昔日文章

歷奇訓練   九月十五日星期五，學校舉行了一個中一至中二的歷奇訓練活動。   當天，我懷著興奮的心情回校，這是開學後首個活動。這活動令我回想起上年中一也有類似的活動，那一次我還玩得非常盡興，也因此對各位同學有初步的了解， 現在還成為好朋友呢 ！   而今次的訓練我認為困難非常多。首先，所有同學都要先在課室靜待出發，我們祈禱完畢就跟著老師出發，我們是乘坐旅遊巴士到達目的地的。我的幾位朋友都坐在我旁邊， 途中我們一起玩遊戲，一起談天，大家也十分期待稍後的活動。   沒多久，就到了目的地。整日活動分成了兩大部分，上午活動和下午活動。上午活動主要在訓練中心進行。而在上午活動中我們非常順利地完成各個任務，可能是因為團員中大多都是舊同學，所以很有默契。雖然當中也有些是新同學，但他們也配合得非常好。   很快，上午活動完成，到了午飯時間， 我們進了訓練中心附近的挪亞方舟樂園，這裡也是下午活動的地點。我們在飯堂吃完飯，休息一會，就準備開始下午的活動。   下午活動是整日中最刺激的部分。而任務只有一個，就是爬上一條超長木條，把上面的響鈴敲響。這些活動我從未玩過，算是一個巨大的挑戰，輪到我的時候，我非常緊張害怕，不停地流冷汗，起初非常順利， 但到了上面部分就停止了進展。因為我有少許的懼高，我十分害怕，打算放棄時，下方的同學不停鼓勵我，還教我如何上去。這使我有了信心，有了繼續向上的勇氣。直到最後結束，我已經大汗淋漓，但都十分值得。   我真的非常感謝當時同學的鼓勵。「朋友平時常相愛，唯在難中見兄弟。」（箴十七17）如果當時沒有他的鼓勵，我就可能不會成功。而且，當天真的玩得十分盡興。希望下年也有類似的活動呢。   張柏霖  香港鄧鏡波書院  2C  

讀《山林癒》有感   自然界的療癒很神奇。《山林癒》描述作者於健行時的親身經歷，介紹森林浴的起源及影響，藉以揭示森林浴和樹療法為人類健康帶來的好處。例如通過嫩芽療法可以激起器官功能，使人精神充沛。書中亦詳細介紹了30種樹療功效，指出人類借助自然力量可達至森林保育及生態永續。   讀完本書後我感到獲益良多。大自然的確很美妙，充滿魅力。很多人奔赴千里只為尋找一道獨有的風景，因為當我們置身大自然之中時，映入眼簾的震撼景色是無法用言語形容。有時候我們的感受只局限於視覺，而這本書卻引領我們尋找心靈的體驗，帶領我們了解植物的特性，教我們運用樹林的功效，享受大自然給予人類各種各樣、豐豐富富的禮物。書中亦提倡不同人士進行不同的森林浴，教人們領悟樹療和喚醒五官的鍛鍊方法，藉以實現全身、全心的治療。   在都市的繁忙節奏與工作壓力下，身心的疲勞和緊繃如影隨形成為不少現代人的枷鎖，不但限制了我們的創造力，更增加罹患各種慢性疾病的機會。其實壓力的解方一直都在身邊，如果我們能稍稍停下腳步，步入那綠樹成蔭、流水潺潺的大自然，細心體會它的美好，自然能紓緩壓力，放鬆心情，找到屬於自己的一片天地，讓自己重新得力。   此外，這本書提醒我們在享受大自然的同時，也要切記大自然的脆弱；我們應愛護和珍惜萬物，讓大自然成為我們一起愉快生活的好伙伴。   羅瑩   明愛粉嶺陳震夏中學   5A  

愛德服務的體會   這次簡單的長者服務經歷，令我深深感受到愛與關懷的力量。「上主把我們放在這個世界裡，是為了別人。必需愛別人，才能受人愛。」（鮑聖語錄）   當天早上，我和老師及同學團結把物資包好，吹好氣球，準備出發愛心之旅。到了附近的老人院後，我們便叫喚長者到大廳活動。我旁邊的是陳婆婆，她是一個年紀非常大的長者。她一知道有活動，就精力充沛地拿住拐杖出來。看來十分活潑呢 ！   遊戲環節開始，我們既玩了波子棋， 又跳了健康舞，活動多姿多采。但她又好像有些煩惱，我便好奇問她：「婆婆，發生甚麼事？」原來她掛念她的兒子和孫子，上一次見面團聚，已經是半年前的時候。她情緒很激動，護士見她又哭又劇烈動起來，於是帶她回房間。   之後，我想：「怎樣好呢？應看情況再來， 還是暫時放棄， 找另一位去活動？」我時而緊張，時而疑惑。猶如被魔鬼試探！看到身邊的各位同學與長者，我認為我不應該隨意找第二個長者一組，反而需用正面的方法幫助陳婆婆。我嘗試跟義工領導導師討論，希望可以直接協助她。   最後我們決定由我陪伴婆婆，一邊和她聊天，一邊使她回復開朗的情緒。我盡力說出安慰的說話給她，也解開了她的心結。終於，她微笑了一下，幸福而燦爛的。   活動完結後，我覺得我明白了一個道理，「那不愛的，也不認識天主，因為天主是愛。」（若壹四8）。就算遇到那些事，天主都與我們同在，因為天主的愛力量大，可以使人喜愛、幸福。我又認為經過今次，所有人都得到了「愛」的經驗。但最重要的是，我們要多點鼓勵人行動協助有需要的人。有部分人，可能會說自己很重視和關注那些人，可是最後並沒有實行。「孩子們，我們愛，不可只用言語，也不可只用口舌，而要用行動和事實。」（若壹三18）， 我們要好好行動服務別人，並多推廣和宣揚！   唐以恆  香港鄧鏡波書院  中1B  

離 別   我伏案桌前，凝望著窗外飄揚的葉子，陽光穿過樹梢。鬼使神差地打開了相片庫，看著我與她的各種活動照片， 不禁出神。   那日的盛夏，她站在窗邊，陽光映照在她白皙的臉上，眼中充滿笑意， 手拉著我的手，手指指向遠方，說著我們要一起走更遠。可是，快樂的光景是短暫的，不久我們便要分離了。   那年，秋風瑟瑟，枯黃落葉隨著風打轉，路旁的野花敗落，她在我身前牽著我的手，說著她將要離開的消息。那日秋霞沐浴驕陽，讓我又再次想起我與她那初次相遇的情景。那是我來到這所學校參與的第一個活動。自小慢熱的我，不善言辭，理所當然的被朋輩忽略，只能獨自走在隊伍的最後。忽然， 一道聲音從前方傳來：「你為甚麼一個人？」抬頭的一瞬間，驕陽恰好映照在她的臉上，她笑眼彎彎的，我們手牽手向前跑著：「前面的風景好看，趕緊去！不然就看不見了！」她說。   那時我仍是滿腦困惑、迷茫；也許是對那突如其來的熱情有點不知所措，又或許是她驟然的出現令我有些訝異，但我已經記不清了，只記得那日山旁的野花開得很燦爛，山頂的晚霞很美，以及那隻滾燙的手。   自那天以後，她終日跑來與我玩耍，她的熱情令我倍感溫暖，她的笑臉，至今我仍印象深刻。 「嘿！怎麼發呆呢，我可是在很認真地與你告別呢！」她帶著頑皮的聲音打斷了我的思緒。看著面前仍滔滔不絕、比劃著甚麼的她，我卻已聽不見了，耳中嗡鳴作響。思緒又飄到我們形影不離的日子……   她很喜歡小動物，但因為家人的阻止，令她沒有機會飼養小動物。因此她總喜歡帶著我去小公園裡餵貓，久而久之，貓咪也熟識了我們，只要我們出現，牠們便會立即一窩蜂地跑向我們。驕陽下的她，沐浴在金黃色下，她俯身靠近著小貓，那一刻我們似乎跟貓有了一個約定。   電子屏幕不合時宜地響起「本班列車將開始檢票……」。她笑著逗我： 「哈哈，我走了，別想我，以後多笑笑，你笑起來很好看！」她臨走前，緊抱著我，隨後便笑著轉身。看著她離去的背影，鼻中一陣酸澀，眼前景物逐漸模糊，淚水劃過臉旁。   回家路上， 我再度前去那個與她充滿回憶的公園。小貓們看著我不停地叫著，不時探頭往我的身後看。我一陣酸澀，也許她一旦離開便不會再回來了， 也許要很久……那刻才驚覺路邊的花謝了，天空飄來的烏雲，沉甸甸的，一層一層覆蓋住天空……我的心也一直往下沉 ……往下沉。   馮玉華   天主教新民書院   中三丁