開開心心上學去

在幼稚園的新生活動日， 悅兒牽著媽媽的手，滿心歡喜的踏進幼稚園。媽媽原先以為一切順利，怎料小朋友要與父母分開，到課室遊玩時，悅兒拒絕跟老師進入課室，更大哭起來。媽媽十分擔心，亦不知所措。

九月是新學年的開始，父母或許都會擔心小朋友會出現以上的情況，特別是新生。小朋友要離開父母，到一個新環境的時候，難免會感到不安，擔心未知何時再見到父母，亦害怕獨自到陌生的地方，這種情況稱為「分離時的焦慮和不安」。面對小朋友以上情緒，家長可以試試以下的方法。

第一、為上學做好準備。家長可先與小朋友參觀學校，熟悉新環境，亦可與小朋友一起購買上學物資和訂立作息時間表，增加他們對上學的期待。第二、預演上學及接放學的過程。家長可與小朋友以閱讀繪本或角色扮演的形式，與他們預先「上學」。第三、在分離一刻，作一個溫柔而堅定的告別。讓小朋友感受到他的情緒能被理解及接納的，替他們打打氣，甚或給他們一個擁抱，並告知父母會再來接放學，給予安心。最後當小朋友回家後，家長宜多陪伴孩子，了解他們在學校發生的事情，並為他們能做到的事，加以鼓勵。

每個小朋友的適應時間不一，切勿去比較，容讓孩子有自己適應的節奏吧！祝願小朋友在新學年都能開開心心的上學去！