恐龍也會鬧情緒

你有沒有察覺自己的情緒變化？人人都有情緒，有時可能感覺高興、有時會傷心、有時會憤怒、有時會害羞、有時會不安。這些情緒起伏，都是人之常情。這次我們共讀的繪本，就是關於一群小恐龍的情緒。

每人也有情緒，有時候比較強烈，有時候只是很輕微，小恐龍和我們一樣也有情緒，讓我們一起來認識這群會感覺的恐龍吧。快樂龍（Happy-saurus）經常面露微笑，跑跑跳跳，甚至跳起可愛的恐龍舞，能遇到牠的那天， 肯定會過得很不錯。害羞龍（Shy-o-saurus）通常很安靜，四周的恐龍會使牠緊張起來，甚至想要逃走。牠喜歡自己一個人玩耍，但如果你認識牠，會發現牠其實很有趣。憤怒龍（Angry-saurus）經常跺腳，拍打尾巴，伸出利爪，大聲吼叫，但只要爸爸摟著牠，由一數到十，加上兩次深呼吸，牠又回復可愛的模樣了。傷心龍（Sad-o-saurus）遇到不愉快的事情，好像姊姊拒絕跟牠玩耍，牠便會大哭起來，但如果讓牠抱著小貓，牠的感覺便會好一點。傻瓜龍（Silly-saurus）經常也有鬼主意，有時候倒立，有時候把衣服反轉穿。只要有牠在，大家都笑聲不絕。驚慌龍 （Scared-o-saurus）經常都害怕得雙腳顫抖，肚子也痛起來。牠經常躲藏，避開害怕的事物，但只要你耐心一點，給牠多一點時間適應，牠還是能夠克服恐懼的。興奮龍（Excite-o-saurus）超級期待玩耍的日子，牠會雀躍不已，眼睛發亮，拉著媽媽焦急地出門，而且牠相信那一天肯定是最好的一天。悶蛋龍（Bored-o-saurus）經常愁眉苦臉， 窩在沙發上抱怨，完全不想動，其實牠應該好好出外吸收一下陽光， 和朋友玩樂跑跳一番……小恐龍的情緒不斷轉變，時而興奮時而傷心，但那是正常的。我們都經歷很多不同的情緒，現在哪一隻小恐龍最切合你的心情呢？

共讀指引

這繪本抓住了恐龍的學名“-saurus”，來創作新詞，變成擁有不同感覺的小恐龍。繪本作家利用孩子喜歡的恐龍，來投射孩子的情緒，讓小恐龍代替孩子說出心聲。書中的文字也採用了押韻的詞語，讓孩子讀起來琅琅上口，增加趣味，從而引發孩子的興趣，放心討論情緒的話題。各種情緒都是與生俱來的，我們都必須經歷。即使是強烈或負面的情緒， 也總會過去。孩子應該學習如何處理和疏導情緒，刻意抑壓或負面標籤可能會適得其反。家長可藉繪本跟孩子打開話匣子，在輕鬆的氣氛中讓孩子卸下心防， 放下被標籤的擔心，了解並接受自己的各種情緒， 當牠們感覺被理解和得到共鳴時，家長便可進而跟孩子探討處理情緒的方法。

繪本小寶庫

恐龍一直是繪本界的大明星，以恐龍為主角的繪本比比皆是，像是【家有恐龍系列】（作者：Jane Yolen）。此系列包括多本以恐龍為題的繪本，像是《恐龍怎麼說晚安?》、《恐龍怎麼吃東西?》、《恐龍怎麼變健康?》、《恐龍怎麼去上學?》和《恐龍怎麼發脾氣?》等。繪本中的小恐龍表現出來的，正是孩子淘氣率性的行為，讓小讀者讀後也不禁會心微笑。宮西達也創作了一系列恐龍繪本，像是《我是霸王龍》、《你永遠是我的寶貝》等，不但畫風獨特，感人的情節，也讓孩子嘗到複雜和深刻的情感。

《I'm a Feel-o-saur》

作者: Lezlie Evans

繪者: Kate Chappell

出版社: Welbeck Publishing Group

ISBN : 9781783127092