參加非學術課外活動;我的意見是家長不妨帶孩子見醫生,聽聽他對注射疫苗的意見,請家長放開政治立場,不要把一己立場放到孩子身上;試想一想,孩子的一班正興高采烈地活動,而你的孩子卻單獨坐在一旁,因此醫生的意見是最科學的,有問題,最好是問醫生。   還有,自從今次疫情,人們對咳嗽、發燒特別敏感,因此,教導孩子注重個人衛生非常重要,家長不妨給孩子多一點衛生用品,例如:口罩,搓手液等,以備不時所需,還要教導孩子不要交換零食,在學校避免吃東西,以前可能很平常的事,現在卻要特別小心,不要以為「以前可以,現在應該也可以」,有疑問,請孩子先問一問老師,否則,出了問題就麻煩了。   最後,家長不要太擔心孩子在學校受感染,因為學校也非常看重這問題,校方千方百計防止這事情發生,所以,家長應該與校方合作,這樣,學校是一個安全的學習地方。   重點: 1. 教導高年級的孩子自行做快速檢測。 2. 訓練孩子重過有規律的生活。 3. 給孩子預備足夠的個人衛生用品。 4. 家長應配合學校的防疫要求,使學校成為一個安全的學習地方。  
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醫社同心
2022.05.08
淺談讀寫障礙
「讀寫障礙」這名詞,屬於國際疾病診斷分類指引中名為特殊學習障礙(Specific Learning Disorder)的一種,而特殊學習障礙是神經發展障礙(Neurodevelopmental Disorders)的一種。不少家長都有聽過「讀寫障礙」這名詞,但不是所有人對這名詞有深入的認識,這名稱的表面意義,可能給人誤解,以為只是「讀」和「寫」的問題,實際上特殊學習障礙患者的障礙及其程度因人而異,除了「閱讀」和「書寫」方面外,也可包括其他方面的能力,例如:閱讀理解、拼寫、數字處理、數學應用等。在閱讀方面,包括讀字的準確度、閱讀速度或流暢度、閱讀理解;在書寫表達方面,包括拼寫準確度、文法和標點符號準確度、書寫表達的清晰度或組織;在數學方面,包括數感、算術的記憶、計算的準確度或流暢度、準確的數學理解。   特殊學習障礙一般出現於學齡時期,由於患者在學習上的能力有限,在學習上表現比一般同齡人士出現更顯著的困難,特別在一些要求較高的情況下,例如有時間限制的測驗考試、在緊迫的日期前完成複雜的閱讀或書寫工作、短時間內處理過量的功課等, 患者的學習障礙會比較明顯。患者的學習障礙,對他們的學習表現、將來的工作表現、甚至是日常生活中的活動能力等,都可能構成顯著的負面影響。家長或老師可以留意孩子於學習期間有沒有出現以上的困難,另外,在學前期,有時也可以辨識到一些特殊學習障礙的症狀,例如語言發展遲緩、說話的問題、表達能力困難、學習字母時出現困難或表現沒有興趣等。   假如在成長中任何階段,發現孩子一些疑似學習障礙的症狀,家長可盡快安排孩子向專業人士求助,及時安排合適的評估和介入治療。   重點: 「讀寫障礙」這名詞,屬於國際疾病分類指引中名為特殊學習障礙(Specific Learning Disorder)中的一種,而特殊學習障礙是神經發展障礙(Neurodevelopmental Disorders)的一種。 特殊學習障礙患者的障礙及其程度因人而異,除了「閱讀」和「書寫」方面外,也可包括其他方面的能力。 特殊學習障礙一般出現於學齡時期,由於患者在學習上的能力有限,學習表現比一般同齡人士出現更顯著的困難,特別在一些要求較高的情況下,患者的學習障礙會比較明顯。 家長或老師可以留意孩子於學習期間有沒有出現困難,另外,在學前期,有時也可以辨識到特殊學習障礙的症狀。