獻主會溥仁小學

（本報專題）「搖一搖心靈樽，一隻手放在心口，一隻手放在肚子，閉上眼睛，感受自己的呼吸、心跳。」獻主會溥仁小學三年級學生歐青琳形容靜觀的過程。閉上眼大概五分鐘後，青琳聽到「叮」一聲，睜開眼睛，看到心靈樽內的閃粉已沉澱，「我的心情也變得平靜，所有煩惱都消失了。」

獻主會溥仁小學本學年開始推行「V+正向星期一」活動，逢星期一的最後兩節課為學生安排不同活動。這計劃以中華文化為主幹，加入生命教育、媒體資訊素養教育、公民教育等元素，讓學生建立正向的價值觀，幫助他們發展潛能，並促進全人發展。

歐青琳在「V+正向星期一」活動中，製作了心靈樽；並由11月開始，她每天都會携帶心靈樽上學，在早會進行靜觀活動時使用。

多元化活動

「V+正向星期一」的名稱來自「價值觀教育」，當中「V」代表「Value」（價值），而「＋」除了有正向的意思（Positive），「＋」的英文「Add」與「Education」的首音節同音，所以也有教育的含意。

這個課程計劃包含多元化的活動，例如：中華文化活動、靜觀活動、義工服務、生涯規劃活動；亦會教導學生動手製作心靈樽、編織正向花環等，培養學生正向價值觀。學生於每一個活動後，會在「V＋正向紀錄冊」中，記錄每一個課堂的學習重點，反思及深化知識與概念。

認識吸煙的壞處與家人、朋友分享正確信息

自本年9月開學起，學校已與多個機構合作，為學生安排「中國旗幟面面觀」、「抗煙講座及劇場」、「靜觀心靈樽活動」及「編織正向花環」等。

三年級學生李嘉欣表示，「抗煙講座及劇場」給她感受最為深刻，「我的外公因為經常吸煙，最終肺癌離世，吸煙真的對身體有很多影響。」所以，當嘉欣看到劇中的角色因為吸煙而影響身體健康，經常咳嗽，最終被超人拯救， 「這劇場十分刺激。」

嘉欣亦表示，這項活動讓她與同學了解更多吸煙的禍處，「我之後也有與父母和街坊分享這信息，希望可以叫人不再吸煙。」

抒發升中壓力 保持正向 克服困難

六年級學生鄭子壕從編織正向花環中，抒發了自己準備升上中學及考試的壓力。「把繩子的一端貼在圓形卡紙上，便可以自由發揮編織不同圖案。」子壕形容在編織的過程中，慢慢放下生活的壓力，學懂保持正向面對生活的難題。

子壕在正向花環上，寫上「善良」、「上進」、「外向」等正向字句，並把花環掛在家中的大門上，「每天上學、放學都見到，帶給我繼續前進的力量。」子壕希望把這份力量與更多人分享，他編織了正向花環，送給家人、朋友及鄰居，「我告訴他們只要保持正向心態，便能克服所有困難。」

實踐愛主愛人的精神

負責「V＋正向星期一」的李韻璇主任補充，學生在編織花環時，也涉及靜觀的元素；而學生的作品會在走廊中展出， 延續校園內的正向氣氛，「這計劃鼓勵學生透過活動，去實踐並培養他們的價值觀。」她表示學生進行活動後，更會與家人分享所學知識，把正向觀念帶回家中。

「我們著重體驗式的活動，希望小朋友擁有正向、正確的價值觀。」校長余詩慧提到，「V+正向星期一」亦包括義工服務，「學生需要親身參與，了解長者、社區的需要。這項活動除了呼應天主教教育的五大核心價值，也彰獻校訓『愛主愛人』的精神。」（吳）