昔日文章

【catch】是公教報的新聞影片，將於9月15日上午9時正式開台 專注捕捉第一手 ．教區新聞 ．堂區活動報道 ．教會資訊 ．神父／修女／平信徒專訪 ．中小幼學校專題報道 ．校園動態 ．體藝傑出學生專訪 想要捉緊公教報的尾巴，就要記低9月15日這日子 齊做漁人的漁夫

「每人都有自己的目標和興趣，有機會一定要嘗試，成功與否屬次要，如錯失機會，便永遠無法達成夢想，後悔莫及，所以一定要珍惜機會。」於明愛屯門馬登基金中學就讀中六的洪家龍，是一名失明保齡球運動員，屢次代表香港傷殘人士體育協會參與不同的本地及國際比賽，成績斐然。雖然家龍視力比人差，但心志卻比任何人都強。   不因殘障限制志向   家龍因眼疾，由小學開始視力變差，現時已完全失明。但視障並沒有限制他的志向，小學接觸保齡球運動後，一試愛上，於是勇敢地參加興趣班，與視力健全的人一起打球。其後經選拔加入香港傷殘人士體育協會，接受正統的殘疾人保齡球訓練，自此， 保齡球成為家龍的眼球，與他一同馳騁球壇。   家龍於2019年的泰國巡迴賽中，為港隊取得兩面銅牌；2022年，於泰國公開殘疾人保齡球錦標賽中，憑總分823分取得個人賽金牌和以1,923分取得個人全能賽金牌；2023年，於首屆亞洲殘疾人保齡球錦標賽中，更取得三金一銅的佳績。   「今年5月在香港舉行的首屆亞洲殘疾人保齡球錦標賽，令我印象深刻。我在首日比賽發揮未如理想，只能在個人賽中取得銅牌，幸好及時調整心態，由落後對手百多分到反勝七十多分，最終奪得個人全能賽、雙人賽和三人賽金牌，以三金一銅的佳績完成賽事。」家龍認為比賽致勝的關鍵是情緒和心態管理，技術只佔兩三成，要對自己有信心，才能發揮水平。而比賽帶來的滿足感和挑戰性， 是他堅持下來的原因。   家龍的另一個夢   「家龍中二時主動提出由心光盲人院暨學校轉來主流學校，希望應考香港中學文憑試，報讀自己心儀的法律科目。我們的關愛校園政策非常歡迎家龍加入，在教學資源和政策上都盡可能配合他的需要。」明愛屯門馬登基金中學的彭惠卿副校長非常欣賞家龍的適應能力，堅持兼顧學業和頻繁的保齡球訓練，也充分體現家龍的堅毅精神。為了追尋自己的法律夢，除了由特殊學校轉到主流學校外，家龍更在繁忙的學業和訓練外，報讀香港浸會大學的高中應用學習課程─香港執法實務，為升學做好準備。   家龍知道不論學業和運動， 自己要克服的困難都比別人多， 要成功便要投放更多時間和心神：「我每星期訓練四日，應付主流學校課程又要加倍努力，要兼顧訓練與學業真的不容易，但一次又一次的比賽佳績一直激勵著我，讓我堅持到底。」家龍深明要達成理想，尤其是修讀法律的志向，對視障的他來說是難望項背的，但他仍願意朝這目標進發， 以運動員的精神，追求信念，努力不懈。   機會是留給有準備的人，成功是留給最堅持的人。家龍，願機會與成功與你結伴同行。（賴）  

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柔道是一種徒手搏擊運動，攻防對練時，柔道運動員經常會與對手有肢體碰撞、擠壓、摩擦，故瘀傷、擦損，甚至因撞擊而出現血腫乃兵家常事。柔道運動員專注的眼神和剛勇的動作，英氣逼人，讓人震懾，但眼前的劉蕙芯，雖是柔道運動員，卻笑容可掬，相當親切，絲毫看不到柔道運動員對賽時的狠勁。   「我從小一暑假開始學習柔道，覺得柔道這項運動很熱血，而單對單地與對手徒手對決，可以充分展示自己的實力，故此我很熱愛這項運動。」劉蕙芯一說到柔道的吸引之處， 即兩眼發光，精神抖擻，不難想像落場對賽時的她，與彬彬有禮的她必定大相逕庭。   堅持不懈 重整旗鼓   於聖保祿中學就讀中六的劉蕙芯是中國香港柔道代表隊成員，在8月於蒙古烏蘭巴托舉行的2023東亞青年運動會中，獲委任為開幕禮持旗手，另於2023年7月代表香港出戰「亞洲盃青年及青少年柔道錦標賽」時，在香港站女子青少年組48 公斤以下級別賽事中，力壓對手摘得銅牌， 在澳門站再下一城取得第二面銅牌。   雖然成績斐然，但蕙芯多次謙遜地表示自己並非特別出色，基本功和速度都有待加強，訓練狀態不佳或比賽前也會緊張和焦慮：「我在柔道中找到自己堅強和堅毅的一面，柔道是一項高強度的運動， 能同時鍛鍊精神和體能，過程中會受傷，長時間訓練也令身心俱疲，但我知道訓練才是進步的不二法門，我對柔道的熱情令我堅持不懈。」蕙芯為了平衡學業和運動，會犧牲睡眠時間，又會善用坐車、轉堂等時間溫習，以應付密集的訓練。   出戰東亞青年運動會前，頻繁而高強度的訓練和力求爭勝的壓力，曾一度令蕙芯喘不過氣來，最終取得第四名的成績也令她感到失落：「我把力量和能力都發揮到極致，但最終未能取得佳績，失敗的經驗更燃起我的鬥志，誓要重整旗鼓，在下一個國際賽中勝出。」雖然是次比賽沒有為蕙芯帶來獎牌，但卻收穫了很多鼓勵和支持，來自同學、老師和家人的問候和打氣，讓失落獎牌的她，在遠方也感到溫暖和感動。   追逐夢想 一往無前   該校張翠珊校長非常鼓勵學生追逐夢想：「我們鼓勵學生在黃金歲月追逐她們的體育夢，學校在政策和資源上都會盡量配合，以蕙芯的能力，要應付學業和訓練是綽綽有餘的。除柔道外，她還會參加校內的跳舞比賽，這是她的減壓方法，也是她的另一面向。」體育科老師麥子欣指出，蕙芯對運動很有熱誠，只要立定目標，便會一往無前，期望日後能在頒獎台上看到她的風采。   「訓練過程常有高低起伏，甚至低迷不振，感謝多位教練不論我狀態好壞，也願意栽培訓練，賽前的鼓勵也讓我信心大增，成為致勝的關鍵；學校的肯定和配合，也讓我可無後顧之憂地投入比賽，實在由衷感激。」蕙芯最後不忘感謝各人的提攜。（賴）