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中學動態
2023.11.05
喜樂中學 - 動態
聖伯多祿中學  中四級朝聖活動   (本報訊)10月27日為聖伯多祿中學全方位學習日,適逢10月為玫瑰月,該校中四級學生分別到上水基督之母堂及元朗聖伯多祿聖保祿堂進行朝聖活動。部分學生前往上水基督之母堂認識教堂的歷史、建築特色,透過聖堂講解員的細心導賞,對聖母的芳表有更深入的了解,對聖母的付出與犧牲,感動倍增。   另一部分學生前往元朗聖伯多祿聖保祿堂進行朝聖,身為「伯多祿傳人」的學生對聖堂的設計及祭台的由來特別感興趣。此外,聖堂內展出耶穌「聖殮布」的圖像及各種對付耶穌的刑具,同學都深感震撼,明白到耶穌為人類犧牲的偉大與堅忍的精神,祂甘願受侮辱、折磨,直至死亡,為學生帶來不少反思。   這次朝聖活動,透過對聖母、耶穌、伯多祿、保祿的進一步認識,配合該校的學年主題——「抱熱誠」,讓學生明白到凡事「常懷熱忱、盡力而為、積極進取」的重要性,為自己的宗教信仰、學習和成長帶來裨益。(教)   德蘭中學•第四十六屆陸運會   (本報訊)德蘭中學第四十六屆陸運會於10月19日及20日,假灣仔運動場舉行。兩天賽事緊湊,氣氛熱烈,健兒展現優秀才能。首天賽事在下雨天揭開序幕,在葉妙顏校長鳴槍禮後,運動會正式開始。運動員在場上努力爭勝,四社啦啦隊則在看台上吶喊助威。本年度刷新五項大會紀錄,包括:乙組二百米及一百米跨欄的譚因喬(三愛)、丙組一百米及二百米的曾鉻潼(一愛)及社際四乘一百米接力賽。兩天賽事的重頭戲為師生接力賽,由校友、老師和學生組隊參與,經過一輪激戰後,由蕭煒炘老師隊奪得冠軍。全場成績總冠軍為聖則濟利亞社,啦啦隊總冠軍由聖傅天娜社奪得。   在閉幕禮中,梁毓偉太平紳士讚揚同學積極參與運動會,是體育精神的展現。他勉勵同學要珍惜及投入學習,並寄語同學發展個人潛能,為自己未來尋找方向。最後,畢業班同學穿上特別設計的班衣,帶領全校師生唱Action Song——“The Great Jubilee”,在各班代表揮動班旗下,陸運會在一片歡呼聲中圓滿結束。(教)   彩虹邨天主教英文中學•第27屆家長教師會會員大會暨家長晚會   (本報訊)為加強家長與學校之間的溝通與合作,彩虹邨天主教英文中學於10月6日晚上舉行第27屆家長教師會會員大會暨家長晚會。當晚有超過200名家長出席,場面熱鬧。首先由校董葉錦元先生擔任主禮嘉賓帶領祈禱,為晚會揭開序幕;然後,頒發家長教師會獎學金予上年度在公開試中取得佳績的學生。其後,通過第27屆家長教師會幹事名單,並由家教會主席林小琼女士就來年作會務展望及通過財政報告。   何家欣校長在致歡迎辭中感謝家長的辛勞,肯定家校合作為學生帶來了更好的成長。兩位副校長向家長講解學校的關注事項,希望學生在積極投入學習、展現學術潛能的同時,也能擴闊視野、關愛社群,達致全面發展。(教)   石籬天主教中小學  三校聯合教育日祈禱會   (本報訊)石籬天主教中學聯同石籬天主教小學及石籬聖若望天主教小學首次合辦教育日祈禱會,祈禱會於9月26日下午舉行,由聖若望宗徒堂的宋啟文神父主禮,主題是「這樣,最後的,將成為最先的;最先的,將會為最後的」。   祈禱會中的福音是來自瑪竇福音二十章葡萄園的比喻,宋神父在講道中向師生分享天主是公道和慷慨的,在天主面前人人有價值,尊重每人的功勞;天主不以世人的角度去看人,並非立功最先的得到最多的獎賞,而是以更廣闊角度去照料人的需要。天主尊重每人的工作,渴望人人能各取所需,不需競爭角力,天主自會照料一切。同樣,教育也是如此,要以全人發展,各展所長,不用強調競爭,而是共同成長,彼此分享。   其後三間中小學的校長分別向師生分享教育心得。是次祈禱會中,參與的師生反思教育的意義和重要,在神父及校長的分享中獲得新的啟發和鼓勵,明白在天主的國度中並不分先後,天主的慈愛自會使公道彰顯。(教)  
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體藝傳情_中學
2023.10.22
明愛屯門馬登基金中學
香港傷殘人士體育協會 保齡球代表洪家龍
「每人都有自己的目標和興趣,有機會一定要嘗試,成功與否屬次要,如錯失機會,便永遠無法達成夢想,後悔莫及,所以一定要珍惜機會。」於明愛屯門馬登基金中學就讀中六的洪家龍,是一名失明保齡球運動員,屢次代表香港傷殘人士體育協會參與不同的本地及國際比賽,成績斐然。雖然家龍視力比人差,但心志卻比任何人都強。   不因殘障限制志向   家龍因眼疾,由小學開始視力變差,現時已完全失明。但視障並沒有限制他的志向,小學接觸保齡球運動後,一試愛上,於是勇敢地參加興趣班,與視力健全的人一起打球。其後經選拔加入香港傷殘人士體育協會,接受正統的殘疾人保齡球訓練,自此, 保齡球成為家龍的眼球,與他一同馳騁球壇。   家龍於2019年的泰國巡迴賽中,為港隊取得兩面銅牌;2022年,於泰國公開殘疾人保齡球錦標賽中,憑總分823分取得個人賽金牌和以1,923分取得個人全能賽金牌;2023年,於首屆亞洲殘疾人保齡球錦標賽中,更取得三金一銅的佳績。   「今年5月在香港舉行的首屆亞洲殘疾人保齡球錦標賽,令我印象深刻。我在首日比賽發揮未如理想,只能在個人賽中取得銅牌,幸好及時調整心態,由落後對手百多分到反勝七十多分,最終奪得個人全能賽、雙人賽和三人賽金牌,以三金一銅的佳績完成賽事。」家龍認為比賽致勝的關鍵是情緒和心態管理,技術只佔兩三成,要對自己有信心,才能發揮水平。而比賽帶來的滿足感和挑戰性, 是他堅持下來的原因。   家龍的另一個夢   「家龍中二時主動提出由心光盲人院暨學校轉來主流學校,希望應考香港中學文憑試,報讀自己心儀的法律科目。我們的關愛校園政策非常歡迎家龍加入,在教學資源和政策上都盡可能配合他的需要。」明愛屯門馬登基金中學的彭惠卿副校長非常欣賞家龍的適應能力,堅持兼顧學業和頻繁的保齡球訓練,也充分體現家龍的堅毅精神。為了追尋自己的法律夢,除了由特殊學校轉到主流學校外,家龍更在繁忙的學業和訓練外,報讀香港浸會大學的高中應用學習課程─香港執法實務,為升學做好準備。   家龍知道不論學業和運動, 自己要克服的困難都比別人多, 要成功便要投放更多時間和心神:「我每星期訓練四日,應付主流學校課程又要加倍努力,要兼顧訓練與學業真的不容易,但一次又一次的比賽佳績一直激勵著我,讓我堅持到底。」家龍深明要達成理想,尤其是修讀法律的志向,對視障的他來說是難望項背的,但他仍願意朝這目標進發, 以運動員的精神,追求信念,努力不懈。   機會是留給有準備的人,成功是留給最堅持的人。家龍,願機會與成功與你結伴同行。(賴)  
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2023.10.15
聖保祿中學 堅毅柔道選手
熱血の劉蕙芯
柔道是一種徒手搏擊運動,攻防對練時,柔道運動員經常會與對手有肢體碰撞、擠壓、摩擦,故瘀傷、擦損,甚至因撞擊而出現血腫乃兵家常事。柔道運動員專注的眼神和剛勇的動作,英氣逼人,讓人震懾,但眼前的劉蕙芯,雖是柔道運動員,卻笑容可掬,相當親切,絲毫看不到柔道運動員對賽時的狠勁。   「我從小一暑假開始學習柔道,覺得柔道這項運動很熱血,而單對單地與對手徒手對決,可以充分展示自己的實力,故此我很熱愛這項運動。」劉蕙芯一說到柔道的吸引之處, 即兩眼發光,精神抖擻,不難想像落場對賽時的她,與彬彬有禮的她必定大相逕庭。   堅持不懈 重整旗鼓   於聖保祿中學就讀中六的劉蕙芯是中國香港柔道代表隊成員,在8月於蒙古烏蘭巴托舉行的2023東亞青年運動會中,獲委任為開幕禮持旗手,另於2023年7月代表香港出戰「亞洲盃青年及青少年柔道錦標賽」時,在香港站女子青少年組48 公斤以下級別賽事中,力壓對手摘得銅牌, 在澳門站再下一城取得第二面銅牌。   雖然成績斐然,但蕙芯多次謙遜地表示自己並非特別出色,基本功和速度都有待加強,訓練狀態不佳或比賽前也會緊張和焦慮:「我在柔道中找到自己堅強和堅毅的一面,柔道是一項高強度的運動, 能同時鍛鍊精神和體能,過程中會受傷,長時間訓練也令身心俱疲,但我知道訓練才是進步的不二法門,我對柔道的熱情令我堅持不懈。」蕙芯為了平衡學業和運動,會犧牲睡眠時間,又會善用坐車、轉堂等時間溫習,以應付密集的訓練。   出戰東亞青年運動會前,頻繁而高強度的訓練和力求爭勝的壓力,曾一度令蕙芯喘不過氣來,最終取得第四名的成績也令她感到失落:「我把力量和能力都發揮到極致,但最終未能取得佳績,失敗的經驗更燃起我的鬥志,誓要重整旗鼓,在下一個國際賽中勝出。」雖然是次比賽沒有為蕙芯帶來獎牌,但卻收穫了很多鼓勵和支持,來自同學、老師和家人的問候和打氣,讓失落獎牌的她,在遠方也感到溫暖和感動。   追逐夢想 一往無前   該校張翠珊校長非常鼓勵學生追逐夢想:「我們鼓勵學生在黃金歲月追逐她們的體育夢,學校在政策和資源上都會盡量配合,以蕙芯的能力,要應付學業和訓練是綽綽有餘的。除柔道外,她還會參加校內的跳舞比賽,這是她的減壓方法,也是她的另一面向。」體育科老師麥子欣指出,蕙芯對運動很有熱誠,只要立定目標,便會一往無前,期望日後能在頒獎台上看到她的風采。   「訓練過程常有高低起伏,甚至低迷不振,感謝多位教練不論我狀態好壞,也願意栽培訓練,賽前的鼓勵也讓我信心大增,成為致勝的關鍵;學校的肯定和配合,也讓我可無後顧之憂地投入比賽,實在由衷感激。」蕙芯最後不忘感謝各人的提攜。(賴)  
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體藝傳情_中學
2023.10.08
越野跑運動員陳柏延
One team One Mission 德望學校
「在山徑、郊野公園、海邊練習越野跑,練習時間雖然較長,路段也比路跑崎嶇,但沿途看到不同的風景,享受大自然, 讓我覺得很舒服,也不覺得艱苦。」在德望學校就讀中三的陳柏延是該校越野跑隊的隊員,她認為越野跑看似辛苦,但在戶外環境練習令她感覺輕鬆。越野跑是一種融合登山和路跑兩種特性的運動,令運動員可享受路跑的快感,也能投入大自然的懷抱。   柏延在疫情前是游泳運動員,主攻100米蝶泳,但疫情來襲,打亂了訓練計劃,也改變了她的發展方向和興趣。「在暫停游泳訓練期間,我為了保持體力,開始練習跑步, 中一暑假我參加了學校的越野跑隊,狀態一直保持得不錯。疫情後我恢復游泳訓練,但成績卻停滯不前,反而越野跑的成績不斷進步,而且慢慢愛上這個講求耐力的運動。」柏延的進步是有目共睹的,她於今年3月舉辦的「2022-2023全港學界精英越野比賽」中(當日比賽大約跑4.2公里),力壓眾多對手奪得冠軍,更榮獲2022-2023葛亮洪學界傑出運動員(越野跑)。   將壓力變成推動力   本身是越野跑運動員的體育科科主任黎昭麟老師,是該校越野跑隊的教練,會與同學一起練跑,因利乘便,學校附近的飛鵝山是跑隊熟悉的訓練場地,練跑過程大家互相鼓勵、學習和支持,良好的團隊氛圍,令艱苦的訓練充滿樂趣,是該校越野跑隊取得佳績的要素,也是令同學堅持下來的原因。「柏延是個不認輸和不怕失敗的運動員,而且很有鬥心和勇於嘗試,所以很快便發現她很有潛質。」   除了潛質,更重要是心態和意志,柏延現時每星期訓練五日,有時甚至連午飯時間也會主動加操,她認為自律非常重要,而且還要持之以恆:「練跑與學業一樣,未到終點,都有機會被其他人趕上,所以一刻不能鬆懈,比賽當然有壓力,但我會將壓力變成推動力,每次比賽與其說要超越別人,我更在意是要超越自己。」   團隊精神 力量強大   黎昭麟老師認為柏延具有優秀運動員的特質和影響力,寄望她將來可以隊長身份帶領越野跑隊再創佳績:「跑隊的團隊精神, 產生了協同效應,發揮了強大力量,期望同學可從跑步學懂人生,提升抗逆能力,將來投身社會遇到挫折也有不輕言放棄的決心。」   柏延謙稱能取得佳績不單靠自己的努力,而是靠學校、隊友和教練的支持和鼓勵:「我要多謝所有隊員,我們不論練習或比賽都會戮力同心,彼此支持,沒有她們, 我未必能堅持到底。」One Team One Mission,是該校越野跑隊每次解散前必喊的口號,看來口號已成為跑隊的信念,也會是一種傳承。(賴)