昔日文章

（本報專題）早前，一位來自西貢鹽田梓的茶粿師傅到九龍灣聖若翰天主教小學，教導學生製作茶粿。「最初見到黑鼆鼆的茶粿，覺得會不太好吃，但當我嘗試後，才真正認識到這傳統食物！」首次接觸茶粿的學生柯穎霖說。   製作茶粿為這班學生而言是難能可貴的經驗，但更令穎霖深刻的是當師傅分享他選擇成為茶粿師傅，一方面是承傳家族的傳統手藝外，另一方面是因為他想讓全世界都認識茶粿，「我很佩服師傅堅毅的精神。」 穎霖回家後，把製作的茶粿送給媽媽享用，並附上了一張感謝卡，感謝媽媽日常對她的關愛。她也承諾要努力讀書，尋找到發展的方向，報答父母的養育之恩。   區嘉敏老師介紹是次「職人茶粿說孝親」生涯規劃活動時說，在學生製作茶粿前，老師先向學生介紹這項非物質文化遺產的歷史及背景。她提到學生對茶粿師傅這個職業十分好奇，「同學經常會說要成為老師、醫生、律師，但這次活動讓學生認識到生活中，還有很多職業選擇。」   在課堂上同學除了認識製作茶粿外，同時了解西貢鹽田梓的獨特天主教客家文化，明白昔日傳教士在香港的工作，特別是聖言會聖福若瑟神父如何與當地居民接觸及一同生活，以言以行把天主教信仰傳給香港市民。   體驗不同活動 作好生涯規劃   九龍灣聖若翰天主教小學一直著重學生的生涯規劃，鼓勵學生認識自我、訂立目標，作未來人生規劃。除了是次茶粿活動，王綺琪老師表示，學校亦提供不同的參觀、講座及體驗活動，讓學生透過親身體驗，認識不同的職業，感受到生活的意義，並藉著職人的分享，學習到堅毅、勇氣、責任感等價值觀。王老師舉例，學校早前曾帶領學生到港鐵公司、騎術學校、食品公司等參觀，學生從中了解到不同機構的運作，再反思活動中學習所得。   學校亦曾邀請魔術師、配音員、急救員等到校，與學生介紹他們的職業及所需要的品格優勢；也邀請了傳教士分享他們的傳教工作、使命及經驗等。老師在本年4 月，帶學生及家長到九龍灣聖若瑟堂參與聖召活動，聆聽夏志誠輔理主教、教區修生及方濟會修士，分享他們回應聖召的經歷，增加學生對修道聖召的了解。   此外，學校最近也為六年級學生舉行大型的體驗活動，讓學生模擬升中、升讀大學及就業等過程，當中學生需各自作出人生選擇，例如有學生在模擬活動中，選擇中學畢業後便立即就業，有學生則決定繼續升學。吳芷欣主任表示，學生對此活動反應熱烈，這讓學生明白人生中需要作出不同的抉擇，鼓勵他們作好準備及規劃。   效發聖人 發揮塔冷通   學校因應學生的學習需要， 為每級學生安排不同的生涯規劃活動，期望學生在六年的小學生涯中，更認識自己。高翠萍校長補充，以上的生涯規劃活動，除了加深學生對不同職業的認識， 也從體驗活動中認識自己的長處，「將學習放在日常生活中， 而不只是停留在書本知識上。」   「所有的孩子都是父母和家人喜樂的泉源；為整個人類大家庭和教會而言，也是如此。」教宗方濟各在首屆世界兒童節文告說。   學校一直關愛學生的成長，期望學生快樂成長。為慶祝聖多明我沙維豪封聖70周年紀念，學校特別於4月份恭迎聖人的聖髑到校，讓師生能一同認識聖人的行實，期望同學效法他成聖的心火： 1. 喜樂地善盡學生的本份； 2. 影響身邊的同學向善； 3. 跟耶穌、聖母做朋友。   學生在課堂上，到祈禱室欣賞有關聖人生平的影片，並祈求聖人的代禱，在日常生活中活出「寧死不犯錯」的沙維豪精神。學生鄭逸芯及馮頌然學習到聖人對天主及人的愛，立志效發聖人，發揮天主給予的塔冷通，於社會上發光發熱。（吳）  

（本報專題）秋風起，不少學校都展開秋季旅行活動，九龍灣聖若翰天主教小學的靜觀尖子課程小組學生，在早前的秋季旅行中，跟隨老師到清水灣郊野公園，進行了一次特別的「森林浴」活動。森林浴的精髓是放慢腳步，透過五感感受周邊環境，沉浸於大自然的關懷之中。其中一位學生林臻閉上眼睛用五感感受四周，聽到小鳥為他們安排的演唱會，嗅到樹林的清新氣味， 也觸摸到樹木上的紋理，他內心的學業壓力瞬間盡消，心情也好起來，林臻輕輕地對大自然說： 「謝謝你！」   放慢腳步後，林臻留意到平日匆忙間未能觀察到的事物，發現平凡如空氣和水，都是大自然給人的珍貴禮物，所以應該對大自然心存感激。此外，活動幫助他安定心靈，有更多時間反思及認識自己，也因此與家人和同學建立更良好的關係。   「日常生活中有很多聲音，車聲、不同的噪音，使我難以留意風聲和小鳥的聲音。」學生羅樂晴說在森林浴活動中，她聽到了來自大自然的聲音，也學會放慢腳步，走路時會細心留意地上每一隻小昆蟲，「這活動令我很放鬆，也會留意到生活的美。」   另一位學生周嘉莉補充，在研習徑漫步的過程中，「不時有蝴蝶在身邊飛舞，非常美麗， 花草也像在向我們招手。」她期待在活動中所見到的一切事物，感受大自然的美及生命的奇妙。   向親友推廣森林浴   每位學生當天應老師的邀請，拾起大自然當中最美妙的物品，放在桌子上，構成一幅美麗的圖畫，回贈給大自然。學生林亦俊選擇了一支有兩隻角的樹枝，「我覺得樹枝很神奇，因為一支樹枝上可以生長著很多片葉子。」   林亦俊喜愛行山，但他說自己平時走路急速，很少留意大自然。而當他全心投入大自然活動後，不禁感慨，「都市人生活腳步急速，難以留意大自然的聲音」。因此，他會向親友推廣森林浴，希望令更多人都可以感受到這份安寧。   被大自然療癒   「大自然有四寶，分別是芬多精、負離子、氧氣及母牛分枝桿菌。它們能幫助人降低憂鬱、焦慮及恐懼感，當人一走進森林， 便會有被療癒的感覺。大自然就是人類的治療師。」吳宇傑主任說。   該校本學年開展森林浴，目的是關心學生的精神健康，讓他們在忙碌的生活中，從大自然得到療癒，建構堅韌牢固的安全網。吳主任也提到，這幫助學生發展21世紀能力，具備面對壓力的彈性，時常保持正面， 及有足夠的能力面對將來的挑戰。   學生曾在學校地下園圃範圍體驗森林浴，在常識室參與VR森林浴活動，他們也將於12月前往台灣進行相關活動。   該校在不同學科中，也為學生提供活動，深化學生對大自然的認識。鄧鈞元老師舉例，在一年級常識科與學生以水耕種植體驗園藝治療， 改善學生的社交、情緒、身體、認知、精神及創意，也培養他們責任感及對生命的關愛，感受天主對人的愛。郭子謙老師補充，在五年級專題研習活動中，老師帶領學生在校園建立與大自然的連繫後，再與他們製作智能環保回收箱， 讓他們明白人有責任保護大自然，培養他們的責任感和同理心。   讓學生感受教會、學校的愛   「森林浴讓學生見到天主的愛，感受天主的陪伴。」陳啟聰主任補充在宗教活動方面，學校向學生介紹精神健康的主保聖女鄧諾， 鼓勵學生效法聖人的芳表；並在遇到困難時，求聖人的代禱，感受到教會及天主的陪伴。   陳藹欣副校長談到， 本年11月為關顧學生的精神健康，學校以全校參與的模式安排不同活動，例如週會及早會的靜觀活動，及在學生評估前，舉行了一連三天的老師點唱活動， 為學生打氣，「讓學生感受到老師的支持和愛。」   校長高翠萍高興見到學生在森林浴活動中，感到被治癒，「學生來到學校不只學習知識，我們也需要使學生有一顆強大的心臟，不論將來面對升學或工作的困難、挑戰，都會知道如何自處及面對。」（吳）