昔日文章

我們每天都用天主經祈禱，其中一句這樣說：「求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣……」家長教子女天天的念，但有沒有教導他們切實地去做？有家長對我說：「我自己也很難做到，如何教孩子做那些我不能做到的事？」這就是問題的所在，家長們知道這是一件很難做到的事，但他們同意寬恕別人是一項美德，應該推廣到下一代。 首先，家長必須明白，我不能做到，是否就讓孩子也不能做到？ 相信家長們都希望孩子都具有這項德行。而且，那些我們不喜歡的，卻是和我們關係密切，和經常見面的人，家長們想一想，你不會憎恨一個很久才見一面，和你關係疏離的人，只有那些經常見面的，才會和你有相反意見，使你憤恨。試想想，一個你惱恨的人， 卻要經常地見面，是件多麼痛苦的事。我們為甚麼仍然要惱恨一個親密的人？自討痛苦？  其次，當我們憎恨一個人時，對方可能不知道我們不喜歡他， 我們亦不會對他表明心意，可能只在言談間，或一些事件上表達我們的不滿，在如此的情況下去憎恨一個人，就是虐待自己，對方根本就不知道你的心態，他仍舊嘻嘻哈哈地過活，而你卻心懷惱怒， 你說這樣公平嗎？  還有，要寬恕一個人，最難的就是要過自己一關：我能夠放開偏見，再次接納這人嗎？很多時要跨越的是自己的心態，於是要原諒的，其實不是你惱恨的人，而是你自己，那麼，家長們願意原諒自己，讓自己生活得開心點嗎？  我說的話其實是跟家長說的，因為孩子會模仿著家長的行為， 我們的一言一行，孩子都收在心裡，要孩子學會寬恕別人，家長得明白寬恕別人的大道理，由自己做起，請謹記：寬恕別人其實就是寬恕自己，讓自己生活得更開心，更愉快。 徐邦雄 在孩子的成長過程中，在跟其他人接觸時，難免出現不和以及爭執，孩子可能面對別人對自己的傷害，家長應該從小時候便教育孩子解決問題，化解傷害，其中也要處理心理上的影響，寬恕別人是一種良好的方法。假如不能寬恕，孩子的怨恨和憤怒便會持續，可能導致抑鬱或焦慮的情緒。寬恕這行為，說來容易， 但真正實踐在生活中卻是不容易的。寬恕不只是放開某件事後繼續向前生活， 而是一種正面的行為，當中包括對傷害自己的人產生同感、同情，以及明白對方。真正的寬恕是一種積極的行動，也為個人的精神心理健康帶來益處，減低出現抑鬱焦慮等負面情緒的風險。 家長要教導孩子寬恕，需要學習一些技巧。首先，不少人不願意寬恕和原諒，因為他們認為寬恕有如容忍或忘記，這是一種不正確的想法。當家長希望孩子作出寬恕前，可了解事件的細節，跟孩子一起分析及找出原因，這可幫助孩子對他人產生同理心和同情心。家長可協助孩子了解自己的感受和不同的情緒反應，然後鼓勵向對方說出感受，進而表達寬恕。 有時家長知道孩子不善於以言語表達自己，可建議以文字或圖畫表達，例如協助孩子寫信給對方和自己，將事件的內容和對事件的感受寫出來，然後將信件掉進垃圾箱中，表示事件已經過去，寬恕已經完成。孩子的早期教育主要來自家長，家長應該為寬恕這行為，樹立良好的榜樣，讓孩子從生活的經驗中觀察和學習。 黃宗顯

我曾接觸過一些虐兒的個案，原因是子女的考試成績未如理想，甚至是大部份不及格，家長已經在考試前很努力地為孩子溫習，原先以為他們的考試成績不會太差，但派成績表時才發覺結果強差人意，於是怒火中燒，更體罰孩子，導致虐兒事件。 的確，孩子的考試，現今也變了家長的考試，家長面對孩子的考試時也戰戰兢兢，唯恐成績欠佳，見家長時被老師訓話。所以，考試前為孩子溫習是必然的工作。一位書店的朋友告訴我，店中最暢銷的書是補充練習，佔書店總銷量八成，可想而知，家長如何重視孩子的成績？  家長在為孩子安排學校上也盡過不少努力，可能有部份依靠一些特殊的人際關係，倘若孩子的成績不好，極有可能被請退學，那時一切努力便付諸流水，更添家長煩惱；於是很多家長都悉力以赴，為求孩子做到最好，保住以往的努力。 其實，家長的擔心和努力，老師和社工都是理解的，家長和孩子在這方面的關係，就好像教練與運動員的關係，孩子平日受家長的訓練，但出場比賽的不是家長，而是孩子，他會受出賽的環境影響其賽果，而出賽環境千奇百怪，亦不受家長控制，例如孩子身體不適，就不是家長所能預期。因此孩子考試成績好壞，亦不因家長的努力與否來決定。所以，孩子考試成績好壞，亦不是判斷家長督促孩子落力與否。相信學校亦不會以一次考試成績去決定學生的去留。 因此，家長應脫離教練的角色，培養孩子重視學習，不要只著重考試的成績，最重要的是教導孩子明白學習是他的責任，不是家長。這是協助孩子成長的第一步，不要讓孩子以為上學、學習、考試是家長的責任，他只是陪跑而已，這樣，孩子才會得到真正的學業進步。 徐邦雄 成績表是學習表現的指標，雖然有說「求學不是求分數」，但假如孩子的成績表出現「滿江紅」，即全部成績不及格，作為家長當然不會坐視不理。一般來說， 家長見到這樣的成績，會立刻感到不滿和憤怒，然後便會責罵孩子，責備孩子沒有足夠温習和準備考試，有些家長甚至以不同方式懲罰孩子。孩子被罵被罰時，接收到負面訊息，是一種提醒，孩子可能感到愧疚，但對於問題及其根源之處理，是沒有直接幫助的。有些孩子的心靈較脆弱，不停的責罵和懲罰，可能使孩子更加失去自信和自尊心，對解決事情沒有幫助。 不少家長一般都會認為，孩子「滿江紅」的成績， 跟懶惰和沒有努力讀書有關，暗示成績完全是孩子的責任。事實上，成績的好壞有很多因素，包括孩子個人和環境的因素。首先，家長應該看看「滿江紅」的成績是偶然性還是一直以來都是這樣。假如是偶然一次，可能跟孩子考試前的準備和考試時的狀態表現有關，處理的方法相對輕易。如果孩子一直以來的成績都是「滿江紅」，那麼家長便要加倍留意，看看孩子是否出現身體或心理的問題，假如原因不明顯，可找醫生作評估。 孩子因身體的問題，導致學習出現困難或成績不及格，可能的成因有不少。首先孩子是否有發展障礙，例如讀寫障礙、專注力不足過度活躍症等，另外孩子是否出現精神心理障礙，例如焦慮症、抑鬱症、失眠等。假如孩子長期出現身體不適，問題沒有解決，也可影響心理和學習考試表現。此外，學習及環境的壓力，也是另外成因。孩子可能不懂說出自己的身體問題，成績便成為其中一個探索原因的線索。因此，家長見到孩子成績「滿江紅」時，不應第一時間責備孩子，反而應該了解原因，幫助解決問題。 黃宗顯

有家長說她的孩子沒有公德心，對公家的東西毫不愛惜，專作破壞，連從圖書館借回家的圖書，都被畫到花斑斑，但他對自己的東西卻愛護有加，甚至不肯借給別人。她問如何可以令這孩子有公德心，愛護公共的資產。 其實，孩子從小就被教導愛護私人物品，例如自己的玩具，書本等，好像比較少關注公共物品，但隨著孩子的成長，他接觸公共物品的機會日增，例如學校的物品、圖書館的書本及乘車時座位， 有些家長從小教導孩子愛惜公物，你會看見一些小孩站在座位上看街景，他會先把鞋脫下，但大部份孩子沒有先脫鞋，那就是家長教導的方法。 家長是孩子的模仿對象，如果家長事事加以珍惜，孩子也會事事珍惜，家長可以告訴孩子，這東西你用過之後，還有其他人會用，你會喜歡用一件被弄壞或被塗污的東西嗎？所以，他應寶貝及珍惜一切公共物品，把公共物品看作自己的物品處理。家長可能會說：「我沒有塗污過圖書館的圖書，孩子怎會這樣做？」孩子塗污圖書，不是立心破壞，只是想在書上畫些東西和寫些字，但沒有考慮過那不是自己的東西，和會有其他人用這本書，因此，家長應灌輸愛護公物的概念給孩子。站在巴士或港鐵的座位上要先脫鞋，就是要孩子明白那座位會有其他人坐，而自己的鞋子卻可能很骯髒， 會弄污人家的褲子。 上一期我談過教孩子專重他人，就是教他多在別人的立場想想，同樣，培養孩子的公德心就是多從人家的立場看事物：你不喜歡看被塗污的圖書，你不會坐被踏污的座位；那你就要愛惜借來的圖書，站在座位上要脫鞋，孩子的公德心，是一點一滴累積回來的，而且，一個有公德心的孩子是可愛的。 徐邦雄 在一個文明社會中，公德心十分重要，家長從孩子小時候，便應該開始教導有關概念。公德心的培養，從日常生活開始做起。現在香港正受新型冠狀病毒疫情的影響，在這緊張時刻，全港學生停課，很多原本出外工作的父母，可能轉移在家居工作，因此父母跟子女的接觸時間增加，學校的教育彷彿轉移在家庭中，父母有更多機會教育孩子公德心，特別是疫情跟個人衛生有關，而個人衛生又跟公德心有密切關係，因此這段時間可能是讓孩子培養公德心的好時機。 在這病毒疫情的影響下，大部份香港人在很短時間內已經培養了每天戴口罩的習慣。父母戴上口罩，以身作則，可讓孩子學習在平時自己身體不適的時候，例如出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水、發燒等症狀時，便應戴上口罩，防止散播病毒或細菌，以免影響公眾場所其他人士的身體健康。另外，父母也可教育孩子在咳嗽或打噴嚏時，應該以紙巾掩蓋口鼻，而不是直接影響身邊的人。這段全香港市民都戴上口罩的時間，正好讓一些平時生病而不願戴上口罩的人得到提醒，以及建立這具有公德心的行為。 此外，現在戴口罩的人需要定時更換口罩，在街上有時見到別人把使用過的口罩丟棄於地上，早前也有不少報道在郊野地方有行山人士隨地棄置口罩，破壞大自然的環境，這些都是沒有公德心的行為。見到這樣的情況，父母應該隨即加以教導，提醒孩子應該把用過的口罩或其他垃圾妥善處理，然後掉進廢紙箱，不應隨地棄置垃圾。 另一有公德心的行為，就是當自己出現呼吸道症狀時，應該留在家中，避免出入公眾場所，也應盡快求醫，以防影響其他人。 黃宗顯

有家長提出：孩子如果能在不同的場合中，能學曉尊重別人，家長就可放心讓孩子做他喜歡做的，他必定不會做錯；但尊重他人這理念很抽象，如何提醒一個成長中的孩子呢？這題目看似抽象，但在日常生活中，實際得很。我也曾看見一些青少年，推開商場的玻璃大門，自己過去後，懶理後面跟著的是甚麼人，完全沒有概念要推著那沉重的大門給後來的人通過。又或者在擁擠的巴士上，完全沒有讓座的意圖。 尊重他人的確很難逐一向孩子提醒，因為很容易掛一漏萬，提了這點，卻沒有提那點，能否可以像漁翁撤網般，一句話便包含一切尊重別人的行動？我的答案是：站在別人的立場去了解他的需要。 孩子的成長，最初會以自己作出發點，我過了商場的大門，為何還要理會他人呢？我在巴士上佔了座位，為何還要讓座？孩子最初只關注自己的利益，完全沒有將他人放在眼內， 家長便應教導孩子多在別人的立場考慮：如果跟著你後面進商場的是一位老人家，他一定高興看見有人替他把門拉著，一個走路不方便的人，當然希望有人讓座給他。如果孩子學會這一點，就自然會做到尊重他人的事。 其實，最重要的，莫過於家長在孩子面前設身處地做一些尊重他人的事，成為孩子的模仿對象，我不厭其煩地重複說過的：家長想孩子成為怎樣的人，家長就要在孩子面前怎樣做。否則，家長的話只是孩子的空話，完全沒有說服力。  徐邦雄 尊重別人是德育教育中重要的一個項目。孩子的品德培養，應該從家庭開始。在接觸書本知識和學校課堂老師的教導之前，孩子已經開始學習，最早的老師就是孩子的父母，孩子的一言一行，很多都是從模仿父母的言語行為開始。身教比言教更重要，父母除了要向孩子講解正確和良好的品德行為外，以身作則是更重要的一步。假如父母說一套，做另一套，便會對孩子構成學習上的混亂，使孩子難以分辨對錯，對建立正確的品德行為構成問題。因此，父母在教養孩子的過程中，應該言行一致，為孩子樹立品德行為的良好榜樣。 除了跟父母學習外，孩子也會跟家庭以外的親戚朋友學習，更會在上學後模仿其他人的行為。家庭以外的事情，父母難以掌握，但當發現孩子出現一些不尊重別人的行為時，父母可以留意生活環境中的影響，然後跟孩子分析別人的言語行為，以及分析孩子本身的行為表現，指出一些偏離尊重別人的地方，教導如何調節和改善問題。 另外，父母可以教導孩子建立同理心，凡事應該考慮別人的想法和處境，甚至嘗試將自己代入別人的情況去思考，感受別人所感受的情況，這樣可令孩子學會如何尊重別人。 孩子需要了解在生活上有很多不同背景的人，例如在社會上有不同教育程度的人、擔任不同工作的人、不同國家和種族的人、不同宗教的人、不同政見的人等， 不同人士有著不同的生活模式，每個人都有選擇生活方式的權利，不同的生活模式和權利應該受到別人所尊重。每個人在表達自己想法和作出行為的時候，也應該同時尊重別人的想法和表達訴求的空間。 人人互相尊重，便會減少紛爭，促進和諧的生活環境。 黃宗顯